三華李的功效與作用

三華李的功效與作用三華李的功效與作用篇(1):李子的介紹及功效作用

李子的介紹及功效作用

李子的介紹

李子作為一種常見的水果，在李子里含有著豐富的維生素，含有著脯氨酸，丙氨酸，谷酰胺等成份，所以說李子的養(yǎng)分價值是

非常身高的。但是它的養(yǎng)分只是略微的低于桃子的養(yǎng)分。

中醫(yī)認為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、糊涂的作用，相宜于治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。

李子對肝病有較好的保養(yǎng)作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有

非常好的療效，唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。

李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對于貧血者大有好處。

李子的悅面養(yǎng)容之功非常奇怪，常常食用鮮李子，能使顏面光滑如玉，用李樹花擦面，可以祛除面部的粉刺，李子酒就有“駐色酒”之稱，實為現(xiàn)代美容養(yǎng)顏不行多得的自然?精華。

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白質(zhì)0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克，煙酸0.3毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克，鐵0.3毫克，鉀130毫克，維生素c2～7毫克，另外含有其他礦物質(zhì)、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

李子的養(yǎng)分價值

1、治療慢性肝炎

新奇李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;每天食用3個李子，對慢性肝炎有

非常好的療效。

2、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證明，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用;

3、延緩年輕

李子經(jīng)過脫水處理之后制作成的李子干，不但甜而且里面含有的汁也是特別多的，它里面含有大量的食用纖維，因此李子汁可以用來調(diào)理消化系統(tǒng)，李子中還含有肯定量的抗氧化物，能夠起到抗年輕的作用。

4、改善貧血癥狀

李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對于貧血者大有好處。

李子的功效與作用

李子的功效：中醫(yī)理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特殊適合于治療胃陰不足、骨蒸癆熱、肝膽濕熱、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。

1、有益肝臟

唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說“肝病宜食之?！?/p>

2、美容養(yǎng)顏

在李時珍的《本草綱目》中有這樣的記載，將李花和面脂進行和勻使用，能夠起到

非常好的美容功效，能夠起到‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”的作用，同時這個方子對汗斑和臉生黑斑等癥狀也能夠起到

非常好的效果。

3、促進消化

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

孕婦可以吃李子嗎

孕婦可吃李子但不行過量，李子酸酸甜甜，正好許多孕婦喜食酸性食物，但是又礙于俗語“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”的說法，李子養(yǎng)分豐富加上酸酸的口感，很適合孕婦食用，但是要留意不行過多食用。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不但會激增胃里的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。另外，多食李子會使人生痰、助濕，以致發(fā)虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃病弱的孕婦不該吃李子或者少吃為妙。

孕婦能吃李子，但是要留意不良反響：如類似過敏反響，身體部分或全身會起小紅疙瘩，或是出鼻血，有上火的癥狀。這些反響說明該孕婦本身體質(zhì)并不合適在孕期吃李子，所以應(yīng)避開孕期再吃李子。

吃李子的留意事項

李子不能和什么一起吃

李子的養(yǎng)分價值有許多，不過需要特殊留意的是吃李子的時候有些食物是不能同吃的。今日，為喜愛吃李子的伴侶們總結(jié)一下不能一起吃的食物都有哪些吧。

李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟;勿同麋鹿肉食。

李子與青魚相克。

李子與雞肉相克，食則腹瀉。李子和雞肉都屬于溫性食品，同時食用會引起上火，對身體有損害。

李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

IGA腎病患者是不能食用李子的，由于，李子中的酸性含量很大。

食用李子的留意事項

(1)李子性酸，不宜多吃，過量食用會損傷脾胃和牙齒;

(2)吃李子后不宜立即喝大量的水，否則會引起胃痛或腹瀉;

(3)李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服;

(4)多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

(5)發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，老師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

