初中學生心理健康問題與干預策略分析

初中階段是學生心理健康發(fā)展的關鍵期，容易造成心理問題，如學習類、人際關系、挫折適應、青春期心理等，這就要借助心理健康教育這一載體，積極開展創(chuàng)新性、實踐性的教學活動，幫助初中生提高心理承受力、釋放情感突破口，逐步健全初中心理健康教育體系，為初中生身心健康全面成長保駕護航。一、初中心理健康教育的必要性（一）提高心理健康教育的重視度根據(jù)當前社會發(fā)展背景，有效開展心理健康教育活動，可以讓學生在良好的心理健康環(huán)境下，培養(yǎng)心理健康素質(zhì)，提升個人綜合能力，并要在教師正確疏導下，開啟學生心靈之門，勇于迎接今后挑戰(zhàn)。在此期間，通過引用豐富多樣的教學理念及方法，強化初中學生對心理健康教育內(nèi)容的感知力，使其可以充分了解學科知識的內(nèi)涵與本質(zhì)，逐步提高學生對心理健康教育的重視度，積極主動參與到教學實踐中來，學習相關技能技巧，為學生全面化、多元化發(fā)展夯實基礎。（二）提高心理健康教師育人能力初中學校要結(jié)合學生心理狀況、課時課程量安排，合理開展初中教師的心理健康培訓活動，幫助學生在充足師資力量下，逐步形成良好心理素質(zhì)。從當前教師現(xiàn)狀來看，大多數(shù)教師來自團委部門，以兼職兼任方式完成心理健康教育，在這種情況下，初中學校逐漸開始重視教師隊伍構(gòu)建工作，聘請理論扎實、富有經(jīng)驗的心理咨詢教師，開展心理健康教育，疏導學生心理情緒，從根本上提高初中心理健康教育水平，以此來彰顯新時代下心理教師的育人能力。（三）提高初中學生心理健康水平通過開展初中心理健康教育，教師要根據(jù)學生自身認知水平、行為能力，依托于大數(shù)據(jù)技術(shù)，摸清學生心理狀況，分析當代初中生的心理健康水平，科學開展課程教學活動，幫助學生建立學科思想，為提升自身綜合素養(yǎng)奠定堅實基礎。經(jīng)過一系列教學活動，教師可以優(yōu)化心理健康教育方法，激發(fā)學生對課程內(nèi)容產(chǎn)生學習興趣，讓學生在自主探索、自律學習模式下培養(yǎng)身心素養(yǎng)，增強心理抗壓力，為學生身心健康發(fā)展保駕護航。二、初中學生常見的心理健康問題分析（一）學生學業(yè)學習從中學生心理健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學業(yè)學習方面的問題尤其突出，有教師對學生完成學業(yè)的期望，有父母對孩子成龍成鳳的寄托，有同學之間對學習成績的攀比，給初中學生造成了沉重的學習負擔，間接地對學生心理健康產(chǎn)生影響。具體言之，在應試教育理念的影響下，部分教師過于關注初中生學習成績，而忽視了學生心理健康發(fā)展，時常布置給學生繁重的課業(yè)任務及作業(yè)，使其產(chǎn)生厭學等消極情緒，加之初中階段會定期進行月考、期中考試、期末考試和不定期的單元檢測，以及今后面臨著中考壓力，給學生學習與心理等方面造成了不良影響。同時，大多數(shù)父母都有著“望子成龍、望女成鳳”的心理，認為孩子以后要光宗耀祖、出人頭地、改變命運，將未來希望和期待轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，對初中生學習成績要求很是苛刻，“為你好”“父母愛你”“你不懂、聽話”等言語，給學生帶來了沉重的心理負擔。另外，由于初中學生間所處成長環(huán)境不同，導致學生間存在很大差異性，加之學校學習生活過程較為枯燥，容易對學習過程產(chǎn)生厭煩和抵觸心理，這一現(xiàn)象不僅局限于班級后進生，一些學優(yōu)生也會出現(xiàn)這些心理問題，進而對今后學習發(fā)展造成不良影響。（二）人際交往障礙初中學生人際交往關系存在嚴重障礙是常見的心理健康問題之一。當學生正式步入初中階段后，其在校學習時間隨之增長，與同學、教師之間相處時間增多，加之學生需要以家庭為載體，感受家庭環(huán)境的溫暖舒適，養(yǎng)成良好的性格品質(zhì)，為自身學習生活提供保障。其一，在現(xiàn)代信息化、智能化發(fā)展下，許多初中生更多地傾向于通過QQ、微信等社交軟件進行溝通，缺乏面對面的交流機會，這種現(xiàn)象導致了學生交流溝通能力的降低。