積極的心態(tài)-成功的一半-主題班會省公開課一等獎全國示范課微課金獎

主動心態(tài)，成功二分之一--主題班會1/46聽一首《好心情》讓你的心情變好2/46畫一張圖主題：房——樹——人要求：畫完之后進行講解課前游戲3/46房子矮木和花：可能暗示著一些人。房頂：顯示一個幻想空間，與現實之間距離。顯著地交織畫，可能暗示強烈是非道德心和跟伴隨罪惡感。門：顯示家庭與環(huán)境直接主動通道，反應出潛意識中人際交往關系。1.缺乏門:冷淡、退縮、被隔離感。2.很大門:害羞、人際關系較差。3.非常大門:過分依賴他人、社交上需要他人留下深刻印象。4.非常小門:害羞。5.畫出旁門:逃避心態(tài)。窗：這象征人眼睛，象征著美和與人被動接觸方式，內在防御狀態(tài)。1.沒有窗戶暗示退卻和有偏執(zhí)傾向可能。2.很多窗戶暗示開放和渴望和外面環(huán)境接觸。3.有窗簾窗子暗示著:a、重視家庭漂亮。b、保留他人進入。4.非常小窗子a、心理上難于靠近。b、害羞。煙囪：假如出現，可能暗示過分關心家里給予心理上溫馨需求、關心權力。假如省略，可能暗示被動、缺乏在家中心理上溫暖需求。1.由左至右：比較保守。2.由右至左：較消極、消沉、有壓力。3.單一線條：缺乏家庭溫馨關心。4.大量過多煙：在家里時，內心很擔心焦慮。樹樹類型：象征生活態(tài)度，人格傾向。樹干：生命活力，相關沖動表示，個體與環(huán)境之間協調性，人格完整性。1、樹干只用兩條線描繪，樹冠只用一條線描繪，代表沖動或善變2、過分強調樹冠：壓抑情緒，偏于知性分析3、過分強調樹干：情緒還未成熟4、強調涂鴉線條：焦慮。5、含糊：害怕，消極。6、漩渦似圖案或疤：曾經有非常難過事件或創(chuàng)傷經驗。7、瘦長樹干：適應能力較差、生活較不穩(wěn)定。樹皮：這意味著個體與外界或他人接觸部分。樹枝：表示追求環(huán)境滿足，與他人交際，象征著實現目標力量、能力，適應性。樹冠：象征個體性格方面內容，也說明一個人是否懷舊。根：表示個體與現實關系，對自己支配現實能力一個認識。樹根特征：1.似鷹爪:想掌握人或地方。2.畫在紙邊:沒安全感、需要穩(wěn)定生活環(huán)境。蘋果樹：依賴感需求、依賴他人關愛和必定。很大樹：不服從和對權威違抗地面線：與安全、現實相關內容。果實：反應個人內心體驗，是感覺有所成就還是別怎樣。樹葉：茂密是否也說明他當前情況，事業(yè)，學業(yè)和身體各方方面情況。人人物性別：提醒著性取向問題。頭部：智力之源泉，自我存在關鍵器官，是幻想和對人關系象征。頭很大：攻擊性、自大自負、充滿幻想。很小頭和很短手臂：生活適應困難。面部：表示對外界現實世界接觸、交往。臉部特征省略，暗示很差適應能力。強調嘴，則暗示較為依賴和不成熟。上肢：個體自我與環(huán)境、事物關系，控制還是被動，力量表示。軀干：身體自我形象表示，原始和成熟心理區(qū)分。下肢：與人格安定性和性態(tài)度相關。軀體是否協調，各個部分是否齊全，都是有含義。（1）不對稱身體：腦部受傷或攻擊性。（2）省略脖子：適應能力較差。（3）省略身體:學業(yè)成就低落、適應能力差、嚴重心理困擾。（4）傾斜:攻擊性、激動、較差成就。（5）雙腿并攏：情緒上困擾。附加物品：從象征化意義上去分析、了解?？诖猴@示未成熟，依賴性，感到物質上不滿，或愛情不滿。領帶：男性性征象征帽子：對外界懷疑心，警戒心。4/46只要有了積極的心態(tài)，就能讓人開心、媽媽，那怎么樣才算有主動心態(tài)呢？這個嘛…我來告訴你吧5/46心態(tài)

