中學(xué)生勵(lì)志演講稿模板匯編五篇

【推薦】中學(xué)生勵(lì)志演講稿模板匯編五篇演講稿在寫作上具有一定的格式要求。現(xiàn)如今，接觸并使用演講稿的人越來越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的中學(xué)生勵(lì)志演講稿6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。中學(xué)生勵(lì)志演講稿篇1“一支粉筆，描繪出五彩的夢幻；一塊黑板，書寫了無限深情；一個(gè)講臺(tái)，記錄了歲月的艱辛；三尺教鞭，指點(diǎn)著夢想的前程?！边@是教師的高風(fēng)亮節(jié)。我是一名剛剛走上工作崗位的年輕教師，對(duì)這個(gè)職位，我滿懷著憧憬，對(duì)教育工作，我充滿了熱情。應(yīng)對(duì)講臺(tái)下的一張張求知的臉龐，我激動(dòng)而又渴望。教師的生活多姿多彩，工作的日子豐富充實(shí)。任職的幾個(gè)月來，我都沉浸在幸福與滿足之中。奉獻(xiàn)自我是做教師的第一前提，要對(duì)得起教師的稱呼，對(duì)得起學(xué)生的信任。“筆尖耕耘桃李地，墨水澆開智慧花。”這是教師的神圣職責(zé)?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！边@是教師的獻(xiàn)身精神。人人都有職責(zé)，人人也應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸的承擔(dān)屬于自我的那份職責(zé)，那教師的職責(zé)是什么呢有人說，教師的職責(zé)就是把自我最無私的愛和最寶貴的青春傾注到最親的學(xué)生身上和最崇高的教育事業(yè)中。的確是這樣，教師的職責(zé)建立在對(duì)學(xué)生的熱愛之上。此刻年輕的我要把這種熱愛延續(xù)到三十年甚至于更長的時(shí)間。即使銀絲已經(jīng)爬上我的發(fā)稍，即使皺紋已經(jīng)無情的侵蝕我的皮膚，即使青春已經(jīng)離去，在那久遠(yuǎn)的以后，我仍然要獨(dú)守自我對(duì)教育的這份熱情，總有一天，我會(huì)站在那高高的山巔，眺望那滿山的桃李競相綻放……中學(xué)生勵(lì)志演講稿篇2敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!我是xx系20xx級(jí)xx班的xxx，很榮幸能參加此的的演講比賽，我這次演講的題目是：《把握青春，激情成就夢想》有一首詩最為動(dòng)人，那就是青春;有一段人生最美麗，那就是青春;有一道風(fēng)景最為亮麗，那就是青春。是啊，青春是一首充滿朝氣的歌，它奮發(fā)向上、斗志昂揚(yáng)。青春也是一張充滿自信與歡樂的面龐，它笑容燦爛、美麗動(dòng)人。青春更是一條充滿鮮花和掌聲的路，它前途明亮、前程似錦。時(shí)常聽到有人說，在我們這個(gè)年齡，青春早已過去。但我卻并不認(rèn)同。青春，不只是年華，而更是心境;不只是桃面、丹唇、柔膝，而更是深沉的意志、恢宏的想像、熾熱的感情;——青春，是生命的深泉，在每個(gè)人的胸中都能涌流!青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯懦，進(jìn)取壓倒茍安。如此銳氣，二十后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老;理想丟棄，方墮暮年。正因如此，我們才需要把握青春，而對(duì)于青春的堅(jiān)持，我想，也只有擁有激情，才能達(dá)到?！@種激情，是對(duì)于年輕的自信，是對(duì)于未來的憧憬，更對(duì)于夢想的渴望。我們擁有這種激情，故我們擁有了對(duì)于生活的熱愛，對(duì)于夢想的渴望，故我們擁有了青春。擁有激情，我們擁有永遠(yuǎn)的青春氣息，所以我們才會(huì)不斷擁有夢想。美國作家馬克·吐溫說過：不要放棄你的夢想。當(dāng)夢想沒有了以后，你還可以生存，但是你雖生猶死。是啊，人因?yàn)閴粝攵鴤ゴ?。如果沒有夢想，生活就像是折了雙翼的鳥兒;如果沒有夢想，生命就像是貧瘠的土地。我們的夢想，是一個(gè)簡單的信念，是一份對(duì)自己未來與生命的責(zé)任。也許，是二十歲的豪情壯志;也許，是青春期的迷茫與沖動(dòng);也許只是一份平淡的渴望——渴望掌聲，渴望成功!無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個(gè)角落里芬芳彌漫。有首詩這樣寫道——我要用一生去實(shí)現(xiàn)，心中美好的愿望，即使那是一條，沒有盡頭的路。走向遠(yuǎn)方又有遠(yuǎn)方，有時(shí)，感覺自己，真像一只孤獨(dú)的大雁，扇動(dòng)著疲憊的翅膀，望天迷茫望水也迷茫。只是從來不想改變夢想，只是從來不想埋葬向往。我不在乎，地老天荒。只要能夠，如愿以償。夢想讓我們活得更加有血有肉，而并不是雖生猶死。當(dāng)我們擁有了激情，獲得了青春，就更需要擁有一個(gè)夢想。它或卑微，或看起來不切實(shí)際。但那又能怎樣!再卑微，它也有自己的光芒。再不切實(shí)際，它也能帶領(lǐng)我們擁有未曾有過的方向!朋友們，把握青春吧!用激情，成就自己的夢想!激情的生活，青春的心態(tài)，腳踏實(shí)地的努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。我相信，成功就在不遠(yuǎn)方!謝謝大家!中學(xué)生勵(lì)志演講稿篇3首先，我在這里，想要問同學(xué)們，在場的有多少人知道我校的校風(fēng)：樸茂整肅，銘記于心的同時(shí)又是否去踐行？