成熟態(tài)度教案懂得感恩做好自己

成熟態(tài)度教案懂得感恩，做好自己課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱(chēng)：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，提高他們的自我認(rèn)知和情緒管理能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠理解感恩的重要性，認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)，學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，本節(jié)課還將幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往技巧。三、學(xué)情分析八年級(jí)一班的學(xué)生整體上具有較好的學(xué)習(xí)積極性和探究精神，他們?cè)谥R(shí)方面，已經(jīng)學(xué)習(xí)了人生的價(jià)值觀、情緒管理、人際交往等心理健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)于本節(jié)課的內(nèi)容有一定的了解。大部分學(xué)生能夠主動(dòng)參與課堂討論，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，但也有一小部分學(xué)生較為內(nèi)向，不愿主動(dòng)發(fā)言。

在能力方面，學(xué)生們具備一定的自我認(rèn)知和情緒管理能力，但面對(duì)生活中的困難與挑戰(zhàn)，部分學(xué)生可能會(huì)表現(xiàn)出焦慮、消極的情緒，需要進(jìn)一步引導(dǎo)和幫助。在素質(zhì)方面，學(xué)生們具有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)相處融洽。

在行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生能夠遵守課堂紀(jì)律，按時(shí)完成作業(yè)，但也有少數(shù)學(xué)生存在拖延、懶散的現(xiàn)象。這可能會(huì)影響他們對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的學(xué)習(xí)和吸收。針對(duì)這一情況，我在教學(xué)中會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，我認(rèn)為在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)注重因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的引導(dǎo)，提高他們的自我認(rèn)知和情緒管理能力。同時(shí)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中掌握知識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。四、教學(xué)方法與策略1.針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)，我選擇采用講授、討論、案例研究和項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)等教學(xué)方法。首先，通過(guò)講授，為學(xué)生系統(tǒng)地介紹心理健康的重要性和感恩的意義。其次，組織討論，讓學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)歷，激發(fā)他們的思考。接著，通過(guò)案例研究，讓學(xué)生分析實(shí)際案例，深入理解感恩對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。最后，實(shí)施項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)，讓學(xué)生分組完成感恩實(shí)踐項(xiàng)目，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。

2.具體的教學(xué)活動(dòng)包括角色扮演、實(shí)驗(yàn)、游戲等，以促進(jìn)學(xué)生參與和互動(dòng)。在角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生可以扮演不同的角色，如家人、朋友、老師等，模擬實(shí)際場(chǎng)景，表達(dá)對(duì)他們的感恩之情。實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)可以設(shè)計(jì)一次“感恩心情”實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生記錄一段時(shí)間內(nèi)自己對(duì)身邊人的感恩點(diǎn)滴，觀察感恩對(duì)情緒的積極影響。游戲環(huán)節(jié)可以設(shè)計(jì)一次“感恩接力”游戲，讓學(xué)生通過(guò)傳遞感恩紙條，感受感恩的力量。

3.在教學(xué)媒體和資源的使用上，我將充分利用PPT、視頻、在線工具等資源。PPT用于展示課程內(nèi)容、案例和活動(dòng)指導(dǎo)；視頻用于播放感恩實(shí)例，讓學(xué)生更直觀地感受感恩的力量；在線工具可用于學(xué)生分組、提交感恩實(shí)踐項(xiàng)目等，提高教學(xué)效率。此外，我還將邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與課堂教學(xué)，通過(guò)家庭合作，共同培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識(shí)。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解“懂得感恩，做好自己”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)“懂得感恩，做好自己”的內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確“懂得感恩，做好自己”教學(xué)目標(biāo)和“懂得感恩，做好自己”重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保“懂得感恩，做好自己”教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)“懂得感恩，做好自己”的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“懂得感恩，做好自己”學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的“心理健康”相關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為“懂得感恩，做好自己”新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解“懂得感恩，做好自己”知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出“懂得感恩，做好自己”重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)“懂得感恩，做好自己”難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞“如何懂得感恩，如何做好自己”問(wèn)題展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)“懂得感恩，做好自己”知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決“懂得感恩，做好自己”問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的“懂得感恩，做好自己”錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類(lèi)似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與“懂得感恩，做好自己”內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合“懂得感恩，做好自己”內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)“懂得感恩，做好自己”的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的“懂得感恩，做好自己”內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“懂得感恩，做好自己”重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的“懂得感恩，做好自己”內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）心理健康教育書(shū)籍：建議學(xué)生閱讀心理健康教育相關(guān)書(shū)籍，如《懂得感恩，做好自己》、《心理健康與人生規(guī)劃》等，以深入了解感恩的意義和如何做好自己。

（2）心理健康教育文章：推薦學(xué)生閱讀心理健康教育文章，如《感恩的心，幸福的人生》、《學(xué)會(huì)感恩，快樂(lè)成長(zhǎng)》等，以引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，懂得感恩，做好自己。

