齊默爾曼的自我調(diào)節(jié)報告

1、教育心理學報告 夏慧慧 20140503021 盧文春 20140503040,齊默爾曼的自我調(diào)節(jié)學習模式,自我調(diào)節(jié) self-regulation,Educational Psychology,自我調(diào)節(jié)是個體認知發(fā)展從不平衡到平衡狀態(tài)的一種動力機制。 廣義的自我調(diào)節(jié)，指人們給自已制定行為標準，用自己能夠控制的獎賞或懲罰來加強、維護或改變自己行為的過程。 狹義的自我調(diào)節(jié)：是指主體在進行認知活動的過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷地對其進行積極而自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。包括：制定計劃、實際控制、檢查結(jié)果、采取補救措施。,自我調(diào)節(jié)學習 self-regulated learn

2、ing,Educational Psychology,自我調(diào)節(jié)學習(SRL)是指學者主動激勵自己并且積極使用適當?shù)膶W習策略的學習。 首先確立目標，然后監(jiān)視、調(diào)節(jié)、控制自己的認知、動機和行為。 通常理解為學習者為了保證學習的成功、提高學習效果、達到學習目標，主動地運用與調(diào)控元認知、動機與行為的過程。它強調(diào)學習者能夠積極激勵自己擁有與調(diào)用適當?shù)膶W習策略進行學習。,齊默爾曼的自我調(diào)節(jié)學習觀,Educational Psychology,齊默爾曼（BJZimmerman）認為，學生能夠主動地、靈活地運用元認知策略，能夠自我激發(fā)學習動機，能夠?qū)ψ约旱膶W習行為積極地作出自我觀察、自我判斷、自我反應，這樣的

3、學習就是自我調(diào)節(jié)學習。,齊默爾曼提出了自我調(diào)節(jié)學習模式， 突出強調(diào)非認知因素在自我調(diào)節(jié)學習中的重要性。,齊默爾曼提出的自我調(diào)節(jié)學習模式,齊默爾曼還建立了一個概念框架， 解釋自我調(diào)節(jié)學習的組成成分。,自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵成分是學習者可以擁有多種潛在的選擇,自我調(diào)節(jié)學習的維度,第一欄是理解人類學習所有形式的六個必要問題。每個問題都與一種關(guān)鍵的心理維度有關(guān)，例如，動機、方法、時間等。,(一)“為什么”的問題闡述學生調(diào)節(jié)自己的學習動機 學生要調(diào)節(jié)自己的動機，必須決定是否參與這項任務，表中第三欄介紹了任務的條件。假如教育者和研究者強迫學生參與學習，他們就不能調(diào)節(jié)自己的動機。自我調(diào)節(jié)學習研究者在研究中，通常都允

4、許學生自己選擇活動的范圍。例如，我們可以教小學生寫散文的策略，但是假如不讓學生自己選擇這種活動，就無法確定他們是不是被內(nèi)在動機所激發(fā)。表中第四欄描述了學習者自我調(diào)節(jié)的特點。例如，尋求挑戰(zhàn)的內(nèi)在興趣，是最明顯的動機性質(zhì)，大量證據(jù)表明這些特質(zhì)與學業(yè)成績有很高的相關(guān)。研究者發(fā)現(xiàn)，具有內(nèi)在動機的學生所依賴的潛在過程和信念，例如，目標的設置、自我效能感、學業(yè)價值和品質(zhì)。第五欄列出了這些過程和信念。在特定的心理維度內(nèi)，教師幫助學生更具自我調(diào)節(jié)性，理解這些潛在的過程和信念，能夠評價它們，知道怎樣學到它們是很必要的。,（二）“怎樣”的問題集中在自我調(diào)節(jié)學習的方法維度，學生學習時選擇自己的方式 例如，利用想象或

5、口頭策略來記憶各省的省名。對于具有自我調(diào)節(jié)學習能力的學生來說，這一維度為完成學習任務的計劃方式，例如，在寫作之前，在紙上列出一個大綱。當學生熟練了，而且他們的計劃成為思路的時候，他們會在頭腦中組織信息而不需要在紙上寫。學生在調(diào)節(jié)自己的學習方法時，一種潛在的過程是利用學習策略。,（三）“何時”的問題指自我調(diào)節(jié)的時間維度 具有自我調(diào)節(jié)學習能力的學生經(jīng)常計劃如何有效地使用時間。隨著年齡的增長和年級水平的提高，學生在利用學業(yè)時間上有了更多的自主性。例如，幼兒園的孩子由教師密切地組織和監(jiān)護，而大學生通常自己安排學業(yè)活動。就上課特點而言，具有自我調(diào)節(jié)學習能力的學生在出勤率和作業(yè)的完成上更迅速和一貫。 （四

6、）“什么”的問題是有關(guān)自我調(diào)節(jié)學習者的行為表現(xiàn) 學習者要調(diào)節(jié)自己的表現(xiàn)，必須能夠選擇、修改他們的反應形式并使反應形式更適當尤其是關(guān)于反應形式的反饋。具有自我調(diào)節(jié)學習能力的學生有以下特征：能夠意識到行為的結(jié)果，在條件發(fā)生變化后對行為進行適當?shù)恼{(diào)整,如這些學生在得到老師反饋之前便能意識到自己測驗成績的好壞;自我調(diào)節(jié)學習過程，如自我監(jiān)控、自我反應、自我指導和意志力，都影響學生的行為表現(xiàn)。,（五）“哪里”的問題涉及學生調(diào)節(jié)物理環(huán)境的方式 例如，學習的地點。然而不幸的是，在大多數(shù)學校中，學生幾乎都沒有機會選擇學習的環(huán)境。一些學生的學習環(huán)境尤其是家庭學習環(huán)境擁擠、有噪音和電視或缺少教師的指導。具有自我調(diào)節(jié)

