怎樣預防傳染病知識.doc

1、疾病預防宣傳資料 怎樣預防傳染病要有效地預防傳染病的發(fā)生與流行，關鍵在于切斷傳染病流行的三個環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實做到： 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高自我防病能力。 2、 加強體育鍛煉，增強對傳染病的抵抗力。 3、 按規(guī)定進行預防接種，提高免疫力。 4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。 5、 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。 6、 傳染病人接觸過的用品及居室均嚴格消毒。 春季呼吸道傳染病的預防宣傳資料冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影

2、響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。常見的傳染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、風疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱，傳染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感兩類新病種。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播冬春季寒冷，學生在外邊活動減少，多集中在教室內(nèi)，這更增加了傳染機會。為了御寒，習慣把門窗關得很嚴，室內(nèi)外的空氣很難交換，空氣相對靜止的室內(nèi)，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，學生在教室時間長，空氣不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易

3、得病的一個原因。 1、流腦的預防流腦是由腦膜炎雙球菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎，多在春季流行。 該病的一般表現(xiàn)癥狀是：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，頸項強直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型和暴發(fā)型。暴發(fā)型起病急驟，常在24小時內(nèi)出現(xiàn)嚴重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流腦高發(fā)期，若出現(xiàn)類似上呼吸道感染的癥狀，或者突發(fā)高熱、身上有出血點、頭痛、噴射狀嘔吐、嗜睡、煩躁不安等癥狀，要立即到正規(guī)醫(yī)院搶救治療，以免延誤病情。流腦有以下并發(fā)癥：腦及其周圍組織因炎癥或粘連可引起第、及對顱神經(jīng)損害、肢體運動障礙，失語、大腦功能不全、癲癇等。腦室間孔或蛛網(wǎng)膜下腔粘連可

4、發(fā)生腦積水，后者又導致智能障礙、癲癇等。經(jīng)腦膜間的橋靜脈發(fā)生栓塞性靜脈炎后可形成硬膜下積水，多見于1-2歲的幼兒。當及時和適當?shù)闹委熜Ч粷M意，恢復期出現(xiàn)抽搐，噴射性嘔吐，特別伴有定位體征，顱內(nèi)壓持續(xù)升高，以及發(fā)熱等即應想到硬膜下積水的可能?；撔赃w延性病變有結(jié)合膜炎、全眼炎、中耳炎、關節(jié)炎、肺炎、膿胸、心內(nèi)膜炎、心包炎、睪丸炎等.流腦雖來勢兇猛，發(fā)病急劇，但只要掌握發(fā)病規(guī)律，采取綜合措施是可以預防的，生活中，要注意以下幾點。 1.常曬衣服、曬被褥、曬太陽。腦膜炎雙球菌具有怕熱、怕冷、厭氧的弱點，因此要經(jīng)常曬衣服、曬被褥、曬太陽。居室內(nèi)的溫度要在18-20，濕度在5060%最為合適，每天開窗3

5、4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子和地面，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。讓孩子多增加戶外活動，上午10點到下午4點最為適宜，以提高小兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。同時，在流腦好發(fā)季節(jié)，室內(nèi)還可用食醋、艾葉等熏蒸消毒，殺滅病菌。 2.保護易感人群，提高免疫能力。注意在流行期內(nèi)，與流腦病例密切接觸的人員均應接種疫苗。目前我國市場上供應的AC群雙價多糖疫苗，能有效誘導出抗體，免疫年齡在兩歲以上的人群，次年不需要加強，3-5年后需加強接種。 3.及時發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離、治療。在流腦流行季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、乏力、咽喉痛等癥狀的病人，應提高警惕。若病人出現(xiàn)高燒不退、劇烈頭痛、噴射

6、嘔吐等，應立即送醫(yī)院檢查，確診者應隔離治療。病人污染的環(huán)境、用品等要嚴格消毒，以防擴散。 4.培養(yǎng)良好的生活方式。要按時作息，保證睡眠，經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。 5.少去或不去公共場所。初春時節(jié)，盡量少去人多、空氣不流通的公共場所。注意根據(jù)天氣變化，隨時增減衣服，避免感冒。流腦的預防控制措施主要包括以下五項加強疾病監(jiān)測，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離并及早就近住院醫(yī)治病人。 對病人密切接觸者，立即進行預防性服藥。 若流腦流行出現(xiàn)在過去未實施疫苗免疫或注射疫苗較少的地方，可對15歲以下未免疫的兒童應急接種疫苗。 一旦發(fā)生流腦流行，應勸阻大型集會、串門訪友

