《大學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

1、4.大學(xué)生體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)4.1 課程基本信息（表4-1）表4-1 “大學(xué)生體育與健康”課程基本信息課程名稱大學(xué)生體育與健康開課部門適用專業(yè)所有專業(yè)課程編號9787563538454課程總學(xué)時/學(xué)期總學(xué)時144/36課程總學(xué)分/學(xué)期總學(xué)分8/2先修課程田徑、籃球、羽毛球、太極拳、其它（體育理論、體質(zhì)測定）后續(xù)課程無修訂人審定人修訂日期審定日期4.2 課程性質(zhì)與任務(wù)4.2.1課程性質(zhì)中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定中強調(diào)：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生實施素質(zhì)教育”。在這一思想的指導(dǎo)下，我們根據(jù)教育部頒發(fā)的全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要、國家學(xué)生體

2、質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定，圍繞“終身體育”、“健康第一”這一主題，全面落實黨的教育方針，結(jié)合我院體育教學(xué)和體育資源的實際情況，編寫了榆林職業(yè)技術(shù)學(xué)院神木校區(qū)大學(xué)生體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（以下簡稱標(biāo)準(zhǔn)）。大學(xué)生體育與健康課程是我院各專業(yè)公共必修課程之一，是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育理論教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)，增進健康和提高體育素養(yǎng)的目的，是我院體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是完成我院體育工作任務(wù)的主要途徑。4.2.2課程任務(wù)大學(xué)生體育與健康課程是高等學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)校體育的基本組織形式，是完成體育教學(xué)任務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生全面素質(zhì)的重要途徑。其任務(wù)是：增強體質(zhì)，

3、增進健康，全面提高學(xué)生的體能和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。（生理）掌握測試和評價自身體質(zhì)健康狀況及編制可行的個人鍛煉計劃的方法，培養(yǎng)終身鍛煉身體的意識和習(xí)慣。（監(jiān)測方法）學(xué)習(xí)體育與健康的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，熟練掌握12項健身運動的方法，科學(xué)地進行體育鍛煉。（鍛煉方法）發(fā)展學(xué)生個性，改善心理狀態(tài)，建立良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，具有一定的體育文化欣賞能力。（心理）在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，樹立群體意識和集體榮譽感，培養(yǎng)其良好的體育道德和團結(jié)協(xié)作、遵紀守法以及自控自律的優(yōu)良品質(zhì)。（品德）4.3 課程目標(biāo)體育與健康課程是大學(xué)教育的重要組成部分，是衡量育

4、人質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。其根本目標(biāo)為“培養(yǎng)具有健康第一的現(xiàn)代理念，注重德，智，體，美全面發(fā)展的合格人才。增強學(xué)生體質(zhì)健康水平，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)他們終身參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣?！?.3.1知識目標(biāo)A1：體驗運動樂趣，掌握一項自己喜愛的運動項目，培養(yǎng)終身鍛煉身體的習(xí)慣。A2：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)競爭意識和頑強的意志品質(zhì)。4.3.2能力目標(biāo)B1：掌握保健與鍛煉身體的方法，提高自我保健和自我鍛煉的能力。B2：樹立群體意識和集體榮譽感，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、遵紀守法以及自控自律的優(yōu)良品質(zhì)。4.3.3素質(zhì)目標(biāo) C1：增強體質(zhì)，增進健康，全面提高學(xué)生的體能和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。4.

5、4 教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時安排（表4-2）表4-2 “大學(xué)生體育與健康”教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時安排序號教學(xué)任務(wù)或項目教學(xué)內(nèi)容（編號）理論學(xué)時實踐學(xué)時知識目標(biāo)技能目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)1田徑A1、A2B1、 B2C12282籃球A1、A2B1、 B2C12323羽毛球A1、A2B1、 B2C12344太極拳A1、A2B1、 B2C12345其它（體育理論、體質(zhì)測定）A1、A2B1、 B2C180合計161284.5 “大學(xué)生體育與健康”教學(xué)設(shè)計方案“大學(xué)生體育與健康” 教學(xué)設(shè)計方案見表4-3。表4-3 “體育與健康” 教學(xué)設(shè)計總表課程名稱（學(xué)習(xí)領(lǐng)域）：體育與健康課程編號9787563538454總學(xué)時144編制時間201