7、學習能力的學習者能意識到使學習集中的環(huán)境條件特征并選擇或組織活動，獲得對這些環(huán)境條件的控制。如在可隨時利用參考書的圖書館學習或在家中學習時遠離電話等。 （六）“和誰”學習的問題，主要是自我調(diào)節(jié)學習的社會維度 具有社會性自我調(diào)節(jié)的學生能意識到他人會怎樣幫助或阻礙他們的學習，這對于他們選擇學習伙伴、教練或指導者具有重要的作用。自我調(diào)節(jié)學習者與依賴社會的學生對于社會支持的選擇和反應方式不同，他們選擇真誠和可信任的幫助者與助手。研究者認為，無自我調(diào)節(jié)的學習者不愿意尋求幫助，因為他們不知道問什么，并且擔心別人會怎樣看待他們。,齊默爾曼概括的七種自我調(diào)節(jié)學習理論的觀點比較,自我調(diào)節(jié)學習的理論,Educat

8、ional Psychology,1.自我調(diào)節(jié)學習的強化理論 斯金納 操作行為主義理論 操作觀認為，自我調(diào)節(jié)學習作為一種操作行為與環(huán)境密切相連，個人是環(huán)境的一部分，影響著環(huán)境；同時個人又受到環(huán)境的影響和制約。外界的正強化易導致行為產(chǎn)生，如教師對學生的表揚，可以提高學生同類行為再次出現(xiàn)的概率；外界的負強化有同樣的效果，如學生為了避免做錯事受到教師的懲罰，在行為上就會表現(xiàn)得更積極，這是負強化的結(jié)果。,操作觀認為自我調(diào)節(jié)學習過程分為三個部分：自我監(jiān)控、自我指導 和 自我強化。 1、自我監(jiān)察：學習者對自我學習行為的頻率或者強度進行觀察和紀錄的過程。自我觀察和自我記錄行為的兩個標準：恒常性和鄰近性。 2

9、、自我指導：學習者為了使學習趨向于學習結(jié)果而采取的行為 3、自我強化：學習者因自己獲得了滿意的學習結(jié)果而對自己做出的獎賞，從而維持或促進積極學習的過程,自我調(diào)節(jié)學習的理論,Educational Psychology,2.自我調(diào)節(jié)學習的社會認知觀 齊默爾曼（BJZimmerman） 1、自我觀察：類似于自我監(jiān)察 2、自我判斷：學習者將當前的成績水平與自己的目標相比較的過程（絕對標準、常模標準） 3、自我反應：按照不同的標準對自己學習結(jié)果做出相應的反應；,自我調(diào)節(jié)學習的理論,Educational Psychology,3.自我調(diào)節(jié)學習的意志論 德國心理學家 科爾（Kuhl.1984） 意志論認

10、為自我調(diào)節(jié)學習實質(zhì)上是一種意志控制的過程，強調(diào)學習者既為行為的主體，又為活動的執(zhí)行者。 意志論強調(diào)學習者的主體作用。科爾諾將自我調(diào)節(jié)學習過程分為兩個部分：內(nèi)隱的自我控制過程，其中包括認知監(jiān)控、情緒監(jiān)控與動機監(jiān)控；外顯的自我控制過程，包括學習環(huán)境中的事件控制與任務控制等。,自我調(diào)節(jié)學習的理論,Educational Psychology,4.自我調(diào)節(jié)學習的建構(gòu)主義觀 巴特賴特（Bartlett.1932）和皮亞杰（Piaget.1970） 圖式理論 自我圖式（self-schema）：是自我意識的一種動態(tài)的、有組織的貯存形式，是自我認知和自我評價的基礎。 巴特賴特和皮亞杰指出，每個學生在學習活動

11、中都能建構(gòu)自我調(diào)節(jié)學習理論。這些理論包括：,自我調(diào)節(jié)學習運用,Educational Psychology,齊默爾曼自我調(diào)節(jié)學習模式來幫助一個不善于學習或考試的學生： 學生不善于學習的原因 （1）學生學習動機不高，對學習不感興趣，喚醒水平低。 （2）學生的學習方法不對，目標不清晰，計劃不明確，沒有運用正確的學習策略。 （3）學生的時間管理觀念不強，不能及時而有效的進行學習和復習。 （4）學生的自我觀察、自我判斷和自我反應能力不強，不能對自己做出正確的判斷 （5）學生對物理環(huán)境不敏感，沒有充分利用資源，不能選擇合適的學習環(huán)境。 （6）學生對社會環(huán)境不敏感，沒有充分利用資源，沒有合適的伙伴、榜樣和教師，進行選擇性求助。,自我調(diào)節(jié)學習運用,Educational Psychology,根據(jù)學生以上的特點，特做出如下的教學策略： （1）提高學生的自我效能感，加強學生的內(nèi)部動機。 （2）在方