2024-2025學年小學心理健康教育的項目設計

2024-2025學年小學心理健康教育的項目設計主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：小學心理健康教育

2.教學年級和班級：五年級二班

3.授課時間：2024年10月10日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的心理健康核心素養(yǎng)，包括自我認識、情緒管理、人際交往、心理適應等方面。通過教學，使學生能夠理解自己的情感和行為，學會適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)方法，建立良好的人際關系，提高面對生活挑戰(zhàn)的心理適應能力。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了相關知識：在之前的課程中，學生已經(jīng)學習了關于個人情感、壓力管理和基本的人際溝通技巧。他們對于識別和表達自己的情感有了初步的理解，并能夠運用一些簡單的策略來處理情緒問題。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生們對與自己直接相關的心理健康內(nèi)容表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們善于通過互動和小組討論來學習。大多數(shù)學生具備基本的閱讀和理解能力，喜歡通過視覺和動手操作來加深學習印象。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習心理健康的過程中，一些學生可能會對自己的情感感到羞愧或害怕，不愿意公開討論。此外，對于情感調(diào)節(jié)和人際交往的復雜性，學生可能難以完全理解并運用到實際生活中。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源1.軟硬件資源：教室內(nèi)的多媒體投影儀、白板、筆記本電腦、投影幕布。

2.課程平臺：學校提供的教學管理系統(tǒng)，用于上傳教學材料和作業(yè)。

3.信息化資源：心理健康教育相關的電子書籍、在線文章、視頻資料。

4.教學手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、情緒表達卡片游戲。教學過程1.導入（5分鐘）

同學們，大家好！今天我們要學習的是關于心理健康的內(nèi)容。在此之前，我想請大家談談自己對心理健康的理解。請大家暢所欲言，我們一起來探討。（教師通過提問方式引導學生思考，激發(fā)學生的學習興趣。）

2.主體內(nèi)容與探究（15分鐘）

（1）自我認識

同學們，你們知道自己為什么會生氣、開心或者難過嗎？這些情緒其實是我們內(nèi)心世界的一種反映。今天，我們就來學習如何更好地認識自己，了解自己的情緒。（教師引導學生通過小組討論、分享經(jīng)驗等方式，探討自我認識的重要性。）

（2）情緒管理

在我們的生活中，總會遇到一些讓人高興或者生氣的事情。那么，我們應該如何正確地管理自己的情緒呢？請大家觀看一段視頻，了解情緒管理的方法。（教師播放情緒管理相關視頻，學生觀看后進行小組討論，分享自己的情緒管理策略。）

（3）人際交往

人際交往對于我們來說非常重要，它關系到我們的學習和日常生活。那么，如何才能建立良好的人際關系呢？請大家參與角色扮演活動，模擬現(xiàn)實生活中的人際交往場景，從中學習人際交往技巧。（教師組織學生進行角色扮演，引導學生學會換位思考，提高人際交往能力。）

3.課堂實踐與互動（10分鐘）

（1）情緒表達卡片游戲

同學們，現(xiàn)在我們來進行一個情緒表達卡片游戲。請大家領取一張情緒卡片，上面寫有一種情緒，然后用肢體語言表達出來。讓我們一起猜猜看，這張卡片上的情緒是什么？（教師組織學生進行情緒表達卡片游戲，提高學生情緒表達能力。）

（2）心理健康知識問答

現(xiàn)在，我來提問一些關于心理健康的問題，請大家積極回答。答對的同學會有小獎品哦?。ń處熖釂?，學生回答，鞏固所學知識。）

4.總結(jié)與反思（5分鐘）

同學們，今天我們學習了心理健康的相關知識，希望大家能夠運用所學，更好地管理自己的情緒，建立良好的人際關系。請大家談談自己在課堂上的收獲，以及如何將所學應用到實際生活中。（教師引導學生總結(jié)反思，提高課堂實效。）

5.課后作業(yè)與拓展（5分鐘）

同學們，請課后閱讀一篇關于心理健康的文章，了解心理健康的重要性。并嘗試運用所學知識，分析一下自己的生活中是否存在心理健康問題。下節(jié)課我們一起來分享。（教師布置課后作業(yè)，鞏固所學知識。）教學資源拓展1.拓展資源

（1）心理健康教育書籍：推薦學生閱讀《青少年心理健康手冊》、《心理素質(zhì)教育》等書籍，深入了解心理健康知識。

（2）心理健康文章：讓學生閱讀《心理月刊》、《心理與健康》等雜志的文章，掌握心理健康領域的最新動態(tài)。

（3）心理健康視頻：推薦學生觀看TED演講、心理咨詢師講座等心理健康相關視頻，提高學生的心理素質(zhì)。

（4）心理健康網(wǎng)站：引導學生關注心理健康網(wǎng)站，如中國心理健康網(wǎng)、心理咨詢師聯(lián)盟等，了解更多心理健康知識和心理咨詢服務。

