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個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告白沙中心完全小學(xué)：李萬霞摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的心理，心理健康在學(xué)校這塊陣地也顯得越來越重要。心理咨詢作為一門專業(yè)的學(xué)問，心理輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解是至關(guān)重要的。在心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)班上，經(jīng)過心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)技能的訓(xùn)練，不僅鍛煉了自我的個(gè)性修養(yǎng)，而且提升了業(yè)務(wù)技能。因此，從自我分析和職業(yè)分析幾個(gè)角度來進(jìn)行個(gè)人分析，使自己有足夠的信心和決心去擔(dān)當(dāng)一名心理健康輔導(dǎo)員，實(shí)踐自我的價(jià)值。關(guān)鍵詞：心理健康輔導(dǎo)員個(gè)人成長(zhǎng)分析隨著素質(zhì)教育的深入，學(xué)生的心理健康問題越來越嚴(yán)重。青少年心理健康輔導(dǎo)作為心理健康教育的一部分，是現(xiàn)代教育的產(chǎn)物，是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。教師是太陽底下最光輝的一個(gè)職業(yè)。在人們的心中，“教師是人類靈魂的工程師”。一個(gè)好的老師能夠改變一個(gè)學(xué)生的一生，而老師一句不在意的話也能毀了學(xué)生的一生。眾人在乎的不是老師的學(xué)歷多么高，知識(shí)多么淵博，而是他能教出什么樣的學(xué)生。雖然這些年一直擔(dān)任班主任的工作，也時(shí)常做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，但真正要做一名專門的心理健康輔導(dǎo)員，還是一個(gè)不小的角色轉(zhuǎn)換。心理輔導(dǎo)不是輔導(dǎo)教師對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象開展的思想教育，也不是輔導(dǎo)教師與輔導(dǎo)對(duì)象單純的語言交流，更不是輔導(dǎo)教師本人簡(jiǎn)單的情感宣泄，它是兩個(gè)平等主體心靈與心靈的溝通，是生命與生命。所以，心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。因此，為了更好地開展工作，幫助那些在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難或挫折的學(xué)生，在此對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析是十分必要的。回顧33年走過的路，感謝挫折對(duì)我的磨礪；走進(jìn)心理咨詢的大門，我期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。一、自我成長(zhǎng)分析（一）人格類型我的性格總體是外向、熱情、好強(qiáng)、獨(dú)立、親和力強(qiáng)，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意；喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心、有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，熱情善良，工作能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的事業(yè)心。師生給我的評(píng)價(jià)：為人謙遜和藹，性格隨和易相處；為人熱情善良，愛憎分明，有正義感；事業(yè)心強(qiáng)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，要求上進(jìn)；思維敏捷，有創(chuàng)新精神，喜歡新事物，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；有很強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，業(yè)務(wù)技能強(qiáng)，思想素質(zhì)高；富有很強(qiáng)的幽默感。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，愛人及周圍的朋友也曾這樣評(píng)價(jià)我：有時(shí)太追求完美、偶爾有些固執(zhí)。比較敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。這些個(gè)性特征的形成與我的心理成長(zhǎng)史是密不可分的。（二）個(gè)性心理發(fā)展史1980年，我生于一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭，爸媽是地地道道的農(nóng)民。家中還有兩個(gè)妹妹，父母一年到頭面朝黃土背朝天，卻收成寥寥無幾。從我記事起，爸爸是木老坪村的村長(zhǎng)，我和媽媽、妹妹在家生活。當(dāng)時(shí)家里地比較多大約十一畝。家里還有牛、豬、羊等需要伺候的動(dòng)物們，這些事大都交給了我和妹妹，讀小學(xué)和初中時(shí)，每學(xué)年的學(xué)費(fèi)就是我媽媽開的小賣部攢下的錢。自小經(jīng)歷的這些事讓我懂得了父母的不易，并充滿了對(duì)幸福生活的向往和追求。因此，從小學(xué)我就很刻苦地學(xué)習(xí)，雖然稱不上聰明，但我相當(dāng)?shù)厍趭^。這種勤奮助我一步一步地順利走完了小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)之路。上高中后，我們遠(yuǎn)離了父母，獨(dú)在異鄉(xiāng)，就連學(xué)費(fèi)都是我母親喂的幾頭大肥豬攢下的錢。沒有了父母的悉心呵護(hù)，我們學(xué)會(huì)了自己照顧自己。