暑假社會實踐心得體會范本（32篇）

暑假社會實踐心得體會范本（32篇）

暑假社會實踐心得體會精選范本（精選32篇）

暑假社會實踐心得體會精選范本篇1

隨著改革開放和人口老齡化時代的到來，農(nóng)村出現(xiàn)了許多留守老人。他們承擔(dān)著繁重的體力勞動、擔(dān)負著撫養(yǎng)教育孫輩的重任、身體健康狀況令人擔(dān)憂、安全隱患時有發(fā)生、情感生活缺失，這都是新農(nóng)村建設(shè)中非常重要的問題。通過對本次暑期的調(diào)查研究，我們可以通過不斷鼓勵老人調(diào)節(jié)好心態(tài)并積極參與社會;強化尊老、愛老、養(yǎng)老、敬老的宣傳教育，建立農(nóng)村老年人志愿者服務(wù);完善農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件;建立農(nóng)村養(yǎng)老制度，興辦養(yǎng)老福利事業(yè)，引導(dǎo)老年人樹立現(xiàn)代生活理念，真正使留守老人能夠安享晚年，只有這樣，才能夠真正的建設(shè)好社會主義新農(nóng)村。

一、留守老人的概念和現(xiàn)狀

(一)留守老人的概念

改革開放以來，城鄉(xiāng)居民的收入差距日益加大。由于農(nóng)村人均可耕地面積的減少，農(nóng)民從自己原有土地上獲得的收入趕不上經(jīng)濟發(fā)展水平，越來越多的農(nóng)民涌入城市打工。大量的農(nóng)民進城務(wù)工增加了家庭經(jīng)濟收入，也帶動城市經(jīng)濟的發(fā)展，為城市建設(shè)做出了巨大貢獻。但是，大量農(nóng)村青年進城打工，將孩子、老人留在家里，即所謂的留守人員，留守人員中的老人就稱為留守老人。這對留守人員在物質(zhì)生活上和感情上產(chǎn)生了極大的影響。

(二)留守老人的現(xiàn)狀

留守老人，是社會主義新農(nóng)村建設(shè)中的一個沉重話題，是現(xiàn)代社會發(fā)展過程中面臨的一個難點。黨的__屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于推進農(nóng)村改革發(fā)展若干重大問題的決定》指出，建設(shè)社會主義新農(nóng)村，必須發(fā)展農(nóng)村公共事業(yè)，使廣大農(nóng)民學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居。因此，我們要努力使留守老人能夠安享晚年，這既是促進農(nóng)村和諧穩(wěn)定的具體要求，又是加快農(nóng)村改革發(fā)展的重要舉措。

我國農(nóng)村長期以來一直普遍實行以家庭為主的養(yǎng)老方式，子女供養(yǎng)是老年人晚年生活的保障。但是，隨著農(nóng)村青壯年勞動力大量到外地務(wù)工，長期兩地分離，使得承擔(dān)主要贍養(yǎng)義務(wù)的子女無法為留守的父母提供必要的照料和關(guān)懷，這在很大程度上影響到留守老人的經(jīng)濟供養(yǎng)、生活照料、健康保證和精神慰藉。同時，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、人情往來和培養(yǎng)教育孫輩等負擔(dān)都落到了留守老人身上。據(jù)聯(lián)合國人口基金組織公布的《20__年世界人口狀況報告》，我國目前每年大約有1800萬來自農(nóng)村地區(qū)的人口進入城市，越來越多的年輕人背井離鄉(xiāng)到城市打拼，子女不在身邊的留守老人正在成為日益龐大的一個特殊群體。

現(xiàn)如今，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移的步伐逐年加快，云南省部分農(nóng)村留在家中獨居的老人不斷增多，根據(jù)云南省祿豐縣14個鄉(xiāng)鎮(zhèn)對農(nóng)村留守老人的調(diào)查統(tǒng)計。祿豐縣現(xiàn)有留守老人存在一系列問題，生活狀況令人堪憂。

二、農(nóng)村留守老人存在的幾大問題

(一)生活艱苦，居住環(huán)境差

在調(diào)查訪問中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)農(nóng)村老人飲食都非常簡單，尤其是留守老人。稀飯，饅頭，咸菜，就只求個飽，在農(nóng)忙季節(jié)飽一餐餓一頓是經(jīng)常的事，而在住宿方面，他們因年紀大無法對房屋進行修繕，房前屋后雜草叢生、屋頂瓦片大洞小洞，雨天時室外下大雨，室內(nèi)下小雨，屋內(nèi)到處是大大小小接水的盆和桶。家里也沒什么像樣的家具，甚至連照明的燈都昏昏暗暗。

(二)承擔(dān)著繁重的體力勞動

留守老人不得不承擔(dān)著繁重的體力勞動。除少數(shù)年齡特別大，行動不便的留守老人外，老人普遍參與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動，甚至有70歲以上的仍然從事體力勞動。與其他老年人相比，勞動強度更大。如金山鎮(zhèn)小巖子村的李春富，男，78歲，老伴76歲，一個兒子兩個女兒都外出打工，小孫子7歲在家須照顧，還種有三畝多的地，每個星期縣城趕集時還要背上自家做的咸菜去賣，以此增加一些收入來維持生活。其艱難程度可想而知。

(三)擔(dān)負起撫養(yǎng)教育孫輩的重任

從調(diào)查來看，小巖子村因人數(shù)不多，所以沒有小學(xué)可供孩子就讀，要上小學(xué)必須去到離該村四公里外的大洼村委會，而常年在外并能攜帶子女進行隨身教育的打工者為數(shù)不多，外出務(wù)工造成許多農(nóng)村孩子短期或長期沒有直接監(jiān)護人在身邊，形成了留守老人教育第三代的隔代教育現(xiàn)象。老人們不得不重新當(dāng)起了父母。但是農(nóng)村留守老人的文化程度相對不高，又不懂得科學(xué)的教育方法，大多數(shù)老人只管孩子的吃和穿，至于學(xué)習(xí)、心理、性格和道德教育，就只能聽之任之了，再加上祖孫之間的代溝，使得許多孩子因感情缺失或多或少地出現(xiàn)自卑、自閉、冷漠等心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績受到影響，有的甚至好吃懶做、棄學(xué)厭學(xué)。老人自己也力不從心，有的連自己照顧自己也成了問題，大大增加了留守老人的生活負擔(dān)和精神負擔(dān)。

(四)身體健康狀況令人擔(dān)憂

隨著年齡的增長，老人身體的各項機能逐漸下降，容易引發(fā)多種疾病，再加上農(nóng)村醫(yī)療機構(gòu)不健全，醫(yī)務(wù)人員少，兒女常年在外務(wù)工，對留守老人疏于照顧，無法盡到贍養(yǎng)職責(zé)，所以老人頭痛發(fā)熱就常常缺醫(yī)少藥，無人照料，加上家務(wù)勞累、孫輩操心，往往小病拖成了大病。有的老人病了，連飯都做不了。想哭旁邊連一個聽的人也沒有，心里頓時覺得無助，孤單。此外，老年人發(fā)病往往具有突然性，家中無人或搶救不及時，可能會錯過治療時機，導(dǎo)致嚴重后果。而子女也只有在老人病重時才能給予一定的照顧，但恐怕那時為時已晚。

(五)安全隱患時有發(fā)生

隨著農(nóng)村留守老人的增多，我們社會面臨的不僅是這些老人的贍養(yǎng)和照料問題，還有便是一些不法分子起歪腦筋專騙留守老人所帶來的一系列社會問題。盡管這些騙子的詐騙手段并不高明，卻能屢屢得逞。隨著年事漸高，一些農(nóng)村老人記憶力下降，有的行動不便或身有殘疾，一些日常行為都有可能留下安全隱患，面對一些隱患時可能心有余而力不足。除此之外，還可能有各種各樣的突發(fā)狀況，使得我們對老人的生活更加擔(dān)憂。

三、解決農(nóng)村留守老人問題的建議

要真正解決留守老人存在的問題，短時間內(nèi)很難一步到位，因此我們只能做好規(guī)劃，循序漸進。

(一)老人要調(diào)整哈心態(tài)，做積極參與社會的主人。

充分發(fā)揮農(nóng)村留守老人自身的積極性和能動性，讓他們積極參與各項社會文化活動。鼓勵老人保持好的心態(tài)，鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)新鮮事物，積極尋找精神寄托，充實自己的生活。

(二)強化尊老、愛老、養(yǎng)老、敬老的宣傳教育，建立農(nóng)村老年人志愿者服務(wù)

尊老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，要加強農(nóng)村年輕人的孝道教育，要弘揚表彰那些在敬老愛老等方面做得較好的年輕人，并曝光、鞭撻那些歧視、排斥老人的行為。架起親情時時溝通的橋梁，在外子女要經(jīng)常給自己的父母打電話關(guān)心生活情況，給老人寄一些生活費用，天寒時寄一些棉衣棉褲。過年時盡量能夠回家陪陪父母。