6、5.8編制人丁劍鋒課程目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo): 1、增強體質(zhì)，增進健康，全面提高學(xué)生的體能和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。2、掌握保健與鍛煉身體的方法，提高自我保健和自我鍛煉的能力。3、體驗運動樂趣，掌握一項自己喜愛的運動項目，培養(yǎng)終身鍛煉身體的習(xí)慣。4、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)競爭意識和頑強的意志品質(zhì)。5、樹立群體意識和集體榮譽感，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、遵紀守法以及自控自律的優(yōu)良品質(zhì)。課程內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容：主要分為理論和實踐兩部分1、 體育基本理論知識：體育衛(wèi)生與健康、增強體質(zhì)的鍛煉方法、體育保健、各項目競賽規(guī)則；通過理論知識的學(xué)習(xí)，拓展學(xué)生體育知識面和體育修養(yǎng)，在對體育的認識方面上一個新臺階。2、體育實

7、踐：田徑、籃球、羽毛球、武術(shù)-24式太極拳等，根據(jù)學(xué)情，教師力求做到提高體育的基本技術(shù)和技能以及體育文化素養(yǎng)，達到增強學(xué)生體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣和自覺性，使學(xué)生終生受益。學(xué)習(xí)情境學(xué)習(xí)情境1田徑學(xué)習(xí)情境2籃球?qū)W習(xí)情境3羽毛球?qū)W習(xí)情境4武術(shù)類（二十四式簡化太極拳）學(xué)習(xí)情境5其它（體育理論、體質(zhì)測定）教學(xué)組織形式與方法：本門課程中是由理論和實踐兩部分組成的，其中實踐部分占大多數(shù)。教學(xué)方法：1、 理論方面：現(xiàn)代化教學(xué)方法（多媒體），此方法能通過圖、文、影、音等多角度、較全面的講授理論知識。講授法，通過教師個體的提煉和組織，個性化的講授內(nèi)容。提問法，根據(jù)所學(xué)內(nèi)容使學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)

8、和目的。師生互動，良好的師生互動能使教學(xué)內(nèi)容更好的植入學(xué)生的知識庫中去。案例法，通過各種案例或結(jié)合自身及學(xué)生的實際情況進行教學(xué)，可使學(xué)生更加形象的接受內(nèi)容。2、 實踐方面：（一）指導(dǎo)法語言法：是體育教學(xué)中運用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，達到教學(xué)要求的方法。直觀法：是體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學(xué)方法。完整法：是從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學(xué)和練習(xí)的方法。分解法：是從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動作的方法。預(yù)防和糾正錯誤動作法：是教師為了

9、防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的動作錯誤所采用的方法。(二)練習(xí)法游戲練習(xí)法：是以游戲的方式組織學(xué)生進行練習(xí)的方法。比賽練習(xí)法：是在比賽的條件下組織學(xué)生進行練習(xí)的方法。綜合練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，綜合運用某些練習(xí)法的特點而組成的一類練習(xí)方法。循環(huán)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)站(點)，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。重復(fù)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在相對固定的條件下反復(fù)進行練習(xí)的方法。變換練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換條件下進行練習(xí)的方法。實施場所：田徑場 籃球場 禮堂 排球場 羽毛球場、多媒體、體質(zhì)測定中心課程考核方式：課

10、程考核成績由平時成績和考試成績兩部分組成，平時成績占30%，期末考試成績占70%?？荚嚥扇‰S堂考試方式，主要考核學(xué)生對技能、技術(shù)動作、知識等的掌握情況。課程教學(xué)資源：1. 教學(xué)資料準(zhǔn)備（1）教材高職高專“十二五”規(guī)劃教材大學(xué)生體育與健康，由徐駿主編，中國出版集體現(xiàn)代教育出版社，2012.6（2）參考書大學(xué)體育教育教程，王永盛，北京，中國書籍出版社，2009.9（3）其他幾年來教師編寫的多媒體課件。2. 實訓(xùn)條件為了保障本門課的正常運行，對器材設(shè)備的要求如下；（1）本課程需要田徑場1塊、籃球場8塊、羽毛球場15塊以及各種器材設(shè)備等，滿足學(xué)生正常上課要求。（2）為了保證理論與實踐訓(xùn)練密切結(jié)合，本課