7、或探視病人，不帶兒童去公共場所。及時組織對疫點進行消毒處理，如疫情發(fā)生在學校等人群集聚場所，要做好環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生，保持通風。2、水痘的預防水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人群，托兒所、幼兒園、小學校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。水痘的平均潛伏期1421天，多為15一17天。易感者接觸病人后約90會傳染發(fā)病，病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時或12日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹

8、、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。部分病人恢復后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復發(fā)成為帶狀皰疹。主要預防措施：1加強水痘防病宣傳，教育和培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。2冬春季節(jié)學校的教室要經(jīng)常開窗通風，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3學校每天晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘患者應及時報告，隔離傳染源，患病學生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復學(自發(fā)病起21天左右)。4對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的

9、有效手段。3、麻疹 、風疹的預防麻疹(以6個月至5歲小孩為主要發(fā)病群)，麻疹俗稱“疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春兩季，麻疹傳染性非常強，病毒隨飛沫排出直接感染，間接傳播很少。但患過麻疹后可獲得免疫力。發(fā)病癥狀：麻疹潛伏期為1014天，發(fā)病時主要表現(xiàn)為上呼吸道炎癥，急起發(fā)熱，咳嗽、流涕、畏光流淚、眼瞼浮腫。出疹期：于第4病日左右開始出疹，持續(xù)35天。從耳后發(fā)際，漸及前額、面頸、軀干與四肢，此時全身中毒癥狀加重，體溫高達40，精神萎靡、嗜睡；恢復期：皮疹出齊后，中毒癥狀明顯緩解，體溫下降，約12日降至正常。皮疹12周退凈。若治療不及時可引起肺炎、喉炎、心肌炎、腦炎

10、等并發(fā)癥。風疹(此病多見于15歲兒童)，風疹是由風疹病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病。冬春兩季是多發(fā)季節(jié)，其傳染性強，在幼兒園及小學可成批兒童患病。病毒一般通過空氣飛沫傳播，或由患者的口、鼻、眼的分泌物直接傳染。發(fā)病癥狀：風疹從接觸感染到癥狀出現(xiàn)，要經(jīng)過1421天。癥狀有低熱或中度發(fā)熱，輕微咳嗽、乏力、胃口不好和眼發(fā)紅等上呼吸道癥狀。通常在發(fā)熱12天后出現(xiàn)皮疹，24小時蔓延全身。出疹第二天開始，面部及四肢皮疹可變成針尖樣紅點，皮疹一般在3天內(nèi)迅速消退，留下較淺色素沉著。在出疹期體溫不再上升，患者飲食如常。風疹并發(fā)癥很少，一旦發(fā)生支氣管炎、肺炎、中耳炎或腦膜腦炎等并發(fā)癥時，應及時治療。防治措

11、施：因兩種病都有很強的傳染性，一旦發(fā)病，應及時隔離防止傳播。麻、風疹流行期間盡量少去公共場所(尤其是醫(yī)院)，以減少感染和傳播機會。4、腮腺炎的預防流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。一年四季均可發(fā)生，冬春季節(jié)發(fā)病率最高，對兩至十五歲的兒童威脅嚴重，常在幼兒園和學校中流行。腮腺炎可因說話、咳嗽、打噴嚏而通過唾液進行傳播，少數(shù)也可以通過被患者污染的物品（食物、食具和玩具）間接傳播，起病較急。該病潛伏期一般為十六至十八天，主要癥狀為一側(cè)或雙側(cè)腮腺（耳前和耳下部）腫大，以耳垂為中心，向前、后、下擴展，充塞于下頜骨和乳突之間，邊緣不清，觸之有彈性，并有輕度觸痛，局部皮膚腫脹發(fā)亮，表面發(fā)