(三)完善農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件

要加快發(fā)展農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)，強化農(nóng)村公共衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)。首先要不斷鞏固和發(fā)展新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度，提高財政補助水平，對老年人治病產(chǎn)生的門診費、醫(yī)藥費、住院費按一定比例進行報銷。其次，政府做好調(diào)控工作，把城市富余、閑置的醫(yī)療資源轉(zhuǎn)移到農(nóng)村，同時改革鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院運行機制，向老年人提供安全廉價的醫(yī)療服務(wù);三是要加強農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生隊伍建設(shè)，定向培養(yǎng)農(nóng)村衛(wèi)生人才，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生待遇福利，為農(nóng)村留住醫(yī)療衛(wèi)生人才。

(四)建立農(nóng)村養(yǎng)老制度，興辦養(yǎng)老福利事業(yè)

我國目前的養(yǎng)老保險制度還不健全，城鎮(zhèn)和農(nóng)村存在著巨大的差別。因此必須建立新型農(nóng)村社會養(yǎng)老保險制度，把符合條件的農(nóng)村留守老人納入低保范圍。同時，大力發(fā)展社會福利和慈善事業(yè)，促進農(nóng)村老齡事業(yè)的發(fā)展，讓留守老人老有所養(yǎng)。

只要我們認識到農(nóng)村留守老人這個問題并積極采取有效措施予以應(yīng)對，農(nóng)村的留守老人將不再留守，而變成幸福老人。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇2

通過在職的一個月時間里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

暑假實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在實踐1個月，在這短短一個月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，剛開始，就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機會，多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。我現(xiàn)在沒別的什么奢求，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。

有人說我們志愿者既是奉獻者，也是受益者，以前我可能不理解，但是現(xiàn)在我理解了，有多少事情是我之前沒有做過的，有多少事情是在考驗我的責(zé)任心和紀律性，在這里的每一個人、每一分鐘，都在成長，或許有這么一段志愿服務(wù)的經(jīng)歷將永遠銘刻在我們每一個人心中！

暑假社會實踐心得體會精選范本篇3

20__年的暑假，這是我進入大學(xué)的第一個暑假，為了響應(yīng)學(xué)校的號召以及借此機會鍛煉自己的能力。所以今年我參加了桂林航天工業(yè)學(xué)院的暑假社會實踐活動。我們是以《企業(yè)對當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生的要求及看法》為活動主題。希望通過我們的活動的調(diào)查研究能了解部分企業(yè)對當(dāng)代畢業(yè)生的需求類型;并且對當(dāng)代大學(xué)生的在校生活學(xué)習(xí)以及對未來自己發(fā)展的方向有所幫助!讓我們一起聆聽企業(yè)之聲，幫助當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生。

我們20__級學(xué)生黨支部人員從知道活動通知，進行討論到確定活動主題，然后提交申請都表現(xiàn)的比較積極，這體現(xiàn)了我們團體的團結(jié)和奮斗的精神。接著就進入了活動的準備階段、實施階段最后到后期工作。在這過程中我們既有過許多快樂但也有一些不順心、煩悶的那一刻。但不管怎么樣都阻擋不了我們前進的步伐，都打擊不了我們堅定的決心。我們就在跌跌撞撞前進走訪調(diào)查的道路上鍛煉自己。

大學(xué)生不僅僅只要學(xué)習(xí)理論知識，而且需要參加暑期社會實踐活動，認識復(fù)雜多樣的現(xiàn)實社會。這次活動是我融入社會的一個開始，也算是一個認識社會的一個新起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟!一個人，一個群體，只有擁有堅定的信念，才可能達到自己既定的目標。航船不能沒有航標，模糊的航標容易使航船失去航向，因此明智的航行必須有一個明確清晰的航標。所以我們在準備活動階段就搜索好了目標，對于相應(yīng)的企業(yè)我們對其也進行一定的了解，以便于我們走訪企業(yè)調(diào)查工作的進行。有句話說：機會是留給有準備的人的。對于一個人，一個群體來說，堅定的信念就是那個清晰的航標，我們的各項工作就像是船行進在大海上。對于我們學(xué)生黨支部來說，只有確定目標、積極服務(wù)集體、服務(wù)學(xué)院的堅定信念，才可以在整體的工作中不至于喪失目標和方向，才可以保障各項工作有章可依、有法可循，才能保證各項工作順利地開展。

我們在活動中的工作并非一帆風(fēng)順，就像船在航行的過程中不可能永遠是風(fēng)平浪靜一樣。我們在走訪調(diào)查中遇到了困難阻礙、信心受挫，白眼與冷漠甚至遭遇拒絕失敗的時候，我們要敢于堅持、面對，在堅定目標的基礎(chǔ)上，艱苦奮斗，頑強拼搏，堅信困難只是暫時的，跨過這道坎就是成功的殿堂。我們在活動實施階段曾多次遭到企業(yè)的拒絕走訪，把我們關(guān)在了企業(yè)的門外。每當(dāng)遇到這樣問題的時候，我們沒有退卻，沒有急著打退堂鼓，更沒有喪失我們的信心。而是發(fā)揮團隊精神，大家一起靜下來一起想辦法，用我們的執(zhí)著堅定和認真負責(zé)的態(tài)度打開了企業(yè)的大門，讓我們的走訪之路能順利地走下去。以便于我們能夠從企業(yè)的調(diào)查中得到更真實可靠的信息和數(shù)據(jù)。用這些信息數(shù)據(jù)的分析研究結(jié)果來反應(yīng)企業(yè)之聲，也給當(dāng)代大學(xué)生有所幫助。在這次活動中，團隊的迎難而上、勇于克服困難、團結(jié)的精神讓我感動非常欣慰，高興!

作為新一代的大學(xué)生，生活在高速發(fā)展的新型社會中，我覺得我們不僅要有過硬的本事、發(fā)展的眼光和獨特的人生觀、世界觀。在這次活動中，我們得到來自部分企業(yè)對當(dāng)代大學(xué)生的看法以及建議，并且企業(yè)對我們當(dāng)代大學(xué)生的明天&充滿期待和寄予厚望。他們說：當(dāng)代大學(xué)生總體素質(zhì)良好，能對現(xiàn)在社會現(xiàn)狀有所看法，并且能很好地效力企業(yè)，服務(wù)社會，回報社會，書寫著各自滿意的人生答卷。讓我們看到了企業(yè)發(fā)展的美好前景和祖國強大美好、繁榮昌盛的明天!聽了他們的心聲讓我熱血沸騰，倍感責(zé)任更加重大了。社會、企業(yè)對我們的期望、要求越高我們的壓力就隨之而增，人生奮斗的動力也就越充足了。在生活學(xué)習(xí)中就更加嚴格要求自己，自立自強，勵志做新型社會所需要的人才。

在中國目前畢業(yè)生就業(yè)難，創(chuàng)業(yè)更難的社會形勢壓迫下，調(diào)查研究企業(yè)對當(dāng)代大學(xué)生的看法和建議這一主題是非常有必要的。這有助于學(xué)生了解企業(yè)，參加了這次暑期社會實踐活動讓我更明確在今后的學(xué)習(xí)生活上該往哪些方面來努力提高自己的能力，讓自己成為新型社會、企業(yè)的適用型的人才。一分耕耘，一分收獲&，要想收獲成功的果實就必須付出百倍的努力，相信皇天不負有心人&，只要自己持之以恒便可以看到成功之花耀眼綻放。實踐才是硬道理，要想了解社會現(xiàn)狀，要想讓自己今后的路更加明朗，要想讓自己畢業(yè)后能順利走進企業(yè)的大門，那就得讓自己親自參加到實踐中來，在實踐中摸索，在實踐中收獲，在實踐中成長，讓我們的人生得到一個近乎完美的句號。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇4

高等教育本身是一種實踐活動

人類實踐活動的形式是多種多樣，教育活動就是其中的一種。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，教育的作用凸顯，并逐漸成為人類實踐活動中極其重要的一種。而高等教育作為教育活動的較高階段，體現(xiàn)為為社會培養(yǎng)高素質(zhì)人才的實踐活動。這項實踐活動絕不僅僅是從書本到書本的過程，還包括了實踐教育。教師和學(xué)生兩方面的主體，以與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的自然和社會為客觀對象，不僅讓學(xué)生理解和消化教師傳授的知識和技能，而且培養(yǎng)起學(xué)生的動手能力、社會活動能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力，最終達到培養(yǎng)創(chuàng)新能力的目的。實踐教育包括了科學(xué)實驗（主要針對自然科學(xué)），和以認識和了解人類社會為目的的社會性實踐。通過做實驗、演示、模擬、觀摩、參觀、聽報告、考察、走訪與社會調(diào)查等方式來對書本知識進行反思。一般官方和媒體談的社會實踐就是大學(xué)生利用寒暑假的時間走向社會，以了解認識，考察體驗社會為目的的實踐活動。

