滾鐵環(huán)活動(dòng)記錄.doc

活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、 準(zhǔn)備工作。1. 整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2. 充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3. 分組列隊(duì)。二、 學(xué)生分組練習(xí)1 教師指名抽查幾名學(xué)生轉(zhuǎn)彎能力。2 講解“S”形路線行走動(dòng)作要領(lǐng)。3 學(xué)生練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)。4 學(xué)生交流心得體會(huì)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果初步接觸“S”路線，雖然效果不明顯，但學(xué)生的轉(zhuǎn)彎能力明顯有所提高。3月14日3月18日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、 準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3分組列隊(duì)。二、 學(xué)生分組練習(xí)1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線 。2.講解“S”形路線行走動(dòng)作要領(lǐng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會(huì)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果初步接觸“S”路線，雖然效果不明顯，但學(xué)生的轉(zhuǎn)彎能力明顯有所提高。3月21日3月25日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力。活 動(dòng) 過(guò) 程一、 準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3分組列隊(duì)。二、 學(xué)生分組練習(xí)1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線 。2.教師指導(dǎo)注意事項(xiàng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會(huì)。三、學(xué)生分組進(jìn)行比賽。1.各小組抽選兩名推的最好的同學(xué)進(jìn)行比賽。2.各小組選派兩名同學(xué)充當(dāng)障礙物，間隔兩米。四、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果通過(guò)比賽的形式，很大程度上提高了學(xué)生訓(xùn)練的積極性。3月28日4月1日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3 分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組比賽。1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線 。2.講解“S”形路線行走動(dòng)作要領(lǐng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會(huì)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果初步接觸“S”路線，雖然效果不明顯，但學(xué)生的轉(zhuǎn)彎能力明顯有所提高。4月4日4月8日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3.分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組比賽。1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線 。2.講解“S”形路線行走動(dòng)作要領(lǐng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會(huì)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果 “S”路線有明顯進(jìn)步，大部分同學(xué)能夠隨意轉(zhuǎn)彎，不過(guò)轉(zhuǎn)彎幅度較大。4月11日4月15日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3.分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)。1.學(xué)生“S”形路線自由練習(xí) 。2.講解行進(jìn)中轉(zhuǎn)彎要領(lǐng)。3.設(shè)置障礙，障礙間距3米，每隊(duì)間設(shè)置4個(gè)障礙。4.學(xué)生自由練習(xí)。5.學(xué)生交流心得體會(huì)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果 初次接觸障礙，學(xué)生積極性較高，但大部分同學(xué)眼高手低，穿越障礙率不高。4月18日4月22日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3.分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)。1. 設(shè)置障礙，障礙間距3米，每隊(duì)間設(shè)置5個(gè)障礙。2.小組間交流昨天練習(xí)體會(huì)，教師總結(jié)。3. 學(xué)生自由練習(xí)。4. 學(xué)生交流心得體會(huì)，教師總結(jié)。5.學(xué)生自由練習(xí)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果 相比昨天大部分同學(xué)思想觀念已轉(zhuǎn)變，穿越障礙率有所提高，不過(guò)也不太明顯。4月25日4月29日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3.分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)。1. 設(shè)置障礙，障礙間距3米，每隊(duì)間設(shè)置6個(gè)障礙。2.小組間交流昨天練習(xí)體會(huì)，教師總結(jié)。3. 學(xué)生自由練習(xí)。4. 學(xué)生交流心得體會(huì)，教師總結(jié)。5.學(xué)生自由練習(xí)。三、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒?dòng)效果 穿越障礙率有明顯提升，準(zhǔn)備加大難度。5月3日5月6日活動(dòng)目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動(dòng)能力?；?動(dòng) 過(guò) 程一、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。3.分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)。1. 設(shè)置障礙，障礙間距2.5米，每隊(duì)間設(shè)置6個(gè)障礙。2.小組間交流昨天練習(xí)體會(huì)，教師總結(jié)。3. 學(xué)生自由練習(xí)。三、小組間比賽。1.每小組每次派一名隊(duì)員參加比賽。2.先到達(dá)