2024-2025學年小學生鍛煉與安全教育教學設計

2024-2025學年小學生鍛煉與安全教育教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：小學生鍛煉與安全教育

2.教學年級和班級：四年級（3）班

3.授課時間：2024-2025學年第二學期，周三上午第二節(jié)課

4.教學時數(shù)：45分鐘

本節(jié)課將結(jié)合體育與健康課本內(nèi)容，教授學生正確的鍛煉方法以及運動中的安全防護措施，提高學生在體育鍛煉中的自我保護意識。通過講解、示范、互動和小組討論等形式，使學生在實踐中掌握鍛煉與安全的相關(guān)知識，確保他們在體育活動中的安全。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課圍繞學生核心素養(yǎng)，結(jié)合課本內(nèi)容，著重培養(yǎng)以下目標：提高學生的運動能力，使其掌握科學的鍛煉方法，形成良好的運動習慣；增強學生健康素養(yǎng)，提升健康意識，能夠在鍛煉中正確評估自身狀況；加強學生安全意識，使其在體育活動中能夠有效預防和處理常見運動傷害，確保自身及他人的安全。通過本節(jié)課的學習，引導學生將知識、技能與情感態(tài)度相結(jié)合，全面發(fā)展身體素質(zhì)和健康素養(yǎng)。重點難點及解決辦法重點：1.科學鍛煉方法的掌握；2.運動中安全防護措施的運用。

難點：1.鍛煉動作的準確性；2.運動傷害的預防及處理。

解決辦法及突破策略：

1.通過教師示范、學生模仿及小組互助練習，確保學生準確掌握鍛煉動作。

2.結(jié)合課本內(nèi)容，設計互動問答環(huán)節(jié)，加深學生對運動安全知識的理解。

3.采用情景模擬教學法，讓學生在模擬運動場景中學會預防和處理常見運動傷害。

4.針對難點，設置課后實踐作業(yè)，鼓勵學生在家長協(xié)助下進行家庭鍛煉，鞏固所學知識，提高運動能力及安全意識。教學資源1.硬件資源：學校體育場地、運動器材（跳繩、毽子等）、多媒體教學設備。

2.軟件資源：體育與健康教材、教學PPT、運動安全知識卡片。

3.課程平臺：校園網(wǎng)絡教學平臺。

4.信息化資源：教學視頻（正確鍛煉方法、運動傷害防護）、運動APP（監(jiān)測運動數(shù)據(jù)）。

5.教學手段：講授、示范、小組合作、情景模擬、互動問答。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-利用多媒體展示學生熟悉的運動場景，如同學們在操場上跳繩、踢毽子等。

-提問：“同學們，你們在進行這些運動時，有沒有注意過自己的動作是否正確？如何避免運動中的傷害？”

-通過創(chuàng)設情境和提出問題，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。

2.講授新課（15分鐘）

-結(jié)合教材內(nèi)容，講解科學鍛煉方法的重要性，引導學生掌握正確的運動姿勢。

-通過示范和視頻資料，展示運動中的安全防護措施，如如何正確使用跳繩、避免跌倒等。

-強調(diào)課堂重點：鍛煉動作的準確性和運動傷害的預防及處理。

3.鞏固練習（15分鐘）

-將學生分成若干小組，每組選擇一種運動項目，如跳繩、毽子等，進行實際操作練習。

-教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方，確保學生掌握正確的鍛煉方法。

-小組內(nèi)展開討論，分享各自在運動中的心得體會，互相學習，鞏固新知識。

4.課堂提問與互動（5分鐘）

-提問環(huán)節(jié)：針對課堂所學，向?qū)W生提問，如“如何判斷自己的鍛煉動作是否正確？”“在運動中如何避免扭傷？”等。

-學生回答問題時，鼓勵其他同學補充和討論，提高課堂氛圍。

-教師點評并總結(jié)，強調(diào)正確的鍛煉方法和運動安全知識。

5.情境模擬與創(chuàng)新實踐（5分鐘）

-設計一個運動場景，如籃球比賽中受傷，讓學生分組進行情境模擬，展示如何進行現(xiàn)場急救和處理。

-鼓勵學生發(fā)揮創(chuàng)意，思考在運動中遇到其他突發(fā)狀況時，如何進行自我保護和幫助他人。

-教師點評，強調(diào)運動安全的重要性，并引導學生將所學運用到實際生活中。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

