腳背內(nèi)側(cè)傳球（課件）- 體育五至六年級

腳背內(nèi)側(cè)傳球

體育委員

體育老師課堂常規(guī)腳背內(nèi)測傳球難點：支持腳踏在球的側(cè)后方25cm左右處，膝關(guān)節(jié)微屈，腳尖指向出球方向。踢球腿自然后擺，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿由后向前擺動，觸球瞬間小腿做爆發(fā)式前擺，腳面繃直以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部，使球向預(yù)定目標(biāo)飛去。上體在整個傳球過程中，始終都要自然、放松。要點：踢球時，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉(zhuǎn)，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉(zhuǎn)90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內(nèi)側(cè)(躁骨下面、跟骨前面)觸球的后中部，將球向正前方踢出。向左傳球時，傳球腳腳內(nèi)側(cè)對正出球方向，由右向左側(cè)擺，用推送或敲擊動作將球傳出。向右傳球時，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉(zhuǎn)，使傳球腳內(nèi)側(cè)對正出球方向推送球。空中球直接傳遞時，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)側(cè)對正出球方向，利用小腿擺動平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。熱身運(yùn)動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動

學(xué)生分成兩排開始做游戲名字為“你要誰”！熱身運(yùn)動后是導(dǎo)入性的小游戲“你要誰”，通過游戲增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及活動學(xué)生的腿部，腳部。預(yù)防課堂練習(xí)受傷。學(xué)生做完游戲你要誰后，接下來就是進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)傳球的體驗，有三位小隊長把各自的隊伍帶開，根據(jù)老師的講解三小隊進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)傳球的嘗試。指導(dǎo)糾正學(xué)生進(jìn)行嘗試性體會后，教師進(jìn)行集中的指導(dǎo)和糾正，表揚(yáng)技能運(yùn)用好的同學(xué)，糾正體會中的不足之處，然后講解之后的練習(xí)項目及注意事項。學(xué)生運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)進(jìn)行“蛇形傳球”“球過隧道”本組練習(xí)為，有三名小隊長把各自的小隊帶到指點的位置，然后本組隊員一列縱隊站好，雙腳開立，每位學(xué)生間距兩拳距離；然后有每位隊長為先，站在對首，運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)傳球的技能，有隊首把球踢到隊尾，而最后一名學(xué)生則接過來的球，然后和隊長換位置，依次如此，看哪個隊伍先完成整個