偏差行為、卓越一生3.0版

第一章有效應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)問題.家庭教育“三把刀”“不求不助”的使用方法第二章幫助孩子建立和諧的人際關(guān)系.“家庭暴力”解決辦法0-18歲孩子的教育規(guī)律“積極正向的教育方法”第八意案例分享父母“戰(zhàn)歌”一.焦慮情緒：“4-7-8呼吸法”又稱“神經(jīng)系統(tǒng)天然的鎮(zhèn)靜劑”,是美國亞利桑那州一位醫(yī)生推出的一種呼吸方法。其原理在于讓人通過調(diào)整呼吸的方1.用口大呼氣2.閉嘴，用鼻子吸氣，在心中數(shù)4個數(shù)(1,2,3,4)3.停止吸氣，屏住呼吸，在心中數(shù)7個數(shù)(1、2、3、4、5、6、7)4.用口大呼氣，同時心中數(shù)8個數(shù)(1、2、3、4、5、6、7、8),之后恢復(fù)正常呼吸，片刻即可重復(fù)操作；每4次這樣一呼一吸為一遍，重復(fù)3遍為一組。很多時候我們焦慮，最主要的原因是我們看不懂真相，因為不明白所以就焦慮。如果我們可以看懂真相的話，那么很多焦慮就消失了。所以我們要有能看懂行為背后動機的能力。案例分享一學(xué)。最后這位媽媽把孩子帶來見我，我和孩子溝通之后發(fā)現(xiàn)孩子早都不想上學(xué)了，但內(nèi)心很崩潰。當(dāng)時我讓孩子和媽媽對話，讓孩子看著媽媽的眼睛把真相告訴媽媽，孩子嚎嚎大哭，把自己內(nèi)心的委屈和情緒全都告訴媽媽。媽媽當(dāng)時也淚流滿面，在我的引導(dǎo)下和孩子進(jìn)行了一些最后母子緊緊相擁。媽媽從此看到孩子上半天學(xué)不僅有一位媽媽十分焦慮，原因就是孩子已經(jīng)幾個月不和自己說一句話了。最后通過分析，我讓她畫一個“冰山),媽媽畫完之后就再也不焦慮了。因為她畫“冰山”的時候，看到了孩子的觀點是，其實孩子很想和自己溝通，但媽媽總是習(xí)慣性的講道理，習(xí)慣性的指責(zé)，習(xí)慣性的只談學(xué)習(xí)。孩子每次和媽媽溝通之后，只有痛苦和不被理解，所以孩子再也不想和媽媽溝通。最后這位媽媽很努力的提升自己的溝通能力。方向明確了，也就父母習(xí)慣性去控制孩子的各種行為，總認(rèn)為自己不做點什么,就是自己的失責(zé)。父母對孩子的控制有兩種：1.直接控制2.打著愛的名義控制。那么孩子的狀態(tài)也有兩種：1.選擇對抗2.孩子長期壓抑?！安磺蟛恢笔切睦砼惆榈幕驹瓌t，即在關(guān)懷對象沒有主動訴求時，不要貿(mào)然介入，避免干擾或刺激對方。對于抑郁和退學(xué)在家的孩子，更應(yīng)該如此。不要把目光聚焦到他們，讓他們自己安用30年的眼光來看孩子的問題當(dāng)父母和孩子完全不在一個“頻道”的時候，孩子只會遠(yuǎn)離父母，內(nèi)心更加的封閉。如果孩子再次退學(xué)的。反之，我們把焦點放在如何療愈孩子的內(nèi)心?如何跟孩子建立愛的流動?如何搞好親子孩子的目的家長的感受家長的反應(yīng)孩子的回應(yīng)孩子的觀念心底信息家長可報復(fù)受傷，失望，難以置信，憎惡懲罰，在心里想“你怎能這樣對我?”反擊，29家了嗎?”xx媽媽案例案例此生都不會去學(xué)習(xí)成長。她會告訴我。案例愛你的媽媽2021.4.26周一孩子的“冰山”老師的“冰山”(父親)55歲(我)23歲自卑質(zhì)有主(姐姐)27內(nèi)向不敢說話害怕陌生人和子女。格裂”。示范示范老婆的“冰山”2老公總是自高自大。3這樣批評我會很傷心。5錯了就錯了，為什么這么指責(zé)我。1老公能好好說話。2老公能多包容。