小學(xué)五年級(jí)體育教案(全集版)

小學(xué)五年級(jí)體育課教案（全集精編版）

教一、理論課

材

1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

任

2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。

務(wù)

3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力次

間數(shù)

容

準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）1、教師宣布本課內(nèi)容1、學(xué)生聽(tīng)5

備二、宣布本課內(nèi)容2、點(diǎn)名

1

部三、點(diǎn)名弱

分

基-、體育鍛煉對(duì)身體的1、教師講解、回答問(wèn)題。1、學(xué)生聽(tīng)，并可

作用2、用講故事的方式講給以提問(wèn)

中1

30

本1、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言

能讓學(xué)生多提問(wèn)，激發(fā)學(xué)

部2、能夠促進(jìn)呼吸和循生的思維

環(huán)系統(tǒng)功能

1

分3、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的

功能

二、怎樣科學(xué)鍛煉身體

中

1

結(jié)1、總結(jié)1、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與1、學(xué)生聽(tīng)

束2、下課缺點(diǎn)2、師生再見(jiàn)2弱1

部2、師生再見(jiàn)

分

五年級(jí)上冊(cè)第一周第1課

I

教一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

材二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

任

2、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。

務(wù)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力次

間量數(shù)

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站5

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，隊(duì)

1

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、學(xué)生聽(tīng)口令練弱

部

2,徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令習(xí)、模仿

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示1、學(xué)生聽(tīng)

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳范2、學(xué)生練習(xí)

中1

基30

有力。2、組織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

難點(diǎn):助跑、踏跳、騰3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)

2

空、落地作。

本

二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種4、組織：分組輪換

1

轉(zhuǎn)法1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示1、學(xué)生聽(tīng)

部

重點(diǎn)：注意力集中。范2、學(xué)生練習(xí)

難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分2、織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

清。3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)中

分

作。

弱1

結(jié)?、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

1

束

二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

部

三、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

體育課教案

第一周第2課

體教一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

材二、技巧：肩肘倒立

課

1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

案任

2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

務(wù)

第二3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

第1

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)上力”

伍埴羽

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)￡

小

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

1

令

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿雍

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令3

分1

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)°4

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽(tīng)

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳示范2、學(xué)生練習(xí)

底1

有力。2、組織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

心

空、落地動(dòng)作。

小二、技巧：肩肘倒立4、組織：分組輪換

重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽(tīng)

分要自然、連貫。示范2、學(xué)生練習(xí)1

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐2、織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

住腰，注意安全3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

動(dòng)作。

結(jié)1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)2恭1

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

教一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

材二、技巧：肩肘倒立

1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

任

2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

務(wù)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力

間量數(shù)

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)5

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

1

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿弱

部

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令30

分1

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)中

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、4、學(xué)生聽(tīng)

基

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳示范5、學(xué)生練習(xí)

1

有力。2、組織學(xué)生練習(xí)6、糾正錯(cuò)誤

本

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

空、落地動(dòng)作。

部

二、技巧：肩肘倒立4、組織：（分組輪換）

中

分重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽(tīng)

要自然、連貫。示范2、學(xué)生練習(xí)1

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐2、織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

住腰，注意安全3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

動(dòng)作。

結(jié)1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束弱

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)21

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

體育課教案

第二周第2課

教一、孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn)

材二、小籃球：移動(dòng)變向跑

一、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。

任二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)力次

間量數(shù)

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、要求:精神飽滿、5

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，隊(duì)形整齊

1

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：弱

部

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令?向左（右）轉(zhuǎn)走

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)?分隊(duì)、裂隊(duì)走跑

?活動(dòng)各關(guān)節(jié)

一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式一、組織：二路縱隊(duì)一、練習(xí)

重點(diǎn)：掌握技術(shù)******1、丈量步點(diǎn)

中1

30

******2、練習(xí)二次

基

二、教法：3、三次試跳取好

本

1、宣布考核方法成績(jī)

部

分2、學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作正確力

1

3、考核開(kāi)始求遠(yuǎn)度。

4、組長(zhǎng)配合教師考核

1、籃球：移動(dòng)變

向跑一、組織：一、練習(xí)中

重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏****._>1、看教師手勢(shì)移

1

2、控制球靈活****——>動(dòng)練習(xí)

二、教法：2、看教師手勢(shì)變

1、示范講解動(dòng)作向跑練習(xí)

2、分組練習(xí)3、快速跑中急停

3、個(gè)別指導(dǎo)糾正變向跑練習(xí)

