初中體育與健康八年級(jí)《排球》單元作業(yè)設(shè)計(jì)

基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育八年級(jí)第一學(xué)期人教版單元組織方式()重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1排球正面雙手傳球、墊球練習(xí)第七章2第七章3第七章4第七章5第七章6“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則第七章7正面上手發(fā)球、傳球、墊球、扣球綜合練習(xí)第七章8第七章(一)課標(biāo)要求本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》(以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》)中屬于“水平四運(yùn)動(dòng)技能——排球”項(xiàng)目，教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生(二)教材分析根據(jù)七年級(jí)排球技術(shù)的學(xué)習(xí)情況，八年級(jí)排球教材主要以正面上手發(fā)球、正3.排球教材搭配建議(三)學(xué)情分析鞏固已學(xué)技術(shù)動(dòng)作為導(dǎo)入，以學(xué)習(xí)發(fā)球和扣球技術(shù)為為載體，通過個(gè)人練習(xí)，合作學(xué)習(xí)，游戲比賽等(一)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)(二)課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)第1課時(shí)1.復(fù)習(xí)、鞏固排球正面雙手傳球、墊球技術(shù)，提高傳、墊球的運(yùn)用能力2.在學(xué)練活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)和空間感知能力3.參加排球傳、墊游戲，激發(fā)學(xué)習(xí)排球的熱情，提高排球?qū)W習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生不拍困難，堅(jiān)持不懈，持之以恒的精神4.以復(fù)習(xí)傳、墊球技術(shù)動(dòng)作為導(dǎo)入，為后續(xù)發(fā)、扣球等技、戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則的學(xué)習(xí)做鋪墊第2課時(shí)1.了解正面上手發(fā)球在比賽中的作用，明確規(guī)則中對(duì)發(fā)球的要2.基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，較好的理解技術(shù)要領(lǐng)，并能運(yùn)用正確技術(shù)進(jìn)行隔網(wǎng)發(fā)球，做到揮臂方向正、速度快、擊球準(zhǔn)、動(dòng)作連貫3.發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和力量等身體素質(zhì)4.培養(yǎng)樂于思考、善于觀察的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，具有積極主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)和主動(dòng)交流的行為表現(xiàn)第3課時(shí)1.充分了解正面屈體扣球在排球比賽中的作用，在認(rèn)真學(xué)練和念2.基本掌握正面屈體扣球技術(shù)動(dòng)作中的準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮臂技術(shù)動(dòng)作，做到準(zhǔn)備姿勢(shì)準(zhǔn)確，揮臂路線、方向準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，揮臂迅速有力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，加強(qiáng)安全意識(shí)的培養(yǎng)4.培養(yǎng)頑強(qiáng)果斷、敢于面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我的信心，能做到積極、主動(dòng)地參與學(xué)練活動(dòng)第4課時(shí)1.初步了解扣球時(shí)揮臂速度與方向、擊球力量和各動(dòng)作環(huán)節(jié)銜2.基本掌握揮臂擊球動(dòng)作，增強(qiáng)揮臂擊球的能力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和力量等身體素質(zhì)，加強(qiáng)安全意識(shí)的培養(yǎng)4.在技術(shù)學(xué)練中，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德第5課時(shí)1.了解和掌握準(zhǔn)確判斷、動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)的配合對(duì)完成扣球技術(shù)動(dòng)作的作用2.基本掌握判斷準(zhǔn)確，助跑起跳銜接流暢，空中扣擊球的能力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳、靈敏和力量等身體素質(zhì)，加強(qiáng)安全意識(shí)的培養(yǎng)困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系第6課時(shí)1.