3老公能夠謙虛，老公的“冰山”2聽我的就不會這樣。3老婆總是不聽很固執(zhí)。3老婆不要總是發(fā)脾氣。4老婆能夠多欣賞我。去，可能我就病了。夫妻如何統(tǒng)一教育觀點?最后父子關(guān)系很快就好了。的。 以面對一切。生2要面臨很多的輿論壓力。8怕老婆給孩子找后爸。 其實也是很辛苦的。 “小三”折磨老公。 2多說只要……就會……;不要說雖然……但是...負(fù)面的詞匯學(xué)員A:好的，謝謝。一如何傾聽?如何識別孩子的情緒?1、我看到你----------------,比如“我看到你一直努力到晚上11:00,真是辛苦你了”連接的4個檔次：1先大量的傾聽.3如果我是你我也會一樣的感受。4說出對方的正面價值。6相信孩子能做好。嗎?你最近是不是早戀了?”0-18歲孩子的教育規(guī)律常和諧的。 案例和父母對抗到底。分享“愛的1234”14字方針第一種指責(zé)型第二種討好型第三種打岔型第四種理智型 溫和而堅定的教育方法種情況下，父母如果和孩子商量晚上12點必須上交手機，結(jié)果到12點了孩子還是不放，父母如舉例上班?手機成癮的終極解決辦法動建議孩子再打一把。決于孩子的心理問題程度。們叫測試期，這個過程也是非常關(guān)鍵的。這就看我們是否能真正的放手選擇信任。各位聽況老師一言，務(wù)必請大家“硬著頭皮做到”如論孩子怎么玩，怎么影響生活，影響學(xué)習(xí)嘴就能有效果，因為如果不閉嘴，我們繼續(xù)嘮叨，一邊放手，一邊暗地監(jiān)控，那么是沒有任何效果的。根據(jù)我的經(jīng)驗很多父母就是在這一塊出的問動、打牌，出去旅游或者其他項目。如果你上面的都做好了，這一步孩子肯定會答應(yīng)，一定能成四、接下來就是靜待花開，孩子很快就會有變化。突然有一天，你會發(fā)現(xiàn)孩子就開始自我反思況老師無數(shù)的成功案例無一例外都是這樣做的。你們也可以理解為“曲線救國”,這個過程很重要。因為孩子感受到了你的變化，同時又會增加孩子的感動和反思，更會激發(fā)孩子的責(zé)任感，然后接下來就是改變。無數(shù)的成功案例反復(fù)證明，解決孩子手機成癮的核心就是父母要發(fā)自內(nèi)心的相子自己處理，不要干涉!!!!一.孩子如果熬夜打游戲，想吃夜宵怎么辦?學(xué)員回答：昨天晚上我兒子玩游戲到12:30,然后還接著寫作業(yè)。寫完1:30,我睡得迷迷糊糊，他過來說餓了。我壓住心里的不悅，笑嘻嘻的說，你想吃什么,媽媽給你做!他說炒飯!于是我趕緊給他炒，之后他吃的很開心!我想，反正已經(jīng)熬到這么晚了，兒子不吃點東西如高高興興給他做，他開心了，我也開心!二.孩子想借用我們身份證開游戲防沉迷怎么辦?學(xué)員A:剛剛孩子要我?guī)退麑嵜J(rèn)證，我很爽快的幫他了。人臉識別時，手機上有提示不要幫學(xué)習(xí)的娃，我馬上肯定孩子，說我的娃肯定是努力學(xué)習(xí)的娃，他很開心的跟學(xué)員B:佩服你，那么晚還能爽快地幫兒子實名認(rèn)證!換作我，可能做不到，還會有不良情緒。學(xué)員C:看到了媽媽滿滿的接納，好溫暖的畫面。三.孩子熬夜打游戲老公意見不一致怎么辦?以及我們該怎么做?學(xué)員A:關(guān)于情緒，我家有個變化。以前是爸爸和兒子關(guān)系相對不夠親密，有時候恨鐵不成鋼學(xué)員B:我們也是早上起不來。不過明顯不說的話周一到周五11點30睡了。早上7點過了才學(xué)員A:上學(xué)期經(jīng)常2點睡，這學(xué)期開學(xué)前談了哈，答應(yīng)11點半睡，堅持了一周。