心理學(xué)論文之調(diào)查報(bào)告范文.doc

科大學(xué)生挫折現(xiàn)狀、歸因及應(yīng)對(duì)的調(diào)查分析與思考摘要中國(guó)科大是一所特別的學(xué)校，科大學(xué)生是一個(gè)有特色的群體，這主要是由科大的理工占優(yōu)、所系結(jié)合的特點(diǎn)以及科大生源優(yōu)秀的特點(diǎn)決定的。大學(xué)生的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、身體健康等方面，科大學(xué)生在這些方面有其特點(diǎn)，他們?cè)趹?yīng)對(duì)挫折方面也與其它院校的學(xué)生有不同。本文對(duì)科大學(xué)生的挫折現(xiàn)狀、歸因與應(yīng)對(duì)進(jìn)行調(diào)查，作出分析，并在此基礎(chǔ)上提出了相關(guān)的建議。關(guān)鍵詞科大學(xué)生挫折歸因現(xiàn)狀應(yīng)對(duì)建議從高中和高考中走來(lái)，科大學(xué)生有的在高考失利的陰影中很久不能自拔，有的對(duì)合肥相對(duì)平常的城市發(fā)展耿耿于懷，有的對(duì)離家求學(xué)的生活不能適當(dāng)安排，有的不能從應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣中較快調(diào)整過(guò)來(lái)，不能忘記自己在高中的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，找不到可以交心的朋友，看不見(jiàn)自己想過(guò)很久的象牙塔的風(fēng)景他們享有著同齡人少有的資源，同時(shí)也面臨著許多壓力，遭遇到不少挫折。挫折是在滿(mǎn)足需要的過(guò)程中遇到的阻礙和干擾，以致動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能被滿(mǎn)足。挫折歸因是指對(duì)挫折產(chǎn)生的原因的分析?？拼髮W(xué)生是一個(gè)優(yōu)秀的群體，調(diào)查他們?cè)诖煺郜F(xiàn)狀、歸因及應(yīng)對(duì)方面的情況，可以給他們提出合理的意見(jiàn)，幫助他們成長(zhǎng)，也可以給其它學(xué)生群體以啟示。1、調(diào)查方法與對(duì)象11、問(wèn)卷調(diào)查法本次調(diào)查采用問(wèn)卷根據(jù)科大學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)，內(nèi)容涵蓋學(xué)習(xí)，人際交往，身體健康等方面，從挫折現(xiàn)狀，挫折歸因，應(yīng)對(duì)策略三個(gè)角度展開(kāi)調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷237份，回收有效問(wèn)卷231份，有效問(wèn)卷回收率為97.5% 。 這里的科大學(xué)生界定為科大本科生，科大本科在讀學(xué)生7000多人，樣本占學(xué)生總數(shù)約3.3%.科大男女生比例約為8：1 至7：1，調(diào)查對(duì)象中大三大四的同學(xué)少，分析時(shí)也因此沒(méi)考慮各年級(jí)的差異。12、調(diào)查對(duì)象 指填寫(xiě)有效問(wèn)卷的調(diào)查對(duì)象。共231人，包括男生167人，女生64人。其中大一男生132人，大二男生26人，大三大四男生9人；大一女生32人，大二女生29人，大三大四女生3人。2、調(diào)查結(jié)果 21、挫折現(xiàn)狀科大學(xué)生挫折的主要來(lái)源及遭遇到的最大挫折的統(tǒng)計(jì)見(jiàn)數(shù)據(jù)表1。挫折的主要來(lái)源與最大挫折的對(duì)應(yīng)項(xiàng)所占百分比非常接近，學(xué)業(yè)方面的挫折是科大學(xué)生感受最深切的?？拼髮W(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、身心健康等方面的情況調(diào)查結(jié)果見(jiàn)數(shù)據(jù)表2。男女生在大部分項(xiàng)目上的情況區(qū)別不顯著，但在少數(shù)幾個(gè)問(wèn)題上的回答有較大差別，如個(gè)人情感方面，對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的評(píng)價(jià)方面，作業(yè)和實(shí)驗(yàn)方面的表現(xiàn)等。