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心理健康教育心得體會稿大全(23篇)心得體會是一個提升學習和工作效果的有效方法,幫助我們不斷從閱歷中吸取養(yǎng)分,進步和成長?,F(xiàn)在,請大家一起來閱讀一些關(guān)于心得體會的范文,希望能夠給大家的寫作帶來一些靈感。
心理健康教化心得體會
總以為心理健康教化就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不明白《xx教化》對于人們?nèi)绱酥匾?,通常是做老師工作的?/p>
學習了《xx教化》,懂得了改善自我的心理健康狀況,不斷地釋放自我,從而去了解對方的心理,協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系,是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《xx教化》,是我覺得心理健康教化工作應(yīng)引起高度的重視,必需從學校入手。前蘇聯(lián)教化家蘇霍姆林斯基說,老師不僅僅是學科的學員,也是學生的教化者,生活的導師和道德的引路人。這樣一來,學校的心理健康教化問題是老師的心理健康要保證。其中,老師的心理健康標準必需具備一是酷愛教化事業(yè),勝任教學工作;二是有進取樂觀的人生看法;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)本領(lǐng),有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學生的心理健康,還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。
并且,學校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇,可是要落實到實處。心理健康教化的環(huán)境的選擇和布置,學校的心理健康老師的專業(yè)化水平,不能表面化。學校的成人教化應(yīng)定期培訓家長的心理健康學問,做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《xx教化》,我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響,對學生的影響更大,干脆影響著學生性格的發(fā)展。老師的心情不好,就會影響課堂效果;老師的失誤確定,學生會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣,構(gòu)成心理障礙。
學習了《xx教化》,我也明白了心理健康教化活動不是帶有的指示性說教,而是強調(diào)學生的體會和溝通,班主任對學生的心理健康教化工作應(yīng)當常抓不懈,把心理健康教化的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進學生的其他學問和技能的發(fā)展。
我作為一名老師,我慶幸自我學習了《心理健康教化》這門課程,剛好的提高了自我的心理健康學問。本人真的是受益匪淺啊!
心理健康教化心得體會
“蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日,我有幸參與了鄭州高校教化學院心理健康教化培訓班,經(jīng)過兩天的培訓,我汲取了許多新的心理健康理論,增長了許多心理輔導學問。感受名師的風采,傾聽教授的真言,我感悟良多。
26日,為我們授課的是鄭州高校心理學系心理學教授葛操,他是心理學博士,20xx年勞動部首批國家心理詢問師培訓師,河南省人力資源與社會保障廳心理詢問師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理健康教化和心理詢問的幾點思索》,接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”心情釋放技術(shù)等學問點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,一是在講授傾聽技術(shù)時,我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,能折射出純凈而熱忱的光線”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽是一種自我修養(yǎng),傾聽是一種愛的教化手段,傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學中的“eft”心情釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,但葛教授深化淺出的講解、栩栩如生的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學,讓大家感覺是很好用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中,我們要學會傾聽,駕馭傾聽技巧,設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“暖和他”,而不能憑借自己的學問和閱歷去簡潔的理解事情,用所謂的標貼去影響他人、變更他人,這樣只會適得其反。
27日,為我們授課的是鄭州高校教化學院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,許慧教授給我們共享了主動心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù),讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟識的名詞有了肯定的相識。給我印象最深的應(yīng)當是許慧教授傳遞給我們的賞識教化,這讓我第一次聽到“習得性贊許”理論,該理論暖和而又深刻,讓我明白了“愛系心田,須口言明?!痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力氣。
這次心理健康教化培訓雖說只有短短的兩天,但各位教授共享給我們的心理健康學學問,各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識教化去關(guān)愛學生,用“共情”方式靜心傾聽學生的心聲,用“eft心情釋放技術(shù)”去指導學生減壓,用主動心理學去貫穿教學,讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中強壯成長。
心理健康教化心得體會
當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,學生在這樣的社會大環(huán)境下生存,面臨升學壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到肯定的宣泄。特殊是因為疫情,學生在家上網(wǎng)課,沒有了課堂上老師的約束,學習不像在校時那么高效,開學后心理產(chǎn)生了巨大的落差,而導致心理與行為上的失誤,嚴峻影響了學生的身心健康和發(fā)展。在教化教學中,應(yīng)當注意培育學生良好的心理素養(yǎng),我對小學生的心理健康教化有如下體會。
一、名人為榜樣相識自我培育自信。
眾所周知愛因斯坦是宏大的科學家,然而許多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小凳子,當他拿出自己做的凳子時,同學們都大聲訕笑起來。他告知大家,這個不像樣的凳子,是他做的第五個,前幾個比這個還要差。很明顯,小愛因斯坦有一種自信念理,他信任自己能做好凳子,事實上也是一次比一次做得更好,正是有這樣一種自信念,才使得他在科學的道路上不停地攀登,最終取得豐碩成果。我把這個故事告知學生,讓學生正確相識自己的潛力,信任自己通過努力肯定會獲得勝利。
二、在熬煉中挑戰(zhàn)自我培育自信念。
交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們經(jīng)??吹竭@樣一種現(xiàn)象:打掃衛(wèi)生時,有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗。我在工作中力戒這種做法,結(jié)果是,同學們分工合作,有的去擺桌椅,有的去掃地。有的拖地,有的倒水,打掃得特殊干凈。實踐證明,只要放手讓學生去做,他們會越做越好,學生在熬煉中不斷增加了自信念。
三、在集體生活中感受自我培育的自信。
培育學生的集體榮譽感,是一件非常重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員,那么他們就會自覺地愛惜這個集體,時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教化。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽,我都會讓學生知道,這個榮譽來之不易,都凝合著全班每個學生的心血和汗水。
還要開展常常性的愛國主義教化。教化學生從小就酷愛自己的祖國,給學生講清晰,我們班是祖國的一個小小的分子,愛國就得愛我們班集體。平常從一點一滴的小事抓起,強化集體榮譽感意識。
心理健康教化心得體會
經(jīng)過半個多學期心理健康教化學問的學習,讓我進一步了解了心理健康教化的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)覺心理健康教化原來就是一門藝術(shù),探究這門藝術(shù),開啟學生心靈之鎖,從中可以體會到老師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:。
盡管學習的時間不長,但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了許多心理學理論學問,學到了許多教化學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立主動向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,遇到問題不消極,想方法解決。并且通過學習,我深深相識到心理健康教化是做教化工作、是當一名好老師所必不行少的基礎(chǔ)學問。
心理健康教化主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的須要而開展的教化活動,旨在提高和培育學生的心理素養(yǎng),幫助學生學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行心情調(diào)整等,使學生更有效、主動地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展改變,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素養(yǎng)提高才是心理健康教化的主要目標。從本質(zhì)上來講,心理健康教化是心理素養(yǎng)的教化和培育,是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素養(yǎng)教化的詳細體現(xiàn)。
心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必定會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在老師看來是“好”孩子的學生,也同樣須要心理健康教化。很多探討與實踐證明,有時這些“好”學生反而更須要心理健康教化。因為,往往由于學習成果好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就經(jīng)常被忽視,得不到老師的重視和剛好的幫助教化。如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受實力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還實行極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力??梢姡睦斫】到袒且粋€老師的重要課題,它應(yīng)成為我們學校教化的重要任務(wù)。