三華李的功效與作用篇(2):冬果梨的功效與作用

冬果梨是什么？冬果梨又有什么功效與作用？下面是我整理收集的冬果梨的功效與作用，有愛好的伴侶跟著我來了解一下吧。盼望對大家有所關(guān)心！

冬果梨的功效與作用

1.冬果梨的藥性

中醫(yī)認為冬果梨是一種性涼，味甘的一種水果。

2.冬果梨的功效

1）冬果梨是一種有

非常好的化痰止咳的作用，冬果梨有

非常好的潤肺作用，同時也可以起來秀好的養(yǎng)胃和胃的作用。

2）冬果梨的養(yǎng)分價值

非常身高，冬果梨有秀多汁液吃起來是特殊的甜酸的，冬果梨含有豐富的果酸、葡萄酸和蔗糖，冬果梨的蘋果酸、蛋白質(zhì)也秀高，同時還含有大量的礦物質(zhì)微量元素鈣、磷、鐵，還含有多種維生素。

3）冬果梨可以給人體供應(yīng)熱能，這樣就可以

非常好地維持大腦功能了，同時也可以

非常好地調(diào)整人體的脂肪代謝，冬果梨含有大量的膳食纖維，有

非常好的解毒的作用，同時也可以增加腸道功能。

4）冬果梨對于一些身體較為消瘦，同時免疫力低的人都

非常好，同時冬果梨以圩記憶力下降的貧血人群也是有好處的，對于生長發(fā)育很慢的兒童也有很大的關(guān)心。

涼

甘

37.00大卡(154千焦)/100克

化痰止咳,潤肺,養(yǎng)胃,和胃

3.冬果梨養(yǎng)分價值：

富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和供應(yīng)熱能;維持大腦功能必需的能源;調(diào)整脂肪代謝;供應(yīng)膳食纖維;節(jié)省蛋白質(zhì);解毒;增加腸道功能。

相宜人群：

相宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。

食療：

1、化痰止咳：能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

2、養(yǎng)胃：暖胃，治療胃寒癥

3、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

三華李的功效與作用篇(3):棠梨花的功效與作用

棠梨的名字很是特殊，單看名字我們可能根本不能分清晰清晰詳細棠梨是植物還是其它的什么，我們只能猜想，為了驗證我們猜想的對不對。下面就跟我一起來了解一下棠梨詳細是什么吧，有什么樣的功效與作用吧。

棠梨的簡介

為薔薇科植物棠梨的枝葉,植物形態(tài)詳“棠梨”條。豆梨,多年生落葉果樹,喬木。薔薇科梨屬落葉喬木,別名鹿梨、棠梨、野梨、鳥梨等,原產(chǎn)我國華東、華南各地至越南,有若干變種。生于海拔50-1800m的平原或山坡陽處。產(chǎn)山東、河南、江蘇、浙江、江西、安徽、湖北、湖南、福建、廣東、廣西。適生于暖和潮濕氣候,生山坡、平原或山谷雜木林中,海拔80-1800米。分布越南北部。

棠梨的功效與作用

1、富含物質(zhì)

葉、幼苗含多種酚性化合物,如表兒茶精(epicatechin),熊果酚甙(arbutin)。果實含糖量19.62%,水分50.93%。葉含綠源酸、異綠原酸、新綠原酸和槲皮素衍生物。又含多量蛋白質(zhì)。

2、功效作用

2.1、根、葉:潤肺止咳,清熱解毒。主治肺燥咳嗽,急性眼結(jié)膜炎。用量0.5～1兩。果實:健胃,止痢。用量0.5～1兩,外用適量。

2.2、根、葉、果實均可入藥,有健胃、消食、止痢、止咳作用;葉和花對鬧羊花、藜蘆有解毒作用。

3、臨床應(yīng)用

3.1、《綱目》:治霍亂吐瀉不止,轉(zhuǎn)筋腹痛。

3.2、治反胃吐食:棠梨葉,油炒去刺,為末,每旦酒服一錢。(《山居四要》)。

3.3、治霍亂吐利不止,兼轉(zhuǎn)筋:棠梨枝一握,木瓜二兩。上藥細銼和勻,分為四服,每服以水一中盞,入生姜半分,煎至六分,去滓,不計時候熱服。(《圣惠方》)。

3.4、治霍亂吐利不止,兼轉(zhuǎn)筋:棠梨枝一握,木瓜二兩。上藥細銼和勻,分為四服,每服以水一中盞,入生姜半分,煎至六分,去滓,不計時候熱服。(《圣惠方》)。

3.5、《綱目》:赤者杜,白者棠;或云牝曰杜,牡曰棠;或云澀者杜,甘者。

3.6、陸璣《詩疏》:甘棠,今棠梨,赤棠也,與