2024-2025學(xué)年八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 第一章 第二節(jié) 選擇健康的生活方說課稿 （新版）新人教版

2024-2025學(xué)年八年級(jí)生物下冊(cè)第八單元第一章第二節(jié)選擇健康的生活方說課稿（新版）新人教版主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：2024-2025學(xué)年八年級(jí)生物下冊(cè)第八單元第一章第二節(jié)選擇健康的生活方式

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)

3.授課時(shí)間：2024年X月X日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生具備科學(xué)探究意識(shí)，通過學(xué)習(xí)健康生活方式，提升學(xué)生的生命觀念，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用科學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，形成健康的生活習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)情分析八年級(jí)學(xué)生正處于青春期，生理和心理發(fā)展迅速，對(duì)健康生活的認(rèn)識(shí)和理解相對(duì)模糊。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)生物學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)有一定了解，但對(duì)健康生活方式的具體內(nèi)容和實(shí)踐應(yīng)用掌握不足。在能力方面，學(xué)生的觀察、分析、判斷能力逐漸增強(qiáng)，但自我管理能力和實(shí)踐操作能力有待提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生的自我意識(shí)、責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力在逐步增強(qiáng)，但面對(duì)生活壓力和誘惑時(shí)，部分學(xué)生可能表現(xiàn)出缺乏自制力。

在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生的行為習(xí)慣存在一定差異。部分學(xué)生能自覺遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂互動(dòng)，但仍有少數(shù)學(xué)生注意力不集中，學(xué)習(xí)興趣不高。此外，學(xué)生在生活中對(duì)健康生活方式的實(shí)踐存在差異，部分學(xué)生存在不良生活習(xí)慣，如熬夜、偏食等，這些習(xí)慣對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響。

1.結(jié)合學(xué)生實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)健康生活方式的重要性，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.通過案例分析、小組討論等形式，提高學(xué)生的觀察、分析、判斷能力。

3.結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力和實(shí)踐操作能力。

4.關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)策略。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用講授與討論相結(jié)合的方法，通過教師講解健康生活方式的基本原則，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生模擬真實(shí)場(chǎng)景，如健康飲食選擇、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成等，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力。

3.利用多媒體資源，如健康生活方式相關(guān)的視頻、圖片等，直觀展示健康知識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.結(jié)合實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，如制作健康食譜、測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，讓學(xué)生親身體驗(yàn)健康生活方式的實(shí)踐過程。教學(xué)過程設(shè)計(jì)（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于健康生活方式的短視頻，展示健康與不健康生活方式的對(duì)比。

2.提出問題：觀看結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生思考：“什么是健康的生活方式？為什么健康的生活方式對(duì)我們這么重要？”

3.學(xué)生分享：請(qǐng)幾位同學(xué)分享他們對(duì)健康生活方式的理解，教師簡(jiǎn)要點(diǎn)評(píng)。

（二）講授新課（15分鐘）

1.教師講解健康生活方式的基本原則，包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。

2.結(jié)合教材內(nèi)容，詳細(xì)介紹每個(gè)原則的具體實(shí)踐方法。

3.強(qiáng)調(diào)健康生活方式對(duì)青少年身心發(fā)展的積極作用。

（三）鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.小組討論：將學(xué)生分成小組，討論以下問題：

-如何在日常生活中實(shí)踐健康的生活方式？

-如何應(yīng)對(duì)生活中的誘惑，保持良好的生活習(xí)慣？

-如何與家人、朋友分享健康生活方式的重要性？

2.學(xué)生代表分享小組討論成果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（四）課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：如何判斷自己的生活方式是否健康？

2.學(xué)生回答：結(jié)合自身情況，回答教師提出的問題。

3.教師點(diǎn)評(píng)：根據(jù)學(xué)生的回答，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和總結(jié)。

（五）師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師提問：如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？

2.學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和方法。

3.教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)學(xué)生的分享進(jìn)行評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)建議。

（六）核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：健康的生活方式對(duì)我們的未來有哪些影響？

2.學(xué)生分享自己的看法。

3.教師點(diǎn)評(píng)：總結(jié)健康生活方式對(duì)未來的重要性，并強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的必要性。

（七）總結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)健康生活方式的重要性。

2.布置作業(yè)：

-寫一篇關(guān)于健康生活方式的短文，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

-設(shè)計(jì)一份健康食譜，與家人分享。

教學(xué)時(shí)間總計(jì)：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.知識(shí)掌握：

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠準(zhǔn)確理解健康生活方式的基本原則，包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。他們能夠識(shí)別健康與不健康的生活方式，并能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)評(píng)價(jià)自己和他人的生活方式。

