醫(yī)學(xué)心理學(xué)重點(diǎn)：行為療法考點(diǎn)分析

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行為療法是以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)的心理治療方法，主要包括系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、厭惡療法、行為塑造法、松弛療法、以及生物反饋法等。在各種考試中，一般考察切入點(diǎn)不難，主要就是對(duì)各種療法的理解和常用舉例，下面我們向大家簡(jiǎn)單介紹各行為療法。

1.系統(tǒng)脫敏療法：幫助患者建立一個(gè)與焦慮狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的松弛的條件反射，然后逐漸增加患者行為刺激的強(qiáng)度，在這個(gè)過(guò)程中，用松弛的條件反射來(lái)抑制患者的焦慮狀態(tài)。常用語(yǔ)幽閉恐懼癥、社交恐懼癥等。

2.沖擊療法(滿灌療法)：與系統(tǒng)脫敏療法相反，不是逐漸增加刺激的強(qiáng)度，而是突然使患者暴露在最高級(jí)別的懼怕情況當(dāng)中，個(gè)體面對(duì)過(guò)度的恐懼，恐懼程度可能反而會(huì)減輕。例如對(duì)于由強(qiáng)烈潔癖的患者，使其暴露在不清潔的環(huán)境中，之后每次逐漸縮短患者清潔的時(shí)間，直至最后達(dá)到治愈。此外還常用于露陰癖、戀物癖等。

3.厭惡療法：是通過(guò)輕微的懲罰來(lái)消除適應(yīng)不良的行為的治療方法。常見(jiàn)的懲罰如針刺、電擊、催吐等。例如對(duì)于酗酒癥患者，給患者注射催吐劑后讓患者飲酒，飲酒后就很快引起嘔吐，這樣，就將飲酒與嘔吐聯(lián)系起來(lái)，患者只好放棄飲酒行為。

4.行為塑造法：主要是通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)強(qiáng)化某種期待的行為。可用于恐懼癥、肥胖癥、厭食癥、多動(dòng)癥等情況。此外例如像企業(yè)對(duì)于超額完成工作指標(biāo)的員工進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，以強(qiáng)化員工工作的積極性等。

5.松弛療法：通過(guò)機(jī)體的主動(dòng)放松來(lái)使人體驗(yàn)到身心的舒適，以調(diào)節(jié)因緊張導(dǎo)致的生理心理的功能紊亂的一種行為療法。常用于緩解緊張性頭痛、高血壓、失眠、焦慮、憤怒等。

6.生物反饋法：是通過(guò)電子儀器，將生物體內(nèi)的電活動(dòng)放大，以視覺(jué)或者聽(tīng)覺(jué)的形式呈現(xiàn)出來(lái)，使患者可以了解到自身的機(jī)體狀態(tài)，進(jìn)而得以控制和矯正。

例題：

1.系統(tǒng)脫敏法的治療步驟不包括()。

A.學(xué)習(xí)放松技巧

B.學(xué)習(xí)冥想技巧

C.建構(gòu)焦慮等級(jí)

D.從低焦慮到高焦慮脫敏

【答案】B。

2.滿灌療法的準(zhǔn)備工作不包括()。

A.使求助者放松狀態(tài)

B.選擇強(qiáng)烈的刺激物