11、程需要學(xué)院教學(xué)場地若干。學(xué)生能力要求：1. 具有健康的身體體魄、一定的體育運動基礎(chǔ)；2. 具有體育理論基礎(chǔ)知識； 3. 具有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極向上的學(xué)習(xí)熱情；4. 具有查閱行業(yè)相關(guān)資料、分析判斷能力和小組合作能力。教師能力要求：本課程需要熟悉田徑、籃球、羽毛球、武術(shù)等專業(yè)領(lǐng)域的雙師型教師各1名。4.5.1 田徑情境設(shè)計方案（表4-4）表4-4 田徑學(xué)習(xí)情境設(shè)計方案學(xué)習(xí)情境編號1學(xué)習(xí)情境名稱田徑學(xué)時數(shù)30學(xué)習(xí)任務(wù)教學(xué)項目1. 田徑的基礎(chǔ)知識2. 走、跑、跳、投等技術(shù)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握田徑類課程的基本理論與知識、基本方法與技能，達到一定的運動技能水平；具備田徑類的自主課外田徑健身鍛煉能力，形成良好

12、的專業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容具體的學(xué)習(xí)安排、學(xué)習(xí)方法建議1.協(xié)調(diào)性練習(xí)及素質(zhì)訓(xùn)練2課時2.短跑蹲踞式起跑技術(shù)教學(xué)2課時3.短跑起跑后的加速跑技術(shù)教學(xué)2課時4.短跑途中跑技術(shù)教學(xué)2課時5.短跑后程沖刺跑技術(shù)教學(xué)2課時6.短跑彎道跑技術(shù)教學(xué)2課時7.短跑50米全程跑練習(xí)2課時8.50短跑測試2課時9.中長跑素質(zhì)訓(xùn)練2課時10.中長跑站立式起跑技術(shù)教學(xué)2課時11.中長跑途中跑技術(shù)及呼氣方法教學(xué)2課時12.中長跑后程沖刺跑技術(shù)教學(xué)2課時13.中長跑男子1千米女子8百米全程跑練習(xí)2課時14.男子1千米女子8百米中長跑隨堂測試2課時15.理論課2課時教學(xué)條件教材、課件、田徑場地、輔助器

13、材等。4.5.2 籃球?qū)W習(xí)情境設(shè)計方案（表4-5）表4-5 籃球?qū)W習(xí)情境設(shè)計方案學(xué)習(xí)情境編號2學(xué)習(xí)情境名稱籃球?qū)W時數(shù)34學(xué)習(xí)任務(wù)教學(xué)項目1. 籃球知識的學(xué)習(xí)2. 籃球技能技術(shù)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生了解籃球運動發(fā)展史，籃球基本規(guī)則和裁判法，較好地掌握籃球基本技術(shù)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，培養(yǎng)集體主義精神，勇敢頑強、堅韌不拔的良好作風(fēng)和機智、果斷、沉著、冷靜的心理品質(zhì)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。學(xué)習(xí)內(nèi)容具體的學(xué)習(xí)安排、學(xué)習(xí)方法建議1.籃球基本技術(shù)知識介紹；原地球性練習(xí)2課時2.基本姿勢、移動2課時3.原地高、低運球2課時4.原地單手肩上投籃2課時5.雙手胸前傳接球2課時6.單手肩上傳球2課時7.雙手胸前投