2.能力提升：

學(xué)生在小組討論和角色扮演活動(dòng)中，提升了觀察、分析、判斷和解決問題的能力。他們學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，以及如何傾聽他人的意見。

3.行為改變：

學(xué)生在了解健康生活方式的重要性后，開始改變自己的生活習(xí)慣。例如，他們?cè)陲嬍成细幼⒅貭I(yíng)養(yǎng)均衡，增加了運(yùn)動(dòng)時(shí)間，減少了不良習(xí)慣如熬夜和過度使用電子設(shè)備。

4.自我管理：

學(xué)生通過實(shí)踐健康生活方式，學(xué)會(huì)了自我管理。他們能夠更好地控制自己的情緒，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

5.健康觀念：

學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)得到了提升，他們開始理解健康不僅僅是身體上的，還包括心理和社會(huì)適應(yīng)方面的健康。這種全面的健康觀念有助于學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。

6.創(chuàng)新思維：

在設(shè)計(jì)健康食譜和分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的過程中，學(xué)生的創(chuàng)新思維得到了鍛煉。他們能夠結(jié)合所學(xué)知識(shí)，創(chuàng)造出適合自己的健康生活方式。

7.社會(huì)責(zé)任感：

學(xué)生通過分享自己的健康生活方式，不僅改善了自身的生活質(zhì)量，也增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感。他們?cè)敢鈱⒔】抵R(shí)傳播給家人和朋友，共同營(yíng)造健康的生活環(huán)境。

8.適應(yīng)能力：

學(xué)生在面對(duì)生活中的誘惑時(shí)，能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。他們學(xué)會(huì)了如何抵制不良習(xí)慣，堅(jiān)持健康的生活方式。板書設(shè)計(jì)①健康生活方式的基本原則

-合理膳食

-適量運(yùn)動(dòng)

-戒煙限酒

-心理平衡

②健康生活方式的具體實(shí)踐方法

-飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物

-運(yùn)動(dòng)：每周至少150分鐘中等到高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)

-戒煙限酒：遠(yuǎn)離煙草，適量飲酒

-心理平衡：保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓技巧

③健康生活方式的重要性

-促進(jìn)身心健康

-提高生活質(zhì)量

-增強(qiáng)抵抗力

-預(yù)防疾病

④學(xué)生參與活動(dòng)

-角色扮演

-小組討論

-分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

⑤教學(xué)目標(biāo)

-理解健康生活方式的基本原則

-掌握健康生活方式的具體實(shí)踐方法

-培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

-提升自我管理能力教學(xué)反思今天這節(jié)課，我?guī)W(xué)生們學(xué)習(xí)了健康的生活方式，我想就這節(jié)課的教學(xué)過程和效果進(jìn)行一些反思。

首先，我覺得導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)挺成功的。通過播放短視頻，學(xué)生們很快就進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)健康生活方式有了直觀的認(rèn)識(shí)。他們看到視頻中健康與不健康生活方式的對(duì)比，很自然地產(chǎn)生了好奇心，這對(duì)我后面講解健康生活方式的基本原則起到了很好的鋪墊作用。

在講授新課的過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)健康生活方式的基本原則掌握得還不錯(cuò)。我盡量用簡(jiǎn)潔明了的語言，結(jié)合實(shí)際生活中的例子，讓他們更容易理解。比如，在講解合理膳食時(shí)，我提到了多吃蔬菜水果、少吃油膩食物的重要性，學(xué)生們都能點(diǎn)頭認(rèn)同。

但在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對(duì)于如何將健康生活方式應(yīng)用到實(shí)際生活中還是有些困惑。我意識(shí)到，光講解理論知識(shí)還不夠，需要讓學(xué)生們親身體驗(yàn)。于是，我設(shè)計(jì)了角色扮演和小組討論的活動(dòng)，讓他們?cè)谀M真實(shí)場(chǎng)景中學(xué)習(xí)如何選擇健康飲食、如何進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)等。

在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生們積極提問，分享自己的看法。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們?cè)谟懻撝心軌蛱岢龊芏嘤袆?chuàng)意的觀點(diǎn)，這讓我很欣慰。但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生比較內(nèi)向，不太愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，創(chuàng)造更多讓學(xué)生表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。

在核心素養(yǎng)拓展環(huán)節(jié)，我引導(dǎo)學(xué)生思考健康生活方式對(duì)未來生活的影響。這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)讓我看到了學(xué)生們對(duì)未來生活的期待和責(zé)任感，他們紛紛表示要努力養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

首先，我在講解健康生活方式的具體實(shí)踐方法時(shí)，可能過于注重理論知識(shí)的傳授，而忽視了學(xué)生的實(shí)際操作能力。在今后的教學(xué)中，我需要更多地設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)。

其次