-回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，強調(diào)科學鍛煉和運動安全的重要性。

-布置課后實踐作業(yè)：讓學生在家中進行鍛煉，記錄運動過程和感受，家長協(xié)助監(jiān)督并簽字。

-拓展學生核心素養(yǎng)，鼓勵學生在課后查閱更多關(guān)于鍛煉與安全的知識，提高自身運動素養(yǎng)。教學資源拓展1.拓展資源：

-圖書資源：推薦學生閱讀體育與健康相關(guān)的圖書，如《小學生體育知識手冊》、《運動安全小百科》等，以加深對科學鍛煉和運動安全知識的理解。

-視頻資源：鼓勵學生觀看體育教學視頻，如正確的跳繩、跑步姿勢等，以便在視覺上更好地學習運動技巧。

-實踐資源：推薦學生參加學校體育俱樂部或校外的體育活動，如籃球、足球、乒乓球等，通過實際參與提高運動技能和安全意識。

2.拓展建議：

-家長輔助：建議家長與孩子一起進行家庭體育鍛煉，關(guān)注孩子的運動安全，共同學習和探討鍛煉方法。

-同伴互助：鼓勵學生在課余時間與同學互相交流運動經(jīng)驗，分享學習心得，互相促進，共同進步。

-課題研究：組織學生進行小課題研究，如“如何減少運動中的損傷”、“科學鍛煉對健康的益處”等，培養(yǎng)學生的探究能力和團隊合作精神。

-社會實踐：利用周末或假期，組織學生參觀體育場館，了解運動設施和運動安全措施，提高學生的實際操作能力。

-知識競賽：開展體育知識競賽，測試學生對鍛煉與安全知識的掌握程度，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識。課后作業(yè)1.寫作題：請結(jié)合本節(jié)課所學的科學鍛煉方法，寫一篇關(guān)于“如何在家中安全鍛煉”的小短文，要求至少包括三種鍛煉方法及其安全注意事項。

示例答案：

在家中，我們可以進行很多安全有效的鍛煉。比如，跳繩是一項很好的有氧運動，可以增強心肺功能。在跳繩時，我們要選擇合適長度的繩子，穿著舒適的運動鞋，并注意腳下的地面是否平整。另外，仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉，但要注意動作緩慢，避免頸部受傷。最后，深蹲可以提高腿部力量，做深蹲時要保持背部挺直，膝蓋不超過腳尖。

2.實踐題：與家長一起設計一個10分鐘的家庭鍛煉計劃，包括熱身、主要鍛煉動作和放松運動，并記錄鍛煉過程中的感受。

示例答案：

熱身：跳繩3分鐘，慢跑2分鐘。

主要鍛煉動作：深蹲20次，仰臥起坐15次，俯臥撐10次。

放松運動：瑜伽中的貓牛式5次，呼吸放松2分鐘。

鍛煉感受：在鍛煉過程中，我感到心跳加速，身體發(fā)熱，但完成鍛煉后感覺精神煥發(fā)。

3.分析題：分析以下場景中可能存在的安全隱患，并提出相應的預防措施。

場景：小明在操場上踢足球，不小心與另一個同學相撞，導致膝蓋擦傷。

示例答案：

安全隱患：缺乏安全意識，沒有注意到其他同學的位置；沒有佩戴適當?shù)淖o具。

預防措施：在運動前進行充分的熱身，提高身體反應速度；佩戴護膝和護腿；遵守運動規(guī)則，注意觀察周圍環(huán)境。

4.討論題：討論在以下情況下，如何進行自我保護：

情況：在跑步時，你不小心扭傷了腳踝。

示例答案：

自我保護方法：立即停止跑步，避免進一步損傷；用冰塊或冰水進行冷敷，減少腫脹；盡快尋求幫助，進行適當?shù)尼t(yī)療處理。

5.創(chuàng)作題：創(chuàng)作一首關(guān)于運動安全的順口溜，要求簡潔易懂，便于記憶。

示例答案：

運動鍛煉好處多，安全意識不可少。

熱身充分防損傷，動作規(guī)范才有效。

跳繩跑步要專心，避免碰撞和跌倒。

扭傷擦傷別慌張，冰敷處理及時好。

科學鍛煉身體棒，健康快樂伴成長。板書設計①重點知識點：

-科學鍛煉方法

-運動安全防護

-鍛煉動作準確性

-運動傷害預防及處理

②關(guān)鍵詞：

-跳繩

-深蹲

-仰臥起坐

-護具

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