12、熱，但不發(fā)紅，不會化膿，張嘴、吞咽和吃東西時疼痛，吃酸性食物時局部更疼。一般是一側(cè)腮腺先腫，一至四天后另一側(cè)相繼腫脹，頜下腺、舌下腺、頸淋巴結(jié)因受累而腫大。嚴重的還可見到下頜部、頸部甚至胸部前腫脹，這是由于舌下腺、頜下腺也受累的緣故?；純撼Ｓ形泛?、發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不適，嚴重者伴有發(fā)冷、惡心、嘔吐、嗜睡、頸部發(fā)硬、昏迷或抽筋等。腫脹在三至四天可達高峰，再持續(xù)四至五天后逐漸消退，六至七天后體溫逐漸下降，經(jīng)治療，癥狀十天左右即可消失，并獲得終身免疫。腮腺炎為自限性疾病，目前尚無特效療法，近年來發(fā)現(xiàn)應用潘生丁、病毒唑，療效顯著。中藥可用紫金錠醋調(diào)局部外敷。一旦發(fā)現(xiàn)孩子得了腮腺炎，應

13、立即隔離，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴曬消毒，居室要注意通風換氣，病人要注意臥床休息。給予流質(zhì)飲食，不給過硬、過酸、過甜的刺激性食物，要多喝水，以利于毒素排出，要注意口腔衛(wèi)生，防止繼發(fā)性感染。如體溫過高，可給予適量退熱藥，如出現(xiàn)并發(fā)癥可用抗菌素和磺胺類藥物對癥治療。預防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生，要在冬春季節(jié)注意孩子的營養(yǎng)、保暖，加強耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預防作用。丙種球蛋白或胎盤球蛋白對流行性腮腺炎沒有預防效果，應加以留意。發(fā)病后可口服板蘭根沖劑，并常用淡鹽水漱口、沖鼻。腮腺炎流行期間，不要去人群集中的公共場所，避免接觸傳染源。5、流行性感冒預防流行性感冒（ingluenza）

14、簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。該病潛伏期短，一般13日，最短數(shù)小時，最長4日，傳染性強，傳播迅速。臨床癥狀為急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕。顯著頭痛、身痛、乏力、咽干及食欲減退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。查體可見急性熱病容，面頰潮紅，眼結(jié)膜及咽部充血。肺部可聞及干羅音。發(fā)熱多于12日內(nèi)達高峰，34日內(nèi)退熱，其他癥狀隨之緩解，但上呼吸道癥狀常持續(xù)12周后才逐漸消失，體力恢復亦較慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。由于流感病毒致病力強，易發(fā)生變異，若人群對變異株缺乏免疫力，易引起暴發(fā)流行，迄今世界已發(fā)生過五次大的流行和若

15、干次小流行，造成數(shù)十億人發(fā)病，數(shù)千萬人死亡，嚴重影響了人們的社會生活和生產(chǎn)建設。如何預防流感呢？1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經(jīng)常洗手。2、小心封閉的空間。空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。 4、不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。5、別老坐著不活動。每天進行3045分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵御

16、感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。7、流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。公共場所加強通風，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預防流感，也可用中藥預防，如口服板蘭根等，據(jù)認為有一定效果，也有的吃點大蒜、喝點姜湯，也可能有預防作用。 8、流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病，主要與機體的免疫功能有關。營養(yǎng)不良和過度勞累使機體

17、抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預防流感的基礎措施。9、一旦發(fā)生流感，主要是加強護理（發(fā)病后臥床休息，多飲水，進食易消化、營養(yǎng)豐富的食物），必要時給予對癥處理（如發(fā)熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥），防止出現(xiàn)并發(fā)癥。呼吸道傳染病預防措施有以下幾點： 1、教室、宿舍必須要每天通風、保持空氣流動。每次應在半小時以上。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班指派專人負責教室及宿舍的開窗通風。學校也會有計劃的實施紫外線燈

18、照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。

19、在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。 5、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水