老師作為教化實施的主體,其自身的素養(yǎng)對開展心理健康教化起著舉足輕重的影響。當然,社會的力氣也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可,首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教化時還必需注意與家長達成共識,打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框,幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀,獲得家長的支持和認同,激勵家長參加,創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參加和支持心理健康教化的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教化扎扎實實地開展下去。
今后,我把要傳授的心理學問寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教化。在課堂。
教學。
中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教化滲透。通過多種途徑,多種手段,有目的、有安排地對學生的心理發(fā)展施加影響,從而更加全面提高學生的心理素養(yǎng)。這一課程是博大精深的,越是學習,我越是感覺自己對許多學問的了解還很膚淺,當今世界心理學發(fā)展極快,我必需不斷地學習,才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論學問,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
20xx年的10月至11月我幸參與了延邊州班主任遠程培訓,通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓,我學到了很多班級管理方面的學問,使我對班主任工作有了新的思索,尤其是學了學生心理健康教化這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容,也是當前學校教化面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看展學生心理健康教化呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我相識到了心理健康教化的重要意義。
心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分,是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容?!吨行W心理健康教化指導綱要》確定心理健康教化的總目標是:提高全體學生的心理素養(yǎng),充分開發(fā)他們的潛能,培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細目標是:使學生不斷正確相識自我,增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實力;培育學生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,賜予科學有效的心理詢問和輔導,調(diào)整自我,提高心理健康水平,增加自我教化實力。在中小學開展心理健康教化,是我們學生健康成長的須要,是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化,可促使老師更新教化理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果;有利于學生心理障礙的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教化具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化,我們稱之為為心理健康教化。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教化,才能夠全面地提高學生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種主動的確定的評價,體驗或看法。老師們都很重視對學生自尊心的培育,因為學生假如自尊就可以成為自強、獨立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、
正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下,學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一樣,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的事務(wù),如受到挫折、需求得不到滿意等,就會進入一種不平衡狀態(tài),這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔憂、沖突等狀態(tài)。一般來說,學生在生活過程中會不斷地經(jīng)驗各種不平衡狀態(tài),這是不行避開的甚至是必要的。主動主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教化在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理,才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異樣行為是學生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能剛好鑒別學生的行為,實行相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事務(wù)就會大大削減。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異樣行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、干脆的緣由,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清楚的。例如,一位小學生突然膽怯 方格或類似方格的全部物體,這是一種異樣行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)料。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異樣行為既沒有干脆的緣由,也沒有明確的行為動機。因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任,我們要看到廣闊學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生短暫的心理不適,他們要求賜予指導,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,實行有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴峻心理障礙的學生,則要能夠剛好甄別,并主動尋求特地機構(gòu)予以解決。
通過本次心理健康教化學問的學習,讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W習的心得體會:小學生心理健康教化關(guān)鍵是老師,老師要敬重學生。不行有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整齊美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的酷愛,陶冶了小學生情操,充溢了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培育了小學生的探究精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學精神環(huán)境,同等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為老師,在學生面前必需表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學生,多關(guān)切有心理障礙的學生。因為這些學生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良心情,并對學習和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應(yīng)深化了解學生,擅長與學生溝通,進行談心、溝通,進而開導學生,傾聽學生的內(nèi)心情感,感知學生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)切、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄予,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生須要關(guān)切、幫助時,老師應(yīng)剛好伸出救濟之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生信任自己肯定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強學校心理健康教化是當前學校教化改革在新形勢下的新視角,它注意全體學生的心理素養(yǎng)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教化的方法與途徑有許多,但我個人認為,事實也證明白,當學生須要關(guān)切、幫助時,老師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問,學生只有在老師“真愛”的陶冶下,才能更主動地投入到學習中,這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。
通過這學期高校心理學的學習,我對心理學學問有了必要的了解。首先,我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學習了一些小組活動的學問。在參與活動課的過程中,我學到了許多關(guān)于生活的學問。在小組活動中,我們對彼此是開放的。他們的身心都參加了群眾的活動,這再次體現(xiàn)了群眾的力氣。
在心理詢問活動課上,我體會到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時候,他們多么須要別人的照看。這種心連心的溝通能讓人們感受到溝通的樂趣。我們對心理詢問的仿照有時讓人覺得像是一場表演,但我們不由自主地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的歡樂。活動課程是素養(yǎng)教化的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學生的學習主動性,活躍課堂氣氛,真正達到育人的效果。學生在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學習和啟發(fā),促進學問與實踐的結(jié)合。
