有效訓(xùn)練你的幽默感-Alva

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MeetingtrainingWORKSUMMARYMeetingtraining2018有效訓(xùn)練你的幽默感演講：Alva目錄CONTENTS2幽默的本質(zhì)3段子的基本共識(shí)3幽默地表達(dá)觀點(diǎn)5用幽默化解尷尬124吐槽和自嘲第一章

幽默的本質(zhì)幽默不是講笑話，幽默是從一個(gè)有趣的視角來講述真相和痛苦，是一種智慧且有力量的自我表達(dá)。幽默的本質(zhì)010203意外感優(yōu)越感發(fā)笑機(jī)理宣泄感意外感哲學(xué)家康德：在一切大笑里，肯定有荒謬、背理的東西。——這句話是什么意思呢？就是說，因?yàn)樾υ捴械倪壿?，跟我們平時(shí)認(rèn)知的邏輯不一致、存在矛盾，所以幽默才產(chǎn)生的。例1：脫口秀演員黃西在表演的時(shí)候說過這樣一句話：上帝讓我成為了無神論者?！谶@句話中，“上帝”和“無神論者”就是一對(duì)經(jīng)典的矛盾。例2:我最討厭兩種人，一種是地域歧視的人，一種是北京人?！憛挶本┤吮旧砭褪堑赜蚱缫暎赃@個(gè)表達(dá)存在著明顯的邏輯矛盾，這是我們產(chǎn)生笑聲的根源。優(yōu)越感

例1：你在路上看到有人踩到了香蕉皮，摔了個(gè)四腳朝天，你可能會(huì)忍不住發(fā)笑。這種情況就屬于優(yōu)越感，你走的好好的，而他就踩到了香蕉皮，而且摔得很難看，你的優(yōu)越感一產(chǎn)生，笑也就產(chǎn)生了。

例2：雷軍的Areyouok的鬼畜視頻，為什么大家會(huì)覺得這個(gè)好笑，因?yàn)樗蝗澜绨l(fā)現(xiàn)英文發(fā)音很不標(biāo)準(zhǔn)，但你沒有，你就產(chǎn)生了優(yōu)越感。

托馬斯·霍布斯說過：“笑，是發(fā)現(xiàn)事物的弱點(diǎn)，突然想到自己的某種優(yōu)越感時(shí)，那種突然的榮耀感。”——聽起來很繞，其實(shí)意思是每次當(dāng)你看到有人尷尬或者被羞辱的時(shí)候，你會(huì)在對(duì)比下會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)勝心理。宣泄感

舉例：

我家樓下新開了一家拉面館，拉面一上，肉片特別薄，我就叫：“老板，關(guān)門！”老板問：“為什么？”我說：“再不關(guān)門這些肉片就被風(fēng)刮跑啦?！薄袄习?，關(guān)門！”是一個(gè)異常信號(hào)，一句很不客氣的話。這個(gè)信號(hào)會(huì)令人一驚，感到緊張。你聽到會(huì)想，哎呀，可能顧客和店家要發(fā)生沖突了?？墒呛竺嬉唤忉?，原來是虛驚一場。

你想達(dá)到最后的宣泄和釋放，你就要先營造一種緊張感，后面再解除。也就是說，你前面冒犯得越過分，后面解除的就越爽。哲學(xué)家斯賓塞說過：“笑是對(duì)壓抑神經(jīng)的釋放?！啊@個(gè)意思，是宣泄也能產(chǎn)生笑，產(chǎn)生幽默。