了解“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運(yùn)用，明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求2.通過戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)練，學(xué)會(huì)“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的方法，掌握與同伴配合的要點(diǎn)，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，做到分工明確、配合默契，靈活運(yùn)用3.在教學(xué)比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，在互幫互學(xué)中發(fā)展應(yīng)變能力和判斷能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)第7課時(shí)1.復(fù)習(xí)和鞏固墊球、傳球、發(fā)球、扣球等技術(shù)動(dòng)作2.提高墊球、傳球、發(fā)球、扣球等技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳、靈敏和力量等身體素質(zhì)4.在游戲練習(xí)和教學(xué)比賽的參與中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，表現(xiàn)出主動(dòng)交流，樂于和同伴協(xié)作完成學(xué)習(xí)任務(wù)的行為第8課時(shí)1.通過參與比賽，了解排球比賽的基本規(guī)則和要求，具有嚴(yán)格準(zhǔn)守規(guī)則要求的行為表現(xiàn)2.掌握教學(xué)比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和怎樣根據(jù)學(xué)習(xí)能力合理調(diào)整規(guī)則要求，表現(xiàn)出能熟練完成教學(xué)比賽3.在排球比賽中，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)等體育品德；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力和團(tuán)隊(duì)精神4.在排球比賽中，體驗(yàn)成功與失敗，感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂(三)單元作業(yè)目標(biāo)(四)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第1課時(shí)1.鞏固正面雙手傳球、正面雙手墊球技術(shù)，提高技術(shù)的運(yùn)用能力2.通過游戲、比賽，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)欲望，體驗(yàn)成功快樂，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造排球?qū)W習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)3.發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)和空間感知能力4.為后續(xù)排球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)做好身心和技術(shù)準(zhǔn)備技能類課后復(fù)習(xí)第2課時(shí)1.加強(qiáng)拋球和擊球時(shí)機(jī)練習(xí)，鞏固排球正面上手發(fā)球技術(shù)2.通過發(fā)遠(yuǎn)、發(fā)準(zhǔn)，進(jìn)一步提高排球正面上手發(fā)球技術(shù)3.發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和力量等身體素質(zhì)4.在學(xué)練中有效發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)和空間感知能力技能類課后復(fù)習(xí)第3課時(shí)1.充分了解正面屈體扣球在排球比解示范，建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念2.系統(tǒng)的了解和掌握正確的扣球的準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮臂動(dòng)作3.進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調(diào)、力量等身體素理論類技能類課后復(fù)習(xí)質(zhì)，加深安全意識(shí)的培養(yǎng)的自信心，在學(xué)練中體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)的快樂，做到積極、主動(dòng)的參與學(xué)練活動(dòng)第4課時(shí)1.系統(tǒng)的了解和掌握扣球時(shí)揮臂速度與方向、擊球力量和各動(dòng)作環(huán)節(jié)銜點(diǎn)和擊球部位的準(zhǔn)確性2.提高揮臂擊球的能力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和力量等身體素質(zhì)，加強(qiáng)安全意識(shí)的培養(yǎng)4.