挫折的主要來(lái)源（題5）%（總）% （男生）%（女生）最大的挫折（題1）%（總）%（男生）%（女生）學(xué)業(yè)方面?zhèn)€人情感方面人際關(guān)系方面客觀環(huán)境不適應(yīng)長(zhǎng)相不如意其它5322291261346011354.510.821.013.24.813.250.017.228.15.49.46.3學(xué)習(xí)成績(jī)不理想戀愛(ài)不成功人際關(guān)系不好經(jīng)濟(jì)困難競(jìng)爭(zhēng)太激烈其它662165654887086291864860780.175.010.910.91.610.91.6數(shù)據(jù)表1 科大學(xué)生挫折的主要來(lái)源及遭遇到的最大挫折問(wèn)卷答題中有多選，也有少數(shù)未選，所以每列之和可能不等于100%，后面數(shù)據(jù)亦如此。數(shù)據(jù)表2科大學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、身心健康等方面的情況項(xiàng)目%（總）%（男生）%（女生）經(jīng)常處于哪種情緒（題3）快樂(lè)平靜無(wú)聊郁悶，煩躁147390225303120425216293219297250328挫折對(duì)個(gè)體的情緒的影響（題2）心情郁悶一陣子不知所措，茶飯不思無(wú)所謂697147160683144168734156141挫折對(duì)學(xué)習(xí)生活的影響（題21）正面影響，學(xué)習(xí)的動(dòng)力沒(méi)影響有點(diǎn)影響，會(huì)影響情緒負(fù)面影響，無(wú)心學(xué)習(xí)203121589911971385878421978594109挫折感持續(xù)時(shí)間（題4）一天之內(nèi)兩三天消除一個(gè)星期左右更長(zhǎng)30349410891317473120902665477894目前學(xué)習(xí)狀況（個(gè)人信息題）很好良好 普通較差很差563074686552782634556672004225006300學(xué)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況（題7）能實(shí)現(xiàn)有時(shí)能，有時(shí)不能經(jīng)常不能10877510811477210294781125學(xué)習(xí)情況（題8）考試常常擔(dān)心掛科總也考不過(guò)別的同學(xué)作業(yè)、實(shí)驗(yàn)總是不順利13439035915039529394375531續(xù)表2項(xiàng)目%（總）%（男生）%（女生）與周?chē)说南嗵幥闆r（題11）與周?chē)械娜擞押玫叵嗵幣c周?chē)蟛糠秩擞押玫叵嗵巸H與少數(shù)幾個(gè)人交往2037148720372578203688109與異性交往（題12）有很好的異性朋友，很有經(jīng)驗(yàn)有較好的異性朋友，能與異性自然交往有異性朋友，與異性交往也有一些幾乎沒(méi)有與異性的交往，經(jīng)驗(yàn)很少排斥異性17332923820835174251251251801725312039400身體健康狀況（個(gè)人信息題）很好良好 普通較差很差316472121390.92755031144212422391141310是否為外貌苦惱（題17）為自己的相貌驕傲自己長(zhǎng)得一般，但并不在意這方面不苦惱但常希望自己能長(zhǎng)得更好看常常自慚形穢12547631652150485269606254534383122 歸因情況在學(xué)習(xí)方面的挫折歸因的一個(gè)重要方面就是學(xué)習(xí)動(dòng)力的自我分析，調(diào)查得到各種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的比例如圖表1 據(jù)原始數(shù)據(jù)，男女生在這一問(wèn)題上沒(méi)有顯著差異，故不單獨(dú)作出各自的圖，后面的圖或數(shù)表中只寫(xiě)出總統(tǒng)計(jì)時(shí)原因亦如此。父母對(duì)子女的期望會(huì)成為學(xué)生努力學(xué)習(xí)的一個(gè)主要原因，對(duì)于科大學(xué)生這一因素也起到了一定作用，科大學(xué)生心中父母對(duì)他們的要求情況見(jiàn)數(shù)據(jù)表3。