培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計

1、培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計 一、內(nèi)容分析： 1、自信是一種重要的心理素質(zhì)，指的是相信自己能實現(xiàn)所追求的目標(biāo)，能克服困難獲取成功。自信心是人對自身力量作肯定評價的一種心理狀態(tài)，是心理健康的表現(xiàn)，也是一個人事業(yè)成功的重要心理素質(zhì)。自信的對立面就是自卑，自卑的人往往看不到自己的進步和長處，不想信自己有能力去克服困難，獲得成功。要提高小學(xué)生的自信心，就應(yīng)讓他們在實踐中獲得成功的體驗，這種戰(zhàn)勝困難，取得成功后歡樂的體驗，可以讓小學(xué)生看到自己的力量，發(fā)掘自己的潛能。 2、人貴在有自知之明，正確的自我評價，對個人的內(nèi)在心理與外表行為及人際關(guān)系皆有重大影響。如果一個人不能認(rèn)識到自己的優(yōu)點，那么他將喪失信

2、心、缺乏朝氣，缺乏積極性。作為小學(xué)生，在他們建立人生觀的初級階級若能幫助他們正確認(rèn)識自己的優(yōu)點，也就幫助他們初步樹立了自信心。優(yōu)點轟炸這一活動正是讓學(xué)生通過自我挖掘優(yōu)點和同伴補充贊美，讓他們知道自己也有許多的優(yōu)點，有些是自己還不曾了解的，這樣會產(chǎn)生興奮感、自豪感，對自己充滿信心。同時，在聽同伴的自我描述以及對同伴的贊美過程中，更進一步地了解同伴，欣賞同伴具有的這許多優(yōu)點，為他們高興，從而也有利于融洽與同伴的關(guān)系。 二、課前準(zhǔn)備 實物投影、錄音(北大畢業(yè)生找工作的故事)、碟片(毛遂自薦的成語故事) 、排練招聘模擬表演、事先了解和選擇優(yōu)點轟炸中的重點轟炸對象、學(xué)生每人準(zhǔn)備一面小鏡子。 三、活動過程

3、設(shè)計：（以一次心理輔導(dǎo)公開課為例） （一）組織教學(xué) 同學(xué)們，今天我要和大家一起上一堂心理輔導(dǎo)課，可是，我看到有很多老師聽課，想到自己又是第一次和在坐的同學(xué)們一起上課，心里真有些發(fā)慌，我在不停地問自己：我能行嗎？我能行嗎？（板書：我能行？）同學(xué)們，那你說，我能行嗎？（生說）好的，非常感謝大家的鼓勵，我相信通過努力一定能上好這堂課的。那么，你們說，現(xiàn)在的這個？應(yīng)該改成什么符號呢？（生說，師板書：將？改成。、?。┲x謝大家信任我，那我現(xiàn)在要對自己說：我一家能行！ (二)課堂導(dǎo)入 1、心理測試一 (1)師：每人手中都有一面小鏡子，請拿出鏡子，看看鏡子里的自己長什么樣？（生說） (2)師：那么，你敢不敢對

4、著鏡子說我真帥！或者我真漂亮呢？（生說） (3)師：好，這些同學(xué)真勇敢，老師也覺得你們長得很好看，可是，我發(fā)現(xiàn)還有一些同學(xué)靜靜地坐在位置上，不敢說自己好看，還一些同學(xué)說是說了，但不夠響亮，你們說，這是什么原因呀？（生說） 2、心理測試二 (1)師：那好，我們先把這個問題放在一邊，再來做個調(diào)查。（出示附件1）請你選擇其中的一種，注意，這個選擇題不象數(shù)學(xué)題，它沒有絕對的對和錯之分，只要你有道理，選擇任何一項都對，當(dāng)然，我希望大家能夠?qū)嵤虑笫堑刈龀鲞x擇。（抽生說，） (2)統(tǒng)計和交流，特別要抽選擇放棄和猶豫不決的同學(xué)說理由。 3、心理分析 (1)師：其實，不敢說自己長得帥、長得漂亮的同學(xué)，或是選擇放

