初中足球課的教案

足球課教案

授課班級:人數(shù)：日期：1

教學(xué)〃1計2匕”4教學(xué)重點：支撐腳站位

腳弓、腳背正面、外腳背傳球3aB.1_,,

內(nèi)容教學(xué)難點：發(fā)力萬法

1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸

球部位。

教學(xué)

2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品

質(zhì)。

同容

運動負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

結(jié)合\次數(shù)時間

1、集合整隊1、體委組織學(xué)生集11-2,集合隊形：

2、報告人數(shù)，師合

開MM

/*中?11中

始生問好2、教師宣布本課任

部3、教師宣布本課務(wù)tfttttt

分任務(wù)及要求①足球踢球ttftttt

4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)1?

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8,練習(xí)隊形：

法與要求

1、兩路縱隊

2、教師組織學(xué)生參

與練習(xí)2、繞操場慢跑2圈

準(zhǔn)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

備令迅速按要求做動作1、速度均勻、隊形整齊

部2、體會呼吸與節(jié)奏

2、徒手操教學(xué)步驟：

分組織隊形：體操隊形

(1)頭部運動1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點4X8

(2)擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

(3)體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成

(4)腹背運動學(xué)完成2X82、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動

(5)壓腿3、教師個別輔導(dǎo)20X23、動作有力到位，充分活動開各

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充個關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

(7)高抬腿

一、腳弓推球1、教師講解演示支6-8'

撐腳站位。1、

2、教師演示并解說

腳弓推球動作。C

3、學(xué)生測量距離并?MMM

模仿腳弓推球動作。2、密集隊形講解演示，學(xué)生實際

4、分組練習(xí)、糾正測量支撐腳位置。

指導(dǎo)。3、先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球。

二、腳內(nèi)側(cè)踢球1、教師演示講解腳6-8'二、:中中中:中中

觸球的位置、發(fā)力方O

法。

2、分組練習(xí)巡視指中中中中中中巾

導(dǎo)。1、學(xué)生2人一組相對練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)2、練習(xí)、體會、演示、討論。

力踢出弧旋球。3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。

三、正腳面踢球1、方法同上。6-8'三、隊形及組織練習(xí)方法同上。

2、注意支撐腳距離

基

和踢球腳觸球位置力

量的變化。

本

3、觀察足球運動路

線的變化。

部

四、外腳背踢球1、方法同上。6-8'四、隊形及組織練習(xí)方法同上。

分

2、注意支撐腳距離

和踢球腳觸球位置力

量的變化。

3、觀察足球運動路

線的變化。

五、素質(zhì)練習(xí)1、講解游戲方法和五、

26-8'

“穿梭接力”規(guī)則。

山||III

分為2組手持接力2、強(qiáng)調(diào)安全?

棒，S型繞桿去和3、組織或參與。山|||||

回，經(jīng)過起點將接

力棒交給下一名同1、遵守規(guī)則、注意安全。

學(xué)，依次類推。排2、體會身體過桿感覺，提高靈活

尾最先經(jīng)過終點為性。

勝。3、團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵。

一、集合整隊1、教師對學(xué)生課上12-3’組織隊形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵，多表揚

三、師生再見2、提問、答疑、行MtMM

四、收還器材禮、解散ttifttf

結(jié)i1itMti

束

中O

部要求：

分

1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

足球18只、標(biāo)志桿12根、接力棒2練習(xí)密度預(yù)

場地器材38%

根計

課后小結(jié)

運動負(fù)荷預(yù)計

i'脈搏（次份）

220-

200_

180_

160

140-

120-

100-

80-

60_

』」」_」」1]_」.[>

CU51U152U253U354U45'

足球課教案

授課班級:人數(shù)：日期：2

教學(xué)教學(xué)重點觸球位置

顛球

內(nèi)容教學(xué)難點發(fā)力方法

1、學(xué)習(xí)足球顛球方法，熟悉球性，提高踢球的穩(wěn)定性。

教學(xué)

2、發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)互助，刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。

飛1容

運動負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

結(jié)冰\次數(shù)時間

1、集合整隊1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊形：

開2、報告人數(shù)，師合中**111+

始生問好2、教師宣布本課任MM?

部3、教師宣布本課務(wù)ttMM?

分任務(wù)及要求①足球顛球t?tM??

4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)*?

