蹲踞式起跑 (2)

1、蹲踞式起跑教學設計 北城中學 楊銘一、指導思想 本課貫穿新課程標準的概念，以“健康第一”和“終身體育”為指導思想，遵循“學生為主體，教師為主導”的教學理念。注重培養(yǎng)學生的興趣和實踐能力，關注生的主體性與個體差異性，確保每一個學生受益。培養(yǎng)學生對體育課的興趣與主動獲取知識的能力，讓學生在活動中去體驗、觀察、探索、思考。讓學生在小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創(chuàng)新精神和實踐中得到提高。同時構建民主、和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氛圍，力求給學生一個親切、和諧、靈活的課堂環(huán)境。二、教材分析：蹲踞式起跑是跑中較為難的技術，對增強學生體質、提高學生體能和技巧都起到很好的作用，在體育教學中具有

2、重要的地位。本節(jié)課以快速起跑為主教材，幫助學生建立正確的動作表象，啟發(fā)、引導學生學習正確的動作方法。通過游戲練習，可以發(fā)展學生跑等基本活動能力，提高速度、力量等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性。同時，還能培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、等優(yōu)良品質和團隊協(xié)作意識。三、學情分析本課的授課對象是高一年級學生，高一年級學生身體活動能力具有很強的可塑性，學生學習的積極性較高，思維也較活躍，表現(xiàn)出好奇、好動、獨特性、喜歡挑戰(zhàn)等心理特點。本節(jié)課結合高一年級學生身體特點，選擇快速起動技術教學發(fā)展學生的接力速度、力量及協(xié)調性等身體素質。學生活潑好動，易于接受新事物、新技術，但是學生注意力容易分散，而且在初中階段學生曾經

3、接觸過蹲踞式起跑的學習，為了防止學生產生乏味感，在教學中采用學生積極體驗、游戲活動等調動學練積極性，激發(fā)學生的思維和能力，教師充分發(fā)揮主導作用，培養(yǎng)學生參與運動的熱情。四、教學方法與學法教法：通過教師的講解法、示范法、合作學習法、分組練習法、展示法，以游戲體驗的形式激發(fā)學生學習練習興趣，促進學生積極主動思考與學習，提高“蹲踞式起跑”基本技術以及各方面身體素質。學法：本節(jié)課采用了學生小組交流、合作探究、參與練習等學習方法，使學生在積極的情緒下主動學習、掌握技能，勇于實踐。提高學生自主練習、自主學習的能力。五、課堂構思1、準備活動生動有趣在課的開始部分組織學生游戲，根據(jù)中學生活潑、好動、進取心強的

4、特點，讓學生在生動有趣的活動中盡快的活動各關節(jié)，達到熱身的目的，激發(fā)學生學習動機，調動學生興奮性，使課堂充滿快樂氣氛。2、教學由淺入深，層層遞進針對這節(jié)課的重難點，在教學中教師先講解示范使學生建立一個完整的、正確的動作表象。教師糾正錯誤動作與學生展示，使學生在改正動作與觀察體驗中去鞏固動作表象。整個教學過程由易到難，由簡到繁，層層遞進突破本課的教學重難點。3、合理運用分組談論在教學過程中，對本節(jié)課的主要內容安排了學生進行分組輔助練習，讓學生在練習中體驗動作，加深對動作的理解。運用輔助練習機會，學習相互評價，使學生在討論中培養(yǎng)競爭意識，在交流中增進友誼與團體協(xié)作意識。六、教學流程課堂常規(guī)游戲 導

5、入內容 學習內容動作練習 放松小結年級：高一人數(shù)：49授課地點：田徑場時間：40分鐘教學內容1、蹲踞式起跑教學目標1：通過本課教學、游戲，激發(fā)全體學生積極參與，提高活動積極性，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終身體育意識。2：發(fā)展學生跑的快速反應能力。3：通過游戲讓學生體會，練習蹬擺動作。4：通過學習游戲練習培養(yǎng)學生相互的信任感和團隊合作意識。難點：快速蹬地與擺臂結合重點：動作技術的掌握過程學習內容學生活動教師活動組織與要求時間導入新課階段1、課堂常規(guī)1、體育委員整隊、檢查人數(shù)和服裝集合。2、師生問好“老師好！”。3、認真聽講，明確學習內容和要求等。4、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、指定集合地

6、點、檢查服裝觀察學生到位情況。2、師生問好“同學們好！”。3、宣布。本堂課內容及要求4、安排見習生。隊形： 要求：靜、齊、快。2分鐘培養(yǎng)興趣階段1、游戲：“聽數(shù)抱團”2、徒手操4*8拍1、認真聽講，注意教師的講解。2、積極參與練習。1、明確準備活動的重要性。2、模仿練習。3、動作到位。1、講解方法：在慢跑中，學生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群。2、組織學生練習。教法：教師講解游戲方法，學生按教師要求進行練習。1、教師帶領學生做準備活動。2、充分熱身。、擴胸運動體轉運動、腹背體轉、弓步壓腿、體前屈、膝關節(jié)、手腕腳踝組織：圓圈隊形隊形： 要求：活動充分7分鐘程序學習內容學生活動教師活動組織與要求時間合

7、作探究技能展示階段一、蹲踞式起跑動作要領：1、認真聽講，知道蹲踞式起跑的概念。2、觀察教師示范，建立正確的動作表象。3、學生模仿練習和相互討論學習。41、教師講解蹲踞式起跑技術。 2、教師示范完整技術動作。3、組織學生觀察、練習與體會。示范隊形如圖 以排為單位要求注意觀察并討論5分鐘程序學習內容學生活動教師活動組織與要求時間合作探究技能展示階段二、分四組進行小組集體練習三練習階段點評出現(xiàn)錯誤：重心未前移，臀部后坐四組織學生進行兩人一組輔助練習方法：兩人一組，輔助者一手放在練習者的臀上部，另一手放在肩前，幫助體會抬臀探肩的空間感覺五分組集體練習1、認真聽講，了解練習形式和方法。2、積極參加練習。

8、1.觀看同學示范2.認真聽取老師點評了解自身不足3.聽取老師的解決方法1、認真聽講，了解練習形式和方法。2、積極參加練習。1.認真聽講，了解練習形式2積極參加練習活動3.認真聽取老師的點評1、教師組織學生站位，講解練習方法。2、組織學生練習。1.找學生示范練習2點評練習情況，提出同學所犯的錯誤3.提出解決方法1、教師組織學生站位，講解練習的方法。2、組織學生練習。1教師講解練習形式方法2組織學生進行分組練習3巡回指導進行集體點評 練習隊形 點評隊形 交換輔助練習隊形練習隊形7分鐘3分鐘6分鐘6分鐘恢復身心階段1、整理放松。2、本課小結。3、布置作業(yè)。4、收還器材。5、師生道別。1、在教師的提示下，調整呼吸，充分放松身心。2、自評與互評，互交流運動后的體會與感受，聽教師總結。3、在課余時間在互聯(lián)網上搜索關于蹲踞式起跑方面的資料。4、歸還器械。5、同老師再見。1、語言提示