在技術(shù)學(xué)練中，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德理論類技能類課后復(fù)習(xí)第5課時(shí)1.系統(tǒng)的了解和掌握準(zhǔn)確判斷、動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)的配合對(duì)完成扣球技術(shù)動(dòng)作的作用2.提高判斷準(zhǔn)確，助跑起跳銜接流暢，空中扣擊球的能力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳、靈敏和力量等身體素質(zhì)，加強(qiáng)安全意識(shí)的培養(yǎng)提高合作能力，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系理論類技能類課后復(fù)習(xí)第6課時(shí)1.加深理解“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運(yùn)用，明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求團(tuán)隊(duì)意識(shí)理論類技能類課后復(fù)習(xí)第7課時(shí)1.進(jìn)一步復(fù)習(xí)和鞏固墊球、傳球、發(fā)球、扣球等技術(shù)動(dòng)作2.提高墊球、傳球、發(fā)球、扣球等技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力3.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳、靈敏和力量等身體素質(zhì)4.培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，表現(xiàn)出主動(dòng)交流，樂于和同伴協(xié)作完成學(xué)習(xí)任務(wù)的行為理論類技能類課后復(fù)習(xí)第8課時(shí)1.提高學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力2.加深對(duì)規(guī)則認(rèn)識(shí)，提升規(guī)則意識(shí)3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球知識(shí)的運(yùn)用與創(chuàng)造能力4.了解女排精神，理解女排精神內(nèi)涵理論類技能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)理念五、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路六、單元作業(yè)設(shè)計(jì)原則七、單元作業(yè)檢測(cè)、反饋方式(一)上交書面作業(yè)采用原始的上交作業(yè)(包括作業(yè)本、手抄報(bào)等書面作業(yè))的方式。將每(二)上傳練習(xí)視頻(三)課上考查體育教師根據(jù)設(shè)計(jì)的家庭體育作業(yè)，不定期地在體育課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行抽測(cè)。例如通過找學(xué)生敘述正面上手發(fā)球、正面屈體扣球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，了解學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的理解狀況，通過對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的抽測(cè)，了解學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作情況。(四)優(yōu)秀生展示舉行年級(jí)體育作業(yè)展示的活動(dòng)，這是反饋家庭體育作業(yè)成效的重要手段，也是促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)完成家庭體育作業(yè)的重要措施。根據(jù)家庭體育作業(yè)的內(nèi)容，利用晨練、大課間的時(shí)間，體育教師組織，班主任的協(xié)同配合下，先在班級(jí)里個(gè)人展示，然后全年級(jí)學(xué)生一起展示家庭體育作(五)線上挑戰(zhàn)賽借助天天跳繩APP,微信、釘釘?shù)痊F(xiàn)代科技手段發(fā)起全校線上墊球、傳墊扣挑戰(zhàn)賽，通過比賽排名既能激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)，又能讓學(xué)生找到差距，認(rèn)清自我，不斷提高。八、課時(shí)作業(yè)第1課時(shí)正面雙手上手傳球、正面雙手墊球1.作業(yè)內(nèi)容基礎(chǔ)性練習(xí)(4選2)練習(xí)1:傳、墊固定球(親子作業(yè))練習(xí)2:自傳、自墊練習(xí)(如圖2、3)練習(xí)建議：傳、墊各2組，20個(gè)/組(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))練習(xí)3:親子拋墊、拋傳練習(xí)也可以交換進(jìn)行。(如圖4)練習(xí)建議：傳、墊各20次/組(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))練習(xí)4:對(duì)墻傳、墊球練習(xí)練習(xí)建議：傳、墊各2組，每組20次(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))拓展性作業(yè)(3選1)圖5-1圖5-2練習(xí)建議：傳墊各3組(依據(jù)個(gè)人實(shí)際靈活調(diào)整)練習(xí)3:對(duì)傳、對(duì)墊，傳墊結(jié)合游戲(親子作業(yè)、可多人參與)可多人一組，進(jìn)行傳墊游戲。