數(shù)據(jù)表3還列出了關(guān)于人際關(guān)系方面的歸因情況。在分析學(xué)業(yè)方面遭遇挫折的主要原因時(shí)（題8），有15位同學(xué)(占樣本的比例為6.5%)有選擇“老師、助教對(duì)自己的評(píng)價(jià)不公”。圖表 1 學(xué)習(xí)動(dòng)力源（題6）數(shù)據(jù)表3項(xiàng)目%父母親對(duì)我的學(xué)習(xí)要求（題9）太高，怎么努力學(xué)習(xí)也無(wú)法達(dá)到符合我的要求，努力就能實(shí)現(xiàn)過(guò)低，不需要努力也能達(dá)到5681474出現(xiàn)人際關(guān)系緊張的最主要原因（題13）缺少交流 不信任他人，知音難遇 性格不合 環(huán)境因素390199312130幾乎沒(méi)有與異性的交往的原因（題14）環(huán)境原因，缺少機(jī)會(huì)個(gè)性使然，沒(méi)有感到其必要性自己放不開(kāi)，有點(diǎn)害羞異性放不開(kāi)，自己不想被人誤會(huì)3162291774323 應(yīng)對(duì)方面表現(xiàn)調(diào)查了科大學(xué)生不開(kāi)心時(shí)的調(diào)節(jié)方式及傾訴對(duì)象如圖表3和4，應(yīng)對(duì)挫折的其它表現(xiàn)列于數(shù)據(jù)表4。圖表 2 圖表2和3為根據(jù)百分比例作圖，縱軸坐標(biāo)的單位為0.01。圖表 3數(shù)據(jù)表4項(xiàng)目%（總）%（男）%（女）遇到學(xué)業(yè)上的挫折(題10)盡快反思，解決學(xué)習(xí)上的問(wèn)題希望老師同學(xué)幫自己過(guò)一段時(shí)間就會(huì)忘了它學(xué)習(xí)不是最主要的，自己有更重要的事情6158220895641841309054778281109人際交往方面出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)（題15）主動(dòng)與別人交流，積極參加集體活動(dòng)希望別人會(huì)與自己多交流無(wú)所謂，不在乎502177286455186317625156203怎樣與異性交往（題16）積極主動(dòng)地與異性交往平常心等待對(duì)方靠近回避異性1527141003018067796427881310900關(guān)于衣著打扮（題18）出門(mén)前一般要打扮一番衣裝整齊但不刻意打扮不拘小節(jié)常感到別人在注意自己的衣裝打扮526582731348610323126378114116心理教育中心（題22）經(jīng)常去去過(guò)一兩次沒(méi)去過(guò)，不過(guò)以后有可能會(huì)去沒(méi)去過(guò)，也不會(huì)去2619045532030201455305161564533593、討論分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)數(shù)據(jù)表2），超過(guò)半數(shù)的科大學(xué)生經(jīng)常處于無(wú)聊、郁悶、煩躁等負(fù)面情緒中。約占兩成的同學(xué)遭遇挫折后挫折感會(huì)持續(xù)一個(gè)星期甚至更長(zhǎng)時(shí)間，挫折會(huì)使約14.7%的同學(xué)不知所措，茶飯不思。如何調(diào)節(jié)情緒，怎樣應(yīng)對(duì)挫折，是一個(gè)相當(dāng)緊要的問(wèn)題。在回答經(jīng)常處于何種情緒狀態(tài)時(shí)，女生有21.9%選擇了快樂(lè)，比例約為男生的兩倍，而選擇處于平靜情緒的女生的比例比男生少約10%，負(fù)面情緒的女生的比例和男生差不多?？梢缘贸龅某醪浇Y(jié)論是，科大的女生生活態(tài)度比男生更樂(lè)觀。調(diào)查顯示（見(jiàn)數(shù)據(jù)表1），科大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面的挫折表現(xiàn)得最為顯著，其次是情感和人際方面，再次是身體健康以及其它方面。下面的分析就這幾個(gè)方面分別展開(kāi)。3.1 學(xué)業(yè)方面在大學(xué)，學(xué)習(xí)仍是學(xué)生生活的中心，關(guān)于中國(guó)科大，曾流傳過(guò)一句話(huà)：“不要命的上科大”?？拼髮W(xué)生在學(xué)習(xí)上大都對(duì)自己要求嚴(yán)格，很努力。