（3）心理健康教育視頻：建議學(xué)生觀看心理健康教育視頻，如《感恩的力量》、《心理健康與人生道路》等，以直觀地了解感恩的重要性，激發(fā)他們學(xué)會(huì)感恩，做好自己的動(dòng)力。

（4）心理健康教育活動(dòng)：引導(dǎo)學(xué)生參加心理健康教育活動(dòng)，如感恩主題班會(huì)、心理健康講座等，以增強(qiáng)他們的感恩意識(shí)，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。

2.拓展建議：

（1）開(kāi)展家庭感恩活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生在家中開(kāi)展感恩活動(dòng)，如為家人做一頓飯、給父母寫(xiě)一封感謝信等，以培養(yǎng)他們的家庭責(zé)任感和感恩之心。

（2）進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿者服務(wù)、支教等，讓他們?cè)趯?shí)踐中體驗(yàn)感恩的意義，提高社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往技巧。

（3）進(jìn)行自我反思和成長(zhǎng)記錄：鼓勵(lì)學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，記錄自己在學(xué)習(xí)、生活和人際交往等方面的成長(zhǎng)過(guò)程，以培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知和自我提升意識(shí)。

（4）尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)：建議學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，以獲得更有效的心理支持和指導(dǎo)。

（5）加入心理健康社團(tuán)或小組：鼓勵(lì)學(xué)生加入心理健康社團(tuán)或小組，與其他同學(xué)一起分享心理健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以提高他們的心理健康素養(yǎng)。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①感恩的意義與重要性

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：感恩的定義、感恩對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響、感恩在人際關(guān)系中的作用

-關(guān)鍵詞：感恩、成長(zhǎng)、人際關(guān)系

-板書(shū)設(shè)計(jì)：

-感恩的定義：對(duì)他人所給予的幫助和關(guān)愛(ài)表示感激和回報(bào)的心態(tài)和行為

-感恩對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響：培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高情緒管理能力

-感恩在人際關(guān)系中的作用：增進(jìn)人際和諧、提升人際交往能力、建立良好的人際關(guān)系

②做到感恩的方法與技巧

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：日常生活中的感恩實(shí)踐、如何表達(dá)感恩、如何培養(yǎng)感恩的習(xí)慣

-關(guān)鍵詞：日常生活、表達(dá)、習(xí)慣

-板書(shū)設(shè)計(jì)：

-日常生活中的感恩實(shí)踐：記錄感恩日記、進(jìn)行家庭感恩活動(dòng)、參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

-如何表達(dá)感恩：用言語(yǔ)表達(dá)、用行動(dòng)體現(xiàn)、用心靈感受

-如何培養(yǎng)感恩的習(xí)慣：定期的自我反思、參與心理健康教育活動(dòng)、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)

③做好自己的重要性與方法

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：做好自己的意義、如何自我認(rèn)知、如何提高自我管理能力

-關(guān)鍵詞：做好自己、自我認(rèn)知、自我管理

-板書(shū)設(shè)計(jì)：

-做好自己的意義：實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、提升生活質(zhì)量、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力

-如何自我認(rèn)知：進(jìn)行自我反思、了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足、設(shè)定合理的目標(biāo)

-如何提高自我管理能力：培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、培養(yǎng)自律意識(shí)八、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入多元化教學(xué)方法：通過(guò)角色扮演、實(shí)驗(yàn)、游戲等多元化教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度和積極性。

2.利用現(xiàn)代教育技術(shù)：利用多媒體教學(xué)工具，如PPT、視頻等，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.強(qiáng)化師生互動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)、發(fā)表觀點(diǎn)，教師給予及時(shí)反饋和指導(dǎo)，促進(jìn)師生間的互動(dòng)和交流。

（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生參與度不高：部分學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣，缺乏主動(dòng)參與和互動(dòng)。

2.教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活聯(lián)系不緊密：教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系不夠緊密，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前的評(píng)價(jià)方式過(guò)于注重考試成績(jī)，忽視了學(xué)生的實(shí)際能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

（三）改進(jìn)措施

1.增加實(shí)際案例分析：在教學(xué)中增加與學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的案例分析，讓學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

2.引入項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：通過(guò)項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)知識(shí)，提高他們的實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。

3.多元化評(píng)價(jià)方式：采用多元化評(píng)價(jià)方式，包括考試成績(jī)、課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.加強(qiáng)師生溝通：定期與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)需求和困難，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。

5.組織課外活動(dòng)：組織與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的課外活動(dòng)，如心理健康講座、感恩主題班會(huì)等，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和實(shí)踐能力。課后作業(yè)1.請(qǐng)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際生活，舉例說(shuō)明在日常生活中如何表達(dá)感恩，并解釋這樣做的原因和意義。