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊形：

法與要求

1、兩路縱隊

2、教師組織學(xué)生參

與練習(xí)2、繞操場慢跑2圈

3、學(xué)生根據(jù)教師口

準(zhǔn)要求：

令迅速按要求做動作

備1、速度均勻、隊形整齊

部2、體會呼吸與節(jié)奏

分

2、徒手操教學(xué)步驟：

(1)頭部運動1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點4X8組織隊形：體操隊形

(2)擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)

要求：

(3)體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同

1、體委帶領(lǐng)完成

(4)腹背運動學(xué)完成

(5)壓腿3、教師個別輔導(dǎo)2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充2X83、動作有力到位，充分活動開各

(7)高抬腿20X2個關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

一、足球顛球1、教師演示顛球技25-一、組織

術(shù)動作，重點強(qiáng)調(diào)腳30'

的觸球位置和發(fā)力方

法。。t??中中

中中中中中巾

2、講解單腳、雙腳中中中中中

顛球方法。1、密集隊形聽教師講解、看演示

動作。

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生2、兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動

練習(xí)。作。

3、兩人互助練習(xí)單腳顛球動作，

4、組織學(xué)生演示、并及時進(jìn)行討論和指正。

討論，進(jìn)行個別輔導(dǎo)4、根據(jù)教師指揮集中聽講解和練

和糾正錯誤動作。習(xí)。

5、練習(xí)一段時間后分成6組，每

5、單人和雙人練習(xí)組推薦一人演示，全部熟練的組給

相結(jié)合，穿插講解、與表揚。

糾正、討論和演示。

基

6、注意激發(fā)興趣和

鼓勵。

本

部

二、素質(zhì)練習(xí)1、教師進(jìn)行分組，30x23，二、組織隊形

仰臥起坐提出練習(xí)方法和要

分

求。

2、監(jiān)督練習(xí)并提示

動作標(biāo)準(zhǔn)。中上中中

3、安排見習(xí)生O

中中中中

1、兩人一組

2、輪換練習(xí)

3、遵守動作標(biāo)準(zhǔn)

4、安排見習(xí)生

一、集合整隊1、教師對學(xué)生課上12-3’組織隊形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵，多表揚

三、師生再見2、提問、答疑、行MtMM

四、收還器材禮、解散ttifttf

結(jié)i1itMti

束

中o

部要求：

分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)

場地器材足球18只，小墊子18塊41%

計

課后小結(jié)

運動負(fù)荷預(yù)計

i'脈搏（次份）

220-

200_

180_

160

140-

120-

100-

80-

60_

」」「_111>

CU51U152U253U354。45'

足球課教案

授課班級:人數(shù)：日期：3

教學(xué)教學(xué)重點腳的不同部位控球

盤rVt.市4+h

內(nèi)容教學(xué)難點控球能力

1、基本掌握腳的不同部位控球跑，繞過靜止障礙提高運球能力。

教學(xué)

2、提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)。

飛1容

運動負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

結(jié)冰\次數(shù)時間

1、集合整隊1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊形：

開2、報告人數(shù)，師合中**111+

始生問好2、教師宣布本課任MM?

部3、教師宣布本課務(wù)ttMM?

分任務(wù)及要求①足球盤帶t?tM??

4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)t?

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊形：

法與要求

1、兩路縱隊

2、教師組織學(xué)生參

2、繞操場慢跑2圈

與練習(xí)

準(zhǔn)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

備令迅速按要求做動作1、速度均勻、隊形整齊

部2、體會呼吸與節(jié)奏

分

教學(xué)步驟：

2、徒手操組織隊形：體操隊形

1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點4X8

(1)頭部運動

活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

(2)擴(kuò)胸運動

2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成

(3)體轉(zhuǎn)運動

學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動

(4)腹背運動3、教師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位，充分活動開各

(5)壓腿4、教師做必要補(bǔ)充2X8個關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

(6)全蹲起20X2

(7)高抬腿

一、足球1、教師演示足球盤2025-一、組織隊形

盤帶帶技術(shù)動作，重點強(qiáng)28，111111

調(diào)腳的觸球位置。

O

2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳

面、外腳背控球方

法。中巾中中中中巾

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生1、學(xué)生2人一組相對練習(xí)。

練習(xí)。2、練習(xí)、體會、演示、討論。

3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。

4、組織學(xué)生演示、4、繞障礙帶球練習(xí)

討論，進(jìn)行個別輔導(dǎo)

和糾正錯誤動作。?

5、單人和雙人練習(xí)5、繞障礙帶球接力比賽，隊形同

相結(jié)合，穿插講解、±0

糾正、討論和演示。

基

6、注意激發(fā)興趣和

鼓勵。

本

部

二、素質(zhì)練習(xí)1、教師示范動作，4X83，二、隊形組織

柔韌性練習(xí)提出練習(xí)方法和要

分

求。

2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并

提示動作標(biāo)準(zhǔn)。中中中中

3、安排見習(xí)生O

中中中中

1、注意觀察模仿教師演示動作。

2、體會動作要領(lǐng)和重點，強(qiáng)調(diào)動

作到位。

一、集合整隊1、教師對學(xué)生課上12-3’組織隊形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵，多表揚

三、師生再見2、提問、答疑、行MtMM

四、收還器材禮、解散ttifttf

結(jié)i1itMti

束

中O

部要求：

分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

足球18只、標(biāo)志桿12根、小墊子37

場地器材練習(xí)密度預(yù)計37%

塊

課后小結(jié)

運動負(fù)荷預(yù)計

i'脈搏（次份）

220-

200_

180_

160

140-

120-

100-

80-

60_

」」「_111>

CU51U152U253U354。45'

足球課教案

授課班級:人數(shù)：日期：4

教學(xué)教學(xué)重點:傳球準(zhǔn)確性

傳接球

內(nèi)容教學(xué)難點力量控制

1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球，嘗試跑動中傳接球。

教學(xué)

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。

目標(biāo)

3、建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫助的和諧人際關(guān)系。

飛1容

運動負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

結(jié)冰\次數(shù)時間

1、集合整隊1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊形：

開2、報告人數(shù)，師合中**111+

始生問好2、教師宣布本課任MM?