在實踐教育中，學(xué)生通過社會實踐的方式，發(fā)現(xiàn)和認識社會，社會為大學(xué)生的進一步學(xué)習(xí)提供了無數(shù)鮮活的案例，又為大學(xué)生上了最生動的一課，社會以及社會中的各個機構(gòu)組織在行使自己的專業(yè)職能的同時也行使了教育職能。這是教育實踐通過大學(xué)生社會實踐的方式對社會索取的表現(xiàn)。當(dāng)然社會給予教育的支持絕對不僅僅是提供教案這么簡單，還有很多種表現(xiàn)。但是無論如何，教育活動最終是服務(wù)于社會的，高校通過學(xué)生社會實踐的重要方式與社會產(chǎn)生了互動。具體表現(xiàn)在：第一方面，青年學(xué)生到高科技地區(qū)去進行的社會實踐把先進的思想方法和科技成果以及到當(dāng)?shù)?，有利于?dāng)?shù)噩F(xiàn)代化步伐的加快，同時社會會對此作出反饋，大學(xué)生把這些反饋和問題帶回到校園中，帶回到實驗室，才有利于他們有針對地改進自己的研究方法和成果；第二方面，青年學(xué)生向比較落后的地區(qū)進行的社會實踐活動，帶去了知識和文化，有利于當(dāng)?shù)匚幕刭|(zhì)的提高，特別是有利于當(dāng)?shù)亟逃陌l(fā)展。同時新時代的“上山下鄉(xiāng)”可以讓大學(xué)生通過體驗艱苦的生活景況，更加全面完整的了解國情，樹立對社會的責(zé)任感，在走出校園，走上社會以后用他們的知識和智慧為落后地區(qū)的教育和全面建設(shè)作一定的貢獻。從更長遠的角度來看，社會實踐不是一蹴而就，一勞永逸的事情，因為社會的發(fā)展變化是無止境的，校園與社會沒有絕對的界限。社會實踐可以幫助大學(xué)生了解中國的過去與傳統(tǒng)、現(xiàn)狀與國情，也可以幫助其了解世界動態(tài)，這是一個縱橫交錯，校園與社會互動相間的系統(tǒng)工程。所以社會實踐過程是一個永動的過程，對大學(xué)生而言是一個“觀于外、省于內(nèi)、修于己”的動態(tài)演化過程。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇5

大學(xué)的第一個暑假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實踐活動，在這次活動中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。以下就我這次暑期社會實踐的過程與心得。

暑期社會實踐，使我們大學(xué)生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和時間知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學(xué)生社會實踐活動是全面推進素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新實際社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，了解社會，增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)!

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_創(chuàng)一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實，用實際行動證明!

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。從課堂上走出去的我們帶著深深的“教科書”影子。在各式各樣的條條框框下成長的我們，做事循規(guī)蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實習(xí)的時候，儼然像個小學(xué)生上課那般乖巧和拘謹。人家沒叫我坐時，我就呆站著;坐著的時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西;私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了“課堂紀律”。然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學(xué)生到實習(xí)生，再由實習(xí)生到從職人員這個過程中，誰的角色轉(zhuǎn)變得越快，誰就在起跑線上領(lǐng)先了一步。在剛開始的一個星期里，我的沉默和低調(diào)給我?guī)砹碎e適和無聊的實習(xí)生活。我開始覺得厭倦，也開始思考并找到問題的根源是在于我沒有把自己當(dāng)作是正職人員般要求自己。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇6

經(jīng)過兩次的研究性學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多日常學(xué)習(xí)之外的東西，經(jīng)過多次的校外交流，我的社交能力有了很大的提高，以前的膽怯也已不復(fù)存在了?，F(xiàn)在的自己算是成熟了不少，更重要的是，在這次的活動過程中，我們團隊的互相勉勵和大家堅持不懈的精神深深的烙印在我心中。

這次活動讓我學(xué)會了壯膽，學(xué)會了為他人著想。在現(xiàn)實生活中，我覺得最重要的一點就是：要有愛。我們生活在同一個家園里，每個人都會有不如意的時候，因此，我們要學(xué)會多為別人著想。當(dāng)他們遇到困難的時候，伸出我們的援助之手，能幫則幫。這有這樣我們的家園才會變得更加的和諧美滿。

這次的實踐活動總的來說，還是很成功的，這次的課題研究又讓我有了很多的意外收獲，感覺自己這次做的還是蠻好的，組長交給我的任務(wù)，我已經(jīng)完成，各個成員都很認真，這次任務(wù)完成的非常愉快。希望在以后的研究性學(xué)習(xí)中我能表現(xiàn)得更好！

像此類的實踐活動，我是第二次參加了，但仍然會有些緊張，不知從何下手。經(jīng)過老師和同學(xué)們的鼓勵，最終，我還是鼓起了勇氣，并且順利的完成了任務(wù)。在這之前也曾遇到不少困難，比如去訪問別人時總是落意而歸，又沒有充足的資料，但是在眾多同學(xué)的共同努力下，我們還是較好的完成任務(wù)。由此，我深深的感受到了：要成功，就必須要有奮斗的精神和信心。因為我深知成功的密決：堅持不懈，終會成功！

經(jīng)過這次的課題研究，自我感覺良好。讓我認識到在面對困難時，不會再膽怯，不會在退縮。我要對自己更加的有信心，有勇氣去面對這些所謂的困難，而且我還學(xué)會了幫助別人，將這些經(jīng)驗一點一滴地積累下來，希望下次我會更加的自信，更加的成功！

暑假社會實踐心得體會精選范本篇7

大年初一，天氣寒冷，但院橋養(yǎng)老院溫暖而充滿節(jié)日氣氛。今天，我們跟隨紅十字會志愿者去喬媛養(yǎng)老院看望老人，為老人包餃子，與老人交談，傳遞新年的溫暖。

到了養(yǎng)老院，看到幾個爺爺站在門口迎接我們，因為聽說我們要來，早早就在門口等著，熱情的和我們握手。當(dāng)我走進大門的時候，我發(fā)現(xiàn)很多志愿者都很忙，有的在拌肉，有的在洗菜切菜。我和姐姐們迅速穿上志愿服，做了一件力所能及的事。水不好的時候洗菜的人太多了，我只能做個小搬運工，把洗好的菜搬到廚房給舅舅切菜。

等阿姨叔叔把肉拌好，準備好餃子皮，我們就開始包餃子了。剛開始我不會包餡，但是我不會聽我的命令。不是從左邊出來就是從中間跳出來。很難看。看著旁邊的阿姨們，都很漂亮。我很羨慕。我急了，謙恭地問阿姨：“阿姨，我不會包餃子。請指教？”“當(dāng)然，”姨媽笑著說。在阿姨的悉心指導(dǎo)下，我做的餃子終于成型了，看起來還算像樣。我想要一些有創(chuàng)意的東西，所以我包了一些不同形狀的餃子，包括包子餃子，太陽餃子和小魚餃子，哈哈.旁邊的阿姨夸我想象力豐富。

熱騰騰的餃子從鍋里出來，爺爺奶奶在餐廳里排隊上餃子。有的老人背，有的老人坐輪椅，有的老人得了老年癡呆癥。他們走得很慢，握手送餃子。看到這些場景，我趕緊跑過去拉著爺爺?shù)氖?，幫他們到座位上吃餃子。爺爺說二樓有些老人癱瘓了，起不來床。一個阿姨拿著餃子送走了。老人吃愛情餃子，臉亮如茶花。

大年初一，老人有我們作伴，新年特別熱鬧快樂，有家的溫暖。這一天，我們這樣過年，感覺特別有意義。我真的希望人們經(jīng)常去養(yǎng)老院陪伴老人，這樣他們就可以有一個幸福的晚年。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇8

本次下鄉(xiāng)雖然艱辛，但依舊快樂著，把美好事物的定格在相片中，這是“暑期三下鄉(xiāng)”賦予了相片與視頻不凡的意義與價值。

在這次的三下鄉(xiāng)之旅，讓我真正的從實踐中學(xué)習(xí)到知識，也把我所學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐中。在與他人的合作中發(fā)現(xiàn)自己的不足，改進并虛心的請教他人。

我們不僅僅是調(diào)研到了我們需要的資料，更感受到了當(dāng)?shù)厝藗儫崆椋浜?，樸素的民風(fēng)民俗，還展示了機電學(xué)子不怕苦，不怕累，良好的精神風(fēng)貌，發(fā)揚了學(xué)校作風(fēng)，體現(xiàn)了專業(yè)特色。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇9

經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察媽媽是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇10