20、，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。流感衛(wèi)生常識宣傳資料專家解析人們運用免疫學的原理，將相應的生物制品（抗原或抗體）通過適宜的途徑接種于易感者機體，使其發(fā)生免疫反應，從而產(chǎn)生對疾病的特異抵抗力，提高人群免疫水平，達到預防相應傳染病的發(fā)生的目的，這樣的人工免疫方法稱之為預防接種。 預防接種的途徑和方法主要有四種：（1）皮上劃痕；（2）

21、注射，包括皮下、皮內(nèi)、肌肉注射；（3）口服；（4）噴霧吸入等。中華人民共和國傳染病防治法第12條明確規(guī)定：國家實行有計劃的預防接種制度。國家對兒童實行預防接種證制度。“預防針”就是注射用疫苗。打預防針是一種預防由某些病原微生物而感染的傳染病的有效手段。人類利用各種疫苗最大限度地控制疾病的傳播，如牛痘疫苗出現(xiàn)后，天花病毒便基本被消滅了。不可不知不同的預防針，打的地方也就不同，常見的多數(shù)打在胳膊上，也有例外打在屁股上和頭上的。 不可不會2007年12月29日，衛(wèi)生部印發(fā)了關于擴大國家免疫規(guī)劃實施方案的通知：為貫徹溫家寶總理在十屆全國人大五次會議上提出的“擴大國家免疫規(guī)劃范圍，將甲肝、流腦等15種可

22、以通過接種疫苗有效預防的傳染病納入國家免疫規(guī)劃”的精神，落實擴大國家免疫規(guī)劃的目標和任務，規(guī)范和指導各地科學實施擴大國家免疫規(guī)劃工作，有效預防和控制相關傳染病，制訂本方案，自2008年開始施行。你會量體溫嗎？專家解析一般成年人的正常體溫，平均為37。C，因測量的部位、方法不同而有差異。正常人腋下溫度為3637。C，口腔溫度比腋下高0.20.。C，直腸溫度又比口腔溫度高0.3 0.5。C。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高于41。C或低于25。C時將嚴重影響各系統(tǒng)（特別是神經(jīng)系統(tǒng)）的機能活動，甚至危害生命。對病人檢查體溫及其變化對診斷疾病有重要意義。不可不知人體的溫度

23、是相對恒定的。正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動，一般相差不超過。C。生理狀態(tài)下，早晨體溫略低，下午略高。運動、進食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.538。C為低熱，3839。C為中度發(fā)熱，3940。C為高熱，40。C以上為超高熱。 不可不會測量體溫常用特制的汞溫度計，也可用熱電偶、熱敏電阻溫度計和溫度圖儀等。體溫計也叫體溫表，是測量人體溫用的溫度計，通常是在很細的玻璃管里裝上水銀制成，人用的體溫計有口表和肛表兩種，口表放在舌下或腋下測量，肛表插進肛門內(nèi)測量。1身體各部分的溫度并不一樣。深部溫度 人體深部溫度是相對穩(wěn)定而又均勻的。但是，由于代謝水平不

24、同，各個內(nèi)臟器官的溫度也略有差異。肝臟溫度最高可達38。腦產(chǎn)熱量較多，溫度也接近38。腎臟、胰腺及十二指腸等處的溫度略低些。由于血液不斷循環(huán)，會使深部各器官的溫度趨于一致。因此體溫是指機體深部的血液溫度，它可代表身體內(nèi)部器官溫度的平均值。體表溫度 要低于深部溫度，而且由里及表存在著明顯的溫度梯度。體表具有一定的厚度，在體溫調(diào)節(jié)中可起隔熱層作用，通過它維持著深部體溫的相對穩(wěn)定。皮膚表面 機體各部位的皮膚溫相差很大。在環(huán)境溫度為23時測定，額部的皮膚溫為3334，軀干為32，手為30，足為27。2體溫的生理變異晝夜節(jié)律 人類體溫具有晝夜周期性。一天當中的體溫，清晨26時最低，黎明后開始上升，整個白

