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中暑急救知識(shí)培訓(xùn)匯報(bào)日期:201X年X月X日匯報(bào)人:XXXTheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomefromtheskyanddoesn'twanttoworkhardtocreateitMBE

風(fēng)格目錄CONTENTS01什么是中暑02中暑癥狀03兒童中暑急救方法04預(yù)防中暑的方法防暑降溫小常識(shí)051什么是中暑PART01PleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoaddPleaseaddaclebusinessPleaseaddaclearbusinesstemplatePleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoa什么是中暑中暑(heatstroke)是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月,“中暑”被列入了國(guó)家法定職業(yè)病目錄?!踞屃x】俗稱發(fā)痧。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥,由于暴露于高溫環(huán)境過久而引起身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)制的障礙所致。01熱疲勞heatexhaustion02熱失神heatsyncope03熱痙攣heatcramps04熱射病heatstroke從病情的差異中暑大致上可分為以下四類:中暑的種類原因:在直射日光長(zhǎng)時(shí)間照射的情況下睡醒。由于流汗引致的脫水和末端血管的擴(kuò)張,全身的血液循環(huán)降低而導(dǎo)致。癥狀:意識(shí)在突然之間消失。體溫比平常的高,明顯地流汗,脈搏呈現(xiàn)徐脈。治療方法:進(jìn)行輸液及冷卻療法。熱失神原因:水分和鹽分的補(bǔ)給趕不上大量的流汗,形成了脫水癥狀的時(shí)候發(fā)生。癥狀:有各樣的癥狀,例如:直腸溫上升至39℃、皮膚寒冷、明顯地流汗,等等治療方法:進(jìn)行輸液及冷卻療法。熱疲勞原因:大量流汗后只補(bǔ)充水分,鹽分和礦物質(zhì)不足時(shí)發(fā)生。癥狀:突然的有痛性痙攣和硬直的產(chǎn)生。體溫比平常的高,明顯地流汗。治療方法:經(jīng)口注入食鹽水。熱痙攣熱射病的成因若僅與陽光直接照射有關(guān)的話則又稱為日射病原因:[下視丘]的溫?zé)嶂袠惺艿秸系K,體溫調(diào)節(jié)機(jī)能喪失時(shí)發(fā)生。癥狀:產(chǎn)生高度的意識(shí)障礙,體溫上升至40℃以上。治療方法:緊急入院,并且盡快進(jìn)行冷卻療法。熱射病中暑的病因高溫作業(yè)的車間工作,如果再加上通風(fēng)差,則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí),受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑;在公共場(chǎng)所、家族中,人群擁擠集中,產(chǎn)熱集中,散熱困難。什么是中暑中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān),還與濕度、風(fēng)速、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境、曝曬時(shí)間、體制強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況及水鹽供給等情況有關(guān)。A誘發(fā)中暑的因素很復(fù)雜,但其中主要因素還是氣溫。根據(jù)氣象特點(diǎn),可將發(fā)生中暑現(xiàn)場(chǎng)小氣候分為兩類:一類是干熱環(huán)境,這是以高氣溫、強(qiáng)輻射熱及低濕度為特點(diǎn),環(huán)境氣溫一般可較室外高5-15℃,相對(duì)濕度常在40%以下;另一類為濕熱環(huán)境,即氣溫高,濕度高,但輻射熱并不強(qiáng)。由于氣溫在35-39℃時(shí),人體2/3余熱通過出汗蒸發(fā)排泄,此時(shí)如果周圍環(huán)境潮濕,汗液則不易蒸發(fā)。B導(dǎo)致中暑發(fā)生的條件:①相對(duì)濕度85%,氣溫30-31℃;②相對(duì)濕度50%,氣溫38℃;③相對(duì)濕度30%,氣溫40℃。C2中暑癥狀PART02PleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoaddPleaseaddaclebusinessPleaseaddaclearbusinesstemplatePleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoa中暑癥狀中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長(zhǎng)、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。先兆中暑:高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?;蚵杂猩摺H缂皶r(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。輕癥中暑:體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。重癥中暑:是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。中暑癥狀多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。熱痙攣癥狀強(qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。日射病癥狀這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?;蛏晕⑵摺崴ソ甙Y狀在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng),身體產(chǎn)熱過多,而散熱不足,導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展。熱射病癥狀3兒童中暑急救方法PART03PleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoaddPleaseaddaclebusinessPleaseaddaclearbusinesstemplatePleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoa兒童中暑急救方法寶寶起先是膚色看似紅潤(rùn),但觸摸感覺干燥溫?zé)幔瑹┰瓴话布翱摁[,呼吸及脈搏加速,接著會(huì)顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進(jìn)入昏迷狀態(tài),測(cè)量體溫時(shí)可高達(dá)攝氏39度以上。兒童暑熱傷害的癥狀維持呼吸道的通暢。每隔十到十五分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料,但有嘔吐者勿給。將寶寶移到陰涼處,以電扇及冷氣降低環(huán)境溫度。全身可以溫涼的濕毛巾擦拭(以自來水潤(rùn)濕即可;或放進(jìn)涼水(非冷水)浴盆里,使其體溫能降到攝氏39度即可,勿使體溫劇降成過低。切勿使用冰水或冰塊,因?yàn)檫^冷的冰水會(huì)使皮膚血管極度收縮,皮膚血流阻斷使無法繼續(xù)排熱。暑熱害者勿給予一般之退燒藥劑,因其退燒作用的機(jī)轉(zhuǎn)反而對(duì)身體不利。立即送醫(yī)治療。緊急處理方法如何預(yù)防小兒中暑選擇適當(dāng)戶外活動(dòng)帶孩子到野外林蔭湖畔活動(dòng)。不要長(zhǎng)時(shí)間曝曬;能游泳最好,劃船、趟水也可以,同樣要注意防曬。注意天氣變化特別留心高溫預(yù)報(bào);安排在涼快室內(nèi)午睡;熱天勤洗澡、擦身;飲食宜清談,多喝些淡鹽開水、綠豆湯。