芳香保健師單方精油培訓資料1

1、姓名：_ 班級：_ 學號：_-密-封 -線- 芳香保健師單方精油培訓資料1考試時間：120分鐘 考試總分：100分題號一二三四五總分分數(shù)遵守考場紀律，維護知識尊嚴，杜絕違紀行為，確?？荚嚱Y(jié)果公正。為提高廣大考生的業(yè)務水平和應試能力，芳香保健師收集整理了2013芳香保健師單方精油培訓資料供大家參考，希望能對您有所幫助！一、羅勒（basil）含4550%苯烯基酚，酚量超過70%不用于皮膚1、治療神經(jīng)性皮炎，安定末梢，中樞神經(jīng)，對色黃，黑眼圈，色素不均勻，熬夜，壓力大，失眼的人有很好的效果，所有面部神經(jīng)造成的不適，不安定都有改善ps：a、精神性，神經(jīng)性的問題，屬于一種狀態(tài)，當全身疲勞時，神經(jīng)也會不安

2、，當精神狀態(tài)在改變時，全身的神經(jīng)也在改變，當人體緊張時，血管會收縮，淋巴流動會緩慢，皮膚對外界的營養(yǎng)素不會很好的吸收，皮膚就不會有改善，羅勒可以最快的速度使精神系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)達到協(xié)調(diào)的作用。b、疲勞，精神不振，神經(jīng)緊張，熬夜，壓力大（皮膚不敏感），用羅勒泡澡，最快，加23d，一星期后更換別的精油c、泡澡時禁止使用三滴以上，一星期一次，特殊情況可以連續(xù)用幾次，皮膚按摩時1：2的調(diào)油，使用時間不宜過長，不適合調(diào)在護膚霜中使用d、眼皮跳動時間：羅勒薰衣草甘菊，在手中搓熱按摩，也可用在抽筋的部位2、治療精神性脫發(fā)羅勒佛手柑檀香迷迭香香柏配蘆薈啫喱使用一年能恢復正常，調(diào)配比例為1d：5mlps：a、精神

3、緊張，有壓力，會引起頭皮萎縮，精神性脫發(fā)有幾種，從頭的前額兩頰旁開始脫，從中間脫發(fā)，是壓力過大引起雄性激素過于量，斑禿，也是精神壓力過大引起的b、家居保養(yǎng)：用ph值5。5的洗發(fā)劑2d羅勒，洗發(fā)即可3、治療神經(jīng)性偏頭痛羅勒1d薄荷3d配合在頸椎，以白匯穴為中心點，從頭部發(fā)際線向白匯穴梳頭或刮痧注：扭傷可用：羅勒馬喬蓮甘菊薰衣草姜4、治療消化系統(tǒng)疾病羅勒、茴香、歐白芷、薄荷、月桂、肉桂、肉豆蔻、馬喬蓮用5種精油調(diào)配底油（1ml：1d）按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩1015分鐘，如果用以上治療沒有效果，可調(diào)配茴香1d蜂蜜水300ml或歐白芷1d蜂蜜水300ml（一星期一次）ps：香料類的精油：羅

4、勒、茴香、肉桂、丁香、姜、黑胡椒、迷迭香、薄荷、馬喬蓮、肉豆蔻、蒜5、治療嚴重性的青春痘皮膚除了配合以上治療消化系統(tǒng)的精油，還可以見意，每周有一天禁食，通過禁食來清血，清腸，第二天吃稀飯，第三天，也只吃蒸煮食物，禁食油炸、糯米、肉，以上這種治療方法，有利于減肥，改善女性荷爾蒙問題。6、在精神方面羅勒可以治療中樞平衡劑，可以治療羊癲瘋，精神不穩(wěn)定用羅勒之后可以改變甜橙，薰衣草（羅勒迷迭香可增強記憶力）泡澡：羅勒佛手柑甘菊乳香治療過度興奮7、禁忌：懷孕前三個月不宜用。（有通經(jīng)的效果）注：a、治療長期腹瀉引起的青春痘：甜橙、薄荷、香蜂草、玫瑰草、肉桂b、針對卵巢可以激發(fā)的作用，舒緩子宮肌瘤的問題，月

