有禮儀之大-故稱(chēng)夏(傳統(tǒng)禮儀)剖析

一、立容、跪容、坐容立容（男女通用）：身體肅立，雙腳微分，袖手或手臂自然下垂放于身體兩側(cè)，目視前方，從容優(yōu)雅一、立容、跪容、坐容跪容（男女通用）跪立（一般為跪、正坐起身時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)）：雙膝著地分開(kāi)與肩同寬，上身（膝以上）直立，足尖立起，袖手或手臂自然垂放于身體兩側(cè)，目視前方一、立容、跪容、坐容一、立容、跪容、坐容一、立容、跪容、坐容坐容：上身（腰以上）直立，袖手或手臂自然垂放于身體兩膝上，目視前方，足背平放于地，臀坐于腳后跟上中國(guó)古代唯一正規(guī)的坐姿是跪坐，臀部擱在腳跟上。臀部離開(kāi)腳跟，叫長(zhǎng)跪（直身而跪，以示莊敬。）一、立容、跪容、坐容胡坐坐于凳上，端正上身，雙腿并攏，雙手或袖手于腹前，或平伸在膝蓋處一、立容、跪容、坐容二、男子揖禮，女子福禮（一）男子揖禮：拱手當(dāng)心以作揖?！吨芏Y·秋官·司儀》：“詔王儀，南鄉(xiāng)見(jiàn)諸侯，土揖庶姓，時(shí)揖異姓，天揖同姓，所以別親疏內(nèi)外也?！?、長(zhǎng)揖稍尊于己者2、天揖古代君王對(duì)同姓親族所行3、時(shí)揖揖禮手位于平者，又叫：拱手，推手，抱拳4、土揖揖禮手位于下者，又叫：下手/dx//dx/160618/4875089.html/dx/160618/4875086.html/dx/160618/4875082.html/dx/160618/4875069.html/dx/160618/4875065.html/dx/160618/4875060.html/dx/160618/4875052.html/dx/160618/4875049.html/dx/160617/4874672.html/dx/160617/4874667.html/dx/160617/4874632.html/dx/160617/4874621.html/dx/160609/4869959.html/dx/160609/4869946.html/dx/160609/4869944.html/dx/160607/4869002.html/dx/160607/4868954.html/dx/160606/4867355.html/dx/160603/4866270.html/dx/160603/4866267.html長(zhǎng)揖肅立，俯身，拱手（男子左手在外）高舉（高過(guò)眉心），自上而下移至最低，俯身90度，是謂“長(zhǎng)揖至地”。二、男子揖禮，女子福禮二、男子揖禮，女子福禮天揖（揖禮手位于高者，標(biāo)準(zhǔn)揖禮）：天揖在正式禮儀場(chǎng)合，如祭禮、冠禮等禮儀場(chǎng)合中，對(duì)尊長(zhǎng)及同族中人行此禮。行禮時(shí)，身體肅立（見(jiàn)立容圖解），雙手合抱，左手在外（女子相反），手心向內(nèi)；俯身推手時(shí)，雙手緩緩高舉齊額（略高過(guò)眉心），俯身約60度，起身時(shí)，恢復(fù)立容。二、男子揖禮，女子福禮二、男子揖禮，女子福禮時(shí)揖（揖禮手位于平者，又叫拱手，推手或抱拳）：同輩人日常見(jiàn)面，辭別時(shí)，均可行時(shí)揖之禮。行禮時(shí)，身體肅立，雙手合抱，左手在外（女子相反），手心向下，俯身推手時(shí)，雙手從胸前向外平推，俯身約30度，然后緩緩起身，恢復(fù)立容。二、男子揖禮，女子福禮二、男子揖禮，女子福禮土揖：揖禮手位于下者，又叫下手。在禮儀場(chǎng)合中或者日常見(jiàn)面、辭別，長(zhǎng)輩向晚輩，上級(jí)向下級(jí)還禮，均行土揖之禮。行禮時(shí)，身體肅立，雙手合抱，左手在外（女子相反），手心向內(nèi)，俯身約30度，推手稍向下，然后緩緩起身，恢復(fù)立容。二、男子揖禮，女子福禮二、男子揖禮，女子福禮抱拳禮，又稱(chēng)“拱”、“揖禮”，漢族傳統(tǒng)禮儀中一種相見(jiàn)禮，源于周代以前，有3000年以上的歷史?！墩撜Z(yǔ)·微子》中有這樣的記載：“子路拱而立。”抱拳禮是中華民族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動(dòng)，不宜過(guò)烈、過(guò)高。抱拳不能亂抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，這稱(chēng)作“吉拜”，相反則是不尊重對(duì)方的“兇拜”，多用于吊喪。二、男子揖禮，女子福禮福禮：唐宋時(shí)婦女與人減免行禮之時(shí)?？诘馈叭f(wàn)福”，意為祝對(duì)方多福。行禮時(shí)雙手手指相扣，放至左腰側(cè)，彎腿屈身以示敬意。女子行福禮時(shí)，右手壓住左手，平放于胸前或腰部右側(cè)，右腳略向后一步，頷首，微蹲。明制萬(wàn)福禮二、男子揖禮，女子福禮（一）跪拜禮