4、結(jié)合小比賽練

習(xí)移動(dòng)變向跑

體育課教案

第三周第1課

教一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

材二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作

一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

任

二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的

技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量

數(shù)間

容

一、課堂常規(guī)（略）a）體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)15弱

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分b）教師宣布本課內(nèi)2、學(xué)生聽(tīng)口令練

備

1、隊(duì)列、慢跑容，任務(wù)習(xí)、模仿

部

30中

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)1、教師指揮，口令3、要求：動(dòng)作整齊

分

3、專門(mén)性練習(xí)2、組織：四列橫隊(duì)一致

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：

強(qiáng)

過(guò)3—4個(gè)障礙進(jìn)行1、鉆繩

:

2、教師示范講解2,滾過(guò)墊子,1

3、分組練習(xí)3、跨過(guò)欄架

4、小組進(jìn)行比賽?要求：動(dòng)5弱

陋

本作整齊一致

部二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、組織：一、練習(xí)

分

重點(diǎn);男：1、前滾翻和后

1、前滾翻團(tuán)身緊，縱滾翻

叉直*教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉

2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、教師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體180度

2、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交

3、巡視指導(dǎo)糾正叉轉(zhuǎn)體180度

4、典型示范接后滾翻

女：1、前滾翻

3、復(fù)習(xí)單腿前滑

成縱叉

體育課教案

第三周第2課

教一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

材二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作

一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

任

二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的

技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)O

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量

數(shù)間

容

4、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)15弱

準(zhǔn)

5、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部

30中

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令3、要求：動(dòng)作整齊

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)一致

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)一、練習(xí)：

強(qiáng)

過(guò)3—4個(gè)障礙行1、鉆繩

2、教師示范講解2、滾過(guò)墊子中

3、分組練習(xí)3、跨過(guò)欄架

4、小組進(jìn)行比賽*、要求：動(dòng)作整5弱

基

本齊一致

部二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作5、組織：一、練習(xí)

分

重點(diǎn);*****男：1、前滾翻和后

1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉*****滾翻

直*教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)

2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、教師提示引導(dǎo)體180度

2、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交叉

3、巡視指導(dǎo)糾正轉(zhuǎn)體180度接后滾

4、典型示范翻

女：1、前滾翻

2、復(fù)習(xí)單腿前滑成

縱叉

體育課教案

第四周第1課

教一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

材二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作

一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

任

二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的

技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量

數(shù)間

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)15弱

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部

30中

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令3、要求：動(dòng)作整齊

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)一致

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)一、練習(xí)：

強(qiáng)

過(guò)3—4個(gè)障礙行1、鉆繩

:

2、教師示范講解2、滾過(guò)墊子,1

3、分組練習(xí)3、跨過(guò)欄架

4、小組進(jìn)行比賽?要求：動(dòng)作整5弱

陋

本齊一致

部二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、組織：一、練習(xí)

分

重點(diǎn);男：1、前滾翻和后

1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉滾翻

直*教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)

2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)2、教師提示引導(dǎo)體180度

3、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交叉

4、巡視指導(dǎo)糾正轉(zhuǎn)體180度接后滾

5、典型示范翻

女：1、前滾翻

2、復(fù)習(xí)單腿前滑成

縱叉

體育課教案

第四周第2課

教一、耐久跑：1000——1200米

材二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球

一、通過(guò)1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。

任二、通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次量時(shí)

數(shù)問(wèn)

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、要求:精神飽滿、

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，隊(duì)形整齊

備2

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：齊步走、

部

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令跑步走、立定

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)

節(jié)強(qiáng)

15

一、耐久跑：1000一一一、組織：分成四組分別一、

1200米跑進(jìn)行習(xí)：

重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐*、教法：1、體會(huì)動(dòng)作慢中

輕松1、講解示范速跑400米

基

2、學(xué)生練習(xí)2、追逐跑800—

本3、語(yǔ)言提示一1000米15

中

*******3、互相先跑1000

部*******------1200米

****火***、要求：呼吸節(jié)奏

分

二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球*******均勻步伐輕松

重點(diǎn)：五指分開(kāi)，推按1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)1、練習(xí)：

球的后半部。生示范*、原地運(yùn)球

2、學(xué)生練習(xí)*、分組行進(jìn)運(yùn)球

3、保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待*、完整動(dòng)作練習(xí)

巡回指導(dǎo)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一

致，要有節(jié)奏

結(jié)一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、要求：自覺(jué)達(dá)到

束

二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)自然放松練習(xí)

體育課教案

第五周第1課

教一、耐久跑：定時(shí)跑(3—5')

材二、小排球：傳球比賽

一、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。

任二、改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量

故("J

容

一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)15弱

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部

30中

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

基一、耐久跑：定時(shí)跑1、組織：分成四組進(jìn)行練一、練習(xí)：

強(qiáng)