調(diào)查中66.2%的同學(xué)選擇了學(xué)習(xí)成績(jī)不理想作為遭遇到的最大挫折，反映的是他們對(duì)自己的要求較高，對(duì)學(xué)業(yè)很看重?？拼髮W(xué)生對(duì)自己目前學(xué)習(xí)狀況（見(jiàn)表2）的評(píng)價(jià)基本符合正態(tài)分布，但在被調(diào)查的女生中，選擇學(xué)習(xí)狀態(tài)很好和很差的都沒(méi)有。科大女生極少有因玩網(wǎng)絡(luò)游戲或其它原因而荒廢學(xué)業(yè)的，出現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)很差的可能性小。而自認(rèn)為學(xué)習(xí)狀態(tài)很好的女生比男生少很多，與科大的男女生比例有較大關(guān)系（反映在本次調(diào)查中就是被調(diào)查的女生數(shù)只有男生的約三分之一），也反映出女生比男生要謙虛，另一種可能是她們不如男生那么自信。另外，53%的女生感覺(jué)作業(yè)和實(shí)驗(yàn)總不順利，這個(gè)比例遠(yuǎn)大于男生的29.3%，分析其原因，一方面女生對(duì)作業(yè)和實(shí)驗(yàn)的態(tài)度比男生要認(rèn)真，另一方面，在動(dòng)手能力上，總體來(lái)看，男生略占優(yōu)勢(shì)。由數(shù)據(jù)表2，有10.8%的被調(diào)查者總是能夠?qū)崿F(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反映出科大學(xué)生在能力上有一定優(yōu)勢(shì)，能正確給自己定位。而也有10.8%的被調(diào)查經(jīng)常不能實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這是科大學(xué)生在學(xué)習(xí)上的挫折的一個(gè)主要表現(xiàn)方面。有39%的被調(diào)查者選擇了“總也考不過(guò)別的同學(xué)”作為學(xué)習(xí)上的挫折來(lái)源，因?yàn)橹行W(xué)的時(shí)候他們一直遙遙領(lǐng)先，現(xiàn)在依然不切實(shí)際地以一個(gè)班級(jí)前幾名的心理要求自己，大部分人達(dá)不到這一目標(biāo)，而引起挫折感。在學(xué)業(yè)方面表現(xiàn)的歸因中，由對(duì)于學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)源統(tǒng)計(jì)（見(jiàn)圖表1）可以看出，有些科大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，給予了學(xué)習(xí)過(guò)多的意義，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)壓力會(huì)越大，這樣當(dāng)遭遇到學(xué)習(xí)方面的挫折時(shí)的感受就會(huì)越深。有約50%的被試者選擇了追尋自己的理想作為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，理想作為源動(dòng)力在科大學(xué)生身上得到較大的體現(xiàn)。由數(shù)據(jù)表3,被調(diào)查者中有81.4%認(rèn)為父母的期望合理，努力就能實(shí)現(xiàn)，這反映的是絕大多數(shù)父母對(duì)子女的能力有一個(gè)客觀的了解，也反映出科大學(xué)生對(duì)自己的要求較高。但也有5.6%的被調(diào)查者認(rèn)為父母期望太高，父母的期望成為造成這一部分人挫折的一個(gè)重要因素?？偟膩?lái)說(shuō)，對(duì)于學(xué)習(xí)方面，科大學(xué)生更注重自己的作為，這樣在遭遇挫折的時(shí)候他們也更容易從自身尋找原因。同時(shí)，有6.5%的被試者在分析學(xué)業(yè)方面的挫折時(shí)認(rèn)為“老師、助教對(duì)自己的評(píng)價(jià)不公”，這種情況的出現(xiàn)表現(xiàn)出他們?cè)跉w因方面的一些偏誤，也在一定程度上反映了現(xiàn)有學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)方法的缺陷，這一部分被試者認(rèn)為他們的能力沒(méi)能得到正確評(píng)價(jià)。