大學體育籃球教案

淮北煤炭師范學院課程教學計劃（2007——2008學年第一學期）全院各系2006年級籃球選項班課程名稱大學體育教材名稱主要參考書《籃球》教學大綱類型系編總學時講授輔導實驗習題討論課周學時其它322講授教師輔導（實驗）教師教研室主任簽名系（部）主任簽名填表日期：2007年9月1日時間講課（教學大綱章節(jié)題目及學時）教學方式與教學手段作業(yè)第1周9月3日至9月7日（2學時）理論：籃球運動概述和發(fā)展趨勢講授第2周9月10日至9月14日（2學時）1、學習基本姿勢、移動2、學習原地運球、高運球、低運球講授練習第3周9月17日至9月21日（2學時）1、復習原地運球、高運球、低運球2、學習體前變向換手運球講授練習第4周9月24日至9月28日（2學時）1、復習體前變向換手運球2、學習原地單手肩上投籃講授練習第5周10月1日至10月5日（2學時）1、復習原地單手肩上投籃2、學習雙手胸前傳接球講授練習第6周10月8日至10月12日（2學時）1、復習雙手胸前傳接球2、學習單手肩上傳球講授練習第7周10月15日至10月19日（2學時）1、復習單手肩上傳球2、學習雙手胸前投籃講授練習第8周10月22日至10月26日（2學時）1、復習雙手胸前投籃2、學習反彈傳球講授練習時間講課（教學大綱章節(jié)題目及學時）教學方式與教學手段作業(yè)第9周10月29日至11月2日（2學時）1、復習反彈傳球2、學習行進間單手肩上高手投籃講授練習第10周11月5日至11月9日（2學時）1、復習行進間單手肩上高手投籃2、學習行進間單手肩上低手投籃講授練習第11周11月12日至11月16日（2學時）1、復習行進間單手肩上低手投籃2、學習原地持球同側步、交叉步突破講授練習第12周11月19日至11月23日（2學時）1、學習傳切配合、掩護配合2、教學比賽講授練習第13周11月26日至11月30日（2學時）1、復習傳切配合、掩護配合2、學習人盯人防守與進攻人盯人防守、學習區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防3、教學比賽講授第14周12月3日至12月7日（2學時）理論：籃球規(guī)則與裁判法講授第15周12月10日至12月14日考試（2學時）考試第16周12月17日至12月21日考試（2學時）考試時間講課（教學大綱章節(jié)題目及學時）教學方式與教學手段作業(yè)第17周12月24日至12月28日第18周12月31日至1月4日第19周月日至月日第20周月日至月日備注因學院放假或其他集體活動耽誤的課程，教學內容依次順延。檢查記錄注：教學方式含課堂講授、習題課、課堂討論、觀摩、實驗等；教學手段指現(xiàn)代化教學手段的使用計劃。本表一式三份，教務處一份，系部教研室一份，教師一份。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1、熟悉球性、控制球練習2、學習基本姿勢、移動技術3、學習原地運球技術(高運球、低運球)課的任務1、初步掌握熟悉球性、控制球練習方法2基本掌握移動技術的動作方法3、3基本掌握原地高、低運球的動作方法4、進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習。基本部分65分鐘學習基本姿勢及移動（35分鐘）動作方法及要點：1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。二、學習原地運球技術(高運球、低運球)（30分鐘）（一）教學任務：基本掌握原地高、低運球的動作方法。（二）動作方法1、原地高運球動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方。動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調。2、原地低運球動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。一、講解與示范1、講解的基本隊形2、講解移動的概念、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法4、完整示范基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法5、講解動作要習練習要求：變速明顯，動作正確。4、在端線后成二列橫隊站好，分兩組練習變向跑。練習要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習側身跑。練習要求：自然向前跑動；注意觀察場上情況。