本

習(xí)1、慢跑2分鐘

部中

*、教法：2、慢中速跑3分

分

1、講解示范鐘

2、學(xué)生練習(xí)3、慢中速跑2分5詞

3、口令提示要領(lǐng)鐘

4、區(qū)別對(duì)待4、中快速跑3分

鐘

*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)

持到底

二、小排球：傳球比多

二、組織：分成二小組二、練習(xí)：

*、教法：1、兩人一組傳球

1、講解示范2、自傳一次傳出

2、學(xué)生練習(xí)練習(xí)

3、看誰(shuí)傳的多3、看誰(shuí)傳的多

4、個(gè)別指導(dǎo)4、比賽傳球

*要求：技術(shù)正確，

體育課教案

第五周第2課

教一、耐久跑：400米全程跑

材二、投擲：原地側(cè)向推鉛球

一、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。

任二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。

務(wù)

三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)ft

數(shù)間

容

6、課堂常規(guī)(略)a)體委組織整隊(duì)4、向左右轉(zhuǎn)彎走15弱

準(zhǔn)

7、準(zhǔn)備部分b)教師宣布本課內(nèi)5、向后轉(zhuǎn)走

備

三、隊(duì)列、慢跑容，任務(wù)6、跑300米左右

部

30中

四、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)c)教師指揮，口令7、自編八節(jié)徒手

分

五、專門(mén)性練習(xí)3、組織：四列橫隊(duì)操

基一、耐久跑：400米全2、組織：分成四組分別一、練習(xí)：

本

程跑進(jìn)行1、小步跑

強(qiáng)

部

重點(diǎn)：體力分配合理*、教法：2、高抬腿跑

分

1、講解示范3、加速跑中

2、學(xué)生練習(xí)4、200米中速跑

3、語(yǔ)言提示5、400米中速跑5詞

4、個(gè)別指導(dǎo)6、400米跑

*、要求：掌握好技

術(shù)，合理分配體力

二、投擲：原地側(cè)向推3、組織：四列橫隊(duì)二、練習(xí)：

鉛球*、教法：1、原地徒手側(cè)向

重點(diǎn)：最后用力技術(shù)1、找學(xué)生示范推鉛球練習(xí)。

2、教師講解2、原地側(cè)向擲遠(yuǎn)

3、互相指導(dǎo)練習(xí)

4、擲遠(yuǎn)練習(xí)3、互相指導(dǎo)練習(xí)

4、體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推

撥練習(xí)

5、側(cè)向推鉛球

體育課教案

第六周第1課

教一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

材

一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法，通過(guò)考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。

任二、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

務(wù)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)

數(shù)間

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)15弱

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部

30中

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

基一、支撐跳躍：斜向助1、組織：分成四組分別進(jìn)一、練習(xí)：

強(qiáng)

本

跑直角騰越（考核）行1、分組自行練習(xí)

部

*、教法：動(dòng)作①

分

1、宣布考核辦法2、由第一組開(kāi)始

2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)先進(jìn)行考核5

3、考核后分組練習(xí)。3、小組長(zhǎng)配合教

師進(jìn)行考核

4、其余小組繼續(xù)

復(fù)習(xí)動(dòng)作

*、要求：聽(tīng)從指揮

注意安全

結(jié)一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束

二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

部

三、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

體育課教案

第六周第2課

體育課教案

第七周第1課

教一、身體素質(zhì)練習(xí)

材二、韻律操

一、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

任二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。

三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。

務(wù)

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次時(shí)fit

數(shù)

容

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)15弱

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練

備

1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部

30I1

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮，口令

分

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

基-、身體素質(zhì)練習(xí)1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)二、練習(xí)：

本

換1、上舉和側(cè)舉啞

強(qiáng)

部

鈴

分

2、仰臥起坐"1'

3、跳繩

4、二頭起5弱

*、要求：按自身

能力分配練習(xí)次

二、韻律操2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)數(shù)和速度

形三、練習(xí)：

*、執(zhí)法：1、手臂動(dòng)作練習(xí)

1、講解示范2、髏動(dòng)作練習(xí)

2、學(xué)生練習(xí)3、腰部動(dòng)作練習(xí)

3、巡回指導(dǎo)4、基本步伐練習(xí)

4、隨音樂(lè)練習(xí)5、組合動(dòng)作練習(xí)

*、要求：隨音樂(lè)

節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)

結(jié)一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束Q*4n二十日i\7i

教一、小籃球：移動(dòng)變向跑

材

一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生