2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育課程開(kāi)發(fā)教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育課程開(kāi)發(fā)教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育課程開(kāi)發(fā)教學(xué)設(shè)計(jì)課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)二班

3.授課時(shí)間：2024年11月20日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解并接納自己的情感和情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒。

2.培養(yǎng)良好的溝通能力，學(xué)會(huì)與他人有效地交流和合作。

3.增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并積極面對(duì)和調(diào)整。

4.培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力，學(xué)會(huì)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

5.培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于自我認(rèn)知、情緒管理、人際溝通等基本心理健康知識(shí)，能理解情緒的類型及表達(dá)方式，初步具備調(diào)節(jié)情緒的能力。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在與人交往、情感故事和團(tuán)隊(duì)合作等方面，通過(guò)生活實(shí)例和互動(dòng)活動(dòng)更容易引起他們的學(xué)習(xí)興趣。大部分學(xué)生偏向于視覺(jué)和動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)風(fēng)格，喜歡通過(guò)圖片、視頻和動(dòng)手操作來(lái)獲取知識(shí)。

3.在學(xué)習(xí)心理健康課程過(guò)程中，學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對(duì)抽象心理概念的理解，情緒調(diào)節(jié)技巧的應(yīng)用，以及在小組活動(dòng)中與他人溝通協(xié)作。此外，部分學(xué)生可能在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)抵觸情緒，不愿意分享自己的情感經(jīng)歷。針對(duì)這些問(wèn)題，教師需要在教學(xué)中采取有效策略，引導(dǎo)學(xué)生積極參與和互動(dòng)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都擁有《心理健康教育》教材，作為主要的學(xué)習(xí)材料。

2.輔助材料：收集整理與情緒管理、人際溝通等主題相關(guān)的圖片、圖表、視頻等資源，以豐富教學(xué)手段。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備心情日記本、情緒表情卡片等，用于學(xué)生實(shí)踐練習(xí)情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，提前規(guī)劃教室布局，設(shè)置小組討論區(qū)、情緒分享角等，營(yíng)造安全、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供關(guān)于情緒管理和溝通技巧的在線視頻和閱讀材料，要求學(xué)生提前觀看和閱讀。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出問(wèn)題，如“你能描述一下自己最常見(jiàn)的情緒是什么嗎？”、“當(dāng)你情緒不好時(shí)，你會(huì)如何調(diào)節(jié)？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題，確保學(xué)生完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生在家觀看視頻和閱讀材料，了解情緒管理和溝通的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生記錄自己的答案和疑問(wèn)，準(zhǔn)備與同學(xué)討論。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至平臺(tái)，供教師查看。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考和探索新知識(shí)。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)分享預(yù)習(xí)資源和監(jiān)控進(jìn)度。

-作用與目的：

-幫助學(xué)生提前熟悉課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)一個(gè)關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的小故事，引起學(xué)生對(duì)心理健康話題的興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解情緒調(diào)節(jié)的技巧，如深呼吸、正向思考等。

-組織課堂活動(dòng)：分組進(jìn)行角色扮演，模擬情緒調(diào)節(jié)的場(chǎng)景，讓學(xué)生實(shí)際操作。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，教師進(jìn)行解答，確保學(xué)生理解正確。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生專注聽(tīng)講，對(duì)講解的內(nèi)容進(jìn)行思考和理解。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組中積極參與角色扮演，實(shí)踐情緒調(diào)節(jié)技巧。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生提出疑問(wèn)，與同學(xué)和老師進(jìn)行討論和交流。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解，為學(xué)生提供理論知識(shí)基礎(chǔ)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

作用與目的：

-確保學(xué)生對(duì)情緒調(diào)節(jié)技巧有深入的理解和正確的應(yīng)用。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：設(shè)計(jì)一些情緒調(diào)節(jié)的練習(xí)，如日記記錄自己的情緒變化和調(diào)節(jié)方法。