3.2 人際交往方面調(diào)查顯示（數(shù)據(jù)表2），絕大部分被調(diào)查者認(rèn)為自己與周?chē)娜讼嗵幜己茫?.7%的被調(diào)查者僅與少數(shù)幾個(gè)人交往，交往范圍的局限，可能使這部分同學(xué)在與人相處方面出現(xiàn)挫折的幾率比其它人多很多。由于男女比例的失衡，作者認(rèn)為科大學(xué)生在與異性交往方面會(huì)出現(xiàn)一些與大多數(shù)院校不同的特點(diǎn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有25.1%的男生幾乎沒(méi)有與女生的交往，9.4%的女生幾乎沒(méi)有與男生的交往，有8%的男生選擇了“排斥異性”。印證了作者的觀點(diǎn)。男女生之間的交流缺少引起了科大學(xué)生的一些心理問(wèn)題。排除有同學(xué)不認(rèn)真對(duì)待問(wèn)卷的可能，8%的被調(diào)查者排斥異性，一定程度上反映了我國(guó)性教育的缺失，而這種缺失在中國(guó)科大并沒(méi)有得到改觀。在對(duì)自己出現(xiàn)人際關(guān)系緊張的主要原因進(jìn)行選擇時(shí)（數(shù)據(jù)表3），內(nèi)因（性格不合；不信任他人，知音難遇)被51.1%的調(diào)查對(duì)象選為主要原因，13%的調(diào)查對(duì)象選擇了環(huán)境因素（外因），而39%的同學(xué)選擇了“缺少交流”。交流在現(xiàn)代社會(huì)被廣泛強(qiáng)調(diào)，雖然也被老師們強(qiáng)調(diào)，引起學(xué)生的重識(shí)，但由于在中國(guó)科大，學(xué)生學(xué)的大都是理科方面的知識(shí)，需要多獨(dú)立做題和實(shí)踐等，學(xué)生關(guān)于交流的實(shí)踐確實(shí)還有待加強(qiáng)。將人際關(guān)系緊張歸因?yàn)榄h(huán)境因素時(shí)，在應(yīng)對(duì)方面的就會(huì)忽視自己的不足，在人際關(guān)系上的挫折可能越來(lái)越大；而內(nèi)因中有些方面，如性格不合，有時(shí)會(huì)是借口，成為發(fā)展人際關(guān)系的阻礙,51.1%的調(diào)查對(duì)象中這種情況應(yīng)占了一定比例。在與異性交往缺少的原因方面（數(shù)據(jù)表3），有31.6%的被調(diào)查者選擇了歸因于環(huán)境，認(rèn)為缺少機(jī)會(huì)是他們與異性交往少的主要原因。如果長(zhǎng)時(shí)間持有這樣的觀點(diǎn)，那么與異性交往的積極性就成越來(lái)越低，科大學(xué)生這樣的歸因確實(shí)與事實(shí)在較大程度上符合，但它的不良影響要引起充分注意。4.3%的調(diào)查對(duì)象選擇的是“異性放不開(kāi)，自己不想被人誤會(huì)”，這樣的歸因可以有兩種理解，一是異性對(duì)方確實(shí)放不開(kāi)，二是“自己”缺少經(jīng)驗(yàn)，不能處理好與異性關(guān)系，兩種理解反映的都是部分科大學(xué)生在與異性交往能力方面的缺陷。由數(shù)據(jù)表4，在人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，有50.2%的被調(diào)查者會(huì)積極地去應(yīng)對(duì)，解決問(wèn)題，而有17.7%的被調(diào)查者選擇了被動(dòng)的解決方案“希望別人會(huì)與自己多交流”，28.6%的同學(xué)選擇了消極應(yīng)對(duì)“無(wú)所謂，不在乎”。之所以出現(xiàn)消極應(yīng)對(duì)的情況，很多情況下是由于被調(diào)查者對(duì)人際關(guān)系的重視不夠，在大學(xué)以前的教育中缺少交往能力方面的指導(dǎo)，這方面能力不強(qiáng)也是一個(gè)原因。而選擇被動(dòng)應(yīng)對(duì)的同學(xué)，交往能力缺少是主要的一個(gè)原因。由數(shù)據(jù)表可以看出被調(diào)查的科大女生比男生更積極地應(yīng)對(duì)人際關(guān)系問(wèn)題，這是科大男女生性格差異的一個(gè)表現(xiàn)。由數(shù)據(jù)表4“怎樣與異性交往”的統(tǒng)計(jì)，可看出，由于女生少，所以男生不主動(dòng)就會(huì)很少有機(jī)會(huì)與女生交往，因此男生更加主動(dòng)。大學(xué)的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，科大學(xué)生將學(xué)習(xí)放在第一位，對(duì)于與異性的交往還是抱有平常心好一點(diǎn)，所以大部分的被調(diào)查者都選擇了“平常心”，這樣的應(yīng)對(duì)方式更容易獲得心理的平衡，應(yīng)屬于較積極的應(yīng)對(duì)方式。