那時(shí)，我更深刻地懂得了父母的艱辛，懂得了感恩，懂得了知恩圖報(bào)。也正是因?yàn)檫@段難忘的經(jīng)歷，塑造了我自強(qiáng)、自立、堅(jiān)持不懈的品性。大學(xué)期間，我開始了我的人生規(guī)劃，從事勤工儉學(xué)，進(jìn)行推銷，輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)等等，開始了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的歷練。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。并且懂得了取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己！把握現(xiàn)在，計(jì)劃明天，并快樂每一天。光陰荏苒，歲月如梭，如今，我也為人母。我更深層地認(rèn)識(shí)到為人父母在乎什么，需要什么。2005年成家之后的我更能正確看待自己和他人，在不斷地打磨自己的過程中，對(duì)他人有了更加明確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己：人無完人、和睦相處。在與人交際中，暗示自己要看別人的優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得我學(xué)習(xí)和尊敬，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個(gè)性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！如果奸詐、虛偽，總把個(gè)人利益放在第一位，但必須共同工作，那就把他們當(dāng)成團(tuán)隊(duì)中很好的合作伙伴、工作伙伴，為我們的共同目標(biāo)而努力?。ㄈ┪覀€(gè)人的奮斗目標(biāo)立足現(xiàn)在，把握今天，做好每一件事，發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，完善自我，尋找機(jī)會(huì)，發(fā)展自我，學(xué)會(huì)各種技能，包括人際交往技能、處理事情的能力。同時(shí)，用發(fā)展的眼光看待自己，多發(fā)現(xiàn)自我的不足，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷拓展自己的知識(shí)面，不斷提高自己的業(yè)務(wù)技能，不斷提升自己的思想素質(zhì)。并敢于突破，善于創(chuàng)新，不斷制定新的目標(biāo)追求，發(fā)展好自己，實(shí)踐自己的人生價(jià)值，在展示自我的同時(shí)能用自己所學(xué)的知識(shí)去完善他人，完善社會(huì)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。古語云：干一行，愛一行，專一行，無論是從事班主任工作，還是從事心理健康輔導(dǎo)員，我都會(huì)做到盡職盡責(zé)。二、職業(yè)行為分析（一）我為何要成為一名心理健康輔導(dǎo)員早在上大學(xué)時(shí)，我就特別喜歡心理學(xué)課程，因?yàn)閾?dān)任學(xué)生干部，組織協(xié)調(diào)能力和勸解安慰技巧得到了提高。因而，從事心理咨詢工作，成為一名心理健康輔導(dǎo)員一直是我的夢(mèng)想。很多時(shí)候，看到一些心理輔導(dǎo)員能為一些患有心理疾病的人減輕痛苦，我特別的欽佩，而在看到自己周圍的人為一些事情忍受著心里痛苦的煎熬，就更堅(jiān)定了自己的想法，更想成為一名心理輔導(dǎo)員，希望能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。成為心理健康輔導(dǎo)員需要具備的條件：首先，要有愛心，要愛身邊的每一個(gè)人。因?yàn)橹挥杏袗坌牡娜瞬艜?huì)贏得他人的信任，而只有贏得他人的信任，他才可能聽進(jìn)去你的話，接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對(duì)待每一個(gè)心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法幫助他，不是發(fā)自外表，而是發(fā)自內(nèi)心。只要心理健康輔導(dǎo)員心中有愛，一種責(zé)任就會(huì)悠然而生，隨之而來的心理輔導(dǎo)才會(huì)潤(rùn)物細(xì)無聲。其次，需要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識(shí)，要知道心理輔導(dǎo)的程序，這是做好一個(gè)心理輔導(dǎo)員的必備條件。并且還要有正確的輔導(dǎo)的方法，好的方法不僅對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象大有裨益，而且是輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵。如果不能“對(duì)癥下藥”,不但可能導(dǎo)致輔導(dǎo)失敗，甚至還有可能加重輔導(dǎo)對(duì)象的心理問題，致使心理健康狀態(tài)惡化。最后，還需要有合作意識(shí)，解決輔導(dǎo)對(duì)象的心理問題，要充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮各個(gè)方面的力量，利用好一切人、一切環(huán)境因素、一切手段來參與輔導(dǎo)工作，增強(qiáng)輔導(dǎo)效果。（二）我的職業(yè)奮斗目標(biāo)作為一名人民教師，我所面對(duì)的對(duì)象是學(xué)生，而隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，目前學(xué)生中出現(xiàn)心理問題很常見。因而，加強(qiáng)青少年的心理健康教育與保健，預(yù)防心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。這么多年從事班主任的工作，讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，因此成為一名合格的心理輔導(dǎo)員是我的奮斗目標(biāo)。