5、棄比賽、猶豫不決的同學(xué)，我覺得他們都對自己欠缺一點兒自信心，那么同學(xué)們討論一下，為什么會對自己不自信呢？（小組討論，交流，然后全班交流。） (2)師：把同學(xué)們的意見歸納一下無非就是這兩點：（出示附件2） 1）和別人比，自己某方面不足；2）別人對自己的評價和議論。 4、引出主題 師：做事情有沒有信心是很關(guān)鍵的，自信往往能讓我們成功，而自卑感會讓我們失去很多機會。所以這堂課，我們就一起去尋找我們自信心，希望通過這堂課的訓(xùn)練，大家都能自豪地、響亮地說：我真棒！（板書課題：我真棒） (三)課堂練習(xí) 1、優(yōu)點轟炸 師：下面我們就來做個游戲，游戲的名字叫優(yōu)點轟炸，就是找優(yōu)點 (1)自己找自己的優(yōu)點 1）師

6、：請大家拿出紙和筆，在紙上寫出自己的優(yōu)點，可以是學(xué)習(xí)方面的，道德修養(yǎng)方面的，也可以是其他方面的。（生寫，交流） 2）師：你有這么多優(yōu)點，那么你該不該相信自己呢？（生說，師板書：自己相信自己） (2)請同學(xué)找自己的優(yōu)點 師：在自己心目中有這些優(yōu)點，那么在同學(xué)眼里，你還有哪些優(yōu)點呢？下面咱們請自己的同桌來說說自己的優(yōu)點，最好能夠具體一些，舉例說明。（先抽說，說的時候先說我的同桌叫什么名字，再說優(yōu)點，之后同桌互說。） (3)重點轟炸（如果是自己班就選擇班里最調(diào)皮或是學(xué)習(xí)成績暫差的學(xué)生，如果不是自己班就得事先了解） 1）師：剛才，老師發(fā)現(xiàn)一位同學(xué)一直靜靜地坐著，不太發(fā)言，但聽得很認(rèn)真，老師想請大家來說

7、說他（她）的優(yōu)點，說的時候可以用上這些詞。（出示附件3） 2）師：還有誰愿意讓大家都來夸夸你呢？（抽生，請大家贊揚他（她） 3）師：聽了同學(xué)們那么多贊揚，你感覺如何？你喜歡自己嗎？以后對自己有沒有信心呢？（生說） 4）師：對，別人相信自己，自己更加要自信（板書：別人不相信自己，自信） 2、挖掘自信心 (1)聽故事 1）師：別人信任自己時，自己當(dāng)然會很自信，可有時候，別人的評價并非是贊揚，而且還有可能會傷你的自尊心，剛才同學(xué)們也說，就是怕別人的議論才不敢說自己帥的，那么，難道我們就不再自信嗎？下面我們就來聽個故事（放錄音，內(nèi)容見附見4） 2）師：你知道他為什么會成功嗎？（生說） 3）師：對了，不

8、管別人怎么懷疑你，你還是應(yīng)該堅持相信自己，而且還要堅持不懈地努力，這樣才會成功?。ò鍟簞e人不相信自己） (2)課堂訓(xùn)練 1）師：下面我們再來做幾項調(diào)查：（出示附件5） 2）前三項逐個講評，最后一個對選自己的同學(xué)表示肯定。 師：這些同學(xué)非常自信，自己選自己，那我們可以用一個成語來形容他們這種做法。（板書：毛遂自薦）我們來看看，這個成語是怎么來的。（放碟片，內(nèi)容見附件6） 3、模擬練習(xí)（招聘模擬表演） (1)師：后來用毛遂自薦這個成語來比喻自己推薦自己，下面就給大家一個非常好的毛遂自薦的機會，瞧，機會來了。（招聘模擬表演，內(nèi)容見附件7） (2)師：多好的機會呀，也許你的表現(xiàn)會給導(dǎo)演們留下深刻的印象，成為影視明星可就不是一個夢了，更重要的是通過的這次招聘，你可以得到各方面的鍛煉。大家可得抓緊時間了，過了這個村，可就沒這個殿兒了。來吧，相信自己的能力，把自己的優(yōu)點和特長都展示出來。 (四)課堂總結(jié) 1、課堂小結(jié) 師：其實，我們每個人都有很多優(yōu)點，也有很多缺點，不要因為某些缺點而對自