2.拓展建議

（1）開展心理健康主題班會：鼓勵學生組織心理健康主題班會，分享自己的心理成長經(jīng)歷，提高班級同學的心理健康意識。

（2）進行心理健康問卷調(diào)查：建議學生填寫心理健康問卷，了解自己的心理狀況，為今后的學習和生活提供指導。

（3）觀看心理健康電影：推薦學生觀看《當幸福來敲門》、《心靈捕手》等心理健康主題的電影，引發(fā)學生對心理健康的思考。

（4）參加心理健康講座：鼓勵學生參加學校舉辦的心理健康講座，傾聽專業(yè)心理咨詢師的建議，提高自身心理素質(zhì)。

（5）撰寫心理健康心得體會：讓學生撰寫心理健康心得體會，分享自己在學習心理健康知識過程中的收獲和感悟。

（6）建立心理健康互助小組：鼓勵學生成立心理健康互助小組，互相傾訴、支持和幫助，共同提高心理健康水平。重點題型整理為了更好地鞏固本節(jié)課所學的心理健康知識，我將為大家整理一些重點題型，并提供答案供大家參考。這些題型將幫助大家更好地理解自我認識、情緒管理、人際交往等方面的內(nèi)容。

題型一：案例分析題

1.題目：小明在學校里與同學發(fā)生了沖突，他感到很生氣。請分析小明在這種情況下應該如何調(diào)節(jié)自己的情緒。

答案：小明可以嘗試深呼吸、數(shù)數(shù)等方法來冷靜下來。然后，他可以試著與同學溝通，理解對方的立場，尋找解決問題的辦法。

題型二：選擇題

2.題目：下列哪種方法可以幫助我們更好地認識自己？

A.經(jīng)常反思自己的行為和想法

B.忽略自己的優(yōu)點，專注于缺點

C.與他人比較，找出自己的不足

D.隨心所欲，不做任何自我約束

答案：A

題型三：填空題

3.題目：建立良好的人際關系需要遵循的原則有____、____和____。

答案：相互尊重、誠實守信、公平對待

題型四：簡答題

4.題目：請簡述情緒管理的方法及其作用。

答案：情緒管理方法包括認知重構、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達等。它們可以幫助我們更好地控制自己的情緒，提高情緒的適應性，減輕情緒壓力，促進心理健康。

題型五：應用題

5.題目：請設計一個活動，旨在提高學生的人際交往能力。

答案：可以組織一個角色扮演活動。學生分組，每組成員扮演不同角色，模擬現(xiàn)實生活中的人際交往場景。通過表演和討論，學生可以學會換位思考、溝通技巧和解決沖突的方法，提高人際交往能力。課堂小結(jié)，當堂檢測首先，我們來總結(jié)一下今天學習的內(nèi)容。我們討論了自我認識的重要性，如何通過反思和自我觀察來更好地了解自己。我們還學習了情緒管理的方法，如深呼吸、冷靜思考和適當?shù)那榫w表達，以幫助我們在面對壓力和挑戰(zhàn)時保持平衡。此外，我們探討了建立良好人際關系的技巧，包括相互尊重、誠實和公平對待。

現(xiàn)在，讓我們來進行當堂檢測，以鞏固我們所學的知識。

題目一：簡答題

1.請簡述自我認識的重要性。

題目二：案例分析題

2.小華在考試中遇到了一道難題，他感到很沮喪。請分析小華在這種情況下應該如何調(diào)節(jié)自己的情緒。

題目三：填空題

3.有效的人際交往需要遵循的原則有____、____和____。

題目四：應用題

4.請設計一個活動，旨在提高學生的情緒管理能力。

題目五：選擇題

5.下列哪種方法可以幫助我們更好地認識自己？

A.經(jīng)常反思自己的行為和想法

B.忽略自己的優(yōu)點，專注于缺點

C.與他人比較，找出自己的不足

D.隨心所欲，不做任何自我約束

請在規(guī)定時間內(nèi)完成檢測，我們將一起批改并總結(jié)。板書設計本節(jié)課的板書設計旨在幫助學生清晰地理解心理健康的核心概念和實用技巧。通過結(jié)構化的布局和重點突出的設計，板書將成為學生復習和回顧課堂內(nèi)容的重要參考。

1.自我認識

-反思與觀察

-優(yōu)點與不足

-成長記錄

2.情緒管理

-深呼吸

-冷靜思考