誠然，我并不只是想了解一些心理知識(shí)，而是要學(xué)習(xí)一套完整的心理理論，掌握一套解決心理問題的方法，這樣才能科學(xué)的解決我需要輔導(dǎo)對(duì)象的心理問題?，F(xiàn)在我的心理咨詢技術(shù)還停留在初級(jí)水平，我要朝更高一級(jí)的心理咨詢師發(fā)展，爭(zhēng)取成為一名高水平的心理健康輔導(dǎo)員。（三）希望接觸哪一類型的求助者這些年從事班主任的工作，我所鉆研的重點(diǎn)是學(xué)生的心理問題，包括學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中常見的一些心理問題，如：成長(zhǎng)中失落、過度的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)生考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)心理以及家庭的困境等，這些情況在我多年的心理輔導(dǎo)工作中都曾遇到，已有的經(jīng)驗(yàn)加上合理整合這么多年的心理咨詢知識(shí)，相信這方面我還是可以做得很好的。（四）我是怎樣一個(gè)人我對(duì)自己的看法有很多方面，大概歸納為以下幾個(gè)方面：首先，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，困難對(duì)每個(gè)人都是一樣的，面對(duì)困難時(shí)，我不退縮，敢于挑戰(zhàn)自我，這是我的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。其次，我是一個(gè)非常執(zhí)著的人，在目標(biāo)明確的情況下，我能堅(jiān)持不懈，不輕易放棄。與此同時(shí)，我是一個(gè)非常熱心的人，我真誠的對(duì)待每一個(gè)人，善于運(yùn)用寬容和理解來看待他人的錯(cuò)誤。其次，我也是一個(gè)很謙虛的人，我善于發(fā)現(xiàn)他人身上的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，并虛心向他們學(xué)習(xí)，不斷地完善自己的思想與人格。最后，在我看來也是最重要的一點(diǎn)是，我是一個(gè)責(zé)任心很強(qiáng)的人，無論從事什么工作，我都能兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)。成功只青睞于有準(zhǔn)備的頭腦，作為一名心理健康輔導(dǎo)員的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)和深厚的感情基礎(chǔ)。首先，要不斷地完善自己的人格，使個(gè)人心靈成熟，才能把陽光雨露灑向他人。其次，要長(zhǎng)期不斷地學(xué)習(xí)和研究心理學(xué)方面的知識(shí)，掌握扎實(shí)的理論。關(guān)鍵的一點(diǎn)是，要理論聯(lián)系實(shí)際，只有實(shí)踐才能檢驗(yàn)真理，要努力走出書本，走進(jìn)社會(huì)，走向更多人的心靈，做到學(xué)以致用。我相信沒有最好，只有更好，成為優(yōu)秀心理健康輔導(dǎo)員需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是要多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出屬于自己的路。但正如“沒有免費(fèi)的午餐”一樣，我相信這條路會(huì)充滿坎坷，也會(huì)很漫長(zhǎng)，當(dāng)感到心里迷茫、沮喪時(shí)，我也可以啟用自我防御機(jī)制，以及自我放松等療法來不斷的鼓勵(lì)自己一如既往，勇往直前，書寫我燦爛的生命，同時(shí)幫助別人締造生命的燦爛。三、自我人生規(guī)劃現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人入不入門看智商，發(fā)展好壞看情商，心理健康已經(jīng)成為衡量和決定一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵。心理輔導(dǎo)工作可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，從而更好地處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，不僅能夠幫助來訪教師解決問題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，從而提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好朋友、同事、鄰里、家庭等關(guān)系。我是一名小學(xué)教師，隨著競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，教學(xué)任務(wù)的增重，學(xué)生的心理問題也隨之產(chǎn)生。因而，加強(qiáng)青少年的心理健康教育，預(yù)防和調(diào)節(jié)心理問題，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點(diǎn)：第一，了解輔導(dǎo)對(duì)象的心理特點(diǎn)。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)每一個(gè)輔導(dǎo)對(duì)象的品德，學(xué)習(xí)，生活，行為習(xí)慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對(duì)象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。第二，了解輔導(dǎo)對(duì)象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，但是需要了解輔導(dǎo)對(duì)象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象的相關(guān)心理障礙進(jìn)行敏銳的判斷，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)干預(yù)。第三，掌握一定的心理咨詢的原理與