其二，許多初中生在交流溝通中缺乏自信心和表達力，可能因害怕被嘲笑或評價而選擇保持沉默，難以將自身想法、情感等全面表達出來，如在家庭中無法與家長有效溝通，造成彼此間的矛盾對立；后進生時常被教師所忽視，使其對教師不夠信任，加劇師生之間的隔閡；學生在日常學習和娛樂中容易與同學產(chǎn)生矛盾，其自身缺乏解決矛盾、處理問題的能力，“不跟你好了”“我這不歡迎你”等言語時有出現(xiàn)。其三，由于興趣愛好、價值觀念、文化背景等不同，彼此間容易出現(xiàn)隔閡，加劇學生間關系緊張。（三）情緒情感波動初中學生正處于身心發(fā)展的青少年時期，普遍存在一定的叛逆心理和逆反心理，一旦父母長輩過度溺愛和教師的不科學管理，將難以讓學生在形成正確的自我認知基礎上，積極面對今后在校學習、在家生活的壓力，加之初中學生在內(nèi)心想法和觀點得不到教師、家長的認可和支持時，容易造成自身內(nèi)心情緒、心靈情感的波動。一方面，由于初中學生自我認知、情感管理仍然處于初步發(fā)展階段，自我本身情緒較不穩(wěn)定，難以把控自身情感，有的學生較為沖動，有的則過于內(nèi)向。這就要求教師應結(jié)合學生實際情況完成心理問題的疏導，如當學生正處于情緒激動時，不應該指責和批評學生錯誤行為，而是要予以其足夠的關懷、關愛，讓其感受到教師帶來的體貼和溫暖，待學生情緒平復后再勸導，促使學生主動接受教師教育。另一方面，初中學生情感變化加劇，此時教師要進行正確指導，一旦教育教學方式不當，就會讓學生對自身情感產(chǎn)生羞恥感，甚至會出現(xiàn)叛逆心理，與教師、同學、家長對抗。（四）挫折適應性差初中階段的學生心理承受能力相對較弱，自我情緒控制力不強，時常出現(xiàn)情緒失控問題。主要原因在于這一階段正是學生面對挫折較多的時期，有沉重的學習壓力，與家長、教師之間存在溝通障礙，以及同學之間性格、愛好等方面的差異，加之自身身心發(fā)展不健全，一旦面臨這些艱難險阻將難以有效應對，進而造成心理方面的困擾。目前，初中學生面對挫折時主要有兩種反應方式，即積極反應、消極反應，在消極反應作用下，其不愿意去尋找其他路徑來解決問題，可能會讓一些簡單、易解決的心理健康問題逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閲乐氐摹㈤L期性的。（五）網(wǎng)癮和早戀問題網(wǎng)癮和早戀是初中學生較為常見的心理健康問題，尤其是在當今互聯(lián)網(wǎng)普及的大環(huán)境下，初中學生更容易被其所影響。其一，網(wǎng)癮，指的是初中學生沉迷于網(wǎng)絡游戲、社交媒體等虛擬世界中無法自拔，嚴重影響學習、人際關系和心理健康。其主要原因在于初中生處于身心發(fā)展的關鍵期，缺乏自律性，十分容易被網(wǎng)絡世界中的快樂和滿足感所吸引，不僅會導致學業(yè)下降，也會引發(fā)視覺疲勞、厭學情緒、社交障礙等問題，嚴重者可能會誘發(fā)焦慮和抑郁情況。其二，早戀，指的是18歲以下的青少年建立戀愛關系或?qū)λ水a(chǎn)生愛意的行為。早戀問題是由青春期學生身體變化和不成熟的情緒能力管理的影響產(chǎn)生，不僅會過早讓學生背負成年人情感與責任的壓力，也會影響學生學業(yè)表現(xiàn)和心理健康，導致其將過多精力放在愛情方面，逐步與同齡人關系疏遠。三、加強初中學生心理健康教育的有效路徑（一）打造精神環(huán)境，營造良好文化氛圍精神環(huán)境的良好塑造，不僅可以讓學生潛移默化地接受班集體中的優(yōu)良精神品質(zhì)，如助人為樂、謙虛謹慎、團結(jié)協(xié)作等，將這種精神品質(zhì)融入到日常學習中來，還能夠幫助學生形成良好學習習慣和意識，主動向他人請教學習，借鑒別人優(yōu)良之處，促進自身心理健康水平的提升。首先，初中學校要制定和落實積極心理價值觀，通過開展情感管理、壓力疏導、自我認知等主題活動，引導學生正確控制自身情緒情感，提供學生解決和處理問題的方法，并要鼓勵學生樹立正確心理態(tài)度和價值導向。其次，學校要不斷完善心理健康服務平臺，開設心理咨詢室，便于學生及時向心理咨詢教師尋求幫助，接受針對性心理輔導，及時解決學生心理問題，以避免其沉積、滋生、壯大。最后，學校要倡導尊重、包容、友善、互助的價值觀，培養(yǎng)學生之間互幫互助、團結(jié)協(xié)作，實現(xiàn)班集體的榮辱與共，以此來建設關懷友善的學校文化氛圍。例如，學?？