大學(xué)里的第一次社會實踐，我來到了方莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，一個扎根于社區(qū)、服務(wù)于基層的社區(qū)醫(yī)院，133名醫(yī)護人員共同承擔(dān)著轄區(qū)內(nèi)絕大部分居民的基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務(wù)。轉(zhuǎn)眼間在這里為期一周的實踐學(xué)習(xí)馬上就要結(jié)束了，雖然短暫，卻收獲頗豐，一是自己比以前更加深入理解了全科醫(yī)學(xué)的概念，為今后醫(yī)學(xué)生涯奠定了基礎(chǔ)；二是帶教彭衛(wèi)華老師的言傳身教，時刻以病人為中心的負責(zé)任的服務(wù)態(tài)度，以熱愛之情投身于醫(yī)學(xué)事業(yè)的赤子之心使我深受感動，讓我不禁聯(lián)想到自己未來是否能夠達到像老師一樣的標準；三是觀察到彭老師在日常的工作生活中與患者的交流十分融洽，讓我在充分了解就診流程的同時，也對醫(yī)患溝通的體會通過實戰(zhàn)中的耳濡目染更深了一層，患者除了在就診交談中敘述自己的健康狀況，還可以輕松的交流著自己的家庭瑣事、生活煩惱，而醫(yī)生在給予患者治療、建議和安慰的同時實際上也是以幽默的方式共同度過眼下的困難，作為一個見證了上百位患者診療過程的“旁觀者”，我深切感受到這樣充滿人文關(guān)懷的過程才是醫(yī)患關(guān)系的正確模式?？傊@一周的社會實踐給了我太多驚喜。

社會實踐的第一天，清晨迎著暴雨從學(xué)校出發(fā)，到達醫(yī)院時鞋褲已濕了大半，但大雨并不能澆滅我的熱情，緊接著是以班級為單位與醫(yī)院負責(zé)人一起的短暫介紹和參觀，真正分配到各個衛(wèi)生站和科室的時候已接近上午9點，我被分配到了全科診室。進入帶教老師---彭醫(yī)生的診室時里面里面正有一名患者，這是一個平常的上午，但對于我來說室內(nèi)的空氣都是緊張的，因為這是除導(dǎo)醫(yī)之外第一次與患者面對面的接觸，也是第一次以患者眼中醫(yī)生的身份觀察整個就診過程，這樣的緊張一直持續(xù)了整個上午，雖然保持高度警惕的精神狀態(tài)可以讓我維持興奮和專注，但這同樣導(dǎo)致我在給一名患者測量血壓時漏洞百出，那一刻我深感羞愧，所以今后我會更加注重調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，通過更多的實踐活動接觸更多的人群以提高自己的心理素質(zhì)和綜合能力，盡量避免在今后的生活中出現(xiàn)有助人之力卻無能者之心的情況。感謝此次實踐，不僅讓我接觸到了病人，也堅定了我學(xué)用并重的理念。

其實來到社區(qū)醫(yī)院的全科診室之前，即使是作為一名醫(yī)學(xué)生，我仍然淺薄的認為一名全科醫(yī)生應(yīng)該就是字面上理解的那般無所不能，經(jīng)過這幾天的學(xué)習(xí)才知道全科醫(yī)生并不是萬能的，全科診室也并不是簡單的“大內(nèi)科”門診和“開藥”門診，事實上全科醫(yī)學(xué)是強調(diào)連續(xù)、綜合、個體化的診療模式，整合臨床、預(yù)防、康復(fù)及人文方面的綜合學(xué)科，范圍涵蓋各類疾病，內(nèi)容包括接診、轉(zhuǎn)診、隨訪、體檢、健康宣傳、慢性病管理和建立智慧互聯(lián)網(wǎng)健康檔案等等，每個全科醫(yī)生團隊包括一名全科醫(yī)生和一名全科護士，病人可以在這里得到連續(xù)、綜合和個體化個性化的健康照顧。簡言之，就是在全科醫(yī)學(xué)的模式下醫(yī)生和患者的距離更加貼近了，在以中老年人慢性病防治為主的社區(qū)醫(yī)院大多數(shù)情況下都是和諧的畫面，這與社交網(wǎng)絡(luò)上頻頻爆出的傷醫(yī)事件大相徑庭，我相信這將是未來很長時間內(nèi)醫(yī)者們的奮斗目標--打造醫(yī)患共同體，共建和諧新時代。

從進入醫(yī)學(xué)院的那一天起，我就從未忘記過吳階平老校長的謹言--醫(yī)者最重要的三樣?xùn)|西：高尚的醫(yī)德，精湛的醫(yī)術(shù)，藝術(shù)性的服務(wù)。我時常思考，是否任何條件下醫(yī)德都是排在第一位，通過這幾天的學(xué)習(xí)和體會使我更加肯定了自己的答案，是的，彭衛(wèi)華老師，同時也是一名從醫(yī)二十余年的全科醫(yī)生的她用實際行動告訴我，醫(yī)德為先，這就好比原本在彼此陌生的醫(yī)生和患者之間隔了一扇門，醫(yī)德首先是醫(yī)生打開門的鑰匙，之后才能用所學(xué)醫(yī)術(shù)更好的服務(wù)于患者。在和彭老師交流的過程當(dāng)中令我印象最深刻的一句話是：因為熱愛，所以甘愿奉獻。我的理解是，在每一位職業(yè)醫(yī)生的從醫(yī)生涯里，大多都會遭遇事業(yè)的瓶頸期，或是遇見不配合的患者，或是因為疏忽和犯錯讓自己陷入了兩難的境地，但是，能讓我們堅持下去的力量是那顆熱愛醫(yī)學(xué)和幫助他人的初心，它需要足夠強大才能支撐我們的每一個向善的選擇，它需要足夠純粹才能不斷激發(fā)“我不入地獄，誰入地獄”般的前進動力。

本次社會實踐結(jié)束了，作為醫(yī)學(xué)生的我們不會停止向前，希望自己會一直帶著老師的鼓勵和家人的期盼，繼續(xù)前進，方得始終！

暑假社會實踐心得體會精選范本篇11

__縣_酒店是一家私營的酒店，雖然規(guī)模不大，但由于其酒店構(gòu)造有時徽派建筑古典風(fēng)格，再加上地處于偏遠地區(qū)，可以說是郊外，還是有著比較好的客源。因為對于許多人來說，都喜歡清靜的環(huán)境，遠離喧囂，靜靜在郊外吃頓飯還是一次不錯的享受。當(dāng)代大學(xué)生承擔(dān)的是建設(shè)中國特色社會主義、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命當(dāng)今的就業(yè)形勢越來越嚴峻，招聘會上總是寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，作為在校大學(xué)生的我們，只能通過參加社會實踐。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，能夠很好地處理在生活和工作中遇到對的各方面問題。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力。

不管是哪個崗位，都有其中的知識；不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，并對此份工作進行學(xué)習(xí)，以致做到最好！這個假期，我的工作是一名普通的服務(wù)員，可能在大多數(shù)人心中，都不大看好這份職業(yè)，覺得這只是伺候人，端茶倒水的簡單工作，一開始我也這樣認為。但當(dāng)自己真的接觸了這份工作時，才體會到自己原來的想法是多么的可笑。

為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

經(jīng)過一番思考以及一番周折，最終選擇了_酒店作為實踐地點，當(dāng)上了酒店服務(wù)員。之前都是以消費者的身份進酒店，如今是以服務(wù)生的身份。雖曾經(jīng)沒干過這一行的工作，但知道是做一些很簡單的工作，比如端端盤子，搞搞衛(wèi)生什么的，雖然并不熟悉具體流程及操作方式，但是一切從零開始吧。

由于酒店規(guī)模不是很大，所以我就沒有所謂的換班這一說法，每天都得從早干到晚。每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上9：30分上班，其實下班并沒有準確時間，因為每天都不一樣，客人什么時候吃好，你能什么時候打掃好都是個未知數(shù)。雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。這絕對是一項勞動能力要求強，工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務(wù)生，做滿幾年就可升職當(dāng)領(lǐng)班什么的。第一天早上九點上班，我準時出現(xiàn)，酒店的老板娘很和善，第一天來什么都不懂，老板就叫了一個老大媽來指，經(jīng)過一天的培訓(xùn)，才知道每個細節(jié)都要弄好，沒點都有講究。這項工作并不像我想象的那么容易。以前在學(xué)校就就以為其實做服務(wù)員有什么難的，不就是端端盤子，刷刷碗，可是現(xiàn)在要實踐起來還真是不怎么容易。三百六十行行行出狀元，都要有職業(yè)精神，作為一名合格服務(wù)員，要笑臉迎人，一天下來臉都笑得抽筋。實話說真的很辛苦……最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什么，要是碰到那些無理取鬧的客人就難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也說不清！到這個時候就只能是“顧客就是上帝”了。不管是他沒理還是你沒理，他是上帝就得聽他的，我們也就只有啞巴吃黃蓮了，晚上下班回家躲在被子里掉眼淚了。那個時候，好幾次想放棄這份工作，但一想到找這份工作就是從中學(xué)會和陌生人交流，這么輕易放棄也太不值了，更何況還有那微薄的收入，可以體現(xiàn)自己的社會價值，減輕父母的壓力，父母每天起早摸黑的干苦力活，供我和妹妹吃住和教育，應(yīng)該力所能及的減輕他們的負擔(dān)。所以再苦再累我選擇堅持，沒有放棄！工作第一天，什么都不知道，有很多專業(yè)術(shù)語，比如傳菜又叫走菜，什么都自己去問去做。幸好老板很熱心，先帶著我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。

