名校聯(lián)盟高三大聯(lián)考作文導(dǎo)寫

高三大聯(lián)考作文導(dǎo)學(xué)案文題展示：閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。有人說，降低對結(jié)果的期望值，多享受過程，就會獲得更多的幸福。你認(rèn)同這一觀點(diǎn)嗎？請寫一篇文章，談?wù)勀愕恼J(rèn)識和思考。要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息：不少于800字。審題指導(dǎo)：這是一則引語式材料作文題。材料非常簡單，只有一句話，是人們的一種觀點(diǎn)，意思是降低對結(jié)果的期望值，將注意力放在享受過程上，這樣就會收獲更多的幸福?？梢?，這是一個(gè)關(guān)于生活態(tài)度、心理預(yù)期與幸福感之間關(guān)系的議題，具有很強(qiáng)的思辨性。首先，要清晰理解“降低對結(jié)果的期望值”“享受過程”和“獲得更多的幸?！边@三個(gè)概念。期望值是指個(gè)體對某一事件或行為結(jié)果的預(yù)期或希望；享受過程則是指個(gè)體在達(dá)成目標(biāo)或完成任務(wù)的過程中所獲得的愉悅感和滿足感；獲得更多的幸福則是指通過某種方式或策略增加個(gè)人的幸福感受。其次，要分析這三個(gè)概念之間的邏輯關(guān)系。一般來說，降低對結(jié)果的期望值可能會使人們在過程中更加放松和投入，從而增加對過程的享受。因?yàn)樵诂F(xiàn)代社會，人們往往過于追求物質(zhì)和結(jié)果的成功，而忽視了過程中的樂趣和成長。通過降低對結(jié)果的期望值，我們可以更加專注于過程，享受其中的每一步，從而獲得更多的幸福感。而享受過程則可能使人們更加專注于當(dāng)下的經(jīng)歷和感受，進(jìn)而增加幸福感。因?yàn)榻Y(jié)果的實(shí)現(xiàn)往往需要經(jīng)歷漫長的過程，而這個(gè)過程本身包含了無數(shù)的挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí)和成長。通過享受過程，我們可以更加全面地體驗(yàn)生活，增加對生活的熱愛和滿足感。但是，雖然享受過程很重要，但也不能完全忽視結(jié)果的價(jià)值。在某些情況下，結(jié)果的成功或失敗可能會對我們的生活和幸福感產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我們應(yīng)該在享受過程的同時(shí)，也保持對結(jié)果的關(guān)注和追求。而且，降低對結(jié)果的期望值并不總是帶來幸福感。有時(shí)候，適度的期望和追求可以激發(fā)我們的積極性和動力，使我們更加努力地追求目標(biāo)。而過度降低期望值可能會導(dǎo)致我們?nèi)狈恿头较蚋校瑥亩绊懶腋８?。因此，我們?yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，合理調(diào)整對結(jié)果的期望值。從“認(rèn)識和思考”可知，文體是議論文?？忌梢赃x擇贊同這一觀點(diǎn)，從理論或?qū)嵺`的角度，首先闡述如何通過降低對結(jié)果的期望值來獲得幸福感，然后分析如何通過享受過程增加幸福感，最后總結(jié)全文，重申觀點(diǎn)；也可以選擇反駁或補(bǔ)充這一觀點(diǎn)，提出自己的看法和理由。參考立意1.降低期望，享受過程，是實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平和與幸福的關(guān)鍵。2.降低對結(jié)果的期望值并不總是帶來幸福感。3.適度降低期望，盡情享受過程，收獲滿滿幸福感。佳作示范降低期待，才會獲得正真的幸福在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的社會中，人們常常追求過多的幸福和滿足，卻往往因?yàn)槠诖^高而感到失望和不滿。法國哲學(xué)家豐特奈爾曾說：“幸福的最大障礙，就是期待過多的幸福?！边@句話深刻地揭示了人們在追求幸福時(shí)常見的問題——期待過高。實(shí)際上，幸福感強(qiáng)的家庭和個(gè)體往往都是那些能夠降低期待的人。降低期待，并不意味著放棄追求或滿足，而是一種更為理性和成熟的態(tài)度。心理學(xué)上的期望理論指出，幸福等于效用除以期望值，也就是說，當(dāng)我們的期待值越低時(shí)，滿足感就越高，從而更容易獲得幸福。這意味著，通過降低對幸福的期待，我們可以更加珍惜生活中的每一個(gè)小確幸，從而提高我們的幸福感。在生活中，降低期待可以幫助我們減少不必要的心理負(fù)擔(dān)。例如，在人際關(guān)系中，如果我們不對他人抱有不切實(shí)際的期待，那么即使對方?jīng)]有達(dá)到我們的期望，我們也不會感到失望或受傷。