室內(nèi)團(tuán)隊活動方案

第第頁室內(nèi)團(tuán)隊活動方案室內(nèi)團(tuán)隊活動方案（篇1）一、無敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。步驟步驟/方法1、分組組員人數(shù)最好在4人以上，最好有2組以上的人進(jìn)行PK。2、領(lǐng)取材料每組都分配足夠的報紙、膠帶一卷、剪刀一把3、開始制作不同的人可能有不同的方法，我們的方法是，把單張報紙豎向?qū)φ?，然后一張一張用膠帶沾到一起。這期間需要大家互相配合，有人整理報紙，有人剪膠帶，有人粘，必須動作迅速，一旦某個人動作遲緩，將影響整體完成進(jìn)度，輸?shù)目赡苄苑浅４笈丁?、啟動無敵風(fēng)火輪風(fēng)火輪完成以后，所有組員都要站進(jìn)去，保證空間要足夠哦，而且需要大家配合一致邁步走動，走不起來也算輸哦。注意事項(xiàng)保證風(fēng)火輪報紙不能破損，走的時候一定要注意節(jié)奏和協(xié)調(diào)，報紙很容易破的。二、信任背摔一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的.人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：12-16人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、背摔規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。七、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。室內(nèi)團(tuán)隊活動方案（篇2）一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:副組長:成員：二、活動時間：20__年6月30日下午13：00—15:00三、活動地點(diǎn)：體育館四、活動項(xiàng)目和規(guī)則1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：參賽人員：每隊3人(一男兩女)比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。2.蛙式車接力賽負(fù)責(zé)人：參賽人員：每隊4人比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。3.100米障礙滾鐵環(huán)負(fù)責(zé)人：參賽人員：每隊2人游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。4.呼啦圈負(fù)責(zé)人：參賽人員：每隊2人游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。5.保齡球負(fù)責(zé)人：參賽人員：每隊2人游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的.瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。6.跳長繩負(fù)責(zé)人：參賽人員：每隊4人比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。五、比賽報名及注意事項(xiàng)：1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運(yùn)動隊參與。2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項(xiàng)，不可兼報多項(xiàng)，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。3.參賽隊員一律要求穿好運(yùn)動鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。六、獎勵辦法：每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。室內(nèi)團(tuán)隊活動方案（篇3）一、人員集合點(diǎn)到，品牌老板確認(rèn)二、集合、問好、回答問題yesorno、解散統(tǒng)一口徑集合=40秒按組站好，組長站前面肅靜：哈嘍嗨;嗨哈嘍問好=親愛的家人們大家早上好回答=好，很好，認(rèn)識你，真好回答問題=yesno解散=散同時拍手三、人員自我介紹四、人員分組1-6報數(shù)五、團(tuán)隊建設(shè)隊名、隊呼、隊歌、隊歌演唱六、團(tuán)隊展示按小組順序看哪個組聲音大，有創(chuàng)意七、團(tuán)隊建設(shè)互動游戲游戲一：夏天到了什么花會開呢?夏天到了花兒開，開幾朵，N朵游戲二：松鼠、大樹意義：在生活中、工作中、學(xué)習(xí)中，我們在不斷的認(rèn)識著新的朋友，接觸著新的團(tuán)隊，但是現(xiàn)實(shí)往往是殘酷的，我們隨時面對這淘汰、孤立、拒絕等等的困擾，有時我們是失敗者，但又有時候我們是成功著，所以我們要正確的看待事、物、調(diào)整好自己的心態(tài)，以平常心的心態(tài)來看待所面臨的事、物，正所謂心態(tài)好了哪里都是舞臺，心有多大，舞臺就有多大。游戲三：我來比劃你來猜團(tuán)隊的有效溝通不單單是短信、電話、語言就能表達(dá)的，不同的表達(dá)方式會帶來不同的表達(dá)效果，正如某總經(jīng)理穿100元的西裝和乞丐穿100元的西裝，給人的感覺是不一樣的`，所以說同樣的意思要用最有效最直接的方式表達(dá)出來，同時又能讓搭檔明白你所表述的意思。這就是團(tuán)隊的默契與高效溝通。游戲四：信息驛站在信息傳遞的時候，感覺是不一樣的，理解能力是不一樣的，所以會出現(xiàn)一定的偏差，如何縮小偏差呢，提前演練、統(tǒng)一口徑、統(tǒng)一計量方法、調(diào)配順序。游戲五：小組報數(shù)推進(jìn)到大組報數(shù)推進(jìn)到全體報數(shù)按時間算，意義：團(tuán)隊當(dāng)中往往都會因?yàn)閭€人的不努力而給團(tuán)隊拖后腿，時間通過演練后不斷的縮短，證明了不是不可能只是沒有找到方法，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每個人只要用心做了，按要求做了，努力做了，帶著責(zé)任和使命去做了，那么我們最終的目標(biāo)才能夠達(dá)成。八、注意事項(xiàng)安全、衛(wèi)生、職業(yè)道德與素養(yǎng)九、工作要求按時到場、會議紀(jì)律、執(zhí)行文化、團(tuán)隊協(xié)作。不能遲到、不能說話、服從指揮、小組作戰(zhàn)。室內(nèi)團(tuán)隊活動方案（篇4）一、蒙眼作畫學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西(如人臉、機(jī)器貓)畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。教員用語言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢?二、開火車用具：無人數(shù)：兩人以上，多多益善方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。三、解手鏈形式：10人一組為最佳時間：20分鐘材料：無適合對象：全體人員活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊的合作精神。操作程序：1.培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈2.培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。4.如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。討論：1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?2.當(dāng)解開一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化?3.最后問題解決以后，你是否感覺很開心?四、猜人名游戲形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組時間：15-20分鐘材料：四頂寫有名人名字的高帽適用對象：最適用于訓(xùn)練銷售人員及一線管理人員活動目的：訓(xùn)練一線管理人員，或參加培訓(xùn)的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達(dá)到最終目的。該訓(xùn)練讓學(xué)員在尋求yes答案的過程，練習(xí)如何組織問題及分析所得到的信息。操作程序：1、在教室前面擺四個椅子。2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。3、培訓(xùn)師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。5、現(xiàn)在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是……嗎?”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機(jī)會，輪到2號發(fā)問，如此類推。6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓(xùn)師應(yīng)準(zhǔn)備一些小禮物給贏隊。有關(guān)討論：你認(rèn)為哪一位名人提問者最有邏輯性?如果你是名人，你回怎樣改進(jìn)提問的`方法?五、接龍內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：1、人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號？4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自己的，5則是自己想傳達(dá)者的，此數(shù)字可以自由選擇。6、如此一直進(jìn)行比賽。7、如果自己的被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。8、鬼的是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的重新更改。重點(diǎn)：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。室內(nèi)團(tuán)隊活動方案（篇5）（一）目的意義：團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以游戲?yàn)橐劳校耘嘤?xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高員工克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力；學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會感恩，懂得回報。（二）開展步驟：體驗(yàn)→分享→交流→整合→應(yīng)用讓參加者投入一項(xiàng)活動，以觀察、表達(dá)和行動的形式積極進(jìn)行；并與其它體驗(yàn)者分感受或觀察結(jié)果；與其它人參加探討、交流，總結(jié)出原則并歸納提取出精華；再由培訓(xùn)師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果；最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。（三）訓(xùn)練特點(diǎn)：1、員工是主角培訓(xùn)的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開