其實第一天我就開始正式工作了，培訓(xùn)是培訓(xùn)，工作還是不能耽誤的。早上酒店主要就是為這一天的生意做基礎(chǔ)工作。買菜、摘菜、洗菜等等，還記得我的開始就是從這開始的，剝了一鍋的鵪鶉蛋……由于我是新手，再加上沒有任何的經(jīng)驗可言，所以總是剝不好。不過，熟能生巧嘛，漸漸地，我也掌握了訣竅，也能像模像樣的，心里還是很開心的。當(dāng)天晚上正式工作就遇上了圍餐，雖然只有2圍，對于我這個新手來說，無疑是一個較大的挑戰(zhàn)。首先是上菜，一般圍餐都有20個菜以上，而這20個菜很難都放在那小小的轉(zhuǎn)盤上，這就需要移位和換小碟了，但開始我什么都不會，只能在一旁干看著其他服務(wù)員如何上菜。上完菜后，又要幫客人倒酒，倒酒也是十分有講究，而我卻不知道，這次我是按照自己的理解去倒，因此有些倒的多，有些倒的少，幸虧客人也沒多注意。后來我才知道，不同酒有不同的倒法，不同的酒還對應(yīng)不同的杯子，白酒用白酒杯，一般倒到接近滿的位置，但卻不能讓酒倒出；而紅酒就用紅酒杯，倒接近半杯；而洋酒就用洋酒杯，但倒的量卻非常少，只倒五分之一杯的量?？雌饋砗芊爆崳拔铱偘阉惺虑槎枷氘?dāng)然，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己知道的原來是這么少，有種書到用時方恨少的感覺。

服務(wù)流程客人用餐過程中的服務(wù)是最最關(guān)鍵的，因為一個服務(wù)員代表了一個酒店的整體形象。

（1）、從客人來到酒店，到入座，到用餐，到離開，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，都要集中精力去服務(wù)每一人。每一個餐桌，都要分清哪位是主賓，倒茶，倒酒要從主賓開始順時針進行；要分清哪位是主陪，主陪當(dāng)然是在主賓旁邊的那個位置；要分清哪位是副陪，上菜要從副陪左右位置進行，萬不可犯錯誤在主賓旁邊上菜。

（2）、在值臺過程中，一定要精力集中，注意什么時候該換骨碟，注意不要讓客人的酒杯是空的，注意當(dāng)煙缸里的煙頭超出三顆時要及時更換，注意及時撤下空盤子，注意清理桌面垃圾

（3）、上菜也是一種藝術(shù)，也需要“智慧”，首先，要遵循“十字上菜法”，顧名思義，第一道菜在副陪旁邊上上之后，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤到主賓面前，接著上第二道菜，然后，轉(zhuǎn)動90度，上第三道，第四道上去后，則正好是一個十字。

（4）、高腳杯。為客人倒酒時，一定不能讓手碰到杯壁，而要抓住高腳杯的杯柱，杯子的正確拿法也是非常有必要去遵循的。啤酒要倒?jié)M，高級紅酒只需倒到杯子的三分之一，白酒的量需要征詢客人的意見，茶水千萬不可以倒掉。

以前到酒店吃好飯我就開始走人了，但這次不同了，我是服務(wù)生啊，還得處理善后工作，這也是一件比較麻煩的事。收拾飯后殘局，看似容易，其實也很有講究的。一開始得做什么，接著得做什么，最后需要做什么，一步一步按步驟來，才能既講效率又能收拾干凈。雖然現(xiàn)在提倡光盤行動，但從這幾天的實踐中，我還是注意到，還是絕大數(shù)人不能做到這一點，剩菜剩飯殘留情況太嚴重。尤其某些人在請客中為了顯擺自己，故意點的菜越多越好。我就遇到一次情況，我為某間包廂上拍黃瓜這道冷菜，上的時候客人認為少了，于是叫我在上一盤，由于廚房暫缺黃瓜，我便只有去買，買好后便又上了一盤，客人才滿意。到后來收拾的時候才發(fā)現(xiàn)，他們連一盤都沒有吃完，故意點這么多其實只是為了顯示自己的面子，卻糟蹋的糧食啊。

衛(wèi)生搞完后如有多余時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客。“光臨”“請問幾號臺（包廂）”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當(dāng)你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務(wù)員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出，東倒茶、西添酒的。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，這里的服務(wù)員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦?！澳埪摺薄跋麓卧賮怼薄罢垘Ш秒S身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地擔(dān)心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然后等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯后整理好自己的工作區(qū)就可以下班了，下午4：30準時上班，再就重復(fù)上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛(wèi)生搞干凈，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就曾有過晚上9：30才離開菜館。

還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學(xué)校坐習(xí)慣了，突然站7、8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應(yīng)了！哎……其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是……是……三個字：不容易！所以真要珍惜自己學(xué)習(xí)的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會！有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當(dāng)我這么想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感！

其實我在酒店還是很開心的，由于有幾個廚師跟我年紀差不多，所以跟他們的交流也很多，閑下來的時候也可以跟他們聊聊天，說說我的大學(xué)生活，他們也向我講述了一些他們的所見所聞，讓我對這個社會也有了一些的了解。有時候也可以靜下來跟著他們學(xué)學(xué)兩道菜，還是比較滋潤的生活哈。

在酒店時間的幾天里，也遇見了一些熟悉的人。例如我的老師、校長以及同學(xué)的家長，跟他們也交流了很多，總之我的實踐生活還是多姿多彩的的。

最后，我想再說一下自己對服務(wù)行業(yè)的感覺，在那里打工的這一個月，所遇到的人大部分是比較有素質(zhì)的，可是總有一些人是那么的橫，雖說“顧客是上帝”，但也不能拿著錢如此的折騰別人，看著別的小女孩被為難，甚至被氣哭，我真是感到人與人是那么的不一樣，為什么不能多尊重別人一下呢？哪怕一個善意的微笑，一個理解的眼神，就足以讓我們的心情保持一天的晴朗！而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天！所以，學(xué)會尊重別人，理解別人，你也會覺得別人對自己也是友好善意的！你的生活會變的多彩，美妙！

通過這次的暑假社會實踐經(jīng)歷，是我學(xué)到和懂得了許多，我懂得了賺錢的艱辛，所以以后我會很節(jié)儉；在工作過程中我也同樣學(xué)會了如何端正態(tài)度，擺正位置，不論做什么工作，都不該隨意挑剔，或伴有不滿不服態(tài)度，而是應(yīng)該正確看待自己的工作，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，努力做到最好。當(dāng)然我還注意到一點，就是我們該珍惜來之不易的糧食，絕對不能鋪張浪費，一定得尊重別人的勞動付出。同時我也看到了一些不公正不公平，但是我們也不可以任性與其較勁，而是應(yīng)該學(xué)會忍耐，用實際工作去證明自己的實力，去打消別人的異樣眼光，讓他人真正信服……總之，這次難忘的暑期實踐經(jīng)歷使我受益匪淺，對我以后的發(fā)展起著十分重要的作用。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇12

聽說社會實踐的時候，我還在天目山野外實習(xí)，當(dāng)時覺得能夠參加便是一種榮幸，而當(dāng)真正參與進來后，身上不由地擔(dān)起了一份責(zé)任。

實踐中，除了去農(nóng)村做調(diào)研和服務(wù)農(nóng)村之外，我做的最多的便是寫報道。宣傳部只來了我一個人，我要寫所有的報道，任務(wù)很重。以至于我每天都在抓耳撓腮地寫稿子，很是痛苦。不過，收獲也不少，我對發(fā)報道的過程熟悉了很多，而高強度的報道也讓我了解到了自己的能力，從中清楚了很多事情。

我們的主題是“保護母親河，服務(wù)新農(nóng)村”。出征時，心情非常激動，很期待。第一天在車客的社區(qū)，整理圖書室，后來某天在下范也在整理圖書，服務(wù)的同時可以借機“博覽群書”，很幸?！，F(xiàn)在的農(nóng)村的確是建得越來越好，不止環(huán)境漂亮，文化建設(shè)也多了起來，以先輩為標榜，宣揚文化，新農(nóng)村建設(shè)小有成效，不過仍需要努力，我們大學(xué)生要多多去服務(wù)新農(nóng)村，貢獻自己的力量。