一個(gè)一類示范性高中如果沒有與之匹配的學(xué)生，是否令人感到悲哀？一周之內(nèi)，課間操風(fēng)貌煥然一新，課間改革這一變化讓我們從10分鐘到不了場地到現(xiàn)在的迅速集合，整齊做操，秩序井然，讓我們看到了一所好高中的學(xué)生所該具有的風(fēng)貌，而私下里總有那么一些學(xué)生對(duì)此意見頻頻?？稍O(shè)想，如果一個(gè)優(yōu)秀生，分不清是與非，搞不清楚懶散與整肅的定義，將進(jìn)步的事情嗤之以鼻，那不禁令人疑惑，優(yōu)秀的定義是什么？我想，一個(gè)優(yōu)秀的人，就必須要有揚(yáng)在臉上的自信，長在心里的善良，融進(jìn)血里的骨氣，刻進(jìn)生命里的堅(jiān)強(qiáng)。大國需要工匠精神，浮躁的時(shí)代需要沉靜的心，校園亦是如此，臨近上課，教室里稀疏幾人。課間操遲遲未到，這是散漫。優(yōu)秀的學(xué)校靠學(xué)生打造，優(yōu)秀的學(xué)生靠品性成就，只有盡心學(xué)習(xí)，踏實(shí)前進(jìn)，去理解樸茂整肅真正的定義并去踐行，我們才能更好的為xx中代言，毫不怯場。青春的我們，不必浮躁，不必盲目。尼采曾說過：誰終將聲震人間，必長久深自緘默，誰終將點(diǎn)燃閃電，必長久如云漂泊。一個(gè)優(yōu)秀的人是思考靜得下心，學(xué)習(xí)時(shí)沉得住氣的年輕是拼搏的資本，而不應(yīng)該是懶惰的借口，所有拒絕拖延，杜絕做事三分鐘熱度，一個(gè)優(yōu)秀的人，會(huì)堅(jiān)持，且專注的做一件事情，勤奮是點(diǎn)燃智慧的火把，所以優(yōu)秀的人也需要不怠于勤，善與求勤的精神。一個(gè)優(yōu)秀的人需要升國旗，唱國歌時(shí)的莊嚴(yán)肅穆，也需要課外活動(dòng)時(shí)的陽光活力。一個(gè)優(yōu)秀的人需要站如松，坐如鐘，行如風(fēng)的精氣神，也需要做小事的嚴(yán)謹(jǐn)，做大事的氣魄。而現(xiàn)在的xx中正需要這樣的優(yōu)秀，所以，讓我們揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，不馳于空想，不鶩于虛聲，求真務(wù)實(shí)，樸茂整肅，讓我們成為xx中的代言人！中學(xué)生勵(lì)志演講稿篇4時(shí)光輪回，萬物更新，一個(gè)既漫長而又短暫的初一學(xué)年已然過去，經(jīng)過一個(gè)暑假的休養(yǎng)。我們共同打開了新學(xué)期的扉頁。李大釗先生曾經(jīng)說過：人生最有趣味的事情，就是送舊迎新，因?yàn)槿祟愖罡叩挠?，就是時(shí)時(shí)創(chuàng)造生活。那么，你們是否已經(jīng)勾畫好了新學(xué)期的藍(lán)圖呢，是否已經(jīng)作好了充足的心理準(zhǔn)備去迎接新學(xué)期的到來呢?路還是昨天的路，但里程碑已是新的。歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動(dòng)聽。太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當(dāng)我們看著東方的第一抹朝陽時(shí)，是否應(yīng)該檢查一下自己：我的夢是否依然，我的心是否依舊飛揚(yáng)?我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶。也許，我們也曾經(jīng)遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心，讓曾經(jīng)的輝煌激勵(lì)我們，過去的失敗只是為了襯托未來的成功。我們是奧班的學(xué)生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號(hào)，“更高、更快、更強(qiáng)”是我們的宗旨。在教室里，可以輕易地看見同學(xué)們埋頭苦干的身影，也能聽見為一個(gè)問題爭論不休的聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識(shí)的海洋里，我們永不滿足；在這里，不得不提一下偏科的問題。當(dāng)然，有這個(gè)問題的同學(xué)應(yīng)該只是小部分，但這個(gè)問題較其他班更容易在奧班發(fā)生。眾所周知，這是一個(gè)不好的現(xiàn)象，但個(gè)別同學(xué)因?yàn)槠渌颇吭谛W(xué)沒打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)起來并不那么得心應(yīng)手。于是，他們把全部心思都放在了數(shù)學(xué)這一科身上，力爭在這一領(lǐng)域創(chuàng)出自己的一片天地，因而放棄了其他的科目。在這里，我想介紹一個(gè)故事給大家，內(nèi)容絕對(duì)真實(shí)，可能有部分同學(xué)會(huì)看過。因?yàn)椋涂窃?月27號(hào)的廣州日報(bào)上。講述的是一個(gè)高中生，高二下學(xué)期考試全班排名29(并非失手)，而經(jīng)過一年的奮斗，在高三最后一次模擬考試與高考當(dāng)中，都奪得了全班第一名?；瘜W(xué)他一直學(xué)得不好，但下定決心努力后，僅兩個(gè)月的時(shí)間他就取得了全年級(jí)第一，事實(shí)突破了他的想象空間，他的夢想開始遠(yuǎn)大。他說，心理學(xué)上有一個(gè)名詞，叫“自我實(shí)現(xiàn)的`預(yù)言”，意思是，如果相信自己行，你最后就能行;如果懷疑自己不行，你就會(huì)退步。