在那里我可以把我在心理學課上學到的學問付諸實踐,讓我學習和應(yīng)用它!在完成高校心理學的學習后,我對四年的高校生活有了一個初步的安排,對將來有了一個初步的安排,對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的安排??梢钥闯觯睦韺W對我們的高校生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學習和溝通中運用這些學問。我對這門選修課很感愛好。我不必強迫自己把留意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學真的很有魅力。雖然我的心理學選修課已經(jīng)結(jié)束了,但是我對心理學學問的學習還沒有結(jié)束?;蛟S心理學和我將來的職業(yè)沒有太大的關(guān)系,但是心理學學問對我來說是一個長期的幫助,甚至是一輩子的幫助。
心理健康教化在現(xiàn)代社會的教化中越來越重要。如何開展心理健康教化,開展勝利與否,是學校教化的重要一環(huán),下面就我在心理教化方面的幾點心得:。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和沖突使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別實力和社會實踐閱歷,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其緣由,我們不難發(fā)覺,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中遇到問題和困難時,缺乏解決沖突,應(yīng)對挫折和處理危機的實力。
作為教化工作者我們對此不能束之高閣,不能只注意分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培育的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教化,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培育合格的人才。
課堂是學校進行教化活動的主要場所,課堂教學不僅是科學學問傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品課,抓好心理疏導的教化;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學課中探討重點是視察、留意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增加學生學習信念,使之敢于表現(xiàn)自我,增加學生群體交往意識,發(fā)展實力和特性;音樂、美術(shù)等以培育學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的學問,可以使學生到處都感受到真、善、美的教化,提高自身的心理素養(yǎng),且作為教化的主體,老師不僅在學問上影響著學生,而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教化的一個重要內(nèi)容。
三、抓課題探討,從細處著手抓好心理健康教化。
探究了一系列針對小學生的關(guān)愛教化的內(nèi)容及途徑,探究并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下,對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教化。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教化,我們明顯感覺到學生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間相互關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,主動參加,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)切、愛惜、幫助他人,富有憐憫心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教化的同時,自身的實力不斷得到提高,心理素養(yǎng)明顯加強。
四、抓家庭教化,引導學生家長關(guān)切子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教化干脆影響著學校教化的效果,也是學校教化所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)切子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)切他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的相識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而,相識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至實行違反心理保健的教化方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就剛好與家長聯(lián)系做到剛好矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教化的講座,引導家長科學地教化孩子,從而培育孩子關(guān)切社會、關(guān)切他人,培育他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總結(jié)。
心理教化的閱歷,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的實力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和志向也能定得切合實際,因而對自己總是滿足的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿足;由于所定目標和志向不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完備無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)恒久無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否肯定健康是特別困難的。人格是個體在長期生活經(jīng)驗過程中形成的獨特特性心理特征的詳細體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、驚慌擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn),時間短、程度較稍微,隨情境的變更而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重,最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重高校生心理健康教化心得體會1500字高校生心理健康教化心得體會1500字。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素,是其它素養(yǎng)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教化供應(yīng)給學生的文化學問,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從無趣走向成熟。這個過程,也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。學生綜合素養(yǎng)的提高,在很大程度上要受到學生各種素養(yǎng)的形成,要以心理素養(yǎng)為中介,創(chuàng)建意識、自主子格、競爭實力、適應(yīng)實力的形成和發(fā)展要以心理素養(yǎng)為先導。在困難多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。
所以高校生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務(wù),有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游,舍命地吸取新學問,發(fā)展多方面的實力,以提高自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的須要。
2、保持樂觀的心情和良好的心境,高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境,對將來充溢信念和希望,當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整,適度地表達和限制心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的高校生,應(yīng)當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的特性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)當符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應(yīng)實力。倘如具備了以上素養(yǎng),則我們的心理健康不成問題,則肯定能在學業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。
經(jīng)過心理健康教化學習,我的收獲很大。學習了很多專業(yè)的心理學問,以前許多的疑問都得到了解決,我真正相識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?!?/p>
這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,老師本身也要保持心理健康,而這個問題始終是被我們大家忽視的。老師經(jīng)常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而老師的心理壓力又由誰給解決呢?老師這個社會的一個特別的群體,由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?wù),和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。
老師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。
而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)當做到尊師重教。摯友看到了之后,說看你們老師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會才提倡什么的?!币驗槔蠋煹氖杖氲?,部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成果對老師求全責怪等緣由,老師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教化未能普及的.狀況下,老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論起先紛紛關(guān)注老師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。
那么,老師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢?