給人宣泄感的典型例子，就是那些禁忌或者敏感話題的段子，比如說，葷段子、政治段子。政治段子為什么能讓人產(chǎn)生宣泄感呢？因?yàn)樗蛏瞎袅?，向上攻擊，TargetUp，指的就是要吐槽身份、地位比自己高的人。你看全世界的段子手都喜歡吐槽川普，為什么？因?yàn)樗钟绣X又是美國總統(tǒng)。幽默的本質(zhì)010203有趣的視覺真相和痛苦幽默三元素原創(chuàng)的個(gè)人POV有趣的視覺鮮榨喜劇創(chuàng)始人李新：幽默是一種POV，Pointofview，也就是世界觀的意思，就是你要站在一個(gè)獨(dú)特的視角去觀察這個(gè)世界，這個(gè)視角跟正常的視角是有偏差的，這個(gè)偏差的角度造成了新奇感、意外感和幽默感。例1：《鄉(xiāng)村愛情故事》這部電視劇，里面有這么一個(gè)橋段，護(hù)士問趙四：“你在找什么呢？”趙四說：“請(qǐng)問廁所在哪個(gè)科？”這是趙四這個(gè)人物的POV，他所站的位置決定了他會(huì)理解不了一些東西，這跟我們是不一樣的，所以他的視角，是獨(dú)特的、有趣的。真相和痛苦2你痛恨什么不擅長什么搞砸了什么幽默1喜歡什么擅長什么正常說話當(dāng)時(shí)這些你覺得很囧的東西，在喜劇里面叫做真相。所以你要幽默，你就要從真相中尋找素材。

而痛苦是你從真相中提煉的主題。痛苦讓你的段子產(chǎn)生了深度，讓你的段子在深層與觀眾產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴。

這也就是說，幽默有個(gè)特質(zhì)：你要觀察自己的失敗經(jīng)歷，你要關(guān)注一個(gè)事物矛盾的、消極的、負(fù)面的點(diǎn)，喜劇很多時(shí)候是從負(fù)面出的，往往痛苦在哪里，笑點(diǎn)就在哪里。幽默是關(guān)于真相和痛苦的表達(dá)真相和痛苦小時(shí)候我家特別窮。有多窮呢？不管每次我生什么病，我媽都從抽屜里拿出風(fēng)油精。例1一群男人上了天堂，在天堂的門口，上帝說：“活著時(shí)候怕老婆的，站到左邊來，不怕的，站到右邊?！睅缀跛腥硕颊镜搅俗筮?，只有一個(gè)小老頭站到了右邊。上帝非常驚訝地說：“其他的男人都站左邊，你怎么站右邊呢？“老頭說：“人多的地方不要去，我老婆交代過我?！崩?老板在新年大餐前跟全體員工開了一個(gè)冗長的會(huì)，副總上來做總結(jié)陳詞，他意識(shí)到大家都坐了很久，都很期待接下來的大餐。他是這樣開頭的：我知道大家都坐了很久，也很著急去吃新年大餐，所以我盡量簡短。謝謝大家！我們出發(fā)吧！例3舉例原創(chuàng)的個(gè)人POV幽默往往是原創(chuàng)的，它是你即興應(yīng)對(duì)世界的一種表達(dá)方式，是你的獨(dú)特觀點(diǎn)；好的段子不光是讓人覺得好玩，同時(shí)也讓人了解你，建立起一種對(duì)話感；最好不要講別人的段子，幽默最好是真實(shí)的，而且能反應(yīng)你的個(gè)性。幽默不是講笑話，不是講別人的笑話，它比講笑話，要有智慧和有力量得多。第二章

段子的基本公式段子=鋪墊+包袱段子的基本公式010203公式分析連接詞公式知識(shí)點(diǎn)誤導(dǎo)強(qiáng)化公式分析鋪墊是建立第一個(gè)思路，把你引向方向A；而包袱是揭示第二個(gè)思路，把你引向方向B，這就是我們上一講講到的意外感。前面的鋪墊不需要好笑，你只需要陳述一個(gè)事實(shí)，越正經(jīng)越嚴(yán)肅越好，好笑的部分在后面的包袱。段子=鋪墊+包袱。公式分析例子：歌手大張偉在一個(gè)電視節(jié)目上說過這么一句話：