(如圖5-3)20分鐘評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):自傳、自墊評(píng)價(jià)量化標(biāo)準(zhǔn)(個(gè))男：優(yōu)秀≥28良好17-27及格9-16女：優(yōu)秀≥23良好15-22及格9-14對(duì)傳、對(duì)墊(對(duì)墻自傳、自墊)評(píng)價(jià)量化標(biāo)準(zhǔn)(個(gè))男：優(yōu)秀≥22良好17-21及格9-16優(yōu)秀≥20良好15-19及格9-14評(píng)價(jià)形式(自評(píng)或互評(píng))類別內(nèi)容完成動(dòng)作技能學(xué)習(xí)態(tài)度身體素質(zhì)心理素質(zhì)自練能力原因分析優(yōu)良及格好中般好中般好中般好中般自傳自墊自傳自墊總計(jì)好中般圖84.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖1.作業(yè)內(nèi)容基礎(chǔ)性練習(xí)(3選2)練習(xí)2:親子吊球擊打練習(xí)練習(xí)3:原地發(fā)球練習(xí)圖9練習(xí)建議：30次/組，共2組。(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))練習(xí)1:近距離對(duì)發(fā)練習(xí)(親子活動(dòng))性，逐漸提高球性和發(fā)球力量。(如圖10)圖10練習(xí)建議：20次/組，共2組。(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))圖11練習(xí)建議：20次/組，共2組。(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))練習(xí)3:兩人對(duì)發(fā)球練習(xí)(親子活動(dòng))逐漸提高球性和發(fā)球力量。(如圖12)逐漸提高球性和發(fā)球力量。(如圖12)圖12練習(xí)建議：20次/組，共2組。(據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活變動(dòng))20分鐘評(píng)價(jià)內(nèi)容：正面上手發(fā)球(端線處發(fā)球十次)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):正面上手發(fā)球(量化標(biāo)準(zhǔn))男：優(yōu)秀≥9個(gè)女：優(yōu)秀≥8個(gè)及格4個(gè)完成動(dòng)作技能學(xué)習(xí)態(tài)度身體素質(zhì)心理素質(zhì)自練能力原因分析優(yōu)良好中般好般好般好般正面上總計(jì)好中般4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1:正面屈體扣球準(zhǔn)備姿勢(shì)練習(xí)練習(xí)方法：家長(zhǎng)用手機(jī)或電腦搜索扣球準(zhǔn)備姿勢(shì)的圖片(如圖13),學(xué)生對(duì)照?qǐng)D13練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共2組練習(xí)2:揮臂動(dòng)作練習(xí)練習(xí)方法：家長(zhǎng)用手機(jī)或電腦搜索扣球揮臂動(dòng)作圖片(如圖14),學(xué)生對(duì)照?qǐng)D圖14練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共3組練習(xí)3:揮臂扣球動(dòng)作練習(xí)練習(xí)方法：學(xué)生進(jìn)行揮臂扣球動(dòng)作練習(xí)(如圖15),家長(zhǎng)用手機(jī)對(duì)孩子練習(xí)進(jìn)注意事項(xiàng)：注意揮臂動(dòng)作、擊球時(shí)機(jī)(如圖16),擊球部位以及擊球手型(如圖17),保持核心穩(wěn)定。圖16圖17拓展性練習(xí)(2選1)練習(xí)1:原地扣球徒手動(dòng)作練習(xí)練習(xí)建議：10次/組，共4組(根據(jù)自身情況可適當(dāng)調(diào)整)。練習(xí)2:原地扣固定球練習(xí)方法：家長(zhǎng)協(xié)助孩子將排球固定于合適的高度圖18)。家長(zhǎng)用手機(jī)對(duì)孩子的練習(xí)進(jìn)行錄像，每組練習(xí)結(jié)束后，與圖18練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共4組。20分鐘評(píng)價(jià)內(nèi)容原地扣球技術(shù)準(zhǔn)確有力度。動(dòng)作技能的協(xié)良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，擊球較調(diào)性準(zhǔn)確較有力度。不太準(zhǔn)確軟弱無力。待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，擊球不準(zhǔn)確。