《青春的模樣》課件2024-2025蘇教版（2023）初中心理健康八年級全一冊

青春的模樣七年級心理健康第三課1.尊重傾聽2.開放分享3.積極參與4.保密互助課堂約定熱身活動小學中高年級的我現(xiàn)在的我請在上面的虛線框內(nèi)分別貼上自己四年級或五年級時的照片和現(xiàn)在的照片，仔細會議并進行比較。我的青春變化框和小學高年級相比，我們會發(fā)現(xiàn)自己很多新的變化。有很多同學都發(fā)現(xiàn)自己長高了、變壯了......這告訴我們，我們在青春的道路上更進了一步。青春期的正常變化活動總結我的身體明信片

進入初中后，你在生理方面有哪些新的變化？請把下列資料與你的實際變化情況相對照。身高、體重、胸圍、肩寬、盆骨等迅速增長。體毛變重，長出腋毛。男生聲音變粗，女生呻吟變高。骨骼迅速地增長和成熟，肌肉迅速增長并變得堅實有力。握力、肺活量、血壓等標志性的生理因素逐漸接近成年人。生殖系統(tǒng)發(fā)育日趨成熟，內(nèi)、外性器官開始發(fā)育，出現(xiàn)第二性征。身體外形的變化身體功能的變化第二性征的變化我的變化：_____________________________________________________________________自己的生理變化和書本上的敘述一致嗎？對此你有什么感受？_____________________________________________________________________________________________________________我的身體明信片活動總結青春期一般在11-19歲，在這個階段。男生和女生在青春期生理變化上的性別特點非常明顯，個體與個體之間有著較大差別。關注青春變化青春期會伴隨著各種各樣的變化，但是很多同學在看到鏡子中的自己時有時候會感覺到苦難，請你幫助幾位同學出出主意，解決他們的煩惱吧。鏡子中的我琳琳：“哎呀，我的臉上怎么總有這么多痘痘呢？我都不敢出門了，除了趕緊擠掉，我還能有別的招兒嗎？”你有和上面同學類似的困惱和困惑嗎？和你的朋友們交流彼此的困擾，你有什么建議給他/她嗎？對方又給了你什么建議？鏡子中的我琳琳：“哎呀，我的臉上怎么總有這么多痘痘呢？我都不敢出門了，除了趕緊擠掉，我還能有別的招兒嗎？”你有和上面同學類似的困惱和困惑嗎？和你的朋友們交流彼此的困擾，你有什么建議給他/她嗎？對方又給了你什么建議？鏡子中的我活動總結所有青春期的變化都是正常生長的過程。我們只有經(jīng)歷了這些變化，才能真正地長大成人。正視變化、感受青春如果有一些關于青春期生理變化的問題，你和你的朋友都無法解答，你覺得還有誰可以提供幫助呢？青春變化應對錦囊

規(guī)則：小組內(nèi)討論，1號組員提出一個青春期疑問，2號組員幫助解答，看哪個小組總結的最好。青春變化應對錦囊坦然感受變化理解個體差異學會欣賞自己培養(yǎng)積極心態(tài)保持健康習慣青春變化應對錦囊

青春期是我們成長過程中的一個關鍵時期，這個階段，我們的身體和心理會出現(xiàn)各種各樣的變化。針對這些變化，我們需要做到坦然接受變化，理解個體差異。學會欣賞自己獨特的美，自信的面對青春。課程總結：課后作業(yè)課后作業(yè)請通過采訪體育