梢远ㄆ诮M織班集體活動，如拔河比賽、籃球比賽、班級大合唱等，引導學生積極參與比賽，并在競爭中體會班集體的團結(jié)友好，以此來增強其快樂和幸福感，解決初中學生人際交往關系問題。（二）精心鉆研教材，適應學生多元需求課本教材是心理健康教育的重要依據(jù)，但由于我國尚未形成統(tǒng)一的心理健康教材，加之市面上充斥著良莠不齊的教材版本，甚至一部分初中學校沒有指定統(tǒng)一教材，這無疑給心理教師的課程傳授帶來分歧和阻礙。因此，初中學校教研組要發(fā)揮自身組織功能，安排心理健康教師鉆研和創(chuàng)新現(xiàn)有教材，使其教學內(nèi)容能夠符合學生心理發(fā)展特點，避免同一節(jié)課面對全校不同年級、所有學生情況的發(fā)生，并要針對學生心理健康發(fā)展的差異性，遵從因材施教原則，有針對性地對初中學生施加教育。同時，為了更加貼合本學校中學生實際情況，應該打造特色的校本教材，有效彌補各版本教材缺陷，以滿足本校學生興趣愛好、解決心理問題為目標，編制符合學生審美的圖片、語言等。這種富有地方特色的課本教材能夠有效吸引學生課堂注意力，提升學生課堂參與度，幫助心理教師順利完成課堂教學，有助于學生建立起學校榮譽感和班集體歸屬感，增強學生綜合能力和自信心。（三）走出課堂環(huán)境，組織特色實踐活動即使是初中階段的學生，仍然懷有童心，對自身未接觸的領域充滿好奇心，當采取情景體驗式教學模式時，就會激發(fā)其學習積極性，在教學活動開展和深入下，自覺參與和主動探索相關教學內(nèi)容，通過予以學生多角度、多感官體驗，能夠適當調(diào)節(jié)學生心理健康，舒緩學生緊張情緒和學習壓力。在教學實踐中，心理教師要根據(jù)班級學生實際情況，帶領學生走出課堂教學環(huán)境，依托于社會角色來開展獨具特色的校外實踐活動，并要與家長取得聯(lián)系，一同參與到體驗活動中來。在此期間，初中學生親身參與進社會實踐中，體會職業(yè)崗位工作內(nèi)容，在高負荷作用下釋放心中積累的學業(yè)壓力、負面情緒，并要適當引導學生觀察社會工作狀況，在了解其工作狀態(tài)和辛苦的基礎上，積極開展學習實踐活動，以此來培養(yǎng)學生堅強品質(zhì)和昂揚斗志，讓學生在實踐活動中磨礪自我、提升自我、挑戰(zhàn)自我。（四）調(diào)動內(nèi)外資源，疏通家校共育渠道為了更好地解決初中學生心理健康問題，初中學校要充分發(fā)揮組織與指導功能，將家校共育模式引進心理健康教育之中。因此，學校應積極開設家庭教育課堂，讓心理教師每學期深入學生家中完成家訪，引導家長采取正確家庭教育。例如，初中班主任要定期開展家長會，安排心理輔導教師與家長進行面對面的交流互動，傳授心理健康教育知識；或是利用QQ群、微信群等社交軟件與家長在線交流，傳輸一些干預初中學生心理問題的指導文件和教育資料，從根本上遏制學生心理問題，依托于初中學校大力宣傳，帶領家長積極參與和融入進心理健康教育中來。在此基礎上，為確保家庭與學校間的緊密協(xié)作，必須搭建家校共育平臺，疏通家校共育渠道，使得初中學生心理健康教育更加連貫、內(nèi)涵更加充實，最大程度上發(fā)揮這一模式的功能和價值。另外，還需要界定家長、學校、教師之間的職責，清楚查明導致初中學生心理健康問題的成因，這也是順利完成家校共育目標的基礎，從而有效提升初中學生心理健康教育工作質(zhì)量。（五）強化師資力量，組建專業(yè)教師隊伍初中教師肩負著教書育人的責任和培養(yǎng)學生成才的使命，為更好地干預學生心理健康問題，關鍵在于初中學校應擁有一批具備專業(yè)知識和能力的心理輔導教師。為此，初中學校要注重于提高專職教師的職業(yè)素養(yǎng)，打破心理健康課程是理論說教的誤區(qū)，澄清心理教育是思想教育的謬論，肯定心理教師是不可取替的價值。通過高度落實心理咨詢教師招聘準則，對所有應聘教師進行各方面的考核，除了要具備專業(yè)的心理知識、過硬的教學能力外，也要具有心理咨詢和輔導技能，有能力應對初中學生各種心理問題，以確保初中學校自身心理健康教育教學質(zhì)量。與此同時，初中學校要向心理教師提供相關培訓教育的渠道，引導教師積極、主動地參與培訓學習，不斷提高自身綜合能力。通過多渠道、多形式地開展培訓教育活動，充分發(fā)揮“線上+線下”的學習優(yōu)勢，即線下聘請心理教育專家對教師專業(yè)知識和能力加以培訓，線上上傳心理教育教學資源讓教師自覺完成視頻觀看、問題回