14、籃2課時8.反彈傳球2課時9.行進間單手肩上高手投籃2課時10.行進間單手肩上低手投籃2課時11.原地持球同側(cè)步、交叉步突破2課時12.傳切配合、掩護配合2課時13.教學(xué)比賽2課時14.人盯人防守與進攻人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防2課時15.理論：籃球規(guī)則與裁判法2課時16.教學(xué)比賽2課時17.考試2課時教學(xué)條件教材、籃球場、籃球、輔助器材等。4.5.3 羽毛球?qū)W習(xí)情境設(shè)計方案（表4-6）表4-6 羽毛球?qū)W習(xí)情境設(shè)計方案學(xué)習(xí)情境編號3學(xué)習(xí)情境名稱羽毛球?qū)W時數(shù)36學(xué)習(xí)任務(wù)教學(xué)項目1. 羽毛球知識的學(xué)習(xí)2. 羽毛球技能技術(shù)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)目標(biāo)以羽毛球運動中的發(fā)球、擊球、殺球、裁判法以及基本理論知識

15、為主要知識點。通過教學(xué)使學(xué)生掌握較為系統(tǒng)的羽毛球基本技術(shù)、技能和理論知識，培養(yǎng)對羽毛球運動的興趣和愛好，并以此為鍛煉身體的手段，為終身體育提供指導(dǎo)與幫助。學(xué)習(xí)內(nèi)容具體的學(xué)習(xí)安排、學(xué)習(xí)方法建議1.初步掌握羽毛球運動的基本站位和2握拍方法2課時2.初步掌握正手發(fā)高遠球技術(shù)2課時3.學(xué)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)2課時4.學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)2課時5.介紹正手發(fā)平快球技術(shù)2課時6.學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)2課時7.初步掌握羽毛球的基本步法2課時8.復(fù)習(xí)羽毛球的基本步法2課時9.學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)2課時10.了解羽毛球運動的起源和發(fā)展及我國的發(fā)展2課時11.了解羽毛球競賽規(guī)則及裁判法及組織比賽2課時12.教學(xué)比賽2課

16、時13.學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)2課時14.學(xué)習(xí)挑后場高球技術(shù)2課時15.教學(xué)比賽2課時16.復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容（一）2課時17.復(fù)習(xí)（二）素質(zhì)2課時18.考試2課時教學(xué)條件教材、課件、羽毛球場、球拍、羽毛球、輔助器材等。4.5.4 太極拳學(xué)習(xí)情境設(shè)計方案（表4-7）表4-7 太極拳學(xué)習(xí)情境設(shè)計方案學(xué)習(xí)情境編號4學(xué)習(xí)情境名稱太極拳學(xué)時數(shù)36學(xué)習(xí)任務(wù)教學(xué)項目1. 武術(shù)知識的學(xué)習(xí)2. 太極拳技能技術(shù)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握“二十四式太極拳”技擊性與攻防含義。強身健體、修身養(yǎng)性。提高體育欣賞能力。提高技術(shù)的同時培養(yǎng)健康體育鍛煉的能力與習(xí)慣學(xué)習(xí)內(nèi)容具體的學(xué)習(xí)安排、學(xué)習(xí)方法建議1.田徑、體操、武術(shù)2課時2.白鶴晾翅和摟膝拗

17、步2課時3.手揮琵琶和倒卷肱2課時4.復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容2課時5.左右攬雀尾2課時6.單邊和云手2課時7.單邊和高步探馬2課時8.右蹬腳和雙峰貫耳2課時9.轉(zhuǎn)身左蹬腳和左右下勢獨立2課時10.左右穿梭2課時11.全面的復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容2課時12.海底針2課時13.閃通臂2課時14.轉(zhuǎn)身搬攔捶2課時15.如封似閉2課時16.十字手和收勢2課時17.復(fù)習(xí)全套動作2課時18.考試2課時教學(xué)條件教材 課件 田徑場 籃球場 禮堂 排球場 羽毛球場。4.5.5體育理論、體質(zhì)測定學(xué)習(xí)情境設(shè)計方案（表4-8）表4-8 體育理論、體質(zhì)測定學(xué)習(xí)情境設(shè)計方案學(xué)習(xí)情境編號5學(xué)習(xí)情境名稱體育理論、體質(zhì)測定學(xué)時數(shù)8學(xué)習(xí)任務(wù)教