至于在與異性交往時(shí)等待異性靠近，則在異性不主動(dòng)的情況下就會(huì)極少與異性交往，是消極的應(yīng)對(duì)方式。3.3身體健康及其它由數(shù)據(jù)表2，有3.9%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為自己的身體狀況很差，對(duì)于這一部分同學(xué)，身體方面的原因會(huì)帶來(lái)相當(dāng)多的困擾。調(diào)查中沒(méi)有對(duì)身體方面的挫折歸因及應(yīng)對(duì)進(jìn)行設(shè)題，不能得到進(jìn)一步的結(jié)果。關(guān)于外貌，有5.2%的同學(xué)選擇了“常常自慚形穢”，外貌成為他們不自信的一個(gè)原因。這說(shuō)明部分科大學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)待自己的外貌這件事上需要引導(dǎo)。科大學(xué)生對(duì)自己的著裝打扮持怎樣的態(tài)度呢？由數(shù)據(jù)表4，大部分的男女生都衣裝整齊但不刻意打扮，32.3%的男生，14.1%的女生著裝不拘小節(jié)。在校園里男生踏著拖鞋到處走動(dòng)是一道風(fēng)景，女生也大都著裝不花哨，著裝打扮成為困擾在科大不大可能。在情緒不好時(shí)，調(diào)節(jié)的方式多種多樣，科大學(xué)生調(diào)節(jié)方式的統(tǒng)計(jì)見(jiàn)圖表2，吃東西、與朋友聊天、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)日記是女生的主要選擇，而聽(tīng)音樂(lè)是男生的首選，男生選吃東西和寫(xiě)日記的比例為女生的一半?？偲饋?lái)，科大學(xué)生調(diào)節(jié)的方式主要為：聽(tīng)音樂(lè)，找朋友聊天，睡覺(jué)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)等發(fā)泄，寫(xiě)日記。僅有一人選擇了不開(kāi)心時(shí)去心理咨詢(xún)，這主要是因?yàn)榕紶栍械牟婚_(kāi)心是很正常的一件事，同學(xué)們大都可以通過(guò)各種方法自我調(diào)節(jié)好，也與心理咨詢(xún)?cè)谖覈?guó)不普遍的國(guó)情有關(guān)。傾訴是調(diào)節(jié)挫折造成的心理失衡的一種好的方法，據(jù)圖表3可知，科大學(xué)生最主要的傾訴對(duì)象是好朋友，家長(zhǎng)是僅次于好朋友的選擇。在科大有一個(gè)心理教育中心，在遭遇挫折，自己不能排解時(shí)心理中心可以為學(xué)生解難，調(diào)查結(jié)果(見(jiàn)數(shù)據(jù)表4）顯示，心理咨詢(xún)?cè)诳拼髮W(xué)生中產(chǎn)生了一定的影響，大部分的學(xué)生都認(rèn)識(shí)到它的積極作用。但是，32%的學(xué)生表示沒(méi)去過(guò)以后也不會(huì)去心理教育中心，這說(shuō)明科大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)還有待加強(qiáng)，心理教育中心的作用還有很大的發(fā)揮余地。4、挫折應(yīng)對(duì)的建議及結(jié)束語(yǔ)根據(jù)調(diào)查結(jié)果科大學(xué)生挫折現(xiàn)狀總體上是好的，但是部分同學(xué)在一些方面還存在一定的問(wèn)題，需要加以引導(dǎo)。在上面分析討論的基礎(chǔ)上提出以下建議。4.1加強(qiáng)校園文化建設(shè)，活躍學(xué)習(xí)生活氣氛半數(shù)以上同學(xué)反映經(jīng)常處于負(fù)面情緒之中，學(xué)生在人際交往方面存在一定問(wèn)題等。說(shuō)明學(xué)校的校園文化氛圍需要改善。加強(qiáng)科大校園文化建設(shè)，在學(xué)習(xí)氛圍上，就要充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的作用，多組織一些學(xué)習(xí)方面的交流活動(dòng)，要鼓勵(lì)同學(xué)們成立學(xué)習(xí)小組，互幫互助。