5、經(jīng)是量多的不適用羅勒舒緩最簡單的調(diào)理方法：羅勒1d底油1ml在胃部按摩羅勒1d底油2ml在腹部按摩月經(jīng)推遲可以用羅勒按摩，過后要大量喝水c、羅勒有殺菌功能，蚊蟲叮咬，精神過度萎縮，可以提神二、佛手柑（bergamot）1、可以針對任何形態(tài)的青春痘皮膚：佛手柑茶樹（桃香木）檀香膿皰暗皰：佛手柑薰衣草桉樹（百里香）2、治療鵝口瘡：佛手柑茶樹底油（如果苦，可以加蜂蜜）因為佛手柑的感光性很強，因此白天不用，用佛手柑導致的黑色素會自然代謝3、治療：陰道炎、尿道炎、子宮頸糜爛，盆腔炎a、陰道炎形成原原因：人流后，產(chǎn)后或用抗生素藥物，常用堿性肥皂清潔b、感染陰道炎細菌霉菌：發(fā)癢，黃綠色白帶，伴有惡臭，腥臭（

6、生命力強）真菌：發(fā)癢，白帶呈豆腐渣狀葡萄球菌：發(fā)癢，白帶顏色淡c、正常陰道ph值，（殺菌、抗過敏）d、陰道炎配方：佛手柑茶樹檀香洋甘菊沒藥ps：腸道細菌能抵抗陰道細菌，因此服用抗生素易患陰道炎e、溶解劑：精油不溶于水，加入溶解劑能讓它溶入水，每個品牌的溶解劑，使用的方法各不同f、尿道炎治療方式同于陰道炎治療ps：陰道炎，尿道炎不治療會引起子宮頸炎，嚴重時會產(chǎn)生子宮頸糜爛和盆腔炎，當白帶伴有血絲即患宮頸糜爛，連續(xù)治療程12個月好轉(zhuǎn)4、泌尿系統(tǒng)疾?。ㄅc性生活有關(guān)）a、淋?。耗腥烁腥疽喾Q菜花，吃抗生素幾天會消失，易復發(fā)治療：桉樹歐白芷檀香沒藥佛手柑茶樹連續(xù)使用3個月，泡好之后，可12個星期泡一下b、

7、皰疹：身體虛弱，長在臉上，口唇周圍（痘痘）不易治好治療：桉樹歐白芷百里香檀香c、梅毒：會導致中樞神經(jīng)痙攣而死亡5、心理a、佛手柑可以治療憂郁，是非常好的食欲性，可讓全身放松，穩(wěn)定憂郁的情緒，排除憂郁癥，孕婦情緒不佳時，可以吸入少量佛手柑調(diào)節(jié)情緒。b、佛手柑、甜橙、橙花，在憂郁時，感情傷痛時可以薰蒸，泡澡c、針對厭食癥患者（可以刺激食欲）在精神上讓人很快樂的，憂郁癥，燥郁癥，自殺傾向（泡澡）6、禁忌：孕婦可用香薰，不泡澡，日光浴前匆用ps：改善因不恰當?shù)氖褂镁投鸶泄庑云つw的精油有：薰衣草、甘菊、玫瑰、橙花三、香柏香柏又名雪松，產(chǎn)量大，生產(chǎn)于美國，地中海一帶（制作木乃尹）ps：低味階：靈動感

8、不強，治療效果不明顯，但持續(xù)性強，在身體停留時間長，效果持久高吸階：靈動感強，效果明顯，但持久性差，需連續(xù)使用調(diào)配精油：注意控制味階，持久性（結(jié)合化學分子估計）使用更穩(wěn)定，精油配方不同，效果不同1、殺菌力強2、皮膚上調(diào)配青春痘用低味階的（用香柏可使一般皮膚達到好的抗菌性）3、身體：a、治療電性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等配方：香柏、樟樹、檸檬（西柚）、絲柏、百里香、檀香、乳香、薰衣草、松針、沒藥用法：選擇以上精油5支，配2支高味階2支低1支中ps：如果是慢性病必須加低味階精油b、治療任何頭發(fā)發(fā)問題，它可以松弛頭皮，各類的脫發(fā)都可以治療，治療頭皮屑的配方：雪松、迷迭香、茶樹、佛手柑、百里香4、