調(diào)研活動是我從沒干過的事，做的時候很新鮮，也挺有趣的。和不同的人交流，獲取需要的信息，也是一種能力，我總是很缺乏這能了。所以需要鍛煉，我很主動地去做調(diào)研，和村民們通過聊天獲取信息，往往要扯很久才能得到些什么，過程雖然漫長，但是能夠了解做一件事的方式，還是有所得。每天去不同的地方調(diào)研，去到美好的村莊時就像旅游似的好玩，到不怎樣的村莊大家也就一笑而過，只要是大伙在一塊兒，就感覺沒有什么事是擺不平的，什么事都是美好的。

印象最深刻的一件事，是16號晚上因為宿舍停水而集體住賓館。浩浩蕩蕩一群人，拎著大包小包奔赴賓館的壯景，相信不止我們自己，路人也會難忘的吧。走在路上的時候，我有一種逃難似的感覺，到住進旅館時發(fā)現(xiàn)自己錯了，這是通往天堂的一條路啊!賓館條件很好，一應(yīng)俱全，那叫一個舒服啊。經(jīng)歷過苦難雖然那也稱不上什么苦難總是特別能夠滿足，那一晚睡得很舒服，很窩心。

成就感的要數(shù)晚會了吧。大家伙為了節(jié)目獻計獻策，傾情排演，在下范村演出時取得了很好的反響。果然是團結(jié)一心真誠做一件事就會有收獲啊。聯(lián)想到20號的成果展，亦是如此，這么多天來的努力在這一天展示給市民們，可以第一范文網(wǎng)說是一種驕傲，一種成就!

結(jié)束后大家瘋玩了一夜，我第一次通宵就是它了，與實踐一樣，很累但很開心。用心去做事，團結(jié)一心，會有很好的結(jié)果很早以前就知道這個道理，切身感受還是在這次實踐中。實踐告一段落，在以后的日子里，我會繼續(xù)努力，和大家一起努力，為我們的總隊而奮斗!

暑假社會實踐心得體會精選范本篇13

當(dāng)今社會就業(yè)的壓力很大，在校大學(xué)生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經(jīng)驗，從而可以在以后的就業(yè)時有一定的基礎(chǔ)，可以減少就業(yè)的壓力。并且老師們也鼓勵學(xué)生們深入到社會去參加社會實踐活動。為

了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。所以這個暑假小舅介紹我去他們公司部門做些最初級的工作，所以我就去了。

雖然在實踐中我只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應(yīng)付得來，但是在公司里并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工作里，數(shù)字絕對不可以錯。因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。

在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，個人簡歷在工作里出錯是要負責(zé)任的，這關(guān)乎公司的利益。

總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。

因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇14

年初的時候我調(diào)任到財務(wù)部擔(dān)任出納工作，在財務(wù)部業(yè)務(wù)種類繁多的地方，我的職責(zé)是現(xiàn)金收支，現(xiàn)金日記賬的登記和賬務(wù)核對，手寫支票，工資及獎金的核對和發(fā)放。回顧這一年的工作，我虛心學(xué)習(xí)新的專業(yè)知識，積極配合同事之間的工作，努力適應(yīng)新的工作崗位，以最快的速度和最好的狀態(tài)進入自己的工作狀態(tài)。我的缺點也是不可掩飾的。以下是我的工作總結(jié)。

一、日常工作

嚴格執(zhí)行現(xiàn)金管理和結(jié)算制度，定期向會計核對現(xiàn)金與帳目，發(fā)現(xiàn)金額不符，做到及時匯報，及時處理。及時收回公司各項收入，開出收據(jù)，及時收回現(xiàn)金存入銀行。根據(jù)會計提供的依據(jù)，與銀行相關(guān)部門聯(lián)系，井然有序地完成了職工工資和其它應(yīng)發(fā)放的經(jīng)費發(fā)放工作。堅持財務(wù)手續(xù)，嚴格審核，對不符手續(xù)的憑證不付款。

二、其他工作

迎接公司上市財務(wù)審計，準備所需財務(wù)相關(guān)材料為迎接審計部門對我公司帳務(wù)情況的檢查工作，做好前期自查自糾工作，對檢查中可能出現(xiàn)的問題做好統(tǒng)計，并提交領(lǐng)導(dǎo)審閱。在工作中，我忠于職守，盡力而為，領(lǐng)導(dǎo)和同事們也給了我很大的幫助和鼓勵。完成領(lǐng)導(dǎo)交付的其他工作。

三、自身存在的問題

學(xué)習(xí)不夠。當(dāng)前，以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的會計軟件的應(yīng)用及理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識、工作方法等不能完全適應(yīng)新的工作。今后應(yīng)該加強理論學(xué)習(xí)，進一步提高工作效率。對業(yè)務(wù)的熟悉，必須通過相關(guān)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，虛心請教領(lǐng)導(dǎo)和同事增強分析問題、解決問題的能力，努力學(xué)習(xí)，爭取在明年取得會計從業(yè)資格證書。

綜上所述。在過去的一年中，付出過努力，也得到過回報。人到中年，用嚴肅認真的態(tài)度對待工作，在工作中一絲不茍的執(zhí)行制度，是我們的優(yōu)勢。我堅持要求自己做到謹慎的對待工作，并在工作中掌握財務(wù)人員應(yīng)該掌握的原則。作為財務(wù)人員特別需要在制度和人情之間把握好分寸，既不能的觸犯規(guī)章制度也不能不通世故人情。只有不斷的提高業(yè)務(wù)水平才能使工作更順利的進行。在即將到來的，我會揚長避短，更好的完成本職工作。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇15

通過暑期社會實踐，可以增加一點社會經(jīng)驗，學(xué)會一些為人處世的道理和方法。

實踐中我和組員一起積極探討努力查找資料共同進步，我感到十分高興，因為這可以鍛煉我們的實踐能力和設(shè)計創(chuàng)新的精神。通過組與組之間的探討，組員與組員之間的思維碰撞，我體驗到了機械創(chuàng)新的充實和樂趣。使我逐步了解自己的設(shè)計理念和比賽目標，開闊了視野，增長了才干，并在探討中認清自己的位置，同時我也能對自己有一個客觀的評價。在交流過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟，書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我希望在以后學(xué)習(xí)生活中能對自己的不足和短處有個提升和彌補。平時生活中，沒有靈活的創(chuàng)新思維，沒有高強度的學(xué)習(xí)使我們對機械創(chuàng)新了解和體驗不深，假期里，我們的時間相對的充裕了許多，我們被允許做更多的事情。所以這種互相探討的實踐就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光，而這次實踐探討使我們有了這樣的機會。

事實證明，只有真真正正的去實踐過，認認真真互相探討，靈魂與靈魂之間的碰撞，思維與思維之間的融合，才能的出新知識，新思想?！俺晒Φ幕?，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！敝挥袑嵺`過，我們才能更好的發(fā)展，成為祖國的棟梁。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇16

我曾經(jīng)聽過這么一句話：“一切河流交匯處，都是神圣的?！比伺c人之間的交會，也絕非偶然。雖然我不知道是基于什么樣的緣分和這次三下鄉(xiāng)旅程的隊友相逢，但善待出現(xiàn)在我生命中每一個人，并且感謝這份緣分，我相信這就會是美好的開始，也會成為我們最珍貴的回憶。

在這炎熱的夏日底下，聽著那遠方樹上的蟬鳴，我們即將開始我們從未接觸從未經(jīng)歷過的三下鄉(xiāng)旅程，路途雖遠，但有一路風(fēng)景相伴，在車上有各位同學(xué)的暢聊，這也是我們到達目的地前的歡樂以及各位同學(xué)的初步了解。在這里，我們可以嘗試以前從未嘗試過的事情，鍛煉我們的各方面能力，我們組成了這支隊伍，也將成為我們一份堅定的友情。

今天是我們?nèi)锣l(xiāng)的第一天，接下來的日子我們會愈加艱苦，不論我們即將到來的旅程是多么艱辛，多么炎熱，我們都將迎接并且戰(zhàn)勝種種困難，讓這段回憶成為我們以后的驕傲，是會讓我們一說出來就很懷念并有感觸的一段回憶。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇17

社會實踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于社會的重要過程，進行暑期社會實踐報告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實踐成果的全面總結(jié)，又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗。古語有言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！?，實踐是檢驗真理的標準，作為新時代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實踐是不符合社會潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進行了一次為期20天的暑假社會實踐。

（1）協(xié)助工作人員進行周年活動宣傳。活動當(dāng)天，提前到達活動地點，幫助工作人員進行活動準備工作，如：整理宣傳單、進行場地布置、營造活動氛圍等；

（2）積極參與活動宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動，我們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細，以便顧客能準確及時了解到我們的活動；

（3）活動結(jié)束后進行場地的清潔打掃?；顒悠陂g一切正常運轉(zhuǎn)，活動結(jié)束后場地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店員打掃衛(wèi)生，減輕大家的負擔(dān)。

