《青春的情緒》名師課件

第四課揭開情緒的面紗4.1青春的情緒一、情緒面面觀二、情緒的青春色調(diào)目錄目錄一、情緒面面觀各地疫情資訊當你看到這組數(shù)據(jù)和全國疫情分布圖，你此時的情緒是這樣的？一、情緒面面觀說一說：假如停課的是你的學(xué)校，你的情緒是怎樣的？不一樣的情緒，或者情緒的轉(zhuǎn)變等，接下來，我們一起來了解情緒關(guān)于網(wǎng)課，他們的情緒分別是什么？

哀，第二是喜假如你還有三個月參加中考，你可能是怎樣的情緒？說明什么？開心、難過、煩躁、焦慮、厭惡……情緒是復(fù)雜的

懼喜怒哀懼等為基本情緒，還有復(fù)雜情緒一、情緒面面觀小結(jié)一：情緒的種類？添加標題文本鼠標全選此段文字，直接輸入文本即可替換，文字格式不會發(fā)生改變0102害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。喜、怒、哀、懼等基本情緒。一、情緒面面觀今天的天氣如何？對你的心情有影響嗎？影響心情的因素還有哪些？別人議論沒有考到100分天氣晴朗長痘痘了父母一直念，真的好煩自然環(huán)境等對某件事的預(yù)期；個人生理周期；周圍的輿論壓力；一、情緒面面觀小結(jié)二：影響情緒的因素有哪些？011.個人生理周期；2.對某件事的預(yù)期；3.周圍的輿論壓力；4.自然環(huán)境等。一、情緒面面觀情境一：默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁兒很足。情境二：語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。1.說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？

默默積極面對，克服困難；小沖難受，消極應(yīng)對。2.兩則材料說明情緒有怎樣的作用？

影響著我們的觀念和行動，激勵我們克服困難、努力向上。也能讓我們因小小的挫敗而止步不前。一、情緒面面觀小結(jié)三：情緒的影響添加標題文本鼠標全選此段文字，直接輸入文本即可替換，文字格式不會發(fā)生改變0102可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。影響著我們的觀念和行動；可能激勵我們克服困難，努力向上；一、情緒面面觀二、情緒的青春色調(diào)你有這樣的經(jīng)歷嗎？一起來學(xué)習(xí)情緒的特征長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟于事在情緒表露過程中，會自覺或不自覺帶傷表演痕跡高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的波動與固執(zhí)性情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)強烈情緒反應(yīng)強烈情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒波動與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性看圖猜猜猜，說說下列表情的情緒特點分別是什么二、情緒的青春色調(diào)談一談：看到她們奪冠，你的情緒是怎樣的？賽場上他們面對實力相當?shù)倪x手時，你認為靠什么贏得比賽？二、情緒的青春色調(diào)

思考：1.如果在比賽中他的情緒調(diào)整不好，對她比賽有怎樣的影響？2.從他們快速調(diào)整情緒的過程說說我們要怎樣對待不同的情緒？激發(fā)正面情緒，讓生活絢爛多彩，學(xué)習(xí)積極面對負面情緒。二、情緒的青春色調(diào)小結(jié)四：如何正確對待青春期的情緒？添加標題文本鼠標全選此段文字，直接輸入文本即可替換，文字格式不會發(fā)生改變0102學(xué)習(xí)積極面對負面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；二