18、學(xué)項目1. 體育理論知識的學(xué)習(xí)。2. 體質(zhì)的測定。學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握各科類項目的基本知識、鍛煉的基本方法與技能，良好的學(xué)習(xí)競賽規(guī)則和提高自身體育知識量，正確認識體質(zhì)測定的目的任務(wù)及意義，從而為“健康體育”、“陽光體育”、“終身體育”的指導(dǎo)思想奠定堅實的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)內(nèi)容具體的學(xué)習(xí)安排、學(xué)習(xí)方法建議1.太極拳文化，起勢和野馬分鬃2課時2.籃球、排球、足球2課時3.羽毛球、乒乓球2課時4.體質(zhì)測定和有關(guān)“陽光體育”、“終身體育”的綜合理論知識2課時教學(xué)條件教材、課件多媒體、體質(zhì)測定中心、教案。4.6 教學(xué)基本條件4.6.1師資要求本課程需要熟悉田徑、籃球、羽毛球、武術(shù)等專業(yè)領(lǐng)域的雙師型教師各1名。4.6.2

19、場地設(shè)備要求本課程需要田徑場1塊、籃球場8塊、羽毛球場15塊以及各種器材設(shè)備等，滿足學(xué)生正常上課要求。4.6.3實訓(xùn)場所要求為了保證理論與實踐訓(xùn)練密切結(jié)合，本課程需要學(xué)院教學(xué)場地若干。4.7 課程實施建議4.7.1課程模式建議本課程應(yīng)重視學(xué)生在校學(xué)習(xí)與實際工作的一致性，有針對性地采取訓(xùn)練、學(xué)習(xí)交替、任務(wù)驅(qū)動、項目導(dǎo)向、課堂與實踐地點一體的教學(xué)模式。4.7.2教學(xué)建議大學(xué)生體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進大學(xué)生身心健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（1）制定合理可行的教學(xué)計劃大學(xué)生體育與健康教學(xué)是一項

20、系統(tǒng)工程，受學(xué)生年齡階段身心發(fā)育規(guī)律、學(xué)習(xí)規(guī)律、學(xué)校條件等方面的制約。制定教學(xué)計劃是對教師教學(xué)基本能力的檢驗，也是體育教師必須按期完成的工作之一。教學(xué)計劃的制定主要由教師個體完成，在體育教研室內(nèi)協(xié)調(diào)完善，接受學(xué)校主管部門監(jiān)督，在教學(xué)實踐中適度靈活處理。按計劃實施教學(xué)是搞好體育與健康教學(xué)的基本保證。教師要在認真?zhèn)湔n的基礎(chǔ)上制定課時計劃，嚴格按照教學(xué)大綱實施教學(xué)。保證大學(xué)生體育與健康教學(xué)內(nèi)容的落實，增進學(xué)生對健康及運動知識的了解，促進學(xué)生在保證“健康第一”的前提下自主鍛煉身體，對“健康教育”教學(xué)提出具體的要求。（2）建立保證課堂教學(xué)正常開展的一般規(guī)定 課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，上好每一堂課

21、是教師工作的中心任務(wù)，大學(xué)生體育與健康課程的教學(xué)主要是在室外進行，身體練習(xí)是主要學(xué)習(xí)手段，從體育知識學(xué)習(xí)到體能增強以及心理和社會適應(yīng)方面的提高都應(yīng)通過身體練習(xí)來完成或達到。嚴格執(zhí)行體育課考勤制度，對學(xué)生到課情況要進行如實統(tǒng)計，教師應(yīng)提前到崗候課，教師因故不能上課時應(yīng)提前請示學(xué)校主管部門并做出妥善的安排。上課和下課應(yīng)按隊列要求集合整隊，上課時根據(jù)教學(xué)的需要按一定的組織方式進行變化。每節(jié)課自主活動的時間控制在15分鐘以內(nèi)。嚴格規(guī)范體育課堂常規(guī)要求。師生應(yīng)穿著運動服裝進行體育活動，在冬夏季節(jié)可根據(jù)實際情況酌情解決。在教研室協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上有規(guī)律的使用場地器材，盡量減少因場地安排不當(dāng)對教學(xué)形成的相互干擾。