注意室內(nèi)通風(fēng)即使是有空調(diào)的房間,也要在早晚定時(shí)開窗通風(fēng),避免室內(nèi)外溫差太大。同時(shí)要控制一定濕度,長(zhǎng)夏屬濕,濕度大、悶熱,影響排汗,易中暑。多吃清淡、易消化的食品如綠豆百合米仁粥、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等,適當(dāng)吃些粗糧,如玉米、麥片和小米粥。出汗會(huì)丟失鹽分,不能只飲白開水,應(yīng)喝淡鹽水或鹽汽水。含糖多的飲料、牛奶飲多了易產(chǎn)氣、腹脹??珊纫恍r果汁,可以每天吃適量西瓜,因西瓜中富含水分及人體所需的多種糖類和維生素類,有一定的降溫解暑功效。4預(yù)防中暑的方法PART04PleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoaddPleaseaddaclebusinessPleaseaddaclearbusinesstemplatePleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoa中暑的對(duì)策首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。中暑的對(duì)策01立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院。02若遠(yuǎn)離醫(yī)院應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。03可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過程,(警告:應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免降溫而導(dǎo)致低體溫)04應(yīng)連續(xù)監(jiān)測(cè)核心體溫以保證其穩(wěn)定性.避免使用興奮劑和鎮(zhèn)靜劑,若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽,應(yīng)經(jīng)常測(cè)定電解質(zhì)以指導(dǎo)靜脈補(bǔ)液。中暑后飲食四大忌忌大量飲水切忌狂飲不止。因?yàn)?,大量飲水不但?huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。01忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,會(huì)損傷脾胃陽氣,使脾胃運(yùn)動(dòng)無力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。02忌吃大量油膩食物如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對(duì)減少,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起消化不良。03忌單純進(jìn)補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)過早的話,則會(huì)使暑熱不易消退,或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來,那時(shí)就更得不償失了。04預(yù)防高溫中暑方法01溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進(jìn)行;03使用冰袋:可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具,冰袋里預(yù)充的液體有降溫效果;02避免劇烈運(yùn)動(dòng):劇烈活動(dòng)將激活身體能量,增加內(nèi)部溫度;04選好枕具:使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質(zhì)的,合成纖維的枕套會(huì)積累熱量;中暑后飲食四大忌010203日間小睡研究表明,人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度;喝菊花茶菊花茶能夠降溫醒腦;涼水沖手腕每隔幾小時(shí)用自來水沖手腕5秒,因?yàn)槭滞笫莿?dòng)脈流過的地方,這樣可降低血液溫度。中暑的現(xiàn)場(chǎng)急救0102030405解開患者衣領(lǐng)散熱還可在患者太陽穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或口服人丹、十滴水、藿香正氣口服液等中藥迅速離開高溫環(huán)境,移至陰涼通風(fēng)處靜臥補(bǔ)充鹽分和水分對(duì)于熱衰竭患者,可以通過吃橘子來補(bǔ)充鉀。經(jīng)過這些處理,一般30分鐘到數(shù)小時(shí)就可以恢復(fù)5防暑降溫小常識(shí)PART05PleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoaddPleaseaddaclebusinessPleaseaddaclearbusinesstemplatePleaseaddaclearbusinesstemplateforthetitlecontentyouwanttoa防暑降溫小常識(shí)應(yīng)少量多次,每次100毫升為宜。飲水過多,大量水分進(jìn)入血液中,使血量增加,增加了心臟的負(fù)擔(dān),人體的滲透壓降低,影響水代謝,使水分吸收速度變慢,再者,喝多排多,使得大量鹽分流失,破壞血液中鹽平衡,很容易增加身體的疲勞感,引起肌肉痙攣。水的成分可以自行補(bǔ)充。一般在運(yùn)動(dòng)前可以按如下配方將水飲料備好:每1000毫升的涼開水中,加入食鹽4克,葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補(bǔ)充了水分,也補(bǔ)充了鹽、葡萄糖和維生素,使體內(nèi)水鹽代謝平衡。劇烈運(yùn)動(dòng)中或后,不宜大喝冷飲,使腸胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收縮,使胃部痙攣,胃痛,長(zhǎng)期如此,會(huì)導(dǎo)致慢性胃??;再者,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),咽喉毛細(xì)血管出于擴(kuò)張狀態(tài),突然受涼刺激,容易引起喉部發(fā)炎,咳漱癥狀。每日清晨醒來喝一杯涼開水,接著一口一口地喝水,一般上午2杯-3杯,下午3杯-4杯,晚上臨睡前最好再喝一杯,老年人半夜醒來上廁所后,再喝點(diǎn)水。一般夏日一天補(bǔ)充7杯-8杯水。補(bǔ)充水分要注意兩點(diǎn),一是除了早晨和臨睡前一杯水外,一般飲水最好分多次飲,慢慢地喝,不要暴飲;另外,喝水要及時(shí),不要等口渴了才喝水。防暑降溫小常識(shí)熱茶比冷飲效果好防暑降溫,熱茶比冷飲效果好,而且維持的時(shí)間更長(zhǎng)。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多,常使鉀離子丟失過多,鉀與鈉共同維護(hù)細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡,對(duì)神經(jīng)、肌肉功能,特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)有重要影響。全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)據(jù)醫(yī)學(xué)觀察,當(dāng)代都市人脂肪、蛋白質(zhì)攝入過多,水果、蔬菜攝入太少。要想安度盛夏,當(dāng)務(wù)之急是要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),盡可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜。口渴

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