25、天維持在較高的水平上，下午6時達一日的高峰。這種節(jié)律的產(chǎn)生是內(nèi)源性的，受晝夜節(jié)律起搏點（也稱生物鐘）的控制。性別差異 女子的平均體溫高于男子約0.3。除性別差異外，女子體溫還有月經(jīng)律的特性。成年女子體溫水平隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動。測定基礎體溫（早晨醒來，未起床測口腔溫）發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前體溫較高，月經(jīng)來潮的同時，體溫約下降0.20.3，到排卵時體溫又降低0.2，此后突然升高。臨床上，可通過連續(xù)測定基礎體溫，以檢驗受試者有無排卵及排卵日期。年齡差異 新生嬰兒和幼兒的體溫調(diào)節(jié)機構(gòu)尚未發(fā)育完善，應加強護理保溫。老年人代謝活動減弱，體溫較青壯年為低，對外界環(huán)境變化的代償能力下降，不能耐受激烈變化的刺激，要及時

26、注意保溫和散熱。體力活動與情緒 肌肉活動使產(chǎn)熱量明顯增高，導致體溫上升。精神緊張和情緒激動也可使體溫升高。 不可不做1在家里備好體溫表，隨時可用。2在啟動應急預案后必要時，接受學校進行體溫監(jiān)測（“晨檢”、“午檢”）。為什么要隔離病人？專家解析隔離為避免傳染病病人傳染他人，而將病人與其他人隔開的措施。一般根據(jù)各種疾病傳染性的大小和傳播途徑的不同，而采取不同的隔離措施。不可不知對于傳染性極強的烈性傳染病如霍亂等，采取嚴格隔離。對于呼吸道傳染病如白喉等，采取呼吸道隔離。對于消化道傳染病如痢疾，采取消化道隔離或床邊隔離。對于接觸傳播的疾病如皮膚炭疽，采取接觸隔離。對于昆蟲傳播的疾病如瘧疾等，采取蟲媒隔

27、離等。 不可不會隔離時間的長短應根據(jù)該種傳染病的最長傳染期而定。原則上是以病人沒有傳染性不能再傳染他人為度。除傳染病病人外，傳染病病人的接觸者也應隔離觀察，稱為留驗。留驗期間如接觸者發(fā)病則應立即隔離、治療。若接觸者未發(fā)病，觀察期滿即可解除隔離。觀察期應按該種傳染病的最長潛伏期計算。不可不做對隔離觀察的人員不可以歧視，相反，應當給予更多的關愛。如何預防呼吸道傳染??？專家解析呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。因為呼吸道與外界相通，受各種病原體侵襲的機會較多，由此而引起呼吸道傳染病的發(fā)生。冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易

28、發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急，有發(fā)熱癥狀。麻疹的癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。水痘患者全身癥狀輕微，皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。風疹的臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。流腦的主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項強直、神志障礙及抽搐等。流行性腮腺炎以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。肺結(jié)核主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸

29、痛、呼吸困難等。 不可不知常見呼吸道傳染病的傳染源主要為病人或隱性感染者；傳播途徑主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。人群對多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。 不可不會兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查治療。當發(fā)生傳染病時，應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。不要自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素。兒童應按時完成預防接種，一般人群可在醫(yī)生的指導下有針對性的進行預防接種。不可不做預防呼吸道傳染病應采用綜合性預防措施，主要包括：經(jīng)常

30、開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和環(huán)境清潔。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高抗病能力。要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。如何預防消化道傳染?。繉＜医馕鱿纻魅静≈饕峭ㄟ^病人的排泄物（如嘔吐物、糞便等）傳播的，是屬于病從口入的疾病，病原體隨排泄物排出病人或攜帶者體外，經(jīng)過生活接觸污染了手、水、食品和食具吃入體內(nèi)而感染。不可不知常見的消化道傳染病有病毒性肝炎、細菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎（即小兒麻痹癥）、傷寒、副傷寒、霍亂、副霍亂、阿米巴痢疾、各種腸道病毒感染，細菌性食物中毒

31、以及各種腸道寄生蟲病（如蛔蟲病、絳蟲病、蟯蟲病、姜片蟲?。┑?。不可不會預防腸道傳染病的原則是：1隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止。接觸者應留檢一定時限。凡疑似病人的餐具、茶具、生活用品要分開使用和保管。在集體單位中的疑似病人也要做到宿舍分開、廁所專用、飲食隔離。炊事員、保育員每年定期檢查身體，當查出病人（如患肝炎或痢疾等）或疑似病人時，要調(diào)離工作崗位，待痊愈后方可恢復原工作。2切斷傳播途徑，要注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手，生吃瓜果要洗燙。對不潔變質(zhì)腐敗食品禁止上市。搞好滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強水源管理。設立無害化廁所，病人的排泄物消毒后方可倒入廁所，污染的衣物、便器也