相反，我們可以更加欣賞對方的真實(shí)面貌和行為，從而建立起更健康、更穩(wěn)定的關(guān)系。此外，降低期待還有助于我們更好地享受生活。當(dāng)我們不再對生活中的每一件事都抱有過高的期待時(shí)，我們就可以更加專注于當(dāng)下，享受每一刻帶來的快樂和滿足。這種態(tài)度不僅能夠提升我們的幸福感，還能夠幫助我們在面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持積極和樂觀的心態(tài)。然而，降低期待并不意味著我們要放棄所有的目標(biāo)和夢想。相反，它要求我們在設(shè)定目標(biāo)時(shí)保持適度的期望，同時(shí)也要為可能的結(jié)果做好準(zhǔn)備。這樣，無論結(jié)果如何，我們都能從中學(xué)習(xí)和成長，而不是因?yàn)榻Y(jié)果不如預(yù)期而感到沮喪或失落。降低期待是獲得真正幸福的關(guān)鍵之一。它要求我們在追求幸福的過程中保持一種平和、理性的態(tài)度，學(xué)會珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，享受過程中的每一份快樂。通過這樣做，我們不僅能夠提高自己的幸福感，還能夠培養(yǎng)出更加堅(jiān)韌和樂觀的人生態(tài)度。把期望降到最低，所有遇見都是禮物，所有得到都是驚喜!降低期待，成就快樂人生親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的主題是“降低期待，成就快樂人生”。降低對結(jié)果的期望值，多享受過程，就會獲得更多的幸福，成就快樂的人生。作家馬德曾說自己現(xiàn)在的不快樂全是源自于自身的期待，而他小時(shí)候卻“不期待結(jié)果，那時(shí)候哭笑都不打折”。由此可見，一個(gè)人是否快樂的原因不完全在于一件事情的成敗，更多的是在于結(jié)果是否符合自己的期待。因此，想要擁有快樂的人生，我們應(yīng)降低期待。想要擁有快樂，并不能期待過高。對結(jié)果的期待可以給予人動力，當(dāng)一件事情的結(jié)果符合自己的期待時(shí)，快樂自然會如泉水一般涌入心頭。但若對目標(biāo)的期待過高，便會在無形中給予自己過多的壓力，超載前行的過程自然是痛苦的，而受苦過后成功的確讓人快樂，但若失敗，其打擊也會是沉重的，快樂又從何談起？新中國成立后，正是因?yàn)楦邔拥钠诖?，才造成了“大躍進(jìn)”的鬧??；正是因?yàn)榉劢z的期待過高，才會對身體不比當(dāng)年的成龍的新電影感到不滿。過高的期待，往往不會使人快樂，只會使人痛苦不堪。就像是一個(gè)在走鋼絲的演員一樣，要么成功后如釋重負(fù)，要么失敗后遍體鱗傷。高風(fēng)險(xiǎn)帶來高壓力，而高壓力卻不會使人快樂。所以若想有快樂人生，我們不該有過高的期待。降低期待，成就快樂人生。所謂期待，本質(zhì)上與目標(biāo)無異，其快樂本質(zhì)上也是一種成就感。因此我們可以略微降低期待，至少保證這個(gè)期待的結(jié)果在自己的力所能及范圍內(nèi)。這樣既可以保證能使自己獲得成就感從而快樂，又可以避免趕鴨子上架的苦惱。二月河起初并沒有名氣，所以人們對他的期待自然很低，也正是如此，他的《康熙王朝》才會讓他一戰(zhàn)成名，而這意外收獲也必然會使本人快樂滿足。因此，降低期待不失為成就快樂人生的好點(diǎn)子。期待過低亦難以快樂。降低期待不是放任自己的無能，而是在力所能及的范圍內(nèi)快樂與客觀結(jié)果盡量兩手抓的方法。過低的期待會使人不費(fèi)吹灰之力便能完成目標(biāo)，但這種快樂是虛偽的，是無能者放任自己墮落的借口，這種虛偽的成就感只會存在于主觀意識上，而在客觀現(xiàn)實(shí)上則可能一事無成。逐漸地，虛偽的快樂也會變得麻木，人又與行尸走肉有何區(qū)別？因此我們切忌期待過低！對目標(biāo)的期待高低會直接影響事后我們的快樂與否，過高的期待使人難以成功，自然不會快樂；而過低的期待所帶來的快樂只會不痛不癢。因此我們應(yīng)在力所不能及的時(shí)候適當(dāng)降低期待，使其達(dá)到自己力所能及的范圍的邊界。由此，我們才能快樂。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！降低期待，坦然面對不完美珍惜眼前所擁有的，學(xué)會感恩和快樂生活。生活不可能永遠(yuǎn)以同一種姿態(tài)呈現(xiàn)在我們面前，每個(gè)人的人生亦是如此，美好伴隨著遺憾，遺憾當(dāng)中也有著美好。只有降低期待，坦然面對不完美，我們才能在人生道路上勇敢前行。降低期待值，讓生活快樂一點(diǎn)我們總希望自己的努力可以得到應(yīng)有的回報(bào)，但卻忘記了人生的很多驚喜都來源于意外，而提高幸福感最快的方式就是降低期待值。當(dāng)把期望值降低，人生就會快樂很多，遺憾也會少很多。很喜歡這樣一句話：“我慢慢明白了我為什么不快樂