制定體育教學(xué)工作計(jì)劃的內(nèi)容與方法

1、制定體育教學(xué)工作計(jì)劃的內(nèi)容與方法體育教學(xué)計(jì)劃是依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)段領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)規(guī)定的內(nèi)容與要求，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校場(chǎng)地設(shè)備等情況，合理的規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)文件，是學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃的重要組成部分，是落實(shí)素質(zhì)教的不可缺少的課程，是順利完成體育教學(xué)任務(wù)不可缺少的計(jì)劃文件，是體育教師進(jìn)行體育教學(xué)的重要依據(jù)。第一節(jié)：體育教學(xué)工作計(jì)劃體育教學(xué)工作計(jì)劃有學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。l 學(xué)年教學(xué)計(jì)劃：根據(jù)水平目標(biāo)分解為年級(jí)目標(biāo)，根據(jù)年級(jí)目標(biāo)來(lái)選擇教學(xué)內(nèi)容合理的分配到兩個(gè)學(xué)期中去，并規(guī)定一定的教學(xué)時(shí)數(shù)。l 學(xué)期教學(xué)計(jì)劃：按一定的教學(xué)時(shí)數(shù)，將各學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容按周次課

2、時(shí)順序排列成教學(xué)順序的方式。（進(jìn)度）l 單元教學(xué)計(jì)劃：把一個(gè)單一教材，根據(jù)教材的性質(zhì)，合理的分解成幾個(gè)課時(shí)并形成系統(tǒng)性。l 課時(shí)教學(xué)計(jì)劃：根據(jù)本節(jié)課教材制定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容、設(shè)計(jì)組織形式、制定教法、學(xué)法、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等教學(xué)因素形成計(jì)劃。一、制定體育教學(xué)計(jì)劃的意義（一）是學(xué)校教育工作計(jì)劃的組成部分；（德、智、體、美、勞）全面發(fā)展，配合學(xué)校整體工作按排體育教學(xué)工作。（二）是落實(shí)體育課程計(jì)劃不可缺少的文件；（課程標(biāo)準(zhǔn)）（三）是體育教師進(jìn)行教學(xué)的重要依據(jù)；（按國(guó)家培養(yǎng)人才的要求進(jìn)行教學(xué)）（四）制定教學(xué)計(jì)劃可使全年、學(xué)期、單元、課時(shí)計(jì)劃系統(tǒng)地安排整個(gè)教學(xué)工作，處理好教材之間和課次之間的關(guān)系，使縱橫

3、關(guān)系有機(jī)的連起來(lái)。（五）制定教學(xué)計(jì)劃能有組織、步驟的進(jìn)行體育教學(xué)，對(duì)提高體育教學(xué)質(zhì)量起著重要的作用。（六）制定和執(zhí)行體育教學(xué)計(jì)劃，還能提高體育教師的業(yè)務(wù)水平，不斷地促進(jìn)教學(xué)能力的提高。二、制定體育教學(xué)計(jì)劃的要求（一）現(xiàn)行的課程和教材是由國(guó)家、地方和學(xué)校三級(jí)管理體制，各校根據(jù)具體的情況如師資力量、學(xué)生基礎(chǔ)、場(chǎng)地條件、學(xué)校傳統(tǒng)等多方面因素，制定適合本校的課程教學(xué)計(jì)劃。（二）以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，水平教學(xué)目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，以學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成作為主線來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，不是以教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，同一目標(biāo)可選擇不同教學(xué)內(nèi)容、手段、方法進(jìn)行教學(xué)。（三）教學(xué)計(jì)劃要體現(xiàn)科學(xué)性，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，符合學(xué)生的認(rèn)知

4、規(guī)律、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和教材之間的內(nèi)在聯(lián)系，合理的規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容。（四）計(jì)劃要目的明確，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，方便使用。（五）要結(jié)合學(xué)校整體工作安排計(jì)劃，與學(xué)校的體育活動(dòng)統(tǒng)一結(jié)合起來(lái)。（運(yùn)動(dòng)會(huì)、小型比賽等）（五）教學(xué)計(jì)劃應(yīng)與學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，作為輔助教學(xué)內(nèi)容，但不能代替課程計(jì)劃內(nèi)容。（六）按課程計(jì)劃安排的課時(shí)比重安排課時(shí)計(jì)劃，計(jì)劃要留有余地，有機(jī)動(dòng)性、可調(diào)性。三、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求（一）符合學(xué)生的身心發(fā)展特征；突破年級(jí)規(guī)定內(nèi)容，按學(xué)生身心發(fā)展水平劃分學(xué)習(xí)水平，按學(xué)習(xí)水平來(lái)設(shè)計(jì)目標(biāo)。（二）注意教學(xué)內(nèi)容的時(shí)效性；體育課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程。內(nèi)容實(shí)用、易行

5、有助于身心健康。（三）有助于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣；興趣是學(xué)習(xí)的前提，選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)必須予以重視。（四）注意內(nèi)容的科學(xué)性；包括三層含義：一是教學(xué)內(nèi)容有利于學(xué)生的身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。二是教學(xué)內(nèi)容有利于學(xué)生了解科學(xué)鍛煉的原理和方法。三是教學(xué)內(nèi)容本身的科學(xué)性，要關(guān)注學(xué)生的差異性選擇內(nèi)容，不科學(xué)的內(nèi)容不能進(jìn)入課堂。（五）簡(jiǎn)易性；選擇一些簡(jiǎn)單易行的教學(xué)內(nèi)容，不受場(chǎng)地器材的制約，發(fā)揮功能作用。（六）地域性；對(duì)民間、民族、地域傳統(tǒng)文化的活動(dòng)也可選作教學(xué)內(nèi)容。案例：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成與教學(xué)內(nèi)容選擇水平目標(biāo)建議活動(dòng)內(nèi)容具體實(shí)施計(jì)劃綱要組動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作在學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能中進(jìn)行能示范

6、所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作掌握熟練的動(dòng)作并能展示知道所練習(xí)項(xiàng)目的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)籃球的投籃動(dòng)作選籃球動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容足球的傳球動(dòng)作選足球動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容排球的墊球動(dòng)作選排球動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)選武術(shù)動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容體操動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)選體操動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)球類運(yùn)動(dòng)多種技能籃、排、足運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)單的武術(shù)套路少年拳舞蹈或韻律活動(dòng)韻律活動(dòng)內(nèi)容徒手操或器械體操?gòu)V播操、棍操、繩操民族、民間等項(xiàng)目陀螺、秋千、推鐵環(huán)四、體育教學(xué)計(jì)劃的種類（一）學(xué)年教學(xué)計(jì)劃學(xué)年教學(xué)計(jì)劃是將課程標(biāo)準(zhǔn)的水平目標(biāo)、教材和教學(xué)時(shí)數(shù)以及選修項(xiàng)目的時(shí)數(shù)，考核項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)，合理的分配到兩個