32、應消毒。3保護易感人群，應定期進行預防接種（如乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等）。也可對相應疾病進行丙種球蛋白注射（如預防甲型肝炎時）或以中草藥（如大蒜、金銀花、野菊花等服用以防止細菌性痢疾）來防止流行。 不可不做對法定傳染?。ㄈ缁魜y、甲型H1N1流感、痢疾、傷寒、肝炎等）一經(jīng)明確診斷，即應立即上報防疫部門。如何預防經(jīng)血液傳播的傳染?。繉＜医馕霭滩?，又稱獲得性免疫缺陷綜合征，英文簡稱AIDS，是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的傳染病。乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的傳染病，病毒存在于病人的血液、汗液、唾液、月經(jīng)、乳汁及淚液等分泌物中。與急性期病人的上述體液及分泌物接觸后，病

33、毒進入血液中即可傳染。不可不知傳播途徑:母嬰垂直傳播：主要是通過產(chǎn)道感染或?qū)m內(nèi)感染。 血液或血制品傳播：被污染的血制品如白蛋白、血小板或血液輸給受血者后感染，另外血液透析、腎透析時也會感染。 醫(yī)源性傳播：被污染的醫(yī)療器械（如手術刀、牙鉆、內(nèi)窺鏡、腹腔鏡等）均可傳播。 密切接觸：主要指性接觸、日常生活密切接觸（如同用一個牙刷、毛巾、茶杯和碗筷），均有受感染的可能，病毒可通過破損粘膜進入密切接觸者的體內(nèi)。 公共場所、理發(fā)店、美容院等容易被污染，如浴池、剃刀等可傳染。不可不會預防措施： 大力開展健康教育，普及健康知識，培養(yǎng)健康行為。 不可不做對HBsAg陽性孕婦出生的嬰兒均普遍注射乙肝疫苗。要嚴格篩

34、選獻血員，確保醫(yī)用血液及血制品不被污染。還要加強對病人的治療。如何預防接觸性傳染??？專家解析沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎，是致盲眼病之一。潛伏期約為512日。通常侵犯雙眼。多發(fā)生于兒童少年時期。 多為急性發(fā)病，病人有異物感、畏光、流淚，很多粘液或粘液性分泌物。數(shù)周后急性癥狀消退，進入慢性期時可無任何不適或僅覺眼睛容易疲勞。如于此時治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，于流行地區(qū)，常有重復感染，病情加重時視力減退。晚期常因后遺癥，如瞼內(nèi)翻、倒睫、角膜潰瘍及眼球干燥等，癥狀更為明顯，并嚴重影響視力，甚至失明。俗稱的“紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎，又叫暴發(fā)火眼，是一種急性傳染性眼炎。

35、可分為細菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，以病毒性結(jié)膜炎為重。本病全年均可發(fā)生，以春夏季節(jié)多見。不可不知沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況，均可造成沙眼傳播感染的機會?！凹t眼病”是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，常在幼兒園、學校等集體單位廣泛傳播，造成暴發(fā)流行。 不可不會預防的方法是培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣。不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、曬干；托兒所、學校、集體單位應分盆、分巾或流水洗臉，對沙眼和“紅眼病”應積極治療。不可不做加強理發(fā)室、浴室、旅館等服務行業(yè)的衛(wèi)生管理，嚴格毛巾、臉盆等消毒制度，并注意水源清潔。如何預