22、定期檢查、維護場地，加強安全措施，避免事故傷害，適時補充體育器材。強調(diào)教師儀表、教態(tài)對學(xué)生和學(xué)習(xí)過程的影響，做到學(xué)生面前不吸煙，不接打手機，注重教學(xué)過程中對學(xué)生的心理疏導(dǎo)，及時評價以表揚鼓勵為主，避免在上課時與學(xué)生發(fā)生沖突。一年級開設(shè)體育必修課（64學(xué)時），二年級開設(shè)體育必修課（68學(xué)時）。必修課內(nèi)容包括田徑、籃球、羽毛球、武術(shù)（太極拳）等，教師可以根據(jù)自己專長，結(jié)合必選和任選內(nèi)容，制定個人的教學(xué)進度；保健培訓(xùn)主要針對部分身體特殊學(xué)生（由于身體原因不能進行正常的體育技能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練），每周選擇一次在課外活動時間進行運動處方式的授課。我們采取課堂授課、知識講座和技能訓(xùn)練三種方式，給學(xué)生提供更多的體

23、育知識和學(xué)習(xí)空間。（3）建立根據(jù)大學(xué)生體育與健康學(xué)科特點保證項目教學(xué)安全順利進行的專項規(guī)定大學(xué)生體育與健康學(xué)科與其他學(xué)科相比有其特殊的學(xué)習(xí)規(guī)律，建立在身體練習(xí)基礎(chǔ)上的體育學(xué)習(xí)貫穿整個教學(xué)過程，因此教學(xué)過程中的安全問題和各項目教學(xué)中的學(xué)習(xí)規(guī)律對整個教學(xué)過程產(chǎn)生著很大的制約作用，教師要認真研究這些問題，積累經(jīng)驗，并在教學(xué)過程中約定成俗。各項目學(xué)習(xí)過程中的安全隱患及應(yīng)對方法。在體育學(xué)習(xí)過程中，由于身體、器材、天氣的原因都潛在著事故傾向。因此，教師要提前引起注意和防范。教師應(yīng)掌握體育教學(xué)的特殊規(guī)律，合理安排具體項目學(xué)習(xí)中體能發(fā)展與技術(shù)掌握的關(guān)系及時間安排順序。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)做好學(xué)生參與指導(dǎo)或幫助

24、可能產(chǎn)生的問題及對應(yīng)措施。體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。（4）重視大學(xué)生體育與健康教學(xué)質(zhì)量大學(xué)生體育與健康學(xué)科教學(xué)受教學(xué)規(guī)律、學(xué)生條件和學(xué)校條件等方面的制約，教師要能動的把握這些規(guī)律和條件，改變單以學(xué)生興趣為轉(zhuǎn)移的教學(xué)過程，加強教學(xué)方法的研究，逐步消除教學(xué)的隨意性，讓學(xué)生在體育教學(xué)過程中真正受益。注重教學(xué)經(jīng)驗的積累和反饋，定期檢查教學(xué)計劃的制定和施行情況，根據(jù)實際教學(xué)情況對教學(xué)計劃（尤其是單元計劃和課時計劃）進行修訂和補充。積極參加各級在職培訓(xùn)學(xué)習(xí)，豐富自己的教學(xué)知識，加深對教學(xué)中各方面知識的理解，提高教學(xué)中的把握能力。每人都要有在職學(xué)習(xí)或參加培訓(xùn)的計劃，學(xué)院和教研室應(yīng)拓寬學(xué)習(xí)和培訓(xùn)渠道，利用各種形式和