心態(tài)是一個人面對生活所產生心情及自己對生活采取態(tài)度。6/46案例一：半杯水故事假如你行走在非洲沙漠里，你很口渴，這個時候在你面前，你看到了半杯水，你會怎么想？7/46還有半杯水，真好！為何只剩下半杯水呢？8/46案例二：趕考故事9/46暢談感想從這兩則故事中，我們能夠得到什么啟示呢？（比如生活，學習）你在生活中有沒有碰到諸如這類事情呢？你是以什么樣心態(tài)去對待呢？10/46

智者，較之于常人，有時僅勝于一念之差、一思之異、一謀之別。這就是一念之差造成天壤之別。我不行，我怎么可能做到，我還是退縮吧。我能！我一定有方法！方法總比困難多！！11/46請用以下句式寫三句話我無法實現……

我無法完成……

我無法做到……把“我無法”劃掉，改成“我一定要”12/465大明星成名前悲慘史

李宗盛在歌曲里這么唱到：“不經歷風雨，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功……”這句歌詞取得了許多老百姓認同，其實這又何嘗不是李宗盛寫出一個又一個明星心聲呢？我們都只看到了明星光彩奪目標一面，可誰又知道他們知名之前工人身份呢？吃得苦中苦，方為人上人，這句話用在那些大明星上一點也不為過……

13/461.酒店服務員———周潤發(fā)

周潤發(fā)出生在香港南丫島貧民窟里，那時香港沒有希望工程，家境貧寒發(fā)哥中學畢業(yè)后就無緣繼續(xù)讀書了，迫于生計到酒店做起了服務員。想來當年發(fā)哥為生活所迫并無以后“小馬哥”或“許文強”風采，不然工作勤勞主動努力他，也不會常受客人奚落白眼了。14/462.發(fā)廊剪發(fā)師——劉德華

今天風光無限天王劉德華當年初入社會第一份工作是在發(fā)廊剪發(fā)師。當年被劉德華服務過客人現在一定后悔，當初留一張照片多好。劉德華說他曾經給許多人做過頭發(fā)，比如曾志偉、譚詠麟、湯鎮(zhèn)業(yè)……誰知道，日后劉德華卻成為天王中天王。15/463.商場售貨員———張曼玉

作為最出色華人影星之一張曼玉以其本身無法阻擋魅力迷倒了萬千影迷，生活中見她本人一面非常不輕易，殊不知她在入行之前是一名商場售貨員，在她成名之前只要你去她工作商場買東西，就隨時能夠見到她，而且會得到她熱情服務。張曼玉并沒有夢想自己成為明星，她最大夢想是能成為一名空姐。但一次選美比賽卻改變了她一生。16/464.歌廳女招待———張柏芝

張柏芝來自一個單親家庭。張柏芝父母很早就離婚了，母親三次改嫁，她與弟弟是同母異父所生。13歲時候隨母親到澳洲。因為沒有錢吃飯、沒有錢交學費，張柏芝開始了半工半讀生活，一天兩份工作。早上在馬來餐廳上班，晚上就到酒樓做服務員，這么日子連續(xù)了好幾年。在卡拉ok里面做招待，做過裝修房子工人，手上經常受傷，整天把自己弄得臟兮兮。所以張柏芝從出道第一天就說自己：“我從來就不是玉女！”17/465.商場促銷員—梁朝偉

和他黃金搭檔張曼玉真是有緣，不但兩人在銀幕上配合十分默契，連出道之前經歷兩人也出奇相同。中學畢業(yè)成績很好不過家境很差梁朝偉也沒錢念書，找到了第一份工作是在一家電器商場當是售貨員。18/46是什么讓他們發(fā)生如此大改變呢？是心態(tài)。當人碰到困難時，壞心態(tài)讓你退縮，并陷入消極深淵，好心態(tài)讓你樂觀，并能取得成功喜悅。成功學始祖拿破侖?希爾說，一個人成功是否，關鍵在于他心態(tài)。成功人士與失敗人士差異在于成功人士擁有主動心態(tài)；而失敗人士則利用消極心態(tài)去面對人生。

19/46小故事——蝸牛20/46蝸牛能成功不但僅是因為它準備得很充分，提前爬上樹，而且堅持、頑強，它堅貞不屈往上爬，有著不屈不撓、不懼困難精神，更主要是有了熱忱才造成了這種不一樣結果。是什么幫助小蝸牛取得了最后的成功？21/46我們怎樣才能擁有這種熱忱？要有理想有追求22/46

理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定方向，而沒有方向，就沒有生活。托爾斯泰23/46理想能提升人生精神境界孟子飽食、暖衣、逸居而無教，則近于禽獸。24/4625/46每一個偉大人都產生于平凡，記住三件事：你責任、你使命、你追求。26/46