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言,運動是一個調(diào)整身心的好方法,找?guī)讉€摯友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲憊的身體得到了熬煉,有資料指出:運動時,身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),俗稱“歡樂物質(zhì)”——會讓人們放松,興奮。
二,要有知心摯友。時常和他們閑聊,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好方法。
三,利用好你的假期。對于平常假期少的老師,可以選擇旁邊的地區(qū)巡游,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。當然。老師的兩個長假是你放松自己調(diào)整心情的最佳時間。
四,照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候,家是你恒久的避風港灣。恒久不要試著只顧大家,不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!
本學年,我擔當高一(十)班班主任。在學校領(lǐng)導的支持下,協(xié)作政教處的工作,我順當?shù)赝瓿闪藢W校布置的各項任務(wù)。在班主任教化過程中,有順當也有挫折,有勝利也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標,找尋鼓舞學生前進的力氣。
班群眾就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班群眾不斷奮進的動力,它能激發(fā)起學生的共同感情,激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標,學生對自我的發(fā)展前景就充溢信念,班群眾就能朝氣蓬勃,不斷地奮勉上進。
本學年,新生入學,學習任務(wù)非常艱難,為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復給他們講了高一學年新課改的好處及其重要性,讓他們學習與生活相聯(lián)系,教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣,構(gòu)成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系,二是抓自我的學習時間,即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作,并剛好總結(jié),以便學分認定。其次,接著抓好學生學習方法的培育工作。利用班會課請成果優(yōu)秀的同學、成果進步快的同學介紹學習方法,提高學生學習的信念、方法。
二、構(gòu)成正確的群眾輿論,培育優(yōu)良班風。
群眾輿論就是在群眾中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和看法。它以爭論、褒貶等形式確定或否定群眾的動向或群眾成員的言行。優(yōu)良的班風是指在群眾成員中普遍具有的貼合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的群眾輿論和良好的班風是良好班群眾構(gòu)成的重要標記。它以無形的力氣影響和教化學生。
首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教化,讓學生參加管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣揚學校各項規(guī)章制度和紀律,如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等,并教化學生要嚴格遵守;引導學生分析探討班群眾中的問題,提出鞏固和發(fā)展班群眾體的措施;制定班級公約,總結(jié)班級工作;探討班級成員共同關(guān)切的問題;定期的時事教化;處理偶發(fā)事務(wù)等等。
其次是對班干部的培育。對班干部,不能只是運用,還就應(yīng)進行教化和培育。我常常教化他們樹立為群眾服務(wù)的光榮感和職責感,要求他們努力學習、團結(jié)同學、以身作則,激勵他們既要大膽工作,又要嚴格要求,留意工作方法。當然,選出的干部終歸不是完人,因此對他們不能過分苛求、指責,特性是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要常常檢查,而切要賜予詳細的指導和幫忙,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管。我還堅持定期召開班干部會議,組織他們學會制訂安排及詳細措施,檢查落實狀況,總結(jié)得失,并加以改善,教會他們?nèi)绾伪鎰e是非,剛好阻擋同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為,決不姑息,激勵他們以身作則并帶動其他同學,促進整個班級的管理工作。
三、教化學生自主學習,完成學習任務(wù)。
學生的主要任務(wù)是學習,教化學生要有明確的學習目的,端正學習看法,遵守學習紀律,指導學生制定好適合自我的學習安排,提高學習的自覺性,養(yǎng)成良好的學習習慣,提高學習成果。為將來報效祖國,振興中華民族,打下良好基礎(chǔ)。
四、做好逆反心理學生的疏導工作。
從本質(zhì)上講,逆反心理是指在必需的外界因素作用下,對某類事物產(chǎn)生反感心情,有意做出與該事務(wù)發(fā)展的常理南轅北轍的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生,他們對老師或父母的教化常會表現(xiàn)為很不聽從,告知他不能怎樣做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學生逆反心理的不一樣成因,我從以下幾方面著手開展疏導工作:
1、確立適合青少年實際的教化目標和要求。過高的教化教學目標,過重的學習負擔,是學生產(chǎn)生逆反心理的重要緣由之一。在對學生進行品德行為指導時,我仔細分析學生的思想狀況和心理要求,精確把握學生品德發(fā)展階段和水平,在教化策略上按部就班,不急躁冒進,盡可能避開師生對抗心情的產(chǎn)生。
2、為學生創(chuàng)建良好的教化情境。一是創(chuàng)建良好的班群眾,充分發(fā)揮群眾規(guī)范和正確輿論的教化作用,培育健康向上的班風學風。二是專心推動班級管理和教化方式的民主化,充分發(fā)揮學生自主管理的專心性。三是開展豐富多彩的教化活動,讓學生在群眾活動中展示才華,修正品德,構(gòu)成良好的心理素養(yǎng)。
3、提高老師自身素養(yǎng)和教化藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的構(gòu)成,許多都與老師的教化方法不當有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)切、敬重、愛惜學生放在首位,把學生置于與自我同等的地位,擅長運用教化機靈和教化策略,奇妙化解師生沖突。
4、合理利用學生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學生逆反心理的專心因素,培育其創(chuàng)新意識和潛力,激勵學生提出不一樣見解和解決問題的方案。
五、留意寓教于樂,以多種形式規(guī)范學生行為。
心理學告知我們:人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點,單一的教化管理方式不適合人的理解心理,開展豐富多彩的活動,寓教于樂中正好適合學生的心理特點,能提高教化管理的可理解性。為此我充分利用主題班會課,藝術(shù)周,科技周,校運會等活動契機,激發(fā)學生的群眾榮譽感,合作精神。
六、有效地進行家訪或電訪。
對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項工作開展得好與否,很大程度上影響家長對班主任工作的信任與協(xié)作,也是班主任與家長共同商洽如何教化學生的一個好機會,更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),有利于增加家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學,并與家長持續(xù)常常的聯(lián)系,與家長互通信息,共同商洽教化學生的方法,樹立家長對教化子女的信念。增進了師生,師長情感,促進了教化工作。
總之,經(jīng)過一學年的努力,我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的進步。
通過老師講授中小學心理健康教化緒論一課,并通過仔細學習,我學到了許多東西,有了深刻的體會。我仔細思索、理解、考察,與別人探討,這激發(fā)了我對學習探討的熱忱,擴充了學問,拓展了視野,我信任這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程,情愿將自己的體會跟大家共享。