（三）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用集體和個人糾正方法。二、教學步驟：1、講解隊形2、講解運球技術的概念、分類、運用3、講解高、低運球的動作方法4、完整示范高、低運球的動作方法5、講解動作要點二．練習方法：1、學生兩排成體操隊形，練習原地左、右手高運球。練習隊形同講解示范隊形2、學生兩排成體操隊形，練習原。地左、右手低運球練習隊形同講解示范隊形練習要求：基本上掌握原地高、低運球的動作方法。三．易犯錯誤及糾正方法：1、易犯錯誤：運球低頭；運球時重心高；運球手法不正確。2、糾正方法：反復模仿正確動作；看教師手勢運球；隨時根據(jù)學生練習和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用集體和個人糾正。結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1、復習原地運球、高運球、低運球2、學習體前變向換手運球課的任務1初步掌握體前變向換手運球方法2基本掌握原地運球、高運球、低運球動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習?；静糠?5分鐘一、復習運球技術（30分鐘）（一）教學任務：進一步掌握原地運球技術（二）教學重點：正確的運球手法二、學習體前變向換手運球（35分鐘）1、變向運球動作方法：運球隊員從對手右側突破時，先向對手左側運球，當對手向左側移動時，突然向右側變向，用右手按拍球的右側上方，同時，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對方的右側運球超越對手。動作要點：變向時重心降低，轉體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速要快。一、組織教法：（一）練習方法1、原地體操隊形，分別練習左、右手高、低運球。2、看教師手勢，報數(shù)運球。練習要求：運球手法正確，抬頭運球。（二）易犯錯誤與糾正方法二、組織教法：（一）講解與示范1、講解的基本隊形：2講解行進間變向運球的動作方法3、完整示范行進間變向運球動作方法（二）1、變向換手運球學生分成兩組，站立于端線，練習行進間變向換手運球。練習要求：重心低，轉體探肩，蹬地有力，變向換手后加速。2、教師巡回指導，糾正錯誤動作3、集合，總結，好的同學進行示范4、繼續(xù)進行練習結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1、復習體前變向換手運球2、學習原地單手肩上投籃課的任務1初步掌握原地單手肩上投籃動作方法2基本掌握體前變向換手運球動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習。基本部分65分鐘一、復習體前變向換手運球技術（30分鐘）（一）教學任務：進一步掌握體前變向換手運球技術（二）教學重點：正確的運球手法和腳步動作的配合二、學習原地單手肩上投籃技術（35分鐘）（一）教學任務：初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（二）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。動作要領：上下肢協(xié)調用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的撥球將球投出，中、食指控制方向。一、組織教法：（一）練習方法1、再次講解并示范體前變向換手運球技術2、變向換手運球學生分成兩組，站立于端線，練習行進間變向換手運球。3、教師在側面指導，注意糾正錯誤動作4、集合到一起，總結掌握情況5、繼續(xù)進行練習（二）易犯錯誤與糾正方法二、組織步驟與教法：（一）講解與隊形1、講解的基本隊形2、講解原地單手肩上投籃技術的概念、運用3、講解原地單手肩上投籃的動作方法4、完整示范原地單手肩上投籃的動作方法。5、講解動作要點（二）．練習方法：1、原地徒手模仿投籃動作。練習要求：體會投籃手法和用力過程。2、兩人一組，相距3-4米對投。練習要求：體會投籃手法和身體的協(xié)調配3、一人一球在罰球線投籃練習。練習要求：體會動作方法，基本上掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（三）．易犯錯誤及糾正方法：1、易犯錯誤：持球手法不正確；肘關節(jié)外展；身體配合不協(xié)調。