2024秋期河南開(kāi)放大學(xué)專本科《心理健康教育》一平臺(tái)在線形考(專題一至八形考任務(wù)測(cè)一測(cè))試題及答案

河南開(kāi)放大學(xué)專本科《心理健康教育》一平臺(tái)在線形考專題一至八[測(cè)一測(cè)]試題及答案說(shuō)明：資料整理于2024年10月10日；適用于2024秋期河南開(kāi)放大學(xué)專本科學(xué)員一平臺(tái)在線形考考試。專題一[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)1試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.沒(méi)有心理疾病就是心理健康。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.身體健康會(huì)影響心理健康。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.權(quán)威型的教養(yǎng)方式中，父母對(duì)對(duì)孩子的需求和觀點(diǎn)不敏感，希望孩子聽(tīng)從自己、服從自己，尊重自己作為家長(zhǎng)的權(quán)威。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.在心理咨詢的幫助和改變階段，咨詢師需要幫助來(lái)訪者掌握咨詢中習(xí)得的新東西，使得來(lái)訪者在日后離開(kāi)咨詢師之后，依然可以自己應(yīng)付周圍的環(huán)境，自己做自己的治療者。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.心理咨詢師在任何情況下都必須遵循保密原則。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

專題二[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)2試題及答案一、判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（3道題，每道題2分）

1.對(duì)于兒童語(yǔ)言的發(fā)展，最先掌握的是虛詞，然后是實(shí)詞。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.按照埃里克森的觀點(diǎn)，青年期個(gè)體發(fā)展的主要任務(wù)是獲得親密感，避免孤獨(dú)感。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.自閉癥是一種在社會(huì)互動(dòng)與溝通方面有缺陷的嚴(yán)重發(fā)展障礙。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

二、閱讀題干和選項(xiàng)，選擇唯一正確的答案（2道題，每道題2分）

4.當(dāng)個(gè)體處于中年期階段，哪一種智力開(kāi)始逐漸下降？(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.晶體智力

B.流體智力

C.技能智力

D.實(shí)用智力

5.下哪一項(xiàng)不屬于老年期常見(jiàn)的發(fā)展問(wèn)題？(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.退休

B.喪偶

C.空巢

D.更年期綜合癥

專題三[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)3試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.嬰兒一出生就有了自我意識(shí)，并隨著年齡的增長(zhǎng)不斷發(fā)展完善。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.正所謂“江山易改，本性難移”，一個(gè)人的人格一旦形成是不會(huì)改變的。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.人們常常和自己身邊的人或者與自己相似的人做比較來(lái)認(rèn)識(shí)自我，這種社會(huì)比較的方法不利于個(gè)人的成長(zhǎng)與進(jìn)步。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.自我中心是一種常見(jiàn)的自我認(rèn)識(shí)偏差，自我中心的人指在思考問(wèn)題和做事情的時(shí)候，始終以自我為中心，一切從“我”字出發(fā)，很少能夠顧及他人的感受和社會(huì)的利益。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.“性格就是命運(yùn)”，人格決定了一個(gè)人的生活方式，甚至有時(shí)會(huì)決定一個(gè)人的命運(yùn)。這說(shuō)的是人格的功能性的特征。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

專題四[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)4試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.注意轉(zhuǎn)移是指有意識(shí)地抑制將要發(fā)生或正在發(fā)生的情緒表達(dá)，從而使情緒得到調(diào)節(jié)的一種策略。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)B.錯(cuò)

2.消極情緒沒(méi)有存在的意義和價(jià)值。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.情緒宣泄時(shí)采用的替代性表達(dá)法，是指通過(guò)間接表達(dá)情緒，使情緒得到釋放的一種情緒調(diào)節(jié)方式。例如，通過(guò)傾訴(直接與人傾訴或通過(guò)寫(xiě)日記等方式間接傾訴)的方式宣泄不快的情緒，從而使情緒恢復(fù)平靜。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.壓力總是不好的，給我們帶來(lái)的都是消極的影響。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.無(wú)論壓力源是否可控，我們都應(yīng)當(dāng)首選認(rèn)知和情緒應(yīng)對(duì)策略。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

