初中心理健康班會(huì)教學(xué)生心理康復(fù)治療

初中心理健康班會(huì)教學(xué)生心理康復(fù)治療主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康班會(huì)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初級(jí)中學(xué)八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理康復(fù)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生具備良好的情緒管理能力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。

3.培養(yǎng)學(xué)生具備良好的壓力應(yīng)對(duì)能力，學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。

4.培養(yǎng)學(xué)生具備良好的人際交往能力，學(xué)會(huì)與他人有效溝通和合作。

5.培養(yǎng)學(xué)生具備良好的自我認(rèn)知能力，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)自我提升。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）學(xué)生心理康復(fù)的基本概念和重要性：讓學(xué)生了解心理康復(fù)的定義、意義和作用，認(rèn)識(shí)到心理康復(fù)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的必要性。

（2）情緒管理策略：教授學(xué)生如何識(shí)別和理解自己的情緒，掌握調(diào)整情緒的方法，如自我暗示、換位思考、心理排解等。

（3）壓力應(yīng)對(duì)技巧：引導(dǎo)學(xué)生了解壓力的來(lái)源，學(xué)會(huì)正確評(píng)估壓力，并掌握應(yīng)對(duì)壓力的方法，如合理安排時(shí)間、分解任務(wù)、尋求支持等。

（4）人際交往技巧：培養(yǎng)學(xué)生具備良好的溝通能力，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心和沖突解決等技巧。

（5）自我認(rèn)知與成長(zhǎng)：幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自我反思和自我提升的能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）心理康復(fù)概念的理解：學(xué)生可能對(duì)心理康復(fù)的含義和作用認(rèn)識(shí)不清，難以理解其重要性。

（2）情緒管理方法的運(yùn)用：學(xué)生可能難以識(shí)別和理解自己的情緒，更不知道如何運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行情緒調(diào)整。

（3）壓力應(yīng)對(duì)策略的實(shí)施：學(xué)生可能對(duì)壓力評(píng)估和應(yīng)對(duì)方法的掌握不夠熟練，難以將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。

（4）人際交往技巧的實(shí)踐：學(xué)生可能在實(shí)際交往中難以運(yùn)用所學(xué)技巧，如傾聽(tīng)、同理心等。

（5）自我認(rèn)知與成長(zhǎng)的深化：學(xué)生可能難以深刻了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，更不知道如何進(jìn)行自我提升。

針對(duì)以上重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師應(yīng)采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，如案例分析、小組討論、角色扮演等，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，注重實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、電腦、白板、教學(xué)掛圖、心理康復(fù)工具箱（含情緒管理卡片、壓力評(píng)估表等）。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)、班級(jí)微信群。

3.信息化資源：心理健康教育視頻、心理康復(fù)相關(guān)文章、案例分析資料。

4.教學(xué)手段：講授法、案例分析法、小組討論法、角色扮演法、心理康復(fù)實(shí)踐操作等。

5.輔助材料：情緒管理日記本、壓力應(yīng)對(duì)記錄表、自我認(rèn)知成長(zhǎng)計(jì)劃等。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過(guò)學(xué)校心理健康教育平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括相關(guān)視頻、文章和案例分析資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：教師圍繞心理健康班會(huì)課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：教師利用在線平臺(tái)或微信群的功能，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保每個(gè)學(xué)生都完成了預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解心理健康班會(huì)的基礎(chǔ)知識(shí)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：教師利用在線平臺(tái)、微信群等工具，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-案例分析資料：教師提供案例分析資料，幫助學(xué)生理解心理健康班會(huì)的實(shí)際應(yīng)用。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解心理健康班會(huì)的內(nèi)容和目標(biāo)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過(guò)講述一個(gè)心理康復(fù)的真實(shí)案例，引出心理健康班會(huì)的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往和自我認(rèn)知等核心知識(shí)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握心理康復(fù)技能。

-解答疑問(wèn)：教師針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演等活動(dòng)，體驗(yàn)心理康復(fù)知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解心理康復(fù)的核心知識(shí)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握心理康復(fù)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解心理康復(fù)的核心知識(shí)，掌握相關(guān)技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：教師根據(jù)課堂內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與心理康復(fù)相關(guān)的拓展資源，如心理健康書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的心理康復(fù)知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生將深入理解心理健康班會(huì)的核心知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往和自我認(rèn)知等。他們能夠明確心理康復(fù)的定義、意義和作用，并掌握相關(guān)的技巧和方法。

2.技能提升：學(xué)生將學(xué)會(huì)如何運(yùn)用情緒管理策略，如自我暗示、換位思考、心理排解等，來(lái)調(diào)整自己的情緒。他們也將掌握壓力應(yīng)對(duì)技巧，如合理安排時(shí)間、分解任務(wù)、尋求支持等，以更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。

3.態(tài)度轉(zhuǎn)變：學(xué)生將培養(yǎng)積極的心理態(tài)度，學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。他們將能夠更好地理解自己的情緒，接受并調(diào)整自己的不足，從而提升自信心和自尊心。