2、糾正方法：重復講解、示范投籃動作要點結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1、復習原地單手肩上投籃2、學習雙手胸前傳接球課的任務1初步掌握雙手胸前傳接球動作方法2基本掌握原地單手肩上投籃動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習?；静糠?5分鐘一、復習原地單手肩上投籃技術（30分鐘）（一）教學任務：進一步掌握原地單手肩上投籃技術的動作方法。（二）教學重點：投籃手法和全身協(xié)調用力。二、原地雙手胸前傳接球技術（35分鐘）一）教學任務：初步掌握原地雙手胸前傳接球動作方法。（二）動作方法與動作要點1、雙手胸前傳球動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量。動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動作連貫一致。一、組織教法：（一）練習方法1、學生一人一球，相距3-4米對投練習2、學生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。練習要求：進一步改進投籃技術動作。二、組織步驟與教法：（一）講解與示范1、講解的基本隊形2、講解雙手胸前傳、接球技術的概念、分類、運用3、講解雙手胸前傳接、球技術的動作方法。4、完整示范雙手胸前傳、接球技術的動作方法。5、講解雙手胸前傳、接球技術要點（二）練習方法1、自拋自接球練習要求：體會接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳練習要求1、持球及接球的手法要正確2、注意傳球時肘關節(jié)不要外展3、傳、接球動作基本正確。結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1、復習雙手胸前傳接球2、學習單手肩上傳球課的任務1初步掌握學習單手肩上傳球動作方法2基本掌握雙手胸前傳接球動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習。基本部分65分鐘一、復習原地雙手胸前傳接球技術（30分鐘）（一）教學任務：進一步掌握雙手胸前傳接球技術的動作方法（二）教學重點：傳接的手法二、學習單手肩上傳球（35分鐘）動作方法：兩腳開立，單手持球于肩上，右手傳球時，左腳向左側前方跨步的同時將球引至身體右側成右手單手持球，出球前的一剎那，持球手的拇指再上，手心向前，手腕后屈。傳球時，前臂向前作弧形擺動，手腕前屈，食指、中指、無名指撥球將球傳出。一、組織教法：（一）練習方法1、自拋自接球練習要求：進一步體會接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳練習練習要求：熟練掌握雙手胸前傳接球技術動作方法。（二）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤采用個別糾正。二、組織教法1、講解的基本隊形2、講解單手肩上傳球技術的動作要領3、完整示范單手肩上傳球球技術動作二、練習方法1、兩人一組一球，相距5-6米進行單手體側傳球。練習要求：引球動作正確，蹬地用力，揮臂扣腕動作連貫。2、教師巡回指導，糾正錯誤動作3、集合到一起，總結掌握情況結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1、復習原地單手肩上傳球2、學習雙手胸前投籃課的任務1初步掌握雙手胸前投籃動作方法2基本掌握原地單手肩上傳球動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習?；静糠?5分鐘一、復習原地單手肩上傳球技術（30分鐘）（一）教學任務：進一步掌握原地單手肩上投籃技術的動作方法。（二）教學重點：投籃手法和全身協(xié)調用力。二、學習雙手胸前投籃（35分鐘）動作要領：雙手持球于胸前，肘關節(jié)自然下垂，兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，目視瞄準點，投籃時，兩腳蹬地，上肢隨著腳蹬地向前上方伸展，兩手腕同時外翻，拇指下壓，手腕前屈，食中指用力撥球，使球通過拇指、食指、中指指端投出，球出手后，兩手自然向下翻轉，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。一、組織教法：（一）練習方法1、學生一人一球，相距3-4米對投練習2、學生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。練習要求：進一步改進投籃技術動作。