9、心理：減輕壓力，穩(wěn)定神經(jīng)5、禁忌：孕婦不能使用四、甘菊種類：1、白菊：經(jīng)常服用增強免疫系統(tǒng)，中國杭州出產(chǎn)白菊精油，效果不明顯2、洋甘菊：產(chǎn)于羅馬，摩洛哥，巴爾干半島（黃春菊，含少量的天藍烴）3、藍甘菊：產(chǎn)于德國，其次羅馬，巴爾干半島，摩洛哥，它的花不是藍色，只是在蒸餾過程中，蒸氣含大量的天藍烴，顏色是藍色的，所以稱為藍甘菊。只有洋甘菊和藍甘含有天藍烴（用光譜測試），天藍烴可以緩解痛癥。ps：經(jīng)常使用激素類藥膏，皮膚會變成激素性皮炎皮膚，治療全部用藍甘治療，因為藍甘雖說似類激素，但它遠不及人工激素藥物，所以開始使作不會明顯，但若持續(xù)使用皮膚會逐漸好轉(zhuǎn)。藍甘菊：代替激素類藥物對皮膚進行治療，治療皮

10、膚過敏，搔癢，皮膚發(fā)紅發(fā)腫，起水泡，身體敏感。1、針對激素性皮炎，治療方法第一期：a、洗臉用酸性潔面乳b、不能使用任何化妝水c、不能用植物純露d、底油用月見草油（藥用植物底油）（10/15ml）月見草油（3/5d）藍甘（保濕快，見效快，但防腐功能弱）（20/15ml）荷荷巴油（10/5d）藍甘（效果電，見效快，但防腐功能強）ps：敏感皮膚在快治愈時，皮膚會很干燥，甚至有皮屑，不用刻意保濕而擦保濕霜來增加皮膚的負擔，且讓敏感皮膚將脫落的皮質(zhì)不易脫落，當皮膚形如好轉(zhuǎn)可以用霜。第二期：用10ml月見草油2d甘菊1d香蜂草（讓皮膚色澤光亮）第三期：皮膚已恢復正常，可用酸性的霜，亦可用需要任意調(diào)配精油注

11、：皮膚紅，腫可以藍甘，02歲的嬰兒，可安全使用藍甘，但要用蘆薈啫喱稀釋。、辨別方式：藍甘：質(zhì)感濃稠，顏色呈現(xiàn)藍黑色（似黑水）艾草：質(zhì)感稀，含側(cè)柏酮，會傷女性卵巢2、身體：a、能補腎、平衡腎上腺b、治療腎虧的配方：藍甘歐白芷（按摩腎區(qū)）c、治療腎虧引起的禿頭，脫發(fā)藍甘、檀香、姜、雪松、迷迭香、肉桂d、治療富貴手：此手是因手部的皮脂腺萎縮，引起手枯而裂配方：藍甘，沒藥月見草油/玫瑰果油洋甘菊1、皮膚：a、保濕性好，針對老化皮膚，敏感皮膚（皮膚干燥、脆弱），性能溫和，因此當皮膚已經(jīng)發(fā)生敏感，使用藍甘，當皮膚薄，擔心敏感就使用甘菊，用藍甘必須一氣呵成，否則會前功盡棄，因此治療時要做好心理準備。b、治療

12、額頭青春痘橙花（收斂）甘菊（治紅腫）按摩搓（時間長，用精油按摩時手要搓熱）甘菊：消紅、腫、消癢、止痛、消炎c、治療酒糟鼻用粉刺針把毛孔扎破，微微帶血，再清出粉刺，擦上甘菊和橙花，待消紅腫后，用伊蘭、檀香擦，最后用沙布包好，以免細菌感染。注：治療時不能吃海鮮、喝酒、辛辣的食物，也不能曬太陽ps：關(guān)于長痘判斷身體：皮膚中的膠原細胞在分布粘稠、緊密，鼻子部位最松弛，其次是臉頰，所以額頭長痘不好治，鼻子周圍好治。眉心長痘：心臟薄弱，手腳冰冷嘴角長痘：女性荷爾蒙失調(diào)，腸胃系統(tǒng)消化不良臉頰長痘：淋巴循環(huán)不良下腮長痘：雄性荷爾蒙旺盛全臉長痘：脂漏性長炎2、身體：a、止痛（肩頸酸痛、胃痛、經(jīng)痛、腰酸背痛）配方：甘菊3d薰衣草3d馬喬蓮4d底油10ml馬喬蓮能舒緩子宮痙攣，止經(jīng)痛且不會出現(xiàn)經(jīng)血多經(jīng)痛：用調(diào)配好的精油在下腹按摩2030分鐘，再用熱毛巾敷胃痛：用精油在胃部由內(nèi)向