專題五[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)5試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的推動(dòng)力量，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率就一定越高。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.隨意注意是一種事先沒(méi)有預(yù)定目的，也不需要意志努力的注意，是人們不由自主地對(duì)那些強(qiáng)烈的、新穎的和感興趣的事物所表現(xiàn)出來(lái)的心理活動(dòng)的指向和集中。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.測(cè)試效應(yīng)的存在說(shuō)明，對(duì)記憶進(jìn)行提取才是使所記憶內(nèi)容得以長(zhǎng)期保持的關(guān)鍵。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.畫(huà)思維導(dǎo)圖是一種編碼與組織策略，尤其適合有視覺(jué)型偏好的學(xué)習(xí)者使用。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.做筆記是一種精細(xì)加工策略，尤其適合有讀寫(xiě)型學(xué)習(xí)偏好的學(xué)習(xí)者使用。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

專題六[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)6試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.人們?cè)诮煌^(guò)程中常從對(duì)方所具有的某個(gè)或某些特征出發(fā)，推論到其他方面的特征的現(xiàn)象叫“投射效應(yīng)”。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.互補(bǔ)性吸引指人們往往會(huì)喜歡與自己在態(tài)度、觀點(diǎn)、價(jià)值觀等方面相互補(bǔ)的人進(jìn)行交往。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.人際吸引有一個(gè)規(guī)律是互惠性吸引，即我們?nèi)菀紫矚g那些同樣喜歡我們的人。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.在與他人對(duì)意見(jiàn)不一致的問(wèn)題進(jìn)行討論、協(xié)商時(shí)，應(yīng)尊重別人的意見(jiàn)，避免直接指責(zé)。直接指責(zé)，是一種對(duì)對(duì)方的否定，使對(duì)方處于強(qiáng)烈的自我防衛(wèi)狀態(tài)。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.共情是一種與生俱來(lái)的能力，我們本能地會(huì)與所有遇到的人共情。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

專題七[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)7試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)靜態(tài)的過(guò)程，一旦確定職業(yè)目標(biāo)就不再改變。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.在生涯發(fā)展中，短期目標(biāo)比長(zhǎng)期目標(biāo)更具體，對(duì)個(gè)人的影響更直接。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況制定，不需要考慮外部環(huán)境因素。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，對(duì)于選擇合適的職業(yè)非常重要。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.個(gè)人職業(yè)興趣和市場(chǎng)需求是職業(yè)規(guī)劃的核心因素。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

專題八[測(cè)一測(cè)]形考任務(wù)8試題及答案判斷以下描述是否正確，正確選“對(duì)”，錯(cuò)誤選“錯(cuò)”（5道題，每道題2分）

1.生命的有限性表現(xiàn)在：生命存在的時(shí)間有限，生命具有無(wú)常性，生命具有聯(lián)系性。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

2.按照馬斯洛需要層次理論的解釋，當(dāng)人們的較低層次需要獲得滿足之后，有可能體驗(yàn)生命的價(jià)值和獲得高峰體驗(yàn)。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

3.不同的人對(duì)同一件事產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)和幸福感受是相同的。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

4.心流描述了一種個(gè)體在全神貫注于某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)所體驗(yàn)到的高度專注和充實(shí)的心理狀態(tài)，通常伴隨著高度的滿足感和成就感。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

5.正念是一種通過(guò)將注意指向當(dāng)下目標(biāo)而產(chǎn)生的，不加評(píng)判地對(duì)待此時(shí)此刻各種體驗(yàn)的意識(shí)狀態(tài)。通過(guò)正念練習(xí)，可以提升專注力、減少壓力并提升整體的心理健康。(紅色字體為本題正確答案選項(xiàng))

A.對(duì)

B.錯(cuò)

形考任務(wù)9試題及答案寫(xiě)作提示：比如給你留下最深刻印象的專題和模塊是什么？為什么？給你帶來(lái)了什么樣觸動(dòng)和影響？你有沒(méi)有什么原本的想法和觀點(diǎn)在學(xué)習(xí)了課程之后發(fā)生了改變？你對(duì)哪部分內(nèi)容最感興趣？還想了解哪些方面的內(nèi)容？……大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2.保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3.在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分