二、組織步驟與教法：1、講解的基本隊形2、講解原地雙手投籃技術的概念、運用3、講解原地雙手胸前投籃的動作方法。4、完整示范原地雙手胸前投籃的動作方法。結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容復習雙手胸前投籃技術學習反彈傳球課的任務1初步掌握反彈傳球動作方法2基本掌握雙手胸前投籃動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習。基本部分65分鐘一、復習雙手胸前投籃技術（35分鐘）動作要領略二、學習反彈傳球（35分鐘）動作要領：基本上同雙手胸前傳球。不同點是球飛行的路線是折線，球的擊地點一般是在距離接球人三分之一地方。一、組織教法：再次講解并示范動作要領每人一球，站在罰球線后進行練習教師巡回指導，糾正錯誤動作集合到一起，總結掌握情況,好的同學進行示范繼續(xù)練習二、組織教法1、講解的基本隊形2、講解反彈傳球的動作方法3、示范如何反彈傳球4、學生兩人一組，相距5-6米進行雙手胸前反彈傳球5、教師巡回指導糾正錯誤動作結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1復習反彈傳球2學習行進間單手肩上高手投籃課的任務1初步掌握行進間單手肩上高手投籃動作方法2基本掌握反彈傳球動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習。基本部分65分鐘一、復習反彈傳球（30分鐘）動作要領略學習行進間單手肩上高手投籃（35分鐘）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨一大步的同時接球，接著迅速用左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到最高點時，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。動作要點：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。一、組織教法：再次講解并示范動作要領兩人一球，站在距離3－4m的地方進行練習教師巡回指導，糾正錯誤動作集合到一起，總結掌握情況,好的同學進行示范繼續(xù)練習1、講解的基本隊形2、講解行進間單手肩上投籃技術的概念、和運用3、講解行進間單手肩上投籃技術動作方法4、5、講解行進間單手肩上投籃技術動作要點（二）練習方法1、行進間單手肩上投籃腳步動作練習（1）小碎步走，徒手體會跨步接球起跳舉球動作（2）慢跑中練習跨步，起跳動作（3）（4）慢速中運球完成跨步、起跳和舉球投籃動作練習要求：初步學會行進間單手肩上投籃腳步動作。2、行進間單手肩上投籃手法練習（1）徒手模仿投籃練習（2）持球距籃3米，上左腳起跳舉球投籃（3）慢跑徒手模仿行進間單手肩上投籃動作練習要求：體會行進間單手肩上投籃的動作方法（4）接固定球上籃練習要求：跨步接球和舉球的動作正確練習五：運球上籃結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容復習行進間單手肩上高手投籃學習行進間單手低手投籃課的任務1初步掌握行進間單手肩上低手投籃動作方法2基本掌握行進間單手肩上高手投籃動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習?；静糠?5分鐘一、復習行進間單手肩上高手投籃（30分鐘）動作要領略二、學習行進間單手低手投籃（35分鐘）動作方法：以右手投籃為例，右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當身體接近最高點時，左手離球，右手外旋，掌心向上拖球，并充分向球籃上方伸展，接著屈腕，食中指用力撥球，通過指端將球投出一、組織教法：1、再次講解并完整示范動作要領2、學生成一路縱隊站在籃球場右邊，逐一進行練習3、教師巡回指導，糾正錯誤動作4、從籃球場中間和左邊進行練習5、集合到一起，總結掌握情況，好的同學讓其示范6、繼續(xù)進行練習二、組織教法1、講解隊形2、講解行進間低手上籃技術的概念、運用3、講解行進間低手上籃的動作方法4、完整示范（二）練習方法1、學生兩排成體操隊形，練習徒手行進間低手上籃動作練習隊形同講解示范隊形2、學生兩排成體操隊形，每人一球，每隊一籃，進行練習練習要求：基本上掌握行進間低手上籃的動作方法。結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容復習行進間單手肩上低手投籃學習原地持球同側步、交叉步持球突破課的任務1初步掌握原地持球同側步、交叉步持球突破動作方法2基本掌握行進間單手肩上低手投籃動作方法3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習。