準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮臂動(dòng)作、擊球部位和扣球手型等技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、第4課時(shí)正面屈體扣球(2)基礎(chǔ)性練習(xí)(3選2)練習(xí)1:步法練習(xí)練習(xí)方法：家長(zhǎng)用手機(jī)或電腦搜索步法動(dòng)作圖片(如圖19),學(xué)生對(duì)照?qǐng)D片做圖19練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共3組。練習(xí)2:一步助跑扣固定球練習(xí)練習(xí)方法：學(xué)生進(jìn)行一步助跑扣固定球練習(xí)(如圖20),家長(zhǎng)用手機(jī)對(duì)孩子的圖20練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共4組注意事項(xiàng)：注意助跑起跳、空中揮臂、擊球動(dòng)作和扣球手型“助跑-擺臂-練習(xí)3:原地對(duì)墻扣球練習(xí)練習(xí)方法：學(xué)生原地自拋?zhàn)钥?如圖21)。家長(zhǎng)用手機(jī)對(duì)孩子的練習(xí)進(jìn)行錄圖21拓展性練習(xí)(2選1)圖22練習(xí)2:三步助跑扣固定球跑扣固定球練習(xí)(如圖23),另一位家長(zhǎng)錄像并上傳視頻。圖2320分鐘評(píng)價(jià)內(nèi)容一步助跑正面屈體扣球技術(shù)準(zhǔn)確有力度。動(dòng)作技能的協(xié)準(zhǔn)確較有力度。調(diào)性不太準(zhǔn)確軟弱無力。第5課時(shí)正面屈體扣球(3)基礎(chǔ)性練習(xí)(3選2)練習(xí)1:原地對(duì)墻扣擊地球圖24共4組。練習(xí)2:三步助跑扣固定球(如圖25)。圖25練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共4組注意事項(xiàng)：注意空中擊球動(dòng)作(如圖26),保持核心穩(wěn)定。圖26練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共4組拓展性練習(xí)(2選1)20分鐘熟練程度、舒展程度等標(biāo)準(zhǔn)評(píng)選出全?！白顝?qiáng)扣將”,頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并在學(xué)校校園練習(xí)1:親子拋扣球共3組。定。“助跑-起跳-屈體-扣球-落地”協(xié)調(diào)完成。(如圖27)圖27練習(xí)2:自拋?zhàn)钥劬毩?xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度因人而異，10次/組，共4組。注意場(chǎng)地安全，不影響他注意事項(xiàng)：注意助跑起跳與空中扣球的銜接，,尤其是“反弓”姿勢(shì)(如圖28)圖28評(píng)價(jià)內(nèi)容正面屈體扣球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)準(zhǔn)確有力度。范性動(dòng)作技能的協(xié)準(zhǔn)確較有力度。調(diào)性不太準(zhǔn)確軟弱無力。第6課時(shí)中一二戰(zhàn)術(shù)及排球比賽規(guī)則基礎(chǔ)性作業(yè)(4選2)練習(xí)建議：10次/組，3組。圖29陣型(如圖30)。練習(xí)建議：10/組，5組拓展性作業(yè)(2選1)方式畫出隊(duì)員每個(gè)位置的輪轉(zhuǎn)圖(如圖31)。等等圖31游戲準(zhǔn)備：客廳區(qū)域(畫好六個(gè)位置),排球一個(gè)保每個(gè)位置都報(bào)到，達(dá)到熟練掌握的目的(如圖32)。453621圖3220分鐘1.中一二戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用優(yōu)秀：非常熟練應(yīng)用中一二戰(zhàn)術(shù)，完全掌握比賽規(guī)則2.比賽規(guī)則的掌握良好：熟練應(yīng)用中一二戰(zhàn)術(shù)，掌握比賽規(guī)則及格：較熟練應(yīng)用中一二戰(zhàn)術(shù)，知道比賽規(guī)則待進(jìn)步：中一二戰(zhàn)術(shù)及比基礎(chǔ)性作業(yè)(3選2)練習(xí)1:自墊、自傳、自扣練習(xí)2:親子拋墊、拋扣、傳扣練習(xí)墊、扣等方式把球打到標(biāo)志線外(圖33)。圖33練習(xí)3:比一比誰最棒(親子游戲)以通過墊、傳、扣等技術(shù)把球打到對(duì)面(如圖34)。圖34拓展性作業(yè)(2選1)練習(xí)1:挑戰(zhàn)不可能(游戲)群中(如圖35)。20分鐘0圖35③挑戰(zhàn)有效期兩周(有效期內(nèi)任一天完成即為挑戰(zhàn)成功),請(qǐng)自行合練習(xí)2:家庭總動(dòng)員(親子游戲)(繩子)穿過(如圖36),拍攝成視頻上傳到班級(jí)釘釘群參與班級(jí)④挑戰(zhàn)有效期1周(有效期內(nèi)任一天完成即為挑戰(zhàn)成功),請(qǐng)自行合圖362.時(shí)間要求內(nèi)容排球傳墊球、發(fā)球、掌握突出。待進(jìn)步：技術(shù)動(dòng)作掌握不全面，只掌握了一到兩第8課時(shí)班內(nèi)自由分組挑戰(zhàn)賽基礎(chǔ)性作業(yè)(3選2)A區(qū)；第二球落在B區(qū)；第三球落在C區(qū)；第四球落在D區(qū)練習(xí)建議：根據(jù)自己的具體學(xué)習(xí)情況，合理調(diào)整距離(如圖37)。注意事項(xiàng)：提高完成動(dòng)作的能力，加強(qiáng)揮臂速度和擊球力量的練習(xí)。--D圖37備、練習(xí)方法、練習(xí)建議、注意事項(xiàng)、評(píng)價(jià)方式、設(shè)計(jì)意圖)。練習(xí)3.請(qǐng)你在本次排球