36、防蟲媒傳染??？專家解析蟲媒傳染病，是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病，常見的有流行性乙型腦炎、鼠疫、萊姆病、瘧疾、登革熱等危害性較強的傳染病。蟲媒傳染病與鼠傳疾病構(gòu)成了媒介生物性疾病(習慣上均稱蟲媒傳染病)。這類傳染病在我國每年傳染病總發(fā)病病例中約占5%10%，但它的病死人數(shù)則占傳染病總死亡人數(shù)的30%40%。常見的病媒昆蟲有蚊子、蒼蠅、蟑螂、臭蟲、虱子、跳蚤、螞蟻等，此外還包括蠓、蚋、虻、白蛉等。不同蟲媒傳染病的傳染源和傳播媒介是不盡相同的。流行性乙型腦炎(簡稱乙腦)又稱“日本腦炎”是以腦實質(zhì)炎癥為主要病變的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。它屬于自然疫源性疾病，多在夏秋季流行，病原體為乙腦病毒，經(jīng)蚊蟲

37、傳播。乙腦的主要傳染源為豬。不可不知1958年2月12日，中共中央、國務院發(fā)出關于除四害講衛(wèi)生的指示。提出要在10年或更短一些的時間內(nèi)，完成消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀的任務。漸漸的，麻雀被平反，由臭蟲代替。之后，由于社會生活的變化，臭蟲又被蟑螂取代。因此現(xiàn)如今的“四害”應為蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。目前，全世界發(fā)現(xiàn)病菌、病毒、螺旋體、立克次體等病源252種，四害可以攜帶114種，所以控制四害是滅病的重要環(huán)節(jié)。老鼠能傳播30多種疾病，鼠疫對人類威脅很大，世界曾發(fā)生三次大流行，6世紀發(fā)生第一次大流行，東羅馬帝國死亡一半人口。1350年發(fā)生第二次大流行，歐洲死亡2500多萬人。18世紀發(fā)生第三次大流行

38、，歐洲死亡1500萬人，占當時人口的四分之一，以后傳到亞洲又死亡4000多萬人，占疫區(qū)人口三分之一。現(xiàn)在我國多數(shù)省市都有發(fā)病。鼠傳傷寒發(fā)病面也在擴大。蒼蠅能傳播霍亂、痢疾、傷寒、炭疽、破傷風、脊髓灰質(zhì)炎、病毒性肝炎、囊蟲病、蛔蟲病等幾十種疾病。蚊子能傳播瘧疾、乙型腦炎、登革熱等疾病。蟑螂能攜帶痢疾、沙門氏菌、肝炎、蛔蟲等40多種病菌病毒寄生蟲。我們消滅四害，減少發(fā)病，就保護了人民的身體健康。經(jīng)過數(shù)十年的除四害工作，大多數(shù)以四害為傳媒的疾病得到了有效的控制，許多曾經(jīng)肆虐橫行，給人民生活造成嚴重危害的傳染病如霍亂、鼠疫以及瘧疾、絲蟲病、流行性腦炎、登革熱等，有些達到消滅或基本消滅，有些則降到很低水

39、平，相關傳染病的發(fā)病率也大幅度地下降，尤其在城市，疾病譜、死亡譜發(fā)生了改變。人們的期望壽命延長。不可不會蒼蠅對人類的危害：蒼蠅身上帶著無數(shù)的細菌、病毒，可傳播的疾病多達幾十種。其中常見的有：痢疾、甲型肝炎、急性胃腸炎、食物中毒、沙眼、小兒麻痹癥、蛔蟲、霍亂等。 蚊子對人類的危害：它能傳播瘧疾、乙型腦炎、絲蟲病、登革熱、黃熱病等疾病。 老鼠對人類的危害：偷吃糧食，傳播疾病，還會破壞農(nóng)田的環(huán)境。蟑螂對人類的危害：咬爛食物，損壞原料，污染食品，傳播痢疾、傷寒、小兒麻痹癥、腺病毒、病毒性肝炎等疾病。此外，還能使食物霉變產(chǎn)生致癌的黃曲霉素。不可不做滅四害是進入國家衛(wèi)生城市的“入場券”。世界衛(wèi)生組織認為：