老師給我們講授了六個大問題,包括開展心理健康教化的意義,心理健康教化的基本任務(wù)、途徑、策略,心理健康概念的歷史與發(fā)展,心理健康標準的探討,青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多內(nèi)容,但這對我的影響是很大的,我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解,懂得了作為一個中小學老師應(yīng)當注意心理健康教化,不僅是對自己,而且對學生都有很大的幫助。
教化不是一成不變的,社會在不斷發(fā)展,人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步,我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教化,實在是太必要了。注意中小學心理健康教化是避開各種突發(fā)事務(wù),維護社會安定穩(wěn)定,學校正常運作,學生家庭華蜜的須要;注意中小學心理健康教化,是保證學生正常健康發(fā)展的須要;注意中小學心理健康教化,是青少年發(fā)展特點的須要;注意中小學心理健康教化,是當前社會變動時期的須要。作為老師肯定要正視現(xiàn)實,做好心理打算,正確客觀地實施教化方針,深化探討根源,實行切實有效的措施,這樣才是學生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教化,這說明心理健康教化是很重要的。所謂心理健康教化,是依據(jù)心理活動的規(guī)律,采納各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,要身體健康,還要心理健康,這樣才是真正的健康。心理健康教化從內(nèi)容上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學生形成自我調(diào)控實力,要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài),要有助于自我教化,要有助于生產(chǎn)勞動,要有助于醫(yī)療,要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教化是很重要的,特殊是對于中小學生。
怎樣的心理素養(yǎng)才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常,心情是否穩(wěn)定,心理機能是否平衡,行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng),意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處,但隨著時代的發(fā)展,很多觀點都被淘汰了。因此,近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整,適應(yīng)環(huán)境良好,對將來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的,我們就以這幾方面推斷中小學生是否存在心理問題,這是每個中小學老師都應(yīng)當懂得的。
在今日社會,青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的,由心理異樣,到心理缺陷,到心理障礙,到心理變態(tài),最終發(fā)展為心理疾病?,F(xiàn)在中小學生的書包越來越重,原來屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導班去了,有些有愛好的還能承受,可那些硬逼著去的,可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了,曾口頭說過要自殺的也不少,這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的,還因為是學生存在嚴峻的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在,假如不留意,將會對學生,對家庭,對學校,對社會造成不良的影響。
面對這些心理問題,我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教化。如何進行心理健康教化,塑造中小學生健康的心理素養(yǎng)呢?下面我將提出我的看法。
第一,明確心理健康教化的原則。心理健康教化是遵從肯定的原則的,不是隨意地進行的,要有針對性,這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則:1、教化性原則。要留意防止心理健康教化學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教化活動中,要留意把握好教化性原則。2、整體性原則。心理健康教化的根本目的是全面提中學小學生的心理健康整體水平。3、差異性原則,也叫特性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體,其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點,而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教化是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的非常肅穆的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則,對關(guān)系到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格賜予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中,為充分發(fā)揮老師主導作用基礎(chǔ)上的學生主體作用,要以學生為本。作為老師,肯定明確這些原則,這樣才能使心理健康教化真正地落實。
其次,加強老師學習,提高老師的心理素養(yǎng)。對學生進行心理健康教化,首先要提高老師的心理素養(yǎng)?,F(xiàn)代生活日益驚慌和繁忙,給人們帶來很多心理改變,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力,使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài),必定導致不良的教化行為,對學生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康,老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)整心情的實力。老師要用科學學問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于主動樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的心情投入教化教學工作中去。
第三,在中小學開設(shè)有關(guān)切理健康教化的課程,對學生進行心理素養(yǎng)教化。目前不少中小學已開設(shè)心理健康教化課,但開設(shè)心理健康教化課,不僅僅是普及心理學有關(guān)學問,更重要的是在心理健康教化課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折實力和自我心理調(diào)整實力,削減心理問題,使每個學生都能達到人格完整,適應(yīng)環(huán)境良好,對將來有明確的生活目標和追求的心理健康標準,全面提高學生的心理素養(yǎng)。
第四,加強心理詢問和心理治療。心理詢問是依據(jù)心理特點與規(guī)律,運專心理學方法,幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài),或解除各種心理障礙,回復到健康狀態(tài)。教化者要供應(yīng)一個能自由傾談的環(huán)境,讓學生主動前來詢問。心理詢問一般是補救性的,它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運專心理學方法,對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴峻心理障礙的人員進行特地的調(diào)整,使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的,它的對象是有比較嚴峻的心理問題的學生,往往須要較長的時間與周密的治療處理,有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有特地訓練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理詢問和心理治療,使產(chǎn)生心理問題的中小學生復原心理健康。
這些就是我學習心理健康教化緒論的一些體會。作為一個師范生,以后出去當中小學老師,我深深地懂得心理健康教化的重要性。我要加強學習,提高自身的心理素養(yǎng)。我信任這對我是很有用處,無論是現(xiàn)在,還是以后。以后成為一名老師,我肯定要讓我的學生成為心理健康的學生,這樣才能使他們學習輕松開心!