大家都應(yīng)該熱愛小動(dòng)物，因?yàn)樗麄兎浅：贸?。分析前半句話，“大家都?yīng)該熱愛小動(dòng)物”就是鋪墊，他的這句話采用的是我們?cè)谏鐣?huì)語境下比較常用的一種邏輯，因?yàn)榄h(huán)保，大家都應(yīng)該保護(hù)小動(dòng)物。作為一個(gè)明星，提倡保護(hù)小動(dòng)物很恰當(dāng)，大家都是往這個(gè)方向去想，這是方向A。后半句話，“因?yàn)樗鼈兎浅：贸浴笔前ぃa(chǎn)生了一個(gè)轉(zhuǎn)向，把這些小動(dòng)物轉(zhuǎn)向成為了食物，把觀眾引向了方向B，這個(gè)時(shí)候幽默感就產(chǎn)生了。這個(gè)例子嚴(yán)格遵守了段子的基本公式，“大家都應(yīng)該熱愛小動(dòng)物”作為鋪墊，并不好笑，好笑的部分在后面的包袱，“因?yàn)樗鼈兎浅：贸浴?。連接詞在鋪墊和包袱之間，隱藏了一個(gè)連接詞。連接詞是在鋪墊的部分去找一個(gè)概念詞，這一個(gè)詞可以做兩種解釋。例1：“你有時(shí)間簡史”嗎？這里面“有時(shí)間撿屎”，當(dāng)你聽到這個(gè)詞的時(shí)候，大家會(huì)默認(rèn)是指“有《時(shí)間簡史》這本書”，但是這個(gè)詞，可以有第二種解釋，也就是有沒有時(shí)間去撿大便，在這里面的連接詞就是“有時(shí)間簡史”。例2：上課玩手機(jī)的確會(huì)導(dǎo)致成績下滑啊，這點(diǎn)我深有體會(huì)。最近一個(gè)學(xué)期由于總是玩手機(jī)，都沒怎么給他們教課。“上課玩手機(jī)”就是連接詞，你肯定立馬想到的是學(xué)生上課玩手機(jī)，這是我們整個(gè)社會(huì)大語境會(huì)給你的思維定勢，但在這里把玩手機(jī)的主語換成了老師，就發(fā)生了轉(zhuǎn)向，就是老師上課玩手機(jī)導(dǎo)致了全體同學(xué)成績下滑，所以這個(gè)段子就這么形成了。誤導(dǎo)強(qiáng)化就是在鋪墊和包袱之間，你可以加一個(gè)短句子，這個(gè)短句子的功能是讓聽眾更死心塌地地相信鋪墊里的誤導(dǎo)，目的就是為了蒙蔽聽眾，讓他徹底不設(shè)防。用作誤導(dǎo)強(qiáng)化的這個(gè)短句子通常還有一種強(qiáng)烈的情緒，比如說，剛剛講過的上課玩手機(jī)那個(gè)段子，“這點(diǎn)我深有體會(huì)”，你就被這種情緒套牢，完全被牽著走了。誤導(dǎo)強(qiáng)化是一個(gè)加分項(xiàng)，不是一個(gè)必須項(xiàng)。不是所有段子都有誤導(dǎo)強(qiáng)化，但如果一個(gè)段子里有它，后面抖包袱的效果就會(huì)更好。誤導(dǎo)強(qiáng)化常見例子：“我當(dāng)時(shí)就震驚了”，“我媽也覺得十分憤怒”“連警察都看不下去了”第三章