（4）進行活動后的總結(jié)?；顒咏Y(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總結(jié)會議中，分析此次活動中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施，提出值得繼續(xù)發(fā)揚的方面。并逐一進行個人的自我肯定與自我批評，從中了解到自己的缺點和優(yōu)點，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。

生活并不是一帆風(fēng)順的，也正因為如此，才讓生活變得多姿多彩、有滋有味。剛開始到達工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng)，陌生的環(huán)境和陌生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅持下來了。既然總有一天要獨自去經(jīng)歷社會帶給我的磨練，何不抓住這次寶貴的實踐經(jīng)歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴望，慢慢地學(xué)會了與人交往，慢慢地學(xué)會適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受益匪淺!如果說這次實踐是我踏入社會的一小步，那它便是我在探索人生道路上的一大步。這次實踐讓我更進一步地了解到自己，對于缺點有則改之，無則加勉；對于優(yōu)點繼續(xù)保持和發(fā)揚?！俺缘每嘀锌?，方為人上人。”不放棄任何一個鍛煉意志的機會，才會讓今后的生活更加充滿色彩，實踐經(jīng)歷是人生的一筆無可比擬的財富，在微小的實踐經(jīng)歷都擁有它的價值，感謝任何實踐的機會是我的感受之一?？傊@次實踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏?，是用語言不能全部描述的，但實踐只是人生的一個過程，更重要的還是要我們主動積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會中嶄露頭角，為祖國作出更大貢獻!

暑假社會實踐心得體會精選范本篇18

一、社會實踐說明

(1)社會實踐時間：__年7月18日至__年9月18日

(2)社會實踐地點：__市_有限公司

(3)社會實踐性質(zhì)：社會實踐

二、社會實踐單位簡介

__市_有限公司是一家研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售一體化工業(yè)清潔設(shè)備公司。公司在逐步吸收歐美先進工業(yè)技術(shù)產(chǎn)品的同時，與華中科技大學(xué)制造工程研究院合作共同研發(fā)工業(yè)節(jié)能減排環(huán)保設(shè)備，目前已完成工業(yè)吸塵器、中央集塵設(shè)備、工業(yè)清洗設(shè)備等研發(fā)工作，進入產(chǎn)品批量生產(chǎn)階段，現(xiàn)推出市場有五大系列，三十七個型號。

我們的產(chǎn)品銷售已遍布廣東省及中國市場，珠三角地區(qū)可免費試機，廣東省內(nèi)可上門提供解決方案。

三、社會實踐內(nèi)容

實習(xí)期間，我在實習(xí)公司網(wǎng)站推廣的工作，工作目標在于推廣公司網(wǎng)站，樹立公司在廣東清潔設(shè)備行業(yè)的品牌形象，負責(zé)網(wǎng)絡(luò)營銷，包括網(wǎng)站優(yōu)化分析，網(wǎng)絡(luò)推廣，在行業(yè)網(wǎng)站平臺注冊賬號、發(fā)布信息，與團隊一起分析網(wǎng)站建設(shè)。包括各種網(wǎng)絡(luò)推廣方式，企業(yè)郵箱建設(shè)和管理，公司網(wǎng)站管理維護，公司網(wǎng)絡(luò)安全維護以及一些其他網(wǎng)絡(luò)相關(guān)工作。在公司的日子，提高了數(shù)據(jù)分析以及市場分析判斷能力。

四、社會實踐過程

（一）行業(yè)網(wǎng)站注冊，網(wǎng)站推廣

行業(yè)網(wǎng)站是一個集中一類行業(yè)的站點，這類網(wǎng)站聚集了行業(yè)上的最新信息，買賣雙反都可以通過登錄該網(wǎng)站來了解到目的產(chǎn)品的供需狀況，因此，在行業(yè)網(wǎng)站上露臉是小企業(yè)達到網(wǎng)絡(luò)推廣的一個重要途徑之一。當(dāng)熟悉了公司的業(yè)務(wù)之后，我們開始了解行業(yè)的網(wǎng)站，分工搜索到各個不同的行業(yè)網(wǎng)站，在相關(guān)行業(yè)的網(wǎng)站上注冊公司帳號，根據(jù)該網(wǎng)站的宣傳特點將公司的產(chǎn)品信息，公司動態(tài)發(fā)布到行業(yè)網(wǎng)站上去，將感興趣的瀏覽者引入公司的官方網(wǎng)站，讓他們通過在官網(wǎng)上的了解并與客服聯(lián)系從而決定是否訂購我們公司的產(chǎn)品。

電子商務(wù)平臺有b2b，b2c……，我們也在淘寶網(wǎng)，阿里巴巴誠信通、百度有啊網(wǎng)等，在這類上注冊成為會員，在這類知名網(wǎng)站上注冊能夠大大提高公司在網(wǎng)絡(luò)上的曝光率，同時也能夠更好地說服客戶購買公司的產(chǎn)品。兩個月的實習(xí)使我懂得了很多以前不知道的東西，知道了京東商城、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、新蛋網(wǎng)等都是一類公司自有型網(wǎng)站，不像淘寶，能夠讓個人或公司注冊開店，擁有自己的子站，另外，我還對阿里巴巴也有了更深的了解，通過了解也發(fā)現(xiàn)了阿里巴巴很多的優(yōu)點：1、阿里巴巴老總馬云通過十年的努力把阿里巴巴發(fā)展到了200多個國家;2、阿里巴巴在本國適合任何的企業(yè)公司，深得各企業(yè)的信賴和政府的支持等等。

另外，市場推廣是關(guān)鍵，在公司近年來，已經(jīng)開始在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)展了，并正式開展網(wǎng)絡(luò)營銷工作。在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速的今天，速度是成功的關(guān)鍵，其中速度包括信息處理速度，產(chǎn)品生產(chǎn)速度，物流配送速度和消費者需求動態(tài)反應(yīng)速度等。因此，我運用了互聯(lián)網(wǎng)能走出時間和地理區(qū)域的限制的優(yōu)勢，在接到客戶信息的第一時間給客戶回復(fù)，與之建立良好的合作關(guān)系。

我們所使用了的網(wǎng)站推廣方式：

1、搜索引擎：這也是我們要在百度谷歌上投下重金推廣的地方，在百度上進行關(guān)鍵字競價，我們就有機會讓更多的需求者發(fā)現(xiàn)我們，進入我們的官方網(wǎng)站進行產(chǎn)品了解。

2、軟文：寫文章，或者引用好文章，里面巧妙地加入自己的網(wǎng)址。

3、博客：軟文要有發(fā)表的地方。一個是發(fā)到論壇，文章站，一個是發(fā)到博客里。發(fā)到博客里有個好處，不會被亂刪。

4、媒體網(wǎng)站：讓傳統(tǒng)的媒體，報紙、電視、廣播等等報道。

5、手機網(wǎng)站：wap網(wǎng)站、群發(fā)短信、彩鈴提示等。手機的功能越來越強，小巧容易攜帶，以后手機的上網(wǎng)人數(shù)肯定超過電腦人數(shù)。

6、論壇網(wǎng)站：注冊幾十個幾百個論壇，每個論壇注冊幾十個帳號，把簽名設(shè)為自己的網(wǎng)站。發(fā)表熱門內(nèi)容，自己頂自己帖子。注意換馬甲，發(fā)布有爭議性的標題內(nèi)容。好的標題是論壇推廣成敗的100%。這里說的論壇是指泛論壇，包含留言本、論壇、貼吧等等一切網(wǎng)民可能聚集的地方。

7、非預(yù)期郵件：用專業(yè)的郵件群發(fā)工具，上網(wǎng)批量搜集電子信箱地址，然后群發(fā)。如今的很多網(wǎng)站，都要用電子信箱作為用戶名，因此，搜集電子信箱地址，比以前方便多了，而且這些電子信箱都是活信箱，網(wǎng)民經(jīng)常用的信箱，而非失效的信箱，效果不錯。郵件標題要“規(guī)范”，別讓網(wǎng)民誤以為是垃圾郵件。

（二）網(wǎng)站分析、網(wǎng)站優(yōu)化建設(shè)；

這是個非常有趣的階段，能將我們平常在學(xué)校學(xué)到的東西都應(yīng)用上來，首先是網(wǎng)站分析，我們學(xué)習(xí)過網(wǎng)站分析的一些理論知識，知道該怎么去執(zhí)行，網(wǎng)站分析具體項目：

第一、確定哪個網(wǎng)站是你的競爭對手；第二、分析網(wǎng)站的定位；第三、分析網(wǎng)站的運營模式；第四、分析網(wǎng)站的差異化；第五、分析網(wǎng)站的流量；第六、分析網(wǎng)站的內(nèi)容形式；第七、分析網(wǎng)站的用戶體驗；