他還說，“要相信你的最好成績，因?yàn)槟鞘悄愕诌_(dá)過的境界，如果你相信它，那么你一定會(huì)重新抵達(dá)那里”，還有“不必在意某一次偶然的失敗，因?yàn)槿绻阍诤踹@次失常，就是相信了它，它將會(huì)成為你消極的預(yù)言，讓你重演?！边€要說一個(gè)問題，就是特色班的評(píng)選。我們的特色是：活潑自律，但由于我們做的還不夠，所以一直沒有申報(bào)?；顫娢覀兪亲龅搅?，似乎還過分了些，但自律呢?紀(jì)律一直是我們的老問題，總是死灰復(fù)燃。其實(shí)，我也不想再次提起，因?yàn)槲抑?，大家已?jīng)聽煩了，聽膩了，并且都知道應(yīng)該怎么做，但就是做不到。同學(xué)們有沒有想過，課堂上你無心發(fā)出的一句與課堂無關(guān)的話，自習(xí)課上你不自然發(fā)出的一聲笑聲，影響的可不止你自己，還有全班的同學(xué)。如果因?yàn)槟阋粋€(gè)人的過錯(cuò)而波及到了全班，你不覺得內(nèi)疚嗎?大道理我不多說，大家心里都明白應(yīng)該怎么做，但為什么做不到呢，只因?yàn)橐粫r(shí)的貪玩、一時(shí)的失控嗎?我希望，這個(gè)學(xué)期，我們可以申報(bào)特色班。不管是否評(píng)得上，只要我們遞交材料時(shí)能夠做到問心無愧，就已經(jīng)是我們的進(jìn)步了。中學(xué)生勵(lì)志演講稿篇5“陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！彼茉礻柟庑膽B(tài)，正是為了引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、達(dá)觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：人們的財(cái)富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認(rèn)識(shí)的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低......在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：學(xué)習(xí)成績不稱心，同學(xué)之間相處不愉快，事情處理不公平，長期學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，優(yōu)秀學(xué)生評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到老師的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑?，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。但卻以人的心態(tài)為分界：心態(tài)好不如意的事會(huì)變得有意義，那是一種“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個(gè)心態(tài)快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強(qiáng)自己對(duì)生活的自信，而滿懷愁緒的人只會(huì)生活在無邊的黑暗中。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的學(xué)業(yè)，改變我們的人生。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。我們的目的就是塑造陽光心態(tài)。使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。生命的本質(zhì)就是趨利避害。下面介紹一些塑造好心態(tài)的工具給大家共享。第一個(gè)工具：改變態(tài)度。我們改變不了事情,就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;態(tài)度變了，事情就變了。有一個(gè)女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個(gè)老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。有人知道，這個(gè)老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說，你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣說的話，女士一定跳下去。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭說，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么，大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。云南有一個(gè)古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。有一個(gè)英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個(gè)老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說，先生，你說人最終的結(jié)果是什么?英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什么?生命是一個(gè)過程而不是一個(gè)結(jié)果，有人看透，有人看破。