基本部分65分鐘一、復習行進間單手肩上低手投籃（30分鐘）動作要領略二、學習同側步持球突破(20分鐘)動作要領：以左腳作中樞腳為例，突破時，左腳內側蹬地，右腳迅速向對手左側跨出一大步，同時向右側轉體探肩，重心前移，球移至右手并迅速推放球于右腳斜前方，左腳迅速跨步搶位，加速超越對手三、學習交叉步持球突破（15分鐘）以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出半步，做向左突破的假動作，當對手重心向右移動時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向對手左側跨出一大步，同時上體右轉探肩，貼近對手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。動作要點：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫。一、組織教法：1、再次講解并完整示范動作要領2、學生成一路縱隊站在籃球場右邊，逐一進行練習3、教師巡回指導，糾正錯誤動作4、從籃球場中間和左邊進行練習5、集合到一起，總結掌握情況，好的同學讓其示范6、繼續(xù)進行練習二、組織教法講解的基本隊形：2、講解持球突破技術概念、分類和運用。3、講解原地同側步持球突破技術的動作方法。4、完整示范原地同側步持球突破技術的動作方法。5、講解原地同側步持球突破動作要點。（二）1、原地徒手蹬、轉、探、邁練習，學生站成兩排體操隊形，聽教師的口令統(tǒng)一練習突破技術的四個環(huán)節(jié)。練習要求：體會突破技術的動作方法2、持球練習，原地接自拋球體會原地持球突破技術的動作方法。練習要求：體會突破技術的四個環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調。3、完整動作練習，學生分成兩組，分別在兩個半場練習原地持球突破技術。練習要求：按動作方法和要領做。接球急停步法要清楚、突破時中樞腳明確，不走步。三、組織教法1、講解的基本為站隊隊形：2、講解示范原地交叉步持球突破技術的動作方法。3、講解原地交叉步持球突破動作要點。（二）1、原地徒手蹬、轉、探、邁練習，聽教師的口令統(tǒng)一練習突破技術的四個環(huán)節(jié)。練習要求：體會突破技術的動作方法2、持球練習，原地接自拋球體會原地持球突破技術的動作方法。練習要求：體會突破技術的四個環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調。3、完整動作練習，學生分成兩組，分別在兩個半場練習原地持球突破技術。練習要求：按動作方法和要領做。接球急停步法要清楚、突破時中樞腳明確，不走步。結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1學習傳切配合、側掩護配合2教學比賽課的任務1初步掌握傳切配合、側掩護配合動作方法2把學到的動作熟練運用到教學比賽中去3進行勤學苦練的學風教育課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習?；静糠?0分鐘一、學習傳切配合（25分鐘）1、目的：初步掌握傳切配合的方法。明確配合的位置，路線。2、概念：傳切配合是指隊員之間利用傳球和切入技術所組成的簡單配合。3、用途：當籃下腹地一帶拉空或破緊逼防守時運用較多。4、要點：（1）拉開位置，拉空腹地（2）傳球后利用假動作擺脫防守（3）啟動突然，側身接球（4）傳球及時、到位二、學習掩護配合(25分鐘)（一）目的：初步掌握掩護配合的方法（二）概念:掩護配合是指進攻隊員選擇正確的位置,運用合理的身體動作擋住同伴防守者的移動路線,便同伴借以擺脫防守,獲得接球、投籃或其他進攻機會的一種配合（分前、后、側掩護）側掩護也叫擋拆配合（三）運用：三、教學比賽（20分鐘）目的：讓學生把所學技術運用到教學比賽中去一、組織教法：1、教師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示2、學生分組練習（1）徒手切入練習（包括縱切和橫切）兩人一組，一人傳球，一人切入接球進行投籃傳球人搶籃板球，兩人互換角色進行練習教師巡回指導，及時進行點評集合，總結，找出好的同學進行示范繼續(xù)進行練習二、組織教法（一）教師講解動作要領并和體育委員一起示范（二）學生分組練習1、徒手體會掩護方法和轉身切入跟進練習（如圖所示）要求：（1）掩護的位置、動作正確（2）選擇好切入的時機2、給持球人做掩護配合的練習方法：把學生分成兩組，如圖落位，④給⑤作掩護，⑤運球突破，當⑤突破時，④轉身擋人后跟近。