經(jīng)過一番分析后，會得出分析報告，然后根據(jù)報告作出合適的推廣方案。

實習(xí)結(jié)束了，但是我的學(xué)習(xí)生涯并沒有結(jié)束，我前面的路還很長，我要把學(xué)到的經(jīng)驗，學(xué)到的知識，奠基到以后的生活中去，在今后的工作中，我將發(fā)揚成績，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學(xué)科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識，并用于指導(dǎo)實踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要。

2、熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務(wù)技能。

3、"業(yè)精于勤而荒于嬉"，實踐是不斷取得進步的基礎(chǔ)。我要通過實踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗，提高自己解決實際問題的能力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。

短短的實習(xí)期，是我人生角色轉(zhuǎn)換的時期，是我不斷成長的時期，我愿意繼續(xù)努力，不斷充實自己。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇19

大學(xué)階段的實習(xí)讓我們許多學(xué)生感到既憧憬又緊張，畢竟沒有任何實踐經(jīng)驗便匆匆應(yīng)對的話很難在實習(xí)期間有著良好的表現(xiàn)，所以作為大二學(xué)生的我在接下來的暑假之中，進行社會實踐并積累一些經(jīng)驗是很有必要的，這樣也是為了今后的大學(xué)實習(xí)與正式工作做好相應(yīng)的經(jīng)驗積累與準備。于是經(jīng)過思考以后我和幾名同學(xué)來到了一家酒店準備擔(dān)任服務(wù)員工作，當(dāng)這次服務(wù)員社會實踐結(jié)束以后我也從中體會到了許多道理。

當(dāng)?shù)弥枰M行崗前培訓(xùn)的時候我還為自我所從事工作的正規(guī)性感到高興，期間無論是培訓(xùn)教師講的酒店文化還是服務(wù)員的禮儀規(guī)范都讓我體會到服務(wù)員工作的不易，當(dāng)我感覺自我差不多能夠勝任這份工作的時候又經(jīng)歷了許多現(xiàn)實中的挫折，本來我以為服務(wù)員只可是需要負責(zé)洗碗或者清潔衛(wèi)生一類的工作，事實上工作中需要我和顧客進行交流的地方也存在很多，這個時候如果自我露出慌亂神色的話很有可能給對方留下一個不好的印象，所以很多時候我都是想辦法經(jīng)過言語來讓客戶對酒店產(chǎn)生良好印象。

在酒店進行社會實踐的話能夠明顯感覺到那里的工作人員都很團結(jié)，無論是出于對自身工作的負責(zé)還是對酒店這個共同家園的維護，都讓我們這群來自不一樣地方的人聚集在一齊成為同事并為了同樣的目標而奮斗著，即便是有人在工作中遇到了難以解決的困難也能夠經(jīng)過同事的扶持度過難關(guān)?？墒侨羰窃诜?wù)員工作上出現(xiàn)差錯也會受到酒店經(jīng)理的嚴厲批評，畢竟在職場上出現(xiàn)疏忽造成的損失可遠遠比學(xué)校要嚴重得多。

經(jīng)過長時間的社會實踐也讓自我的生活習(xí)慣在不知不覺間受到了服務(wù)員工作的影響，無論是站姿還是坐姿都會比較注重身邊人對自我的看法，所以將禮貌性的動作養(yǎng)成習(xí)慣也對自我今后有著很大的好處，并且自我在社會實踐期間將埋頭苦干的踏實與虛心學(xué)習(xí)的活躍結(jié)合了起來，取得的不錯成果也為自我今后的學(xué)習(xí)生活供給了一個不錯的新思路，所以在我看來這次社會實踐給自我?guī)淼氖斋@的確還是蠻不錯的，只可是對自我來說僅有不斷進行反思才能從中有著更深的體會。

如果說今后自我想要從事服務(wù)業(yè)工作的話還能夠從中借鑒不少，因為這次社會實踐的確教會了自我許多關(guān)于禮儀方面的技巧運用，并且我也明白在顧客需要幫忙的時候如何去做才能夠解決對方的困擾，所以我覺得這次社會實踐讓自我體會到工作艱辛的同時學(xué)會了許多待人處事的道理。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇20

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒服的生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學(xué)生投身社會、體驗社會、服務(wù)大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領(lǐng)悟到很多曾經(jīng)根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現(xiàn)在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單這里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓復(fù)雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應(yīng)該早就看透了生活成為個中高手吧。

通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學(xué)校學(xué)的是理論知識，我們必須要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實際中才會發(fā)現(xiàn)它的價值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現(xiàn)在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現(xiàn)實的目標。在實踐后才會發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學(xué)習(xí)興趣的?！皩嵺`是檢驗真理的標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解?，F(xiàn)在我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。

我通過這次暑假社會實踐能夠?qū)Ρ旧韮r值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)當(dāng)提早走進社會、熟習(xí)社會、適應(yīng)社會?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的結(jié)合點。特別是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，常常在實際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

通過實踐你可以發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自己的否定，這對一個人來說是相當(dāng)可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

暑假社會實踐心得體會精選范本篇21

終于見識到了傳說中城管與小販的正面對決，不像熱門微博曝光的那樣，“城管那么不近人情”、“小販那樣無辜可憐“。因為小販的無照經(jīng)營，隨意在街道邊販賣交易，違法占道，嚴重影響到市容環(huán)境。按照法律法規(guī)，城管是有權(quán)利扣留販賣工具和進行罰款處罰，但是小販們卻不肯罷休，硬是想將罰款降到最低額度。站在小販的角度來說。的確為了養(yǎng)家糊口，為了自己的利益需要多掙錢做生意，但是我們應(yīng)該擺正位置，站在集體利益的角度考慮問題，為了社會和諧穩(wěn)定持續(xù)的發(fā)展，為了市容環(huán)境整潔融洽，為了保障社會治安，我們大家還是應(yīng)該積極配合城市管理建設(shè)。

接著我們又跟著城管局的前輩們走上街道巡邏，學(xué)到了在辦公室接觸不到的東西。為了保證公共街道寬敞整潔，給予行人順暢的行走，違規(guī)店鋪都要求整改，原來只要是所屬東西超出自己家店鋪門窗為界就算是違規(guī)，屢教不改的只能執(zhí)行罰款處置。城管們不辭辛勞。挨家挨戶走訪告誡，有些店鋪老板卻惡言相向，總覺得對自己不公平，還打擾了自己做生意。

巡邏還了解到的一點是，城管所管轄的范圍還包括違規(guī)停車，我本以為只要是有關(guān)車倆方面都應(yīng)該是交警的事，其實還分人行道和機動車道。由于現(xiàn)在生活水平提高，車位少，到車輛卻很多，有些司機沒地方就停在人行車道，甚至跨著或壓著盲道，對于這種違規(guī)行為也得到相應(yīng)的罰款處置。盡管天氣悶熱，但工作人員們依舊堅守在自己的崗位上，寧波市之所以近幾年發(fā)展迅速，得到全國大部分人民的好評，我覺得和城管的付出有很大的關(guān)系，城市建設(shè)需要他們，社會穩(wěn)定依靠他們，長治久安更離不開他們，我衷心在這里說一句：您們，辛苦了！

（編輯：圓圓）

暑假社會實踐心得體會精選范本篇22

炎炎的烈日下，急促的雨點中，我雖然沒有站在操練的隊伍中，但每一令動作都觸及心房。站著軍姿，有人暈倒；望著天空，有人想家；聽著哨音，有人想退學(xué)；躺在床上，有人礦訓(xùn)；看著隊列，有人生病，有人調(diào)皮，有人任性，有人頂撞老師，有人埋怨教官

有人暈倒，我們得照顧甚至送醫(yī)院；有人想家、不理解，我們得安慰；有人想退學(xué)，我們得做思想工作；有人曠訓(xùn)，我們得四處找尋他們的紅歌、征文、演講等各方面的比賽我們得籌劃、組織因為一起，所以風(fēng)雨同舟。

我們在連隊里面不僅僅要協(xié)助老師處理學(xué)生的常規(guī)工作，還得幫助特殊學(xué)生。三營一連四排的一名貴州新生因家里有急事需盡快回家。剛剛步入永川，還沒來得及熟悉環(huán)境，車站、公交都還是那樣陌生。我就帶著新同學(xué)奔走25隊和客運中心之間，一邊進車站買票一邊安慰她那擔(dān)心的心靈。

看著他們整齊的步伐，聽著他們嘹亮的歌聲。18天的同甘共苦，我們開心回味那段美好時光！

實踐感悟

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明白了我們青年學(xué)生的未來之路不會一帆風(fēng)順。社會也是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟！

掙錢的幸苦

我在打暑假工的短短12天時間，讓我嘗到了那一塊錢的來之不易，懂得父母的辛勞。

人際關(guān)系

在社會實踐過程中，讓我明白了人際關(guān)系的重要性。如果沒有老師的幫助，