-第21課　《巧妙地化解沖突》 心理健康七年級下冊+

巧妙地化解沖突《心理健康》七年級下冊第21課巧妙動畫，沖突之境沖突解決，合作至上應(yīng)對有方，暫停為先情境訓(xùn)練，能力踐行目錄巧妙動畫，沖突之境/01觀看短片：《晝與夜》片段播放動畫短片《晝與夜》片段一觀看短片：《晝與夜》片段(1)你的身邊也常常能夠看到類似這樣的人際沖突嗎？(2)遇到人際沖突的時候你會如何應(yīng)對？課堂導(dǎo)入

晝與夜因為世界觀的不同而引發(fā)了雙方的沖突，而我們?nèi)粘Ｒ踩菀滓驗槔妗r值觀甚至是一些意外事件等引發(fā)與同學(xué)、老師或家長的沖突。這些沖突影響著我們的情緒，也帶給我們很多困擾，學(xué)會應(yīng)對沖突是人際交往的必修課。圖片選自動畫片段沖突解決，合作至上/02觀看短片：《晝與夜》片段播放動畫短片《晝與夜》片段二觀看短片：《晝與夜》片段二晝與夜最后的結(jié)局是什么？他們是如何達成合作變成好朋友的？書海導(dǎo)航托馬斯：解決人際沖突的方式對峙順應(yīng)逃避妥協(xié)合作思考：你認為哪種解決方式是最好的？書海導(dǎo)航①請你回顧最近與他人發(fā)生過的三次沖突，總結(jié)自己運用的是哪種策略，這種策略是不是最好的？②如果現(xiàn)在你可以重新選擇，你會怎么處理這些沖突呢？應(yīng)對有方，暫停為先/03微課學(xué)習(xí)知識點小結(jié)：①積極地暫停，聚焦情緒狀態(tài)；②以尊重的方式把問題談開；③協(xié)商出雙方認可的解決方案；④如果未能解決記得尋求幫助。思考：哪個步驟是現(xiàn)實中最關(guān)鍵但卻較難突破的？積極暫停直接喊停小組討論并分享：如何讓自己及時停下來并看見自己的情緒？持續(xù)做減法1000-7方形呼吸數(shù)數(shù)以激活理性大腦離開現(xiàn)場積極暫停思考：積極暫停是為了什么？暫停后我們可以做些什么？理性分析：①為什么我會有這種情緒？我的需求是什么？②接下來我可以怎么行動？情境訓(xùn)練，能力踐行/04課堂訓(xùn)練情景一晚修期間，你不小心在喝水的時候把杯子摔在地上了，水流了一地，還濺到了你同桌的身上，他/她大喊了一聲：“搞什么?。课乙路紳窳耍　鼻榫叭苣┰诩?，剛剛準(zhǔn)備要關(guān)掉手機去吃飯，這時候媽媽一把推開門，大聲呵斥你“就知道打游戲，飯都不吃了？還不趕緊關(guān)掉！”情景二上課時，后面飛來一個紙團打到你的頭，你撿起紙團一看究竟，結(jié)果被老師誤會你傳紙條，沒有認真聽課，于是老師把你叫起來并嚴(yán)厲批評了你。

請同學(xué)們根據(jù)情境完成學(xué)習(xí)單填寫，把剛才我們學(xué)到的解決沖突的方式用于解決情境中的沖突。本課寄語

人際交往中，沖突隨時可能發(fā)生，就像今天我們探索出來的，沖突是可以巧妙地化解的，這需要我們理情緒，勤思考，積極行動，這樣無論我們與什么人相處，我們都能充滿智慧的避免或者處理沖突，讓我們更好的與人相處，