（?由見習生或學生擔任）要求：（1）掩護要到位，堵住進攻隊員的移動路線；（2）突破隊員要看準時機，貼近掩護隊員突破；（3）掩護隊員看到同伴突破后，要轉身擋人跟進。三、組織教法1、學生四人一組，進行半場對抗賽，6球一局2、教師擔任裁判員3、另外四人進行比賽，讓學生擔任裁判員運用4、教師在旁邊觀看學生比賽情況5、集合道一起，總結技術運用情況6、勝者之間進行比賽，其余同學觀摩比賽7、總結教學比賽情況結束部分10分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內容1復習傳切配合、側掩護配合2學習人盯人防守與進攻人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防3教學比賽課的任務1熟練掌握傳切配合、側掩護配合動作方法2把學到的動作熟練運用到教學比賽中去3對如何進行人盯人防守與進攻人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防有所了解課的部分時間分配教材內容組織教法準備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內容。4、檢查服裝，安排見習生二、準備活動1．繞籃球場慢跑2、準備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習生隨堂聽課一、組織全體右轉，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習?；静糠?0分鐘一、復習傳切配合（10分鐘）教學重點:配合時機,移動的路線及傳接球的時機。二、復習掩護配合(10分鐘)（動作要領同上）三、學習人盯人防守與進攻人盯人防守、學習區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防（20分鐘）（半場人盯人）（一）任務：基本明確半場人盯人防守戰(zhàn)術的整體性，理解強側、弱側防守的基本概念和要求。（二）防守要點：1、強側或近球區(qū)防守時距離自己的對手要稍近，采用錯位人球兼顧。2、弱側防守也應保持人球兼顧，但距對手稍遠。3、全隊保持“近球區(qū)則近，遠球區(qū)則遠”的整體性。（一）任務：1、了解幾種進攻落位陣型。2、基本掌握1-2-2雙中鋒落位的基本打法。（二）戰(zhàn)術配合方法（1-2-2落位戰(zhàn)術）④傳球給⑤發(fā)動戰(zhàn)術，⑦上提與④做后掩護，機會1是⑦傳球給④直接上籃，機會2是⑦與⑤之間形成2打2，通過掩護或策應攻擊。機會3是⑤傳球給提至圈頂?shù)蘑?，⑧接⑥的傳球形成內線攻擊或左側3打3。機會1機會2（四）戰(zhàn)術要點1、組織陣型應根據(jù)對方弱點和本隊特點、特長，合理安排基礎配合。2、注重局部戰(zhàn)術配合質量，點面結合，內外結合。3、戰(zhàn)術配合與個人攻擊結合運用，靈活多變。4、攻守平衡，組織沖搶前場籃板球學習半場2-1-2區(qū)域聯(lián)防守戰(zhàn)術（20分鐘）教學任務：1、了解2-1-2區(qū)域聯(lián)防的概念、作用。2、初步掌握2-1-2區(qū)域聯(lián)防的戰(zhàn)術方法和要點（二）半場區(qū)域聯(lián)防的概念：由攻轉守時，半場范圍內每人負責一定防區(qū)臨區(qū)近區(qū)域協(xié)作，全隊組成一定陣型，各區(qū)有機結合防守戰(zhàn)術。學習進攻2-1-2區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術一）方法1．穿插溜底進攻④⑤⑦通過傳球調動防守，組織中遠投籃，迫使對方擴大防區(qū)。之后，⑤接④傳球，⑦背插至右側底角，接⑤傳球，⑥切入，⑧上提，內外結合攻擊。方法2．中鋒策應進攻⑥接球對籃形成個人攻擊和三個⑤⑦⑧攻擊傳球點。（二）要點：守轉攻時，立足先打快攻或打對方立足未穩(wěn)。落位后有目的地傳、插、移動，力爭局部以多打少。講究動和傳的時機，內外結合，技、戰(zhàn)術結合。四、教學比賽（10分鐘）目的：讓學生把所學技術運用到教學比賽中去一、組織教法：1、教師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示2、學生分組練習（1）徒手切入練習（包括縱切和橫切）2兩人一組，一人傳球，一人切入接球進行投籃3傳球人搶籃板球，兩人互換角色進行練習4教