2.請(qǐng)學(xué)生思考如何通過(guò)自己的行為影響他人，使其也能學(xué)會(huì)感恩。請(qǐng)舉例說(shuō)明。

3.請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)感恩主題的活動(dòng)，可以是家庭活動(dòng)、學(xué)?；顒?dòng)或社會(huì)活動(dòng)，并說(shuō)明活動(dòng)的目的和意義。

4.請(qǐng)學(xué)生反思自己在日常生活中是否經(jīng)常表達(dá)感恩，如果是，請(qǐng)舉例說(shuō)明；如果不是，請(qǐng)思考原因，并制定一個(gè)計(jì)劃來(lái)改變這種狀況。

5.請(qǐng)學(xué)生列舉出至少五個(gè)身邊的人或事，對(duì)他們表示感恩，并解釋為什么對(duì)這些人和事表示感恩。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.感恩的意義與重要性：感恩是一種對(duì)他人所給予的幫助和關(guān)愛(ài)表示感激和回報(bào)的心態(tài)和行為。感恩對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響包括培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高情緒管理能力。感恩在人際關(guān)系中的作用是增進(jìn)人際和諧、提升人際交往能力、建立良好的人際關(guān)系。

2.做到感恩的方法與技巧：在日常生活中，可以通過(guò)記錄感恩日記、進(jìn)行家庭感恩活動(dòng)、參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等方式進(jìn)行感恩實(shí)踐。表達(dá)感恩的方式有言語(yǔ)表達(dá)、行動(dòng)體現(xiàn)和心靈感受。培養(yǎng)感恩的習(xí)慣需要定期的自我反思、參與心理健康教育活動(dòng)、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)等。

3.做好自己的重要性與方法：做好自己是指實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、提升生活質(zhì)量、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。自我認(rèn)知的方法包括進(jìn)行自我反思、了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足、設(shè)定合理的目標(biāo)。提高自我管理能力的方法有培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、培養(yǎng)自律意識(shí)等。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)用一段話簡(jiǎn)要說(shuō)明感恩的意義和重要性。

2.請(qǐng)舉例說(shuō)明在日常生活中如何表達(dá)感恩。

3.請(qǐng)思考如何通過(guò)自己的行為影響他人，使其也能學(xué)會(huì)感恩。

4.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)感恩主題的活動(dòng)，可以是家庭活動(dòng)、學(xué)?；顒?dòng)或社會(huì)活動(dòng)，并說(shuō)明活動(dòng)的目的和意義。

5.請(qǐng)反思自己在日常生活中是否經(jīng)常表達(dá)感恩，如果是，請(qǐng)舉例說(shuō)明；如果不是，請(qǐng)思考原因，并制定一個(gè)計(jì)劃來(lái)改變這種狀況。

6.請(qǐng)列舉出至少五個(gè)身邊的人或事，對(duì)他們表示感恩，并解釋為什么對(duì)這些人和事表示感恩。

7.請(qǐng)用一段話簡(jiǎn)要說(shuō)明做好自己的重要性和方法。

8.請(qǐng)舉例說(shuō)明如何進(jìn)行自我認(rèn)知。

9.請(qǐng)思考如何提高自我管理能力，并制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃。

10.請(qǐng)用一段話簡(jiǎn)要說(shuō)明感恩在人際關(guān)系中的作用。

答案：

1.感恩的意義和重要性：感恩是對(duì)他人所給予的幫助和關(guān)愛(ài)表示感激和回報(bào)的心態(tài)和行為。感恩對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響包括培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高情緒管理能力。感恩在人際關(guān)系中的作用是增進(jìn)人際和諧、提升人際交往能力、建立良好的人際關(guān)系。

2.例：在日常生活中，可以通過(guò)為家人做一頓飯、給父母寫(xiě)一封感謝信、幫助朋友解決問(wèn)題等方式表達(dá)感恩。

3.例：通過(guò)自己的行為影響他人，如幫助他人解決問(wèn)題、分享自己的感恩經(jīng)歷，讓他人感受到感恩的力量，從而學(xué)會(huì)感恩。

4.例：設(shè)計(jì)一個(gè)家庭感恩活動(dòng)，如一起制作感恩晚餐，讓家人分享彼此的感恩經(jīng)歷，增進(jìn)家庭成員之間的情感交流。

5.例：反思自己在日常生活中很少表達(dá)感恩，原因可能是因?yàn)槊β?、忽視了感恩的重要性等。?jì)劃：每天記錄一件讓自己感恩的事情，并告訴相關(guān)的人，逐漸培養(yǎng)感恩的習(xí)慣。

6.例：身邊的人或事：父母的關(guān)愛(ài)、老師的教導(dǎo)、朋友的幫助、社會(huì)的支持等