在科學技術(shù)飛速進步,學問爆炸的今日,人類也隨之進入了心情負重的年頭。高校生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是,高校生作為一個特別的社會群體,本身存在著很多特別的問題,如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題,志向與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此,在高校校內(nèi)開展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,剛好為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸硗茢嘧约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾D兀韵掠腥椈驹瓌t:其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一樣。其二,心理與行為行動是否趨于一樣。其三、人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
假如一個人出現(xiàn)了與以上違反較大的心情,那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、驚慌擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn),時間短、程度較稍微,隨情境的變更而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重,最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的心情狀態(tài),明顯不利于高校生的發(fā)展,因此高校生有必要學會自我心理調(diào)整,做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務(wù),有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游,舍命地吸取新學問,發(fā)展多方面的實力,以提高自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的須要。
2、保持樂觀的心情和良好的心境,高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境,對將來充溢信念和希望,當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整,適度地表達和限制心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑,也是心理素養(yǎng)教化的重要組成部分。隨著時間的推移,心理詢問被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學起先設(shè)置心理詢問機構(gòu)。心理詢問可以指導學生減輕內(nèi)心沖突和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確相識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應(yīng)當剛好主動的與心理詢問師進行溝通。
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學生全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素養(yǎng),才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
心理健康教化心得體會
20xx年x月xx日上午,我有幸在榮成市崖頭小學傾聽了兩節(jié)心理健康教化觀摩課。課堂中,老師豐富的肢體語言,敏捷的教學方法,活躍的課堂氛圍,步步深化的情感熏陶,無不深深吸引著我。
心理健康教化,顧名思義,重在關(guān)注孩子的心理健康。
透過觀摩今日的兩節(jié)課堂教學活動真是讓我受益匪淺啊!
首先是席老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我,《學會贊美》一課是針對五年級學生,針對他們不會贊美別人或不喜愛贊美別人、確定別人這一現(xiàn)象設(shè)計的,選題貼近學生的生活實際,整個教學設(shè)計層次清晰,連接、過渡自然,環(huán)環(huán)相扣。席老師剛好地引導,恰當、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服美麗時,席老師說:“你的眼光和我們校長的眼光一樣好?!币驗橄蠋熕┑囊路菍W校統(tǒng)肯定制的,學生聽了席老師的話,臉上笑開了花,緩和了驚慌心情,更有利于后面活動的開展。席老師還給同學出了許多好用的好辦法,無說教之詞,學生很簡單接受。
席老師以傳遞靜靜話的形式導入,活躍了課堂氣氛,拉近了師生之間的距離,以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學“戴高帽”,由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的好處。通過分析案例,使學生學會發(fā)覺他人的優(yōu)點,并以觀賞的眼光與其交往,學會真誠地贊美他人。最終,讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學,并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學,由動到靜,給了每個學生參加的機會。整個課堂真實,不造作,不夸張。假如在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延長一下就更好了。
其次是畢軍曉老師的《誰最重要》,更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,極大地調(diào)動了學生的主動性。依據(jù)二年級孩子的心理特點,首先設(shè)計了觀賞故事《五指的爭辯》(老師運用了豐富的肢體語言),以故事情景為引子,讓孩子們聽完故事談感受,使孩子們相識到合作的重要性,并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們相識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計了各種生動好玩的嬉戲,每個嬉戲都能使學生通過親身體驗,感悟到團隊精神的必要性和重要性,使他們提高團隊意識,如《傳球》使學生初步相識到團隊合作的重要性;《請舉手》使學生相識到在團隊合作中要顧全大局,有時要犧牲個人利益;《吃棗》使學生相識到在生活中與他人協(xié)作的須要。整節(jié)課老師在設(shè)計時注意活動性原則,讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節(jié)課的教學目標得到了很好的落實,結(jié)束語很精彩,可以看出上課老師的專心良苦,而課堂上學生的表現(xiàn)也可以看出非常的有效。但此課個別嬉戲規(guī)則剛起先交待得不是很清晰,影響效果,也奢侈了肯定的時間,假如改進一下,效果可能會更好些。
兩節(jié)風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視,作為老師,應(yīng)當要做學生心理健康的導師。我們教化的目的是什么?是教會學生如何做人??!不懂做人的道理,學學問又有何用?心理健康教化活動課旨在促進學生心理健康地發(fā)展,改善學生的心理素養(yǎng),因此,在課程內(nèi)容支配上必需以學生的須要為動身點,以學生的活動為主體,以敏捷多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學生,提高學生自助和互助的實力。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,更加擁有一顆健康、開心的心靈。
心理健康教化心得體會
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎,開槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激烈,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴峻程度和影響學習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競爭的社會,對老師提出了更高的要求,給老師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
老師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法奇妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能損害學生心靈。因此,為了更好地教化學生,老師自己首先必需是心理健康的人。
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心理健康教化心得體會
