人教版三年級體育教案第3-20課時

1、第3課后滾翻學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動： 1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。 2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。 3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。 學(xué)生活動：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。 2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。 3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。 組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

2、xxxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重 點：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。 教師活動： 1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機。 2. 組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。 3. 選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。 2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。 組 織： 三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步 教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。 學(xué)生活動：積

3、極思考回答老師的問題。 組 織：四列橫隊 場地器材：田徑場一片、墊子5塊、呼拉圈20個、籃球足球壘球共20個第4課障礙賽跑和跳短繩學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神滿。 2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。 3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。 學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗。 2.集中

4、注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。 3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。 組 織：以四列橫隊完成游戲. 二、愉悅身心，快樂練習(xí) 重 點：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。 教師活動：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。 2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。 3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。 2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗團(tuán)結(jié)合作的樂趣。 3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神

5、和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松練習(xí) 教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。 學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。 組 織： 場地器材：籃球場、墊子、短繩43根第5課 踢毽子小學(xué)三年級下冊體育教案學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項技能。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。 2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。 3

6、.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。 學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。 2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。 3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。 組 織：四列橫隊 二、愉悅身心，快樂練習(xí) 重 點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。 教師活動：1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)-目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。

7、 2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。 3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。 4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。 5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。 學(xué)生活動： 1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。 2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。 3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松練習(xí) 教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。 學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。 組 織：略 場地器材：毽子43個 短繩4

8、3根 田徑場一片教學(xué)后記：第6課 側(cè)手翻學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動： 1.集合隊伍，體委整隊，報數(shù)報告老師。 2.宣布課的任務(wù)和要求。 3.組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)（四列橫隊成二列橫隊的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。 學(xué)生活動： 1.迅速集合隊伍，做到快、靜、齊。 2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。 組 織：四列橫隊和分散練習(xí)： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxx

9、xxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 重 點：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強調(diào)手一定要用力來推）。 教師活動：1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動，要求要充分活動好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動情況。 2. 老師先做出側(cè)手翻動作，要求學(xué)生觀察，看老師的動作有什么特點，手腳的位置和其是怎樣配合的。 3. 詢問學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動作概念。 4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問題。 5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 6.技術(shù)展示，側(cè)

10、手翻接力比賽。 7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評和老師點評。 學(xué)生活動： 1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動腦筋。 2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不 怕苦不怕累。 3.積極進(jìn)行比賽活動，充分戰(zhàn)時自己，有集體榮譽 感，能把集體的利益放在第一位。 4.通過評價，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場地器材：籃球場一片第7課 籃球?qū)W習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體

11、現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動： 1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。 2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。 3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動。 學(xué)生活動： 1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。 2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。 組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx * *二、合作探究掌握技能 重 點：幾種不同運球的動作方法和要求。 教師活動： 1. 組織學(xué)生成圓型

12、站立，進(jìn)行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。 2. 組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。 3. 組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。 4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握） 學(xué)生活動： 1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。 2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。 組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

13、三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步 教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。 學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組 織：四列橫隊 場地器材：籃球場一片，籃球20第8課 玩籃球?qū)W習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。 2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟： 一、籃球小游戲 教師活動： 1、體育委員整隊，師生問好。 2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒 人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。 3、組織學(xué)生分散兩人

14、一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。 4、組織學(xué)生表演并交流、評價。 5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。 學(xué)生活動： 1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。 2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。 3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。 4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。 5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。 組 織：四列橫隊： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 二、行進(jìn)間運球 教師活動：

15、 1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。 2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球。 3、組織學(xué)生行進(jìn)間運球比賽。 學(xué)生活動： 1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價，且認(rèn)真觀摩老師的動作。 2、分散兩人一組行進(jìn)間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。 3、積極參加行進(jìn)間運球比賽，氣氛活躍。 組 織：二人一組分散 三、繞物運球比賽 教師活動： 1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。 2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運球。 3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運球比賽，并穿插表演。 學(xué)生活動： 1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。 2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強烈的

16、比賽欲望。 3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。 組 織：圖示 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 四、快樂放松 教師活動：組織學(xué)生跳舞蹈幸福拍手歌。 學(xué)生活動：與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。 組 織：圍成四個圈 場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺第9課 跳繩學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo): 能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風(fēng) 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 綜合練習(xí) 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。 2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游

17、戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。 學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。 3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領(lǐng)。 教師活動： 1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互

18、幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。 2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。 3.集合隊伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。 學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。 2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。 3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。 組 織：各項活動在老師的指定地點進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況 場地器材：短繩36根壘球10個沙坑一個田徑場一片第10課 多種游戲?qū)W習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)

19、目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟： 一、快樂游戲、充分活動 教師活動： 1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。 2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。 學(xué)生活動: 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。 組 織：四列橫隊、分組游戲（練習(xí)隊型如圖） xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx*二、小組探究，熟練技能 重 點：正確的快速跑動作。 教師活動： 1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。 2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。 學(xué)生活動： 1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗快速

20、的起動和靈敏的反應(yīng)。 2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速 奔跑能力。 組 織：分組游戲 三、延伸拓展、展示才能 教師活動： 1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。 2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。 學(xué)生活動： 1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。 2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。 3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。 組 織：活動隊列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場地器材：籃球

21、一個田徑場 教學(xué)后記：第11課 仰臥起坐學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動： 1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。 3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。 學(xué)生活動： 1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊列隊型的練習(xí). 2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。 3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。 組 織：如圖：

22、 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 重 點：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。 教師活動： 1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時。 學(xué)生活動： 1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。 2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。 組 織：短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐時如圖： xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxx

23、xx x x x x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。 組 織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。 場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干第12課 立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)階段：水平二(12) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍不拔的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動：1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。 、

24、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時提示學(xué)生還不到位的地方。 學(xué)生活動： 1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點，做到無聲，沒有接觸。 3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 教師活動：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評。 3、講解50米跑的各個階段的

25、要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測評。 學(xué)生活動： 1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。 2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，爭取獲得較好成績。 組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、總結(jié)回顧 場地器材：皮尺一個田徑場一片秒表一塊第13課 仰臥起坐學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍不拔的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動：

26、 1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。 學(xué)生活動： 1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌 2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 教師活動： 1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。 2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。 3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。 4、壘球活動，在場地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。 學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦

27、團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。 組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、總結(jié)回顧 場地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場一片 秒表一塊 壘球22個 旗子4個 第14課 投擲壘球?qū)W習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠熟練說出投擲壘球的動作方法和要領(lǐng)并全力投入練習(xí)；在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的拼搏及合作精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動： 1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。 2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動（規(guī)定學(xué)生活動的目標(biāo)：前跳200個，后跳50

28、個）。 3、結(jié)合收繩子和集隊訓(xùn)練學(xué)生的隊列常規(guī)。 學(xué)生活動： 1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。 2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 教師活動： 1、原地自主進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。 2、隨老師學(xué)習(xí)投擲的動作方法，并使學(xué)生能夠熟練說出投擲方法的要領(lǐng)口訣。 3、進(jìn)行個人投擲，老師及時指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，提高學(xué)生投擲動作的準(zhǔn)確性。 4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項。 5、采用比賽的形式進(jìn)行集體

29、練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。 學(xué)生活動： 1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準(zhǔn)備活動。 2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲的方法和要領(lǐng)。 3、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，虛心接受老師的教導(dǎo)，并在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神。 4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級中的水平及在達(dá)標(biāo)中的成績等級。 組 織：集體練習(xí)隊型如圖，分組練習(xí)（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、總結(jié)回顧 （略） 場地器材：短繩43根田徑場一片壘球22個第15課 立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評價標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的練習(xí)給予有力

30、的鼓勵，使得學(xué)生不斷提高自己的運動成績。學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動： 1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。 學(xué)生活動： 1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。 2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 教師活動：1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。 2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。 3、進(jìn)行50米跑測評

31、練習(xí)。在測評中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績進(jìn)行分組測評，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。 學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。 組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、總結(jié)回顧 場地器材：短繩43根墊子若干田徑場一片秒表一塊教學(xué)后記：第16課 50米跑學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍不拔的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主

32、活動、活躍情緒 教師活動： 1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。 學(xué)生活動： 1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。 2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。 組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 教師活動： 1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。 2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。 3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。（每人兩組） 學(xué)生活動： 1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且

33、能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。 2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動，并具有一定的安全保護(hù)意識。 組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、總結(jié)回顧 場地器材：短繩43根墊子若干田徑場一片秒表一塊第17課 壘球?qū)W習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中與小伙伴密切合作，相互激勵，并在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動： 1.集合隊伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊列常規(guī)練習(xí)。 2.分發(fā)短繩,組織學(xué)生自主進(jìn)行短繩練習(xí)并提出練習(xí)的要求。 3.教師巡回的指導(dǎo)，密切注視觀察

34、學(xué)生的練習(xí)和活動情況。 學(xué)生活動： 1.認(rèn)真聽教師的講解理解教師提出的練習(xí)要求。 2.自主的積極的進(jìn)行練習(xí)。 組 織:自由分散的練習(xí)（集合隊伍時四列橫隊） 二、合作探究、掌握技能 重 點：快速跑和壘球投擲動作的規(guī)范化練習(xí)。 教師活動： 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準(zhǔn)備活動，并講解快速 跑過程的不同技術(shù)要求，強調(diào)要跑成直線，前后擺 臂，腳尖和膝蓋要向前方。 2.進(jìn)行放松跑和加速跑的練習(xí)。 3.進(jìn)行兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式，第二組采用記時跑。 4.組織學(xué)生進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要求，進(jìn)行分組練習(xí)和集體練習(xí)。 5.老師巡視指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，并激勵學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心。

35、 學(xué)生活動： 1.按老師的要求，積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí) 2.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。. 3.能夠虛心接受老師的同學(xué)的指點，不斷改進(jìn)和提高自己的動作質(zhì)量。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx三、總結(jié)回顧 老師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對自己的參與情況，練習(xí)效果，及與他人的合作情況等進(jìn)行民主測評。 場地器材：操場一片壘球22個第18課 蹲踞式起跑學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)步驟： 一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：1、

36、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。 2、組織學(xué)生游戲：搶位子。 3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。 3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。 4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。 組 織：四列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、積極游戲，你追我趕 重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。 教師活動： 1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。 2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。 3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。 4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

37、 5、組織學(xué)生歡慶勝利。 學(xué)生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。 2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。 3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。 4、游戲：你追我趕（追逐跑）。 5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。 6、手舞足蹈歡慶勝利。 組 織： _ _*_*_*_*_*_*_*_*_場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙第19課 50米快速跑學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道50米考核的方法和要求。 2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核) 學(xué)習(xí)步驟： 一、有趣的游戲 教師活動： 1.集合隊伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。 2.組織學(xué)生進(jìn)行簡單的隊列練習(xí)。 3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動，老師巡視監(jiān)督。 學(xué)生活動： 1.快速地精神飽滿地集合隊伍，要求積極上進(jìn)。 2.認(rèn)真進(jìn)行隊列練習(xí)。 3.積極進(jìn)行慢跑活動，在跑動