40、健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是指身體、心理和社會方面的完好狀態(tài)。這種觀念要求人與生活環(huán)境、工作環(huán)境及社會環(huán)境的高度和諧。流感衛(wèi)生常識宣傳資料1為什么在流行期間不串門、不扎堆？專家解析傳染病的一個特點是可在人群間傳播。甲型流感疫情人群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介。當空氣中的病毒達到一定的濃度時就容易致病，特別在通風差、空間小、人較多的地方。在傳染病流行期間不串門、不扎堆就阻斷了傳播的途徑，無疑是一種預防傳染病的重要方法。不可不知這次甲型流感疫情在發(fā)源地墨西哥的“兇狠”程度遠超其他地區(qū)，尤其是他的鄰國美國。根據(jù)2009年5月1日的疫情統(tǒng)計資料，在墨西哥各州，疑似病例2500例、確認病例

41、312例，死亡176例；而在美國已確認的甲型流感的病例為109例，死亡1例。同為甲型流感，但死亡率在兩國為什么相差如此大？ 墨西哥發(fā)生高死亡率的部分原因是由于窮人不能放棄工作或無錢看病。在甲型H1N1流感暴發(fā)的集中地區(qū)，出現(xiàn)流感癥狀的病人常常被庸醫(yī)當作一般感冒治療。一些民眾干脆在醫(yī)院外面甚至道路旁住宿；自然因素、社會因素也注定了甲型流感在兩個國家流行的表現(xiàn)、轉(zhuǎn)歸不一樣。墨西哥氣候多樣，從熱帶沙漠氣候到熱帶雨林氣候均有分布，獨特而多變的氣候條件是促進流感發(fā)生的必然條件；墨西哥存在著人、豬和家禽共處的情況，也是新病毒暴發(fā)的熱點地區(qū)。在過去十年里，全世界繁榮的活禽貿(mào)易使得超過15億活禽出口美國，這就

42、使得源于雞只身上的病毒有可能出口到墨西哥，并可能轉(zhuǎn)移到豬身上，然后影響到人體；在墨西哥出現(xiàn)甲型H1N1病毒極具致命性，而且傳播的時間比在美國的時間要更長，當傳到美國的時候，其危險性已經(jīng)減少了不少，提示該病毒在人與人之間進行傳播時，它的毒性就有轉(zhuǎn)弱，很容易感染但危險性卻在減弱，故美國病人的癥狀似乎較“溫和”，即使那例死亡病例也是來自墨西哥的嬰兒。 不可不會對傳染病來說，早期診斷、早期報告、早期隔離、早期治療對控制傳染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的。不可不做增強國家的經(jīng)濟實力、醫(yī)療保障制度、應急預警惕干預機制、國民的整體健康狀況和自我保健意識是預防傳染病發(fā)生和流行的關鍵。2為什么要避免直接

43、接觸生豬或前往養(yǎng)豬場？專家解析科學家于1930年從一頭致病豬體內(nèi)檢測并分離出第一例典型“豬流感”病毒。由于流感病毒具有跨物種傳播的特性，因此豬群也會感染“禽流感”和人類的季節(jié)性流感，如甲型H3N2“豬流感”病毒最初就是由人類傳染至豬群的。同理，流感病毒的跨物種性也會使人類感染“豬流感”病毒，其癥狀與普通流行性感冒類似，會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、渾身無力及食欲不振等癥狀，但嚴重程度卻有天壤之別，有些病人無任何不適，有些則足以致死。癥狀輕微的病人常被誤診為季節(jié)性感冒。不可不知流感病毒在豬群中通過直接和間接接觸傳播，無癥狀攜帶病毒的豬也可傳播。在溫帶地區(qū)，豬間疫情全年均可發(fā)生，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多。許多國家常規(guī)給豬群接種疫苗來預防“豬流感”。像感染“豬流感”病毒一樣，豬也能感染“禽流感”病毒和人類季節(jié)性流感病毒，一般來說，“豬流感”病毒存在種屬特異性，只感染豬，但有時確實能引起人類發(fā)病。早在1975年，科學家從北美洲一個13歲病兒體內(nèi)分離到H1N1型病毒，后該病兒死于致命性肺炎。 不可不會這次美國和墨西哥A型流感病毒的主要攻擊人群，年齡集中在2545歲之間。而且疫情在多個社區(qū)暴發(fā)，尤其以青壯年為主要發(fā)病人群，這與人感染“禽流感”非常相似