部3、教師宣布本課務(wù)ttMM?

分任務(wù)及要求①足球傳接球t?tM??

4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)t?

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊形：

法與要求

1、兩路縱隊

2、教師組織學(xué)生參

2、繞操場慢跑2圈

與練習(xí)

準(zhǔn)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

備令迅速按要求做動作1、速度均勻、隊形整齊

部2、體會呼吸與節(jié)奏

分

2、徒手操教學(xué)步驟：

組織隊形：體操隊形

(1)頭部運動1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點4X8

(2)擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

(3)體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成

(4)腹背運動學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動

(5)壓腿3、教師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位，充分活動開各

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充2X8個關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

(7)高抬腿20X2

一、足球1、教師演示足球傳412-一、組織以(形

傳接球接球技術(shù)動作，重點15，

強(qiáng)調(diào)跑動中傳球的方ttt(—?

向和力量。O

tttt.

2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳

面、外腳背不同傳球1、兩人一組由起點自刈終點盤帶當(dāng)

方法。中互相傳接球。

2、注意左右腳和腳E向不同位置全

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生面練習(xí)。

盤帶球過障礙后傳球3＞細(xì)心觀察示范認(rèn)］冢體會動作

練習(xí)。4、盤帶繞障礙后傳壬求。

4、組織學(xué)生演示、412irir-k

1

討論，進(jìn)行個別輔導(dǎo)15，?

和糾正錯誤動作。t?tt

5、雙人練習(xí)注意相

互配合，穿插講解、5、接到傳球后繞標(biāo)志桿一圈再傳

基

糾正、討論和演示。球。

6、經(jīng)過終點后從場地兩側(cè)返回起

本

6、注意激發(fā)興趣和點。

鼓勵。7、重點練習(xí)傳球準(zhǔn)確性，強(qiáng)調(diào)配

部

合意識。

分

三、素質(zhì)練習(xí)1、教師進(jìn)行分組，30X23'

仰臥起坐提出練習(xí)方法和要

求。

2、監(jiān)督練習(xí)并提示

動作標(biāo)準(zhǔn)。

3、安排見習(xí)生

1、兩人一組

2、輪換練習(xí)

3、遵守動作標(biāo)準(zhǔn)

4、安排見習(xí)生

一、集合整隊1、教師對學(xué)生課上12-3’組織隊形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵，多表揚

三、師生再見2、提問、答疑、行MtMM

四、收還器材禮、解散ttifttf

結(jié)i1itMti

束

中?

部要求：

分

1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

足球18只、標(biāo)志桿8根、小墊子18練習(xí)密度預(yù)

場地器材36%

塊。計

課后小結(jié)

運動負(fù)荷預(yù)計

i'脈搏（次份）

220-

200_

180_

160

140-

120-

100-

80-

60_

」」「_111>

CU51U152U253U354。45'

足球課教案

授課班級：人數(shù)：日期：5

教學(xué)口心群、教學(xué)重點：動作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確

足球射門

內(nèi)容教學(xué)難點：角度和力量控制

1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)。

教學(xué)2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

目標(biāo)3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品

質(zhì)。

N容

運動負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

結(jié)￡\次數(shù)時間

1、集合整隊1、體委組織學(xué)生集11-2f集合隊形：

開2、報告人數(shù)，師合

11

始生問好2、教師宣布本課任iittiit

部3、教師宣布本課務(wù)ttHt

分任務(wù)及要求①足球射門MtMM

4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)*?

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊形：

法與要求

1、兩路縱隊

2、教師組織學(xué)生參

2、繞操場慢跑2圈

與練習(xí)

準(zhǔn)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

備令迅速按要求做動作1、速度均勻、隊形整齊

部2、體會呼吸與節(jié)奏

分2、徒手操教學(xué)步驟：組織隊形：體操隊形

(1)頭部運動1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點4X8

要求：

(2)擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)

1、體委帶領(lǐng)完成

(3)體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同

2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動

(4)腹背運動學(xué)完成

(5)壓腿3、教師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位，充分活動開各

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充2X8個關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

(7)高抬腿20X2

一、足球1、教師演示足球射8-一、組織隊形

1、原地射門門技術(shù)動作，重點強(qiáng)10,tt#it11t

調(diào)射門角度、