25、各方面資源為教師業(yè)務(wù)研究和提高創(chuàng)造條件。認真對待學(xué)習(xí)評價。在教學(xué)計劃中制定出合理的學(xué)習(xí)評價內(nèi)容和評價方式方法，按計劃進行，消除學(xué)習(xí)評價的隨意性和老師說了算的弊端。學(xué)習(xí)評價以激勵學(xué)生積極參與體育活動和形成良好的鍛煉習(xí)慣為主要目的，注重過程評價和終結(jié)性評價結(jié)合，提倡學(xué)生參與評價過程的操作，以師生共同進行評價為主要評價方式。積極參加各級學(xué)術(shù)交流。提倡教到老學(xué)到老的研究風(fēng)氣，積極參加各級業(yè)務(wù)交流活動，以參加省市級的學(xué)術(shù)交流活動為主，鍛煉提高自己的業(yè)務(wù)能力，形成以業(yè)務(wù)研究為榮的良好氛圍。（5）注重實際數(shù)據(jù)的統(tǒng)計隨著計算機的普及，教學(xué)數(shù)據(jù)的快速統(tǒng)計和資料的存儲以及快速查詢成為現(xiàn)實，教師要充分學(xué)習(xí)和利用計算

26、機的強大功能，輔助教學(xué)工作的開展。尤其注重對真實數(shù)據(jù)的統(tǒng)計、存貯和分析，在實際工作中有效利用，反對數(shù)據(jù)統(tǒng)計中的虛假作風(fēng)和紙上談兵的不良傾向。學(xué)習(xí)評價數(shù)據(jù)的積累和統(tǒng)計。為解決教學(xué)過程中的問題有意識進行的數(shù)據(jù)積累和統(tǒng)計。國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試標(biāo)準(zhǔn)、測試數(shù)據(jù)的積累和統(tǒng)計等。4.7.3教學(xué)方法與教學(xué)手段本課是一門理論加實踐、組織形式多樣、紀律性很強的一門學(xué)科、所以它的教學(xué)方法是多樣的。（1）指導(dǎo)法語言法 直觀法 分組教學(xué)法 預(yù)防和糾正錯誤動作法 情感激勵法（2）練習(xí)法游戲練習(xí) 比賽練習(xí)法 綜合練習(xí)法 循環(huán)練習(xí)法 重復(fù)練習(xí)法 變換練習(xí)法 通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我

27、理解分析和反應(yīng)到并提高身體活動能力和身體技能上。 （3）其他 根據(jù)教學(xué)及社會的發(fā)展需求，在平時的體育授課中應(yīng)介紹一些有關(guān)的新知識、新技術(shù)，讓學(xué)生及時了解最新的體育項目及名人人物動態(tài)。4.8 考核與評價大學(xué)生體育與健康課程是我院必修課程之一，是體育教學(xué)不可缺少的重要組成部分。每一位體育教師都要嚴格執(zhí)行我院體育課程考核辦法，要對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)和掌握情況作出公正、準(zhǔn)確、全面的考核與評定。 4.8.1考核內(nèi)容 （1）體育理論的基本知識和專項理論知識考查。 （2）身體素質(zhì)與運動技能測定。 （3）學(xué)習(xí)過程評價（包括學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤情況、課堂表現(xiàn)等）。4.8.2考核評分方法 （1）各學(xué)期考試項目分配與占體

28、育總成績百分比:（見：附表）成績評定是對學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)的基本考核，必須堅持定性考核與定量考核相結(jié)合，平時考核與集中考核相結(jié)合的原則。具體要求如下：序號考核項目考核項目內(nèi)容所占比例備注1、出勤情況每節(jié)課對學(xué)生出勤進行檢查15%考勤等學(xué)習(xí)過程2課堂表現(xiàn)在課堂或?qū)嵱?xùn)現(xiàn)場學(xué)習(xí)態(tài)度的舉行表現(xiàn)（其他加分）15%課堂提問3期末考試期末考試（技術(shù)評定、能力達標(biāo)）70%12項合計100%總成績=平時成績30% +期末考試70%（2）采用百分制評分辦法 （3）平時考勤中：學(xué)生曠課者每次扣10分，用表示；因事、病等不到課者每次扣5分（公假除外），用表示；因遲到、早退、見習(xí)以及不按規(guī)定著運動服裝者每次扣3分，用表示。因公喪假每次扣1分用表示，針對學(xué)生學(xué)習(xí)情況設(shè)平時成績獎罰分制度，分值510分，但本期最終總分不得超過100分。符合下列ad條件者可或獎勵分數(shù)。無曠課、遲到、