幽默地表達(dá)觀點(diǎn)洞察+場景幽默地表達(dá)觀點(diǎn)010203洞察場景表達(dá)方法三招讓你假裝有觀點(diǎn)洞察形成洞察的關(guān)鍵是：你要對(duì)那些別人習(xí)以為常的情境和做法進(jìn)行拷問，一再追問為什么，這樣你就能從中找出荒誕或者有趣的點(diǎn)來進(jìn)行重新解讀，形成你的洞察。這個(gè)追問的方式，是問自己：這個(gè)情境或者做法，哪里不對(duì)。具體比如說，哪里很奇怪？或者哪里讓人生氣？或者哪里令人害怕？你可能會(huì)問我：為什么不能問哪里我喜歡？為什么都要問負(fù)面的問題？因?yàn)樵诘谝恢v我已經(jīng)告訴大家，喜劇是反著出的，痛點(diǎn)就是笑點(diǎn)。洞察幽默只是一種手段，它背后要表達(dá)的思想才是關(guān)鍵，洞察能讓你表達(dá)獨(dú)特的思想，所以一個(gè)洞察多的人，一定是一個(gè)有趣的人。洞察不分大小，它的作用只是啟迪我們，而且那些觀察生活產(chǎn)生的小洞察更好，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓饎e人的共鳴。我舉個(gè)例子，比如說我們討論單身。想到：1.單身有什么不好？2.具體說單身有什么怪的地方？發(fā)現(xiàn)怪圈：一個(gè)人單身得越久，就越容易繼續(xù)單身下去——第一個(gè)洞察。接下來繼續(xù)想，3.為什么單身越久，就越容易繼續(xù)單下去呢？發(fā)現(xiàn)：單身越久，就會(huì)越習(xí)慣甚至喜歡上單身生活。得出結(jié)論：單身會(huì)上癮?！诙€(gè)洞察。接著追問，4.單身還有什么不好？它造成了什么困難嗎？你想到一個(gè)人社交活動(dòng)越少，就越失去出去社交的動(dòng)力。所以你也可以得出這么一個(gè)結(jié)論：單身就像失業(yè)，時(shí)間越久，找下一份工作越難。場景只有洞察是不夠的，如果你想把洞察變得幽默，必須把洞察加入場景。為什么呢？因?yàn)槎床熘挥杏^點(diǎn)，而場景有強(qiáng)烈的畫面感。怎么給一個(gè)洞察設(shè)計(jì)有趣的場景？常見思路是：用一個(gè)場景驗(yàn)證你的洞察。例1，脫口秀演員思文講過一個(gè)觀點(diǎn)：女人之間的競爭歸根結(jié)底都是顏值的競爭。這一句話，它是一個(gè)洞察，它是基于對(duì)生活的觀察，得出的一個(gè)結(jié)論。你可能覺得它有點(diǎn)意思，但也只是有那么一點(diǎn)意思。加入場景后，就不一樣了。它變成了這樣的：女人之間的競爭歸根結(jié)底都是顏值的競爭。你聽說你的前男友找了一個(gè)新的女朋友，你絕對(duì)不會(huì)去問他，她善良嗎？她有錢嗎？你第一句話就會(huì)問，她好看嗎？這個(gè)段子的玩法，就是用場景驗(yàn)證自己的洞察。場景再舉一個(gè)例子，我同事小乙的段子：

現(xiàn)在你沒點(diǎn)反刑偵的技巧都不敢去相親。這是一個(gè)洞察。它加上場景之后是這樣的：現(xiàn)在你沒點(diǎn)反刑偵的技巧都不敢去相親。我去約會(huì)，姑娘問我“你有房嗎？”我說：“沒有?！薄澳阌熊噯帷薄皼]有”“你有病嗎”“沒有”“沒有病，你約我出來干嘛？”洞察+場景這種方法，能兼顧觀點(diǎn)的新穎獨(dú)到，又有幽默效果。這個(gè)技巧在平時(shí)我們使用得少，但是在演講或者表演的時(shí)候，如果把你的洞察加入場景來演繹，你會(huì)有很強(qiáng)的舞臺(tái)感染力。不過，這個(gè)方法需要你平時(shí)注意多觀察，多積累。三招讓你假裝有觀點(diǎn)方法一押韻先找出一個(gè)哪怕是常識(shí)的道理，然后押韻，增強(qiáng)表達(dá)效果。懷才和懷孕一樣，時(shí)間久了才能被發(fā)現(xiàn)。（頭韻）《鄉(xiāng)村愛情故事》里面有一句臺(tái)詞：人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。（尾韻）人生就像打電話，不是你掛就是我掛。三招讓你假裝有觀點(diǎn)方法二套用典故典故：俗語、詩詞、名人名言。套用典故：只使用典故的前半部分，然后改典故的后半部分。既生瑜何生亮，既生我何不生我對(duì)象？以夢為馬，越騎越傻。上帝是公平的，給了你丑的外表，還會(huì)給你低的智商，以免讓你顯得不協(xié)調(diào)。三招讓你假裝有觀點(diǎn)方法三比興比興，而且加入屎尿屁或者豬狗驢。歌手大張偉說過一句話：人不能倚老賣老，清朝的夜壺也是尿尿用的。（后面加入了比喻手法）水淺王八多，到處是大哥。這個(gè)方法要看場合，用的不得當(dāng)，可能會(huì)冒犯別人。第四章