學(xué)校改自學(xué)員D:可以我兒子住校，晚上10點半熄燈，但是他們經(jīng)常會聊天到晚上12點才睡，第二 接納和不管的區(qū)別界，孩子才能聽話不叛逆。4.約定的方案先試行。1.描述你所看到的。2.簡單提示。3.說出你的感受和請求。示，全球有超過3.5億人患有抑郁癥。近十年患者的增速約為18%。每年大約有100萬人因為抑在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%--5%。全球抑郁癥的發(fā)生率抑郁發(fā)作的持續(xù)時間一般不會持續(xù)兩周以上形成抑郁發(fā)作的原因原因不明確不確定日常生活變化自殺或自殘不太會有經(jīng)常有方式式)直壓抑。焦慮、敏感、多疑、性格暴躁。案例案例外在回到內(nèi)在。好心、爭斗心、兒童心。控制、焦慮、功利心。學(xué)員B:尊重孩子。己加了很多課，突然之前會做的數(shù)學(xué)題都不會了。當(dāng)時我還指責(zé)她，嘮叨她，跟你剛剛描述的情況有點類似?，F(xiàn)在想想應(yīng)該就是壓力過大。解決的方式就是讓孩子有掌控力，能夠有充分的選擇權(quán)， 所以放手的同時，給孩子也多提供一些讓她自己掌控的機會@學(xué)員A。學(xué)員J:情緒低落時考試成績總分可能會下滑30一50分，我一直在關(guān)注我們班一起補課的三孩子，心情好時選擇題不會的都可以蒙對，其實也許是思維掉入陷阱，還有一緊張腦袋一片空白、短路。況老師：大家的分享很棒，無論孩子怎么抱怨，我們就是傾聽、理解、共情、看正面價值，做正面催眠。然后閉嘴，不做任何引導(dǎo)，不講任何道理，不做任何干涉。除非孩子請教你，你再講你的方案。無論孩子多少的情緒，多少的負(fù)面思維。只是這樣做，孩子就會越來越好。本質(zhì)還是自我修煉閉嘴的能力，覺察控制的欲望，放下功利的貪念。學(xué)員A分享：今天孩子跟我說同學(xué)純樸，老師友善，沒有架子，我突然覺得心里好感動，有點想哭，這個哭也許是一種久違的舒展，孩子變了，我和她的世界都是變了，她說理解以前自己的不好，其實也是自己內(nèi)心不接納同學(xué)，她們有好有壞，反正一切都過去了，她說會好好珍惜當(dāng)下學(xué)校的同學(xué)和老師。況老師：孩子退學(xué)大多數(shù)的原因就是人際關(guān)系問題。要么在人際關(guān)系里壓抑，要么在人際關(guān)系里攻擊別人。能夠改變這種思維，孩子就能重新回到學(xué)校，這個環(huán)節(jié)很關(guān)鍵。掌聲歡迎分享。其他學(xué)員A:孩子需要被父母接納和欣賞，我慢慢接納，也總給正面回應(yīng)。她從原來的拒絕變得跟我有話就講，現(xiàn)在又被老師欣賞，課堂上她數(shù)學(xué)思路很清晰。老師讓她跟同學(xué)講一下，她覺得自己原來并不是一無是處，她還是有被人看見的地方，她說同學(xué)們都很認(rèn)真地聽她講解。下課還來問她，感覺自己幫到別人了，她好開心。學(xué)員B:價值感提升了。學(xué)員A:是的，她的心里老師是權(quán)威，老師認(rèn)同她是最大的肯定，最直接的價值感提升。今天回來數(shù)學(xué)壓軸題自己在努力做，估計怕明天老師提問，這也許就是正向激勵的動力吧。學(xué)員B:這就是良性循環(huán)，孩子很棒!學(xué)員C:由于這幾天鼻炎，一直在聞中藥包，昨天晚上睡覺不知怎么原因眼睛難受有異物，她就一直怪我說我把藥包給她時弄進(jìn)去的。并把藥包扔了，一個勁抱怨，我只是默默陪她上醫(yī)院急診。今天早上她向我道歉了。我想問一下，她抱怨我，我道歉。然后任她怎么罵，我也不出聲算是承接住她的情緒嗎?學(xué)員D:孩子眼睛有異物難受