吸煙有害健康健康教育處方_第1頁(yè)
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吸煙有害健康1、香煙中含有4000多種有害物質(zhì)，其中致癌物質(zhì)有60余種，一支香煙所含的尼古丁可以將一只小白鼠殺死。2、吸煙更容易使人得支氣管炎、肺癌、食道癌、口腔癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。被動(dòng)吸煙同樣有害。3、吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙的13倍，吸煙者患?xì)夤苎纵^不吸煙者高3倍，肺癌死亡人數(shù)中約有65%由吸煙造成的。4、宵少年吸煙會(huì)導(dǎo)致思維遲鈍、記憶力減退、學(xué)習(xí)困難、情緒郁悶、對(duì)學(xué)校持消極態(tài)度，學(xué)習(xí)成績(jī)必然下降。5、吸煙女性在懷孕期間易造成胎兒畸型，孕婦吸二手煙可能引起早產(chǎn)或危及母子生命。6、吸煙會(huì)降低藥物療效。吸煙能刺激肝臟產(chǎn)生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。7、低焦油、柔和的、淡味的香煙對(duì)健康仍然危害很大。8、煙草和灑精合在一起還對(duì)人體產(chǎn)生的危害，比單獨(dú)飲灑或吸煙更大。9、不在公共場(chǎng)所吸煙，不要當(dāng)著你的家人、同事和朋友吸煙，吸煙請(qǐng)到室外，尊重不吸煙者免丁被動(dòng)吸煙的權(quán)利。10、吸煙容易成癮，而造成吸煙成癮的物質(zhì)是尼古丁，但是只要有戒煙的動(dòng)機(jī)并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。戒煙越早越好

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