俗話說“玉不琢,不成器,人不學,不知義”,能夠參與20xx年第一期心理健康教化培訓,我覺得特別的榮幸。自己從前對心理健康教化的學問不是很了解,通過這二十多天的學習和溝通,在聽了名師們獨到的見解和參與了一些實踐后,受益匪淺,每天都能感受到思想火花的沖擊,對自己在平常教學中遇到的種種問題,也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教化綱要》的分析之后,知道了心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容,開展心理健康教化意義重大。對于問題頻出的中職生來說,如何開展心理健康教化?我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。
職業(yè)教化的學生處在一般教化向職業(yè)教化的轉(zhuǎn)折期,像我校中有一部分學生是孤兒,父母離異,家庭貧困,加強對這些學生的心理教化是特別必要的。因此,在我們平常的教學中,通過學科滲透心理健康教化使學生相識到健康不僅指身體上的,而且是能正確的相識自我,接納自我,調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,學習新的看法與行為方式,能平衡過去,最終在心理上產(chǎn)生平安感,歸屬感和自信念。作為一名中職教化工作者我們要做到:
(1)在教學中,為學生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境,一個和平,主動,暖和的學習環(huán)境,避開不利因素的出現(xiàn)。
(2)在教學中,有效的運用“勝利教化”原則。使學生從被動教化走向自我教化,從他律走向自律,使學生由自卑自棄走向自強與自信,讓學生參加活動,讓學生感到學會,讓學生今后用得上,讓學生有勝利的喜悅。
(3)在教學中,對學生進行職業(yè)教化輔導。中職教化的目的是讓學生就業(yè),所以,平常要讓學生樹立正確的擇業(yè)觀,職業(yè)觀,創(chuàng)業(yè)觀。培育學生創(chuàng)業(yè)精神和實踐吃苦實力,增加迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信念,提高生活和社會的適應(yīng)實力,學會應(yīng)對壓力挫折。
老師心理是否健康,輕則影響師生關(guān)系,重則可能損害學生心靈。通過這次培訓,豐富了我的實踐閱歷,知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學生,從關(guān)切學生身心健康發(fā)展動身,嚴格要求自己,促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成,成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習,對識別心理異樣現(xiàn)象有了相識,也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到:
(1)敬重每個學生,要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程,老師的心情,言行都會潛移默化的影響學生,所以一個心理素養(yǎng)良好的老師,會使學生主動主動的學習,他們會在老師的感召下,表現(xiàn)出愛好,體驗到愉悅,充分的呈現(xiàn)自我,并表現(xiàn)出對老師的愛戴和敬重。老師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標。
(2)樂于為工作奉獻,培育自己的多種愛好與愛好,建立良好的人際關(guān)系。
(3)要擅長調(diào)整自身對工作的倦怠。在面對學生時要關(guān)愛學生,真誠自然,多聽少說,不要無故打斷學生的話,,站在學生立場,舍身處地了解學生。在面對同事時,要賜予別人真誠的贊美,重視互動關(guān)系,彈性處理問題,限制與疏導心情。
總之,通過這次培訓,我感受到的是情感,真實的自我,留下更多的是感悟與思索,只能在以后的工作中,邊實踐邊總結(jié)邊反思,不斷鞏固所學學問,真正做到學用結(jié)合,學以致用,使學生了解自我,觀賞自我,在自我賞識的環(huán)境下生活,成長。
“蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日,我有幸參與了鄭州高校教化學院心理健康教化培訓班,經(jīng)過兩天的培訓,我汲取了許多新的心理健康理論,增長了許多心理輔導學問。感受名師的風采,傾聽教授的真言,我感悟良多。
26日,為我們授課的是鄭州高校心理學系心理學教授葛操,他是心理學博士,20xx年勞動部首批國家心理詢問師培訓師,河南省人力資源與社會保障廳心理詢問師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理健康教化和心理詢問的幾點思索》,接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”心情釋放技術(shù)等學問點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,一是在講授傾聽技術(shù)時,我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,能折射出純凈而熱忱的光線”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽是一種自我修養(yǎng),傾聽是一種愛的教化手段,傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學中的“eft”心情釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,但葛教授深化淺出的講解、栩栩如生的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學,讓大家感覺是很好用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中,我們要學會傾聽,駕馭傾聽技巧,設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“暖和他”,而不能憑借自己的學問和閱歷去簡潔的理解事情,用所謂的標貼去影響他人、變更他人,這樣只會適得其反。
27日,為我們授課的是鄭州高校教化學院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,許慧教授給我們共享了主動心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù),讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟識的名詞有了肯定的相識。給我印象最深的應(yīng)當是許慧教授傳遞給我們的賞識教化,這讓我第一次聽到“習得性贊許”理論,該理論暖和而又深刻,讓我明白了“愛系心田,須口言明?!痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力氣。
這次心理健康教化培訓雖說只有短短的兩天,但各位教授共享給我們的心理健康學學問,各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識教化去關(guān)愛學生,用“共情”方式靜心傾聽學生的心聲,用“eft心情釋放技術(shù)”去指導學生減壓,用主動心理學去貫穿教學,讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中強壯成長。
心理健康教化心得體會
假如說在心理培訓之前對心理詢問處于一個未知的階段,那么這次培訓便開啟了心理詢問的心窗?!靶睦韺W是什么?”當李主任提出這個問題的時候,我首先想到的是“心理學就是探討心理問題的科學?!倍o出我們的答案是“心理學就是你舒適也讓別人舒適的一門學科?!边@么通俗易懂的說明,把原本深邃的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教化的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教化的標準、工作原則,以及心理老師應(yīng)具備的一些實力。在這些學問中,給我留下深刻印象的首先是心理教化的工作原則,明白了作為一個心理老師,必需遵循:
一、保密性原則;
二、價值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、敬重學生須要的原則。
今后的工作中,我也會用這些原則約束自己。其次是心理老師應(yīng)具備的一些實力:
1、老師自己應(yīng)當心理健康,有一個健康的人格;
2、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)學問豐富;
3、組織好教學活動,駕馭教化技術(shù)。而且,在后來的實際訓練中,逐步看到了這些實力的展示。
我覺得這次培訓的收獲,不僅是心理學問上的收獲,更有同行人員給我的感染:李xx的仔細鉆研、對學術(shù)精益求精的精神;張老師敢于展示自我的志氣;李xx的活潑可愛;蘇老師的青春靚麗;還有朱老師的幽默風趣,徐老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象,值得學習!