-提供拓展資源：推薦一些心理健康相關(guān)的書(shū)籍和在線資源，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改學(xué)生的作業(yè)，提供反饋和建議，幫助學(xué)生改進(jìn)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生獨(dú)立完成布置的情緒調(diào)節(jié)練習(xí)，記錄自己的感受和進(jìn)步。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源，進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和研究。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)有效的情緒調(diào)節(jié)方法。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-通過(guò)作業(yè)練習(xí)，鞏固學(xué)生對(duì)情緒調(diào)節(jié)技巧的掌握。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《情緒智力》：丹尼爾·戈?duì)柭?，這本書(shū)詳細(xì)介紹了情緒智力的重要性以及如何培養(yǎng)和提高自己的情緒智力。

《非暴力溝通》：馬歇爾·盧森堡著，介紹了非暴力溝通的原則和方法，幫助人們建立更和諧的人際關(guān)系。

《自我決定》：艾德溫·洛克著，闡述了自我決定理論，幫助讀者了解如何激發(fā)自己的內(nèi)在動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

情緒管理：讓學(xué)生探索自己的情緒觸發(fā)點(diǎn)，了解自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，并嘗試采用不同的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。

人際溝通：學(xué)生可以觀察和分析日常生活中的人際交往，嘗試運(yùn)用非暴力溝通的方法，改善與他人的溝通效果。

自我認(rèn)知：學(xué)生可以通過(guò)寫(xiě)日記、自我反思等方式，記錄自己的成長(zhǎng)過(guò)程，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并積極面對(duì)和調(diào)整。

適應(yīng)能力：學(xué)生可以嘗試參加一些戶外活動(dòng)或社交活動(dòng)，提高自己的適應(yīng)能力和社交技巧。

積極心態(tài)：學(xué)生可以學(xué)習(xí)和實(shí)踐積極心理學(xué)的方法，如正向思考、感恩練習(xí)等，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。重點(diǎn)題型整理1.判斷題：

-判斷以下陳述是否正確：“情緒調(diào)節(jié)只是一種心理技巧，對(duì)我們的生活沒(méi)有實(shí)際影響?！?/p>

答案：錯(cuò)誤。情緒調(diào)節(jié)不僅是一種心理技巧，而且對(duì)我們的生活有深遠(yuǎn)的影響。良好的情緒調(diào)節(jié)能力可以幫助我們更好地適應(yīng)環(huán)境，建立積極的人際關(guān)系，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

2.簡(jiǎn)答題：

-請(qǐng)簡(jiǎn)述情緒調(diào)節(jié)的三個(gè)主要方法。

答案：情緒調(diào)節(jié)的三個(gè)主要方法包括認(rèn)知重構(gòu)、情緒表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)技巧。認(rèn)知重構(gòu)是通過(guò)改變我們對(duì)事物的看法來(lái)影響情緒；情緒表達(dá)是通過(guò)與他人分享和表達(dá)情緒來(lái)減輕情緒壓力；情緒調(diào)節(jié)技巧是通過(guò)深呼吸、放松訓(xùn)練等方法來(lái)控制情緒反應(yīng)。

3.案例分析題：

-假設(shè)你是小明，你的朋友小華最近遇到了一些困難，感到非常沮喪。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)的溝通技巧，給出你如何幫助小華的步驟。

答案：

步驟1：傾聽(tīng)小華的感受，給予理解和同情。

步驟2：詢問(wèn)小華的具體情況和困難，了解他的需求。

步驟3：提供幫助和支持，例如一起尋找解決問(wèn)題的方法或提供一些資源。

步驟4：鼓勵(lì)小華積極面對(duì)困難，提醒他看到自己的優(yōu)點(diǎn)和過(guò)去的成功經(jīng)歷。

4.應(yīng)用題：

-請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)練習(xí)，用于幫助學(xué)生在壓力下保持冷靜。

答案：

練習(xí)名稱：深呼吸放松法

步驟1：讓學(xué)生坐在舒適的位置，閉上眼睛，進(jìn)行深呼吸。

步驟2：引導(dǎo)學(xué)生專注于呼吸，感受氣流的進(jìn)出。

步驟3：每次吸氣時(shí)，數(shù)到四，每次呼氣時(shí)，數(shù)到六。

步驟4：持續(xù)進(jìn)行深呼吸，直到學(xué)生感到身心放松。

5.討論題：

-討論以下問(wèn)題：“在團(tuán)隊(duì)合作中，如何有效地溝通和解決沖突？”