1、稽首禮最隆重的跪拜禮

2、頓首禮

3、空首禮三、拜禮

【動(dòng)作詳解】

行禮時(shí)，肅立，兩腳微分呈外八字，跪下時(shí)，先下左足，再下右足，膝分開(kāi)與肩同寬，呈跪坐，雙手合抱與腹前，手心向內(nèi)，左手在外（圖解一）【稽首簡(jiǎn)介】

稽首禮，是最隆重的跪拜禮。子女拜父母，學(xué)生拜老師以及拜天、拜神、拜廟，均行稽首。三、拜禮

拱手，雙手舉至胸前（或略高），俯身，額頭輕觸手稍作停留（圖解二）三、拜禮

舉首，手下于膝前，疊放於膝前地下，左手在上（圖解三）三、拜禮

俯身，頭伏于手前邊地上，停留片刻（約三秒），然后直身跪坐，袖手（或垂手），跪立，緩緩起身；起身時(shí)，先起右足（女子相反），后起左足，恢復(fù)立容三、拜禮

【頓首簡(jiǎn)介】

頓首禮，地位相等的人互用的跪拜禮。

行禮動(dòng)作與稽首禮同，只是俯身引頭及地就立即抬起，不作停留，然后緩緩起身，恢復(fù)立容或跪坐。三、拜禮

【空首簡(jiǎn)介】

空首禮，長(zhǎng)輩對(duì)晚輩、上級(jí)對(duì)下級(jí)答拜時(shí)，均行空首之禮。

如在冠（笄）禮中，正賓每次為冠（笄）者加冠后，冠（笄）者對(duì)正賓行稽首之禮，正賓則行空首之禮以答拜。肅立，兩腳微分呈外八字，雙膝同時(shí)跪下，膝分開(kāi)與肩同寬，呈跪坐，拱手下與心平，手心向內(nèi)，左手在外，俯身，頭部輕觸手稍作停留，直身跪坐，自然垂手于身體兩側(cè)，跪立，雙膝同時(shí)離地，起立。三、拜禮

三、拜禮

四、綜合禮儀1、再拜：

（1）男子再拜：一次天揖→兩次稽首或頓首→一次天揖。（2）女子再拜：一次揖禮→兩次肅拜（中間直身袖手不起立）→一次揖禮。

2、一禮三拜

（1）男子：一次天揖→三次空首（中間直身垂手不起立）→一次天揖。

（2）女子：一次揖禮→三次肅拜（中間直身袖手不起立）→一次揖禮。

3、三跪九叩這是最敬重的行禮方式。用于祭祀、冠禮、婚禮等重大禮儀場(chǎng)合。行禮方法：重復(fù)三次“一禮三拜”。1、對(duì)長(zhǎng)輩要主動(dòng)行禮，長(zhǎng)輩則被動(dòng)還禮；2、漢家禮儀講究中正平和，行禮節(jié)奏要掌握從容；3、對(duì)生者奇拜