現(xiàn)在每一年總會(huì)有不少高年級(jí)同學(xué)向低年級(jí)同學(xué)介紹出國(guó)申請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)的介紹會(huì)，受到大多數(shù)同學(xué)的歡迎。但是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方面的交流會(huì)很少，針對(duì)本科生的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)幾乎沒(méi)有。在課外活動(dòng)方面就是要提高同學(xué)們對(duì)于社團(tuán)活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生之間，學(xué)生與老師的交往。參加感興趣的社團(tuán)活動(dòng)可以作為緊張學(xué)習(xí)之余的一種放松，可以多認(rèn)識(shí)一些人，學(xué)習(xí)管理與合作，可以學(xué)到某些方面的技巧與知識(shí)等。現(xiàn)在的情況是學(xué)校社團(tuán)也不少，但是一部同學(xué)不愿意參加，只專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，時(shí)間久了一般就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。如果把他們參加活動(dòng)的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，他們的課余活動(dòng)豐富了，與人的交流多了，負(fù)面的情緒想侵襲都沒(méi)有時(shí)間，人際交往方面的經(jīng)驗(yàn)得到積累，問(wèn)題得到解決。4.2調(diào)節(jié)認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)技巧調(diào)查顯示有些科大學(xué)生為自己的相貌而“常常自慚形穢”，有些同學(xué)“排斥異性”，有些同學(xué)把“獲取獎(jiǎng)學(xué)金”作為自己主要的學(xué)習(xí)動(dòng)力等。這些同學(xué)都存在一定程度的認(rèn)識(shí)偏差。要幫助和引導(dǎo)這些同學(xué)客觀地認(rèn)識(shí)自己，這樣就不至于為自己的外貌，身世等而自卑；幫助他們正確認(rèn)識(shí)兩性關(guān)系，正常地與異性交往；引導(dǎo)他們尋找到更合理的學(xué)習(xí)動(dòng)力，而不是為了獎(jiǎng)學(xué)金而學(xué)習(xí)等。建立對(duì)各種問(wèn)題的正確認(rèn)識(shí)，學(xué)校管德育工作的老師要起到一個(gè)指導(dǎo)作用。更重要的是要引起學(xué)生的重視，讓學(xué)生自覺(jué)地去閱讀相關(guān)的書(shū)籍，積極地思考與交流。調(diào)查顯示絕在部分的科大學(xué)生能以積極的態(tài)度和方法來(lái)應(yīng)對(duì)挫折，但也還有少數(shù)的同學(xué)不能較好地應(yīng)對(duì)，例如人際方面出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)有半數(shù)的同學(xué)選擇了消極的應(yīng)對(duì)方式，“等別人來(lái)與自己交流或不在乎、無(wú)所謂”。除了在認(rèn)識(shí)方面的偏誤外，另一個(gè)方要的原因就是他們?nèi)鄙賾?yīng)對(duì)方面的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。這就要求學(xué)校加強(qiáng)教育，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。例如學(xué)校有開(kāi)設(shè)大學(xué)生交往訓(xùn)練課，有英語(yǔ)角等，同學(xué)們要積極地利用這些資源學(xué)習(xí)交往技巧，積累經(jīng)驗(yàn)。有許多介紹挫折應(yīng)對(duì)方面的書(shū)籍資料等，上面有很好的挫折應(yīng)對(duì)方法、情緒調(diào)節(jié)技巧等，同學(xué)們要學(xué)會(huì)利用。4.3普及心理學(xué)知識(shí)，充分發(fā)揮心理咨詢(xún)的作用學(xué)校設(shè)立心理教育中心對(duì)科大學(xué)生的心理健康起到了積極的作用，但是通過(guò)此次調(diào)查