答案：

步驟1：建立良好的溝通渠道，確保團(tuán)隊(duì)成員能夠開(kāi)放地表達(dá)自己的意見(jiàn)和感受。

步驟2：傾聽(tīng)并尊重他人的觀點(diǎn)，避免過(guò)度爭(zhēng)辯和批評(píng)。

步驟3：尋找共同點(diǎn)和妥協(xié)方案，以達(dá)成共識(shí)和目標(biāo)。

步驟4：在沖突解決過(guò)程中，保持冷靜和客觀，避免情緒化的行為。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置適量的作業(yè)，以幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)并提高能力。具體作業(yè)如下：

（1）情緒管理練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生選擇一個(gè)讓自己情緒波動(dòng)較大的場(chǎng)景，嘗試運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，并記錄調(diào)節(jié)過(guò)程和感受。

（2）人際溝通技巧應(yīng)用：請(qǐng)學(xué)生觀察日常生活中的人際交往，嘗試運(yùn)用所學(xué)的人際溝通技巧，并記錄成功或失敗的案例及原因分析。

（3）自我認(rèn)知與成長(zhǎng)計(jì)劃：請(qǐng)學(xué)生對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足進(jìn)行深入思考，制定一個(gè)短期和長(zhǎng)期的成長(zhǎng)計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)自我提升。

2.作業(yè)反饋：

教師應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，指出存在的問(wèn)題并給出改進(jìn)建議，以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。具體反饋如下：

（1）對(duì)于情緒管理練習(xí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確識(shí)別情緒觸發(fā)點(diǎn)，以及是否能夠運(yùn)用有效的情緒調(diào)節(jié)方法。對(duì)于存在問(wèn)題的學(xué)生，教師應(yīng)指導(dǎo)他們嘗試不同的方法，以找到最適合自己的調(diào)節(jié)方式。

（2）在人際溝通技巧應(yīng)用方面，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生是否能夠觀察到溝通中的關(guān)鍵要素，以及是否能夠運(yùn)用所學(xué)技巧改善溝通效果。對(duì)于溝通中出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，教師應(yīng)幫助他們分析原因，并提供針對(duì)性的改進(jìn)建議。

（3）對(duì)于自我認(rèn)知與成長(zhǎng)計(jì)劃，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確識(shí)別自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以及是否能夠制定出切實(shí)可行的成長(zhǎng)計(jì)劃。對(duì)于計(jì)劃不夠具體或執(zhí)行困難的學(xué)生，教師應(yīng)幫助他們細(xì)化計(jì)劃，并提供支持和鼓勵(lì)。板書(shū)設(shè)計(jì)1.情緒調(diào)節(jié)的步驟：

-識(shí)別情緒

-理解情緒的來(lái)源

-選擇合適的情緒調(diào)節(jié)方法

-實(shí)踐并觀察效果

2.人際溝通技巧：

-傾聽(tīng)

-表達(dá)

-理解

-尊重

3.自我認(rèn)知與成長(zhǎng)：

-認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足

-制定成長(zhǎng)計(jì)劃

-實(shí)現(xiàn)自我提升

4.情緒調(diào)節(jié)方法：

-認(rèn)知重構(gòu)

-情緒表達(dá)

-情緒調(diào)節(jié)技巧（深呼吸、放松訓(xùn)練等）

5.溝通與沖突解決：

-建立良好溝通

-傾聽(tīng)與理解

-尋找共同點(diǎn)

-保持冷靜與客觀反思改進(jìn)措施-引入角色扮演，使學(xué)生能夠在模擬真實(shí)情境中學(xué)習(xí)和應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)和人際溝通技巧。

-利用信息技術(shù)手段，如在線平臺(tái)和移動(dòng)應(yīng)用程序，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)資源和反饋，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-采用項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作解決實(shí)際問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新能力。

2.存在主要問(wèn)題

-在課堂討論中，部分學(xué)生可能不愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)，導(dǎo)致課堂氛圍不夠活躍。

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