吐槽和自嘲吐槽和自嘲0102吐槽兩個(gè)方法自嘲三個(gè)要點(diǎn)吐槽和自嘲吐槽的兩個(gè)方法方法一：二度聯(lián)想。二度聯(lián)想就是你從事件本體當(dāng)中找一個(gè)詞A，做一次聯(lián)想，聯(lián)想到詞B，然后再聯(lián)想一下B的槽點(diǎn)是什么，最后，你把這個(gè)槽點(diǎn)和事件本體再連回來。例1：你去火車站接人，火車晚點(diǎn)了兩個(gè)小時(shí)，你等到花兒都謝了，最后終于把人接到的時(shí)候，你吐槽說：“最近鐵路局是不是剛?cè)ッ窈脚嘤?xùn)過?！边@個(gè)例子的關(guān)鍵詞就是“晚點(diǎn)”，第一次聯(lián)想，是飛機(jī)晚點(diǎn)，因?yàn)榇蠹叶贾溃w機(jī)經(jīng)常晚點(diǎn)；第二次聯(lián)想就是鐵路局跟著民航把晚點(diǎn)這個(gè)習(xí)慣給學(xué)會(huì)了。吐槽的兩個(gè)方法方法二：5W1H。5W1H分析例子：有條新聞是這樣的，“女子為網(wǎng)戀男友自拍著迷，匯款85次，約會(huì)被放鴿子”。色欲不僅熏心，還燒錢。不是他不想見你，是你匯的款不夠他整容。Why——為什么？她為什么會(huì)被騙呢？第八十六次的時(shí)候連騙子都過意不去了，把她拉黑了。What——發(fā)生了什么？你需要補(bǔ)充未講出來的新聞細(xì)節(jié)，當(dāng)然這個(gè)細(xì)節(jié)是你順著故事邏輯和人物邏輯夸大編造的。被騙85次都不長記性，姑娘你是金魚變的吧。這騙子是美顏相機(jī)的代言人吧。Who——誰？根據(jù)新聞的細(xì)節(jié)推斷主角是什么樣的人。自嘲的三個(gè)要點(diǎn)建議：1.接納自己的不完美，敢于把自己的弱點(diǎn)展示出來。

2.你給自己創(chuàng)造一個(gè)有固定吐槽點(diǎn)的“人設(shè)”，把這個(gè)“人設(shè)”，當(dāng)作你經(jīng)常吐槽的對(duì)象?？梢越o自己設(shè)計(jì)三個(gè)大家都容易感同身受的標(biāo)簽，這些標(biāo)簽得是負(fù)面的，比如說，矮、胖、窮、丑就是自嘲的幾個(gè)通用標(biāo)簽。例1：一個(gè)人自嘲自己窮可以這么說：去年我給自己定了存款3萬的目標(biāo)，掐指一算，還差5萬。自嘲的方向一定是“我很差”、“我很糟糕”。你還可以找一個(gè)生活的具體細(xì)節(jié)，然后把槽點(diǎn)夸張到荒誕的程度。例2：形容自己矮，可以這么說：我家住20樓，我每次都按15樓，然后走上去。因?yàn)槲覊虿恢?0層的按鈕。例3：形容自己笨，你可以這么說：如果說吃魚會(huì)讓人變聰明，那我至少得吃一對(duì)鯨魚。例4：你要形容自己丑，我有個(gè)段子是這樣的：我有個(gè)同事一撒謊就揉紙團(tuán)。有一次我問他：“你覺得我好看嗎？”他說：“等一下?！蔽揖涂匆娝D(zhuǎn)身拿了一摞A4紙。自嘲三個(gè)要點(diǎn)：（1）負(fù)面標(biāo)簽；（2）我很差；（3）細(xì)節(jié)夸張自嘲的三個(gè)要點(diǎn)通過自嘲來自吹通過自嘲來自吹可以做到自吹的同時(shí)還不讓別人反感。套用之前講的段子的基本公式，段子=鋪墊+包袱。前面你要正經(jīng)地陳述一個(gè)值得你吹噓的事實(shí)，后面你需要調(diào)侃自己一把，這個(gè)事情你就可以冠冕堂皇地說出來了，例1：最近我們策點(diǎn)調(diào)研完美地完成了中石油委內(nèi)瑞拉民意調(diào)查項(xiàng)目，項(xiàng)目版圖不僅遍布全國和東西方強(qiáng)國，現(xiàn)在更是覆蓋到了小語種國家。哎呀呀，又膨脹了，又膨脹了。你看，說自己膨脹，算自嘲。這樣一說，就不會(huì)引起別人的反感，這個(gè)要注意前后的情緒一定要有一些反差。第五章

