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我們只分享有價(jià)值的文章,本文由專業(yè)教師精心編輯,值得借鑒學(xué)習(xí)!【重要1到2歲孩子教育知識】成就富孩子的好習(xí)慣自控力的總開關(guān)內(nèi)置在大腦里,看不見,也摸不著,就是管理學(xué)講的“以虛控實(shí)”那個(gè)“虛”,但它卻能控制孩子的行為,能管住嘴巴和手腳。大腦也有失靈的時(shí)候,當(dāng)欲望和情緒膨脹時(shí),大腦就無法實(shí)行管制。

斯坦福大學(xué)的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”,發(fā)現(xiàn)造就成功的好習(xí)慣

美國斯坦福大學(xué)有一項(xiàng)追蹤研究發(fā)現(xiàn):凡是成功者,童年都表現(xiàn)出很強(qiáng)的自控力。觀察和培養(yǎng)孩子的自控力要從吃開始。吃是人的第一需求,對人的誘惑最強(qiáng)大,如果人能管住嘴巴,管住人的第一需要,自然能抵擋其他外來誘惑。

1960年末1970年初,美國斯坦福大學(xué)教授通過“棉花糖實(shí)驗(yàn)”,觀察60名4—6歲的自控力,并跟蹤調(diào)查,最后發(fā)現(xiàn)自控力是人獲取成功的重要因素。身體健康、生活態(tài)度和事業(yè)發(fā)展都有賴于自控力的支撐。

在一次演講中,心理學(xué)教授WalterMischel教授描述了研究的全過程:

WalterMischel找來60個(gè)4歲大的幼童,把他們留在一個(gè)房間里。然后,他呼喚每個(gè)孩子的名字:“強(qiáng)尼,我要給你一顆棉花糖,給你十五分鐘。如果我回來的時(shí)候,這顆棉花糖還在這兒,你會再得到一顆。這樣你就有兩顆了?!?/p>

他告訴一個(gè)四歲的小孩,要等十五分鐘才能享受他所喜歡的東西,就如同告訴我們大人,“我們兩小時(shí)后,會給你送咖啡來?!边@是完全一樣的事。

當(dāng)教授離開后,房間里發(fā)生了什么事呢?

教授剛關(guān)上門,三分之二的小孩把棉花糖吃了。

五秒,十秒,四十秒,五十秒,兩分鐘,四分鐘,八分鐘。

有些孩子堅(jiān)持了十四分半。沒辦法不吃。等不了。

有趣的是,有三分之一的小孩看著棉花糖,盯著它,將它放回去。他們會走來走去,他們會玩自己的裙子或褲子。這些孩子,盡管才四歲,就已經(jīng)懂得成功最重要的原則:“推遲享受”的能力。

自律和自控是成功最重要的因素。十五年后,研究人員找到那些已經(jīng)是十八九歲的小孩們。跟蹤調(diào)查研究發(fā)現(xiàn):沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。

他們學(xué)習(xí)成績很好,人生發(fā)展得順利。他們都很快樂,對未來都有自己的規(guī)劃。他們和老師同學(xué)關(guān)系融洽,生活得很好。而吃了棉花糖的小孩中有很大一部分,都有些問題。他們沒考上大學(xué),成績不佳,有些輟學(xué)了。另外一些雖然還在念書,但成績很差。只有少數(shù)人成績不錯(cuò)。

留下一顆棉花糖,推遲享受的自我控制能力,在未來的生活中會應(yīng)用于生活的各個(gè)方面。每個(gè)4歲的孩子都想得到一顆留下來的棉花糖,就像每個(gè)成人都想得到兩份財(cái)富,同一個(gè)目標(biāo),為什么有些孩子能堅(jiān)持等待15分鐘,而另一些孩子卻做不到呢?

如果4歲前,孩子要什么,父母立刻滿足孩子的要求,幾乎沒有給孩子留有等待、期盼的空間和時(shí)間,讓孩子在等待中學(xué)會管理情緒和欲望,這樣的孩子因缺少目標(biāo)而缺少耐心和堅(jiān)持的訓(xùn)練,所以,不愿為第二個(gè)棉花糖堅(jiān)守15分鐘。

自律和自控力來自童年的教育。

雨奇曾采訪12歲創(chuàng)業(yè)者英國的杰米·鄧恩。

2012年,吉米入圍全球青年企業(yè)家Top20。他的成功秘訣只有四個(gè)字:自我管理。從9歲起,吉米開始管理自己,合理飲食,有規(guī)律地生活,構(gòu)建自己的人脈圈。

吉米的父親在軍隊(duì)里服役多年,爺爺服役近四十年。從祖父和父親身上,他學(xué)會自律和把控生活規(guī)律。同時(shí),發(fā)現(xiàn)有很多人生活沒規(guī)律,自控力差,因沒法控制自己導(dǎo)致無法控制工作和事業(yè)。

從12歲起,為了自己設(shè)定的目標(biāo),吉米每天夜里12點(diǎn)半到凌晨1點(diǎn)之間睡覺,早上6點(diǎn)半到7點(diǎn)之間起來運(yùn)動。醒來之后先跑步,然后游泳,再回家吃早餐上學(xué)。下午放學(xué)之后,先去踢足球,然后再跑步。合理而有規(guī)律的生活,給了他充沛的精力,讓他一路遙遙領(lǐng)先,16歲放棄學(xué)業(yè),在28名青年創(chuàng)業(yè)者中脫穎而出,21歲,他創(chuàng)建青年企業(yè)家商務(wù)系統(tǒng)與青年企業(yè)家基金會,同時(shí),成了《伯明翰郵報(bào)》、維珍撰寫專欄作者。

擁有同樣的智商和情商的兩個(gè)人,自控力強(qiáng)的人成功率高,而自控力差的人成功率低。自控力如同一艘揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的船上的舵,如果舵經(jīng)常失靈,船就會隨時(shí)被迫拋錨。

結(jié)語:人在年輕的時(shí)候,千萬不要借口工作忙而忽略對孩子的教育,在年老的時(shí)候,一切榮華富貴都是過眼煙云,而一個(gè)不成器的孩子,足以讓你晚景慘淡,但是一個(gè)成功孝順的孩子足可以讓你生活無憂。我們做父母的都希望孩子將來能成才。也

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