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1、“親愛的,外面沒有別人,只有你自己?!?2009-3,“親愛的,外面沒有別人,只有你自己?!?“所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。” 我們生活在一個被我們假想的世界中,我們常常認為自己對現(xiàn)實的想法和感受就是現(xiàn)實本身.,“每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物”,“每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。 所以,它可以是一個災(zāi)難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物?!?木匠的房子,一個上了年紀的木匠準備退休了。 他

2、告訴雇主,他不想再蓋房子了, 想和他的老伴過一種更加悠閑的生活。 他雖然很留戀那份報酬,但他該退休了。,雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜, 就問他能不能再建一棟房子, 就算是給他個人幫忙。 木匠答應(yīng)了。,可是,木匠的心思已經(jīng)不在干活上了, 不僅手藝退步, 而且還偷工減料。,木匠完工后,雇主來了。 他拍拍木匠的肩膀,誠懇地說:,房子歸你了,這是我送給你的禮物。,木匠感到十分震驚: 太丟人了呀 要是他知道他是在為自己建房子, 他干活兒的方式就會完全不同了。,你就是那個木匠! 每天你釘一顆釘子,放一塊木板,壘一面墻, 但往往沒有竭心全力。 終于,你吃驚地發(fā)現(xiàn), 你將不得不住在自己建的房子里。,如果

3、可以重來 但此刻你已無法回頭,人生就是一項自己做的工程, 我們今天做事的態(tài)度,決定了明天住的房子!,確立目標,制定計劃,采取行動,堅持到底,“因天之序”,黃帝內(nèi)經(jīng)-養(yǎng)生智慧(曲黎敏),為什么要學習黃帝內(nèi)經(jīng)?,黃帝內(nèi)經(jīng)實際上在國學經(jīng)典中的地位是非常獨特的,它幾乎是唯一一本以圣王命名的書,這就意味著生命之學在古代文化當中認為是帝王之業(yè),是大功德和大慈悲,那么圣人為什么重醫(yī)藥,這個圣字又怎么講呢? 圣人就是能夠聽從自己本性的人,也就是能夠掌握自己身體和欲望的人,如果既能夠掌握自己的身體和欲望,又能夠使別人聽從自己,那么就可以由人而王,所以這個是圣人重醫(yī)藥的第一條,第二條是另外一種說法,就是古代文化認

4、為天下即人身,那么古代的天字是這樣寫的,人的頭頂上面是天,所以在古文里又叫做天、顛、頂,天下即人身,實際上是告訴我們,人體是在所有的組織系統(tǒng)里邊,是最精密的自組織結(jié)構(gòu)。它自己本身有一個和諧的機制。這也是中國古代認為就是說為什么:上醫(yī)醫(yī)國,中醫(yī)醫(yī)人,下醫(yī)醫(yī)病的一個原因。,生命醫(yī)學是人類學中最高的學問。所以說中國的文化,中國的國學一向都強調(diào):從醫(yī)入道和道以醫(yī)顯。就是說的你能夠把醫(yī)學領(lǐng)悟了,你有可能就領(lǐng)悟到天下之道到底是怎么回事了。,“人身難得,真法難聞,中國難生。”,人身難得就是說,從學習黃帝內(nèi)經(jīng)開始,我們要開始關(guān)注我們自己的內(nèi)心生活,和我們內(nèi)在的臟腑的那種運轉(zhuǎn),我們懂得了人體,實際上我們就懂得了

5、人生的很多方面。從另外一個角度來講,我們現(xiàn)在這個肉身,用佛教的觀點來講,實際上是我們花了很多年的修行,來得到的一個身體,所以這個用后來的話來說,就是身體是革命的本錢,是借假修真的載體,是要蓄之養(yǎng)之的精品。但是我們現(xiàn)在的生活,在很多程度上是毀之害之。,真法難聞,我們大家都知道,像佛經(jīng)你有緣才可以聽聞,那么黃帝內(nèi)經(jīng)同樣是這樣,也不是可以說隨隨便便你就可以聽到的,包括黃帝內(nèi)經(jīng)本身,它自己本身都是黃帝和他的老師的一些對話,當他問到一些很核心的問題的時候,他的老師都會告訴他,你必須通過一種齋戒的方式,所謂齋戒不是單純的洗洗澡刷刷牙餓幾天就可以的,而是要告訴你保持著精神上的一種,不要有那么多的欲望,俗欲所

6、控制,不要被那么多的欲望所控制的一個狀態(tài)。是沒有私心雜念的一個狀態(tài)。包括圣王學習黃帝內(nèi)經(jīng),他也要抱著一種很認真的態(tài)度,而且要堅持的要有一種什么樣的態(tài)度,這種態(tài)度是什么呢?就是要修自己的身,同時修自己心的態(tài)度去學習。要真正的能夠看到里面去。,第三句話就是中國難生,實際上大家都應(yīng)該非常的感恩,生為中國人是一種光榮,一種難得的福分,所以我們每個人都要有著一種深厚的感恩心理和自豪。為什么這么講呢?因為只有中國有這么多的經(jīng)典可以讓我們?nèi)プx,可以讓我們重新反省人生,甚至包括好好的認真的重新體悟我們的身體的每一個細微的變化,所以這是中國難生的一個涵義,只有中國有黃帝內(nèi)經(jīng)。,古人將一天分為十二時辰,每個時辰對應(yīng)一個生肖。中醫(yī)認為人體有十二經(jīng)脈,一個經(jīng)脈管一個時辰,相對于每個時辰都是不同的經(jīng)脈值班。 子時,夜里11點到次日凌晨1點,膽經(jīng)當令 第二個時辰,丑時,凌晨1點到3點,肝經(jīng)當令 第三個時辰:寅時,凌晨三點到五點,肺經(jīng)當令 第四個時辰:卯時,早晨五點到七點,大腸經(jīng)當令 第五個時辰:辰時,早晨七點到九點,胃經(jīng)當令 第六個時辰:巳時,早晨九點到十一點,脾經(jīng)當令 第七個時辰:午時,早晨十一點到十三點,心經(jīng)當令 第八個時辰:未時,十三點到

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