幽默地化解尷尬幽默地化解尷尬0102直接承認(rèn)邏輯置換化解方法直接承認(rèn)法西方有一個(gè)諺語，叫Elephantintheroom。房間里的大象。這是什么意思呢？就是在屋子里有一頭大象，但是所有這屋子里的人都假裝沒有看見，也就是說，一個(gè)明顯的問題，大家都避而不談，這就是一個(gè)超級(jí)尷尬的事情。面對(duì)這種局面，你得先承認(rèn)屋子里有大象。你把屋子里的大象一指出來，大家都如釋重負(fù)了。比如說，現(xiàn)在我嚴(yán)肅認(rèn)真地給你講幽默是什么，你正襟危坐地學(xué)習(xí)幽默，這個(gè)事情就很搞笑。你看，我剛剛給你指出了屋子里的大象。例1：有一個(gè)日本的脫口秀團(tuán)體來中國演出，可能是因?yàn)橐恍┪幕脑颍F(xiàn)場的效果并不是十分地理想，非常地冷，幾乎沒有人笑。主持人上去了之后，就說：這是日本最冷的一個(gè)脫口秀團(tuán)體吧，怪不得來中國演出。他這么一說了之后，所有的觀眾都哈哈大笑起來，然后氣氛就緩和了。例2：現(xiàn)在策點(diǎn)調(diào)研會(huì)議室開例會(huì)這個(gè)場景，公司總經(jīng)理、項(xiàng)目總監(jiān)和另外一位男同事A，大家都穿著灰色polo襯衫，一位同事B突然說一句：你們都穿一樣的衣服欸。直接承認(rèn)法很多時(shí)候，你直接指出來就可以化解尷尬局面。但是，有時(shí)候這樣還不夠，你還需要一些把話接下去的技巧。把話接下去的技巧有兩個(gè):whatif。意思是“是，又該怎樣”。yes,because。意思是“是的，因?yàn)椤崩?：有一場活動(dòng)，黃西老師是主場的人員，邀請(qǐng)了宋啟瑜做熱場演出。黃西老師演完后先走了，一位觀眾站起來，特別熱情地對(duì)啟瑜說：“我今天是沖著黃西老師來的，但是我更喜歡你，你的表演簡直是太贊了?！边@個(gè)情況就很尷尬了，因?yàn)殡m然你被吹捧了，但黃西老師被打擊了。宋啟瑜是這么接話的：“你別現(xiàn)在說嘛，你等黃西老師在的時(shí)候再說嘛?！狈治觯哼@個(gè)例子里用到的手法就是whatif，我們漢語中有個(gè)詞叫“順桿爬”，說的也是這個(gè)意思。也就是你要先接受一個(gè)設(shè)定，在上面這個(gè)例子里，我的朋友就是接受了他比黃西老師更受歡迎這個(gè)設(shè)定，