名校聯(lián)盟山東省肥城市石橫鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)七年級(jí)體育《蹲踞式起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

[名校聯(lián)盟]山東省肥城市石橫鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)七年級(jí)體育《蹲踞式起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容《蹲踞式起跑》是山東省肥城市石橫鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)七年級(jí)體育課程的一部分。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要來源于人教版《體育與健康》七年級(jí)上冊(cè)第五單元的第一節(jié)。本節(jié)課的主要內(nèi)容包括：

1.學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的基本技術(shù)要領(lǐng)。

2.掌握蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技體育精神。

在教學(xué)過程中，教師將引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、模仿、實(shí)踐和比賽等方式，逐步掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作技巧，提高學(xué)生的體育技能和身體素質(zhì)。同時(shí)，教師還將注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和積極向上的競技精神，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既能感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，又能提升自我。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，使其能夠熟練地完成起跑動(dòng)作。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和習(xí)慣，使其能夠科學(xué)地進(jìn)行體育訓(xùn)練，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、公平競爭、堅(jiān)持不懈的體育品德，使其能夠在比賽中展現(xiàn)出良好的競技態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神。

4.社會(huì)適應(yīng)：通過團(tuán)隊(duì)比賽和合作，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使其能夠在社會(huì)環(huán)境中更好地適應(yīng)和融入。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）技術(shù)動(dòng)作：蹲踞式起跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、動(dòng)作節(jié)奏和力量分配。

（2）訓(xùn)練方法：掌握蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法，如反應(yīng)速度訓(xùn)練、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和力量訓(xùn)練等。

（3）團(tuán)隊(duì)協(xié)作：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技體育精神，提高學(xué)生在比賽中的默契和配合。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）技術(shù)動(dòng)作：學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑動(dòng)作的掌握，特別是動(dòng)作的連貫性和力量分配。

（2）動(dòng)作協(xié)調(diào)：學(xué)生在起跑過程中，如何做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏分明，充分發(fā)揮自身潛力。

（3）團(tuán)隊(duì)協(xié)作：學(xué)生在比賽中如何更好地溝通、配合，提高團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師在教學(xué)過程中應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

1.講解與示范：教師應(yīng)詳細(xì)講解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解和掌握技術(shù)動(dòng)作。

2.分組練習(xí)：將學(xué)生分為若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的不足進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

3.視頻分析：觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式起跑視頻，分析其技術(shù)動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓學(xué)生從中受益匪淺。

4.比賽實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行比賽實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技體育精神，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

5.教學(xué)反饋：教師應(yīng)及時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，針對(duì)學(xué)生的不足給予反饋，調(diào)整教學(xué)方法和策略。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法

（1）示范法：教師以自身示范，展示蹲踞式起跑的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分為若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

（3）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技體育精神，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

（4）反饋法：教師及時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，針對(duì)學(xué)生的不足給予反饋，調(diào)整教學(xué)方法和策略。

2.教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

（1）動(dòng)作示范與講解：教師展示蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并詳細(xì)講解技術(shù)細(xì)節(jié)。

（2）分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

（3）比賽實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行蹲踞式起跑比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技體育精神。

（4）視頻分析：觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式起跑視頻，分析其技術(shù)動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓學(xué)生從中受益匪淺。

3.教學(xué)媒體和資源使用

（1）PPT：制作教學(xué)PPT，展示蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽技巧。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式起跑視頻，供學(xué)生分析和借鑒。

（3）在線工具：利用在線工具進(jìn)行教學(xué)反饋，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握情況。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括PPT、視頻等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞蹲踞式起跑課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解蹲踞式起跑知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解蹲踞式起跑課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出蹲踞式起跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-解答疑問：教師針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)蹲踞式起跑知識(shí)的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，掌握蹲踞式起跑技能。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)蹲踞式起跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與蹲踞式起跑課題相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的蹲踞式起跑知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理1.蹲踞式起跑的基本技術(shù)要領(lǐng)：

-起跑姿勢(shì)：運(yùn)動(dòng)員成蹲踞姿勢(shì)，雙手撐地，身體前傾，腳尖觸地。

-動(dòng)作節(jié)奏：起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員用爆發(fā)力從靜止?fàn)顟B(tài)迅速起動(dòng)，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。

-力量分配：運(yùn)動(dòng)員需要在起跑過程中，合理分配力量，以達(dá)到最佳起跑效果。

2.蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法：

-反應(yīng)速度訓(xùn)練：通過各種方式，如起跑器、信號(hào)等，提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度。

-動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練：通過模擬起跑動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員自己或與他人合作，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

-力量訓(xùn)練：通過各種力量訓(xùn)練，如深蹲、跳箱等，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的起跑力量。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：

-溝通與配合：運(yùn)動(dòng)員在比賽中，需要與隊(duì)友進(jìn)行有效溝通，以達(dá)到最佳配合效果。

-戰(zhàn)術(shù)安排：教練需要根據(jù)比賽情況，安排合適的戰(zhàn)術(shù)，以充分發(fā)揮隊(duì)員的個(gè)人優(yōu)勢(shì)。

-精神鼓舞：隊(duì)員之間需要互相鼓勵(lì)，保持積極向上的競技態(tài)度，共同面對(duì)比賽的挑戰(zhàn)。

4.競技體育精神：

-公平競爭：運(yùn)動(dòng)員需要遵守比賽規(guī)則，以公平競爭的態(tài)度參加比賽。

-堅(jiān)持不懈：運(yùn)動(dòng)員在比賽中，需要保持堅(jiān)定的意志，克服困難和挫折。

-尊重對(duì)手：運(yùn)動(dòng)員需要尊重對(duì)手，以禮待人，展現(xiàn)良好的體育道德風(fēng)范。板書設(shè)計(jì)1.板書結(jié)構(gòu)

-標(biāo)題：蹲踞式起跑

-技術(shù)要領(lǐng)：起跑姿勢(shì)、動(dòng)作節(jié)奏、力量分配

-訓(xùn)練方法：反應(yīng)速度訓(xùn)練、動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：溝通與配合、戰(zhàn)術(shù)安排、精神鼓舞

-競技體育精神：公平競爭、堅(jiān)持不懈、尊重對(duì)手

2.板書設(shè)計(jì)元素

-圖片：起跑動(dòng)作示意圖、團(tuán)隊(duì)協(xié)作場景圖

-關(guān)鍵詞：蹲踞式起跑、反應(yīng)速度、動(dòng)作協(xié)調(diào)、力量訓(xùn)練、溝通、戰(zhàn)術(shù)、精神鼓舞、公平競爭、堅(jiān)持不懈、尊重對(duì)手

-色彩：標(biāo)題用鮮艷的顏色，技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法用較深的顏色，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技體育精神用溫和的顏色

3.板書藝術(shù)性和趣味性

-圖片：使用生動(dòng)的圖片，讓學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作和場景

-關(guān)鍵詞：使用有趣的關(guān)鍵詞，如“爆發(fā)力起跑”、“默契配合”等，增加學(xué)生的興趣和主動(dòng)性

-色彩：使用鮮艷的顏色，增加板書的視覺吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣課后拓展-閱讀材料：關(guān)于蹲踞式起跑的原理、歷史和應(yīng)用的書籍或文章。

-視頻資源：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式起跑視頻，以及相關(guān)的教學(xué)視頻。

2.拓展要求

-自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生利