人潛能是無限。堅信：

你有多大目標，就會有多大收獲！并堅持為之努力27/461、學會接收接收自己當前狀態(tài)，悅納自己成績、性格。面對挫折時，不要采取責備和逃避態(tài)度，因為這么會減弱斗志，無益于問題處理。而遺忘結果是越想忘卻越忘不掉。并不是考試失敗成績影響了人心態(tài)，要知道正是人心態(tài)影響了成績。真正自信來自自我悅納。悅納自己就是接收自己當前狀態(tài)，并報以主動態(tài)度直面它，做到不責備、不逃避、不遺忘。只有真正悅納自己，人才會超越本身束縛，釋放出最大能量。28/462、心懷必勝想法，并努力付諸于行動。把斧子賣給小布什年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學會得知這一消息，把刻有“最偉大推銷員”一只金靴子贈予了他。這是自1975年以來，該學會一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，又一學員登上如此高門檻。

布魯金斯學會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最出色推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學員畢業(yè)時，設計一道最能表達推銷員能力實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一件內衣推銷給現任總統(tǒng)。八年間，有沒有數個學員為此絞盡腦汁，可是最終都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學會把題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。29/46鑒于前八年失敗與教訓,許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業(yè)實習題會和克林頓當政期間一樣毫無結果，因為現在總統(tǒng)什么都不缺乏，再說即使缺乏也用不著他們親自購置；再退一步說，即使他們親自購置，也不一定正趕上你去推銷時候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，而且沒有花多少功夫。一位記者在采訪他時候，他這么說：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能，因為布什總統(tǒng)在德克薩斯州有一農場，上面長著許多樹.30/46于是我給他寫了封信，說：有一次，我有幸參觀您農場，發(fā)覺上面長著許多矢菊樹，有些已經死掉，木質已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。不過從您現在體質來看，這種小斧頭顯然太輕，所以您依然需要一把不甚鋒厲老斧頭?，F在我這兒恰好有一把這么斧頭，它是我祖父留給我，很適合砍伐枯樹。假若您有興趣話，請按這封信所留信箱給予回復……最終他就給我匯來了15美元。

喬治·赫伯特故事在世界各大網站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學會，他們發(fā)覺在該學會網頁上有這么一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。31/463、學會不再埋怨選擇自己態(tài)度

納粹德國集中營幸存者維克托-弗蘭克爾說：“在任何特定環(huán)境中，人們還有一個最終自由，就是選擇自己態(tài)度?！庇?個人要被關進監(jiān)獄3年，監(jiān)獄長滿足他們每人一個要求，美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄，法國人最浪漫，要一個漂亮女子相伴，而猶太人說，他要一部與外界溝通電話。3年后，第一個沖出來是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來他忘了要火。接著出來是法國人，已經孩子成群。最終出來是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長手說：這3年來我天天與外界聯絡，我生意不但沒有停頓，反而增加了200%，為表感激，我送你一輛勞斯萊斯！

32/46自我暗示4.學會主動33/46心態(tài)自我暗示方法●語言暗示：包含言語、表情語言和肢體語言●想象暗示●音樂暗示※我們最慣用是言語暗示法34/46自我暗示語言正面主動自我暗示語言出現了消極負面詞言語暗示35/46給自己一個笑臉36/46給自己一個笑臉37/46給自己一個笑臉微笑大笑得意“灰太狼抓到羊”式笑容38/46設計主動自我暗示語你平時勉勵自己語言有哪些呢？太棒了！沒問題39/46設計標準我的設計我做主1.一直要用現在時態(tài)而不是未來時態(tài)進行暗示

2.要在最主動方式中進行3.普通來說,語句越簡短,就越有效.40/46天天都熱情、充滿活力。尊重自己和生活周遭每個人。做每件事都必定全力以赴41/46看看人家是怎樣設計？珍惜生命和身旁全部人。身心坦蕩，意志堅定。身體健康，充滿活力。我知道我能夠主宰每項事情。處處原諒自己和他人。充分利用一天中每分每秒。我是立刻行動人，完全支配自己生活.我生活富足，思想也富足。42/46

想飛上天

和太陽肩并肩

世界等著我去改變

想做夢

從不怕他人看見

在這里我都能實現

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂無限

拋開煩惱

勇敢大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落海邊

在熱鬧大街

都是我心中最美樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

idobelieve

想飛上天

和太陽肩并肩

世界等著我去改變

拋開煩惱

勇敢大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落海邊

在熱鬧大街

都是我心中最美樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

idobelieve

我相信(我就是我)

我相信(自由自在)

我相信(我相信我相信)

ibelive

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線