心理健康教化心得體會
20xx年的10月至11月我幸參與了延邊州班主任遠程培訓,通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓,我學到了很多班級管理方面的學問,使我對班主任工作有了新的思索,尤其是學了學生心理健康教化這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容,也是當前學校教化面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看展學生心理健康教化呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分,是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容?!吨行W心理健康教化指導綱要》確定心理健康教化的總目標是:提高全體學生的心理素養(yǎng),充分開發(fā)他們的潛能,培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細目標是:使學生不斷正確相識自我,增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實力;培育學生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,賜予科學有效的心理詢問和輔導,調(diào)整自我,提高心理健康水平,增加自我教化實力。在中小學開展心理健康教化,是我們學生健康成長的須要,是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化,可促使老師更新教化理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果;有利于學生心理障礙的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教化具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化,我們稱之為為心理健康教化。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教化,才能夠全面地提高學生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種主動的確定的評價,體驗或看法。老師們都很重視對學生自尊心的培育,因為學生假如自尊就可以成為自強、獨立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下,學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一樣,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的事務(wù),如受到挫折、需求得不到滿意等,就會進入一種不平衡狀態(tài),這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔憂、沖突等狀態(tài)。一般來說,學生在生活過程中會不斷地經(jīng)驗各種不平衡狀態(tài),這是不行避開的甚至是必要的。主動主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教化在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理,才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異樣行為是學生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能剛好鑒別學生的行為,實行相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事務(wù)就會大大削減。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異樣行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、干脆的緣由,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清楚的。例如,一位小學生突然膽怯 方格或類似方格的全部物體,這是一種異樣行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)料。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異樣行為既沒有干脆的緣由,也沒有明確的行為動機。因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任,我們要看到廣闊學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生短暫的心理不適,他們要求賜予指導,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,實行有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴峻心理障礙的學生,則要能夠剛好甄別,并主動尋求特地機構(gòu)予以解決。
心理健康教化心得體會
心理健康的重要性就不用多提了,一個人只要心理健康,就不會做出什么出格的事情,也不會做出許多的不合常規(guī)的事情。對于學生來說,心理健康就更重要了,心理健康的學生在學習上都能夠仔細努力的學習,聽老師、家長、長輩的話,這些都是我們要做好的事情,在不斷的發(fā)展中,這些都會得到很大的發(fā)展,我信任這一次肯定能夠做好學生心理健康的培訓!
我是一名小學班主任,靠著對學生心理健康的關(guān)注和酷愛,在驕陽似火的7月,我參與了龍灣區(qū)第三期中小學心理健康老師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教化方面的專家,有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓的內(nèi)容有《心理健康與學校心理健康教化》、《開展班級團體輔導,培育學生主動人格》、《主動心理學與老師心理健康》等。
在培訓過程中傾聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個個顯明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組探討、自我剖析等讓我們意識到心理健康教化是一門提高學生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教化,可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素養(yǎng),促進學生的人格健全發(fā)展的目標,老師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認仔細真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學好心理健康方面的學問,幫助學生學得更好,生活得更好!
心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風,掃去了我心頭的煩燥,就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!
鐘志農(nóng)老師的講座,將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導,獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到:小學階段學生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、主動、進取的學習與生活的看法。“每天向上”是人與生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)覺新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期盼與希望,上課的時候每個小摯友都把小手舉得高高的,爭著回答問題??墒沁^了六年之后這些充溢朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈......
高校生心理問題存在著年級差異,不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多;二年級學生是各類心理問題較多產(chǎn)生期;三年級較多表現(xiàn)在個人發(fā)展與情感的沖突;四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要依據(jù)高校生心理健康問題的年級特點,提出實施心理健康教化的途徑及有針對性的相應(yīng)對策,以不斷提高高校生心理素養(yǎng)。
處于高校階段的學生們在成長過程中,面臨著人生課題的挑戰(zhàn),由于高校生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善,遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、苦惱、心情不穩(wěn)定等,有關(guān)資料顯示,我國高校生心理健康狀況不容樂觀,心理障礙的發(fā)生率始終保持較高水平,是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期,因此,仔細分析和把握不同年級高校生心理健康問題,有針對性地實行相應(yīng)對策,按學生年級特點實施心理健康教化,是將高校生心理健康教化落實到實處,提高高校生心理素養(yǎng)的有效方法。
1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題
2、各類心理問題較多集中在高校二年級
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