4.人際交往能力：學(xué)生將通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，提高溝通和合作能力。他們將學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心和沖突解決等技巧，以建立良好的人際關(guān)系。

5.自我認(rèn)知與成長(zhǎng)：學(xué)生將深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我提升。他們將培養(yǎng)自我反思的習(xí)慣，不斷設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

（1）提問(wèn)：教師通過(guò)提問(wèn)的方式，了解學(xué)生對(duì)心理健康班會(huì)核心知識(shí)的掌握情況。針對(duì)不同學(xué)生的問(wèn)題，教師能夠及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生澄清疑惑，鞏固知識(shí)點(diǎn)。

（2）觀察：教師在課堂上觀察學(xué)生的參與程度、互動(dòng)交流情況等，從而了解學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)于表現(xiàn)積極的學(xué)生，教師應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣；對(duì)于表現(xiàn)不夠積極的學(xué)生，教師應(yīng)關(guān)注他們的問(wèn)題，并采取措施激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。

（3）測(cè)試：教師可設(shè)計(jì)一些課堂小測(cè)試，如選擇題、簡(jiǎn)答題等，以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)心理健康班會(huì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。通過(guò)測(cè)試結(jié)果，教師能夠了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和節(jié)奏，以提高教學(xué)效果。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

（1）認(rèn)真批改：教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，注意學(xué)生的答題思路、方法和準(zhǔn)確性。在批改過(guò)程中，教師可針對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤進(jìn)行標(biāo)注，并提出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提高作業(yè)質(zhì)量。

（2）點(diǎn)評(píng)與反饋：教師應(yīng)及時(shí)向?qū)W生反饋?zhàn)鳂I(yè)批改結(jié)果，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，教師應(yīng)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心；對(duì)于需要改進(jìn)的學(xué)生，教師應(yīng)給予關(guān)心和支持，指導(dǎo)他們?nèi)绾胃恼e(cuò)誤，提高作業(yè)水平。

（3）鼓勵(lì)與激勵(lì)：教師應(yīng)在作業(yè)評(píng)價(jià)中注重鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生感受到自己的努力和進(jìn)步得到了認(rèn)可。教師可設(shè)置不同難度的作業(yè)，以適應(yīng)不同學(xué)生的需求，使學(xué)生在完成作業(yè)的過(guò)程中不斷提升自己的能力。板書(shū)設(shè)計(jì)①情緒管理策略：自我暗示、換位思考、心理排解

②壓力應(yīng)對(duì)技巧：合理安排時(shí)間、分解任務(wù)、尋求支持

③人際交往技巧：傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心、沖突解決

2.板書(shū)設(shè)計(jì)：

①心理康復(fù)定義：心理康復(fù)是指通過(guò)心理治療、心理支持等方式，幫助個(gè)體改善心理狀態(tài)、提升心理健康水平的過(guò)程。

②心理康復(fù)重要性：心理康復(fù)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要作用，有助于提高生活質(zhì)量、增強(qiáng)心理韌性、促進(jìn)人際關(guān)系和諧。

③心理康復(fù)方法：心理治療（如認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力學(xué)療法等）、心理支持（如心理咨詢、親友支持等）、自我提升（如情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等）

3.板書(shū)設(shè)計(jì)：

①自我認(rèn)知：了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自我反思和自我提升的能力

②自我提升方法：設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、持續(xù)努力、不斷學(xué)習(xí)

③自我成長(zhǎng)目標(biāo)：提升自信心、增強(qiáng)自尊心、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值課后作業(yè)1.請(qǐng)簡(jiǎn)要描述你最近遇到的情緒問(wèn)題，并說(shuō)明你將如何運(yùn)用課堂上學(xué)到的情緒管理策略來(lái)解決這一問(wèn)題。

示例：

答案：我最近因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想而感到沮喪。我將運(yùn)用自我暗示的方法來(lái)調(diào)整自己的情緒，告訴自己這只是暫時(shí)的挫折，我有能力通過(guò)努力來(lái)改善成績(jī)。

2.請(qǐng)列舉出你認(rèn)為對(duì)你影響最大的壓力源，并闡述你將如何運(yùn)用壓力應(yīng)對(duì)技巧來(lái)減輕這些壓力。

示例：

答案：對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)壓力是我最大的壓力源。我將通過(guò)分解任務(wù)的方法來(lái)減輕壓力，將大作業(yè)分解成小部分，逐步完成，以減輕心理負(fù)擔(dān)。

3.請(qǐng)描述一個(gè)你曾經(jīng)遇到的人際交往問(wèn)題，并說(shuō)明你將如何運(yùn)用課堂上學(xué)到的人際交往技巧來(lái)改善這一問(wèn)題。

示例：

答案：我曾經(jīng)因?yàn)椴恢廊绾伪磉_(dá)自己的意見(jiàn)而與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。我將運(yùn)用同理心的方法來(lái)改善這一問(wèn)題，嘗試?yán)斫馀笥训挠^點(diǎn)，并表達(dá)自己的看法，以促進(jìn)溝通。