有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個(gè)智者問，年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢?年輕人說，沒意思，賺了錢還得花完。智者問，你怎么不結(jié)婚?年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友?年輕人說：沒意思，交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人。怎么享受生命這個(gè)過程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游，旅游的特點(diǎn)是從原點(diǎn)出發(fā)再回到原點(diǎn)。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。第三個(gè)工具：活在當(dāng)下。我想問大家，對(duì)于你們來說，什么事情是最重要的?什么時(shí)間是最重要的?什么人是最重要的?最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎?你把這個(gè)問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。對(duì)，他吃草莓，你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。有一個(gè)小畫家和大畫家聊天，小畫家說，大師，請你指導(dǎo)我一下，我怎么才能把畫畫好呢?大畫家說，你把畫的這個(gè)地方修整一下。小畫家說，謝謝大師，我明天抽時(shí)間修整一下。大畫家說，不行，要馬上動(dòng)手，萬一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當(dāng)下。有人聽明白了，活在當(dāng)下，今天晚上就去搶，麻煩了?；钤诋?dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂?；钤诋?dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個(gè)吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時(shí)候，必須知道前面不是萬丈深淵。活在當(dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。第四個(gè)工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。西方有一個(gè)感恩節(jié)11月1日，那天你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護(hù)過你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對(duì)我的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會(huì)發(fā)仨，連鎖反應(yīng)，今年的感恩節(jié)大家過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就變得和諧。深圳有這么多的好風(fēng)景，都是給誰造的?我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。第六個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉，當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時(shí)候，有人還沒有腳呢。第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。一個(gè)日本武士問一個(gè)老禪師，師父，請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要?dú)⒘四?老禪師平靜地說，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回鞘中。老禪師又平靜地說，這就是天堂。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。有這樣一個(gè)案例，加拿大有一對(duì)小倆口老吵架，想離婚，后來兩人決定出去旅游，挽救婚姻。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對(duì)；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。那么陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個(gè)印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨，搬不動(dòng)山。師父對(duì)他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。不能改變別人就改變自己。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他，我們不可能改變一個(gè)80歲老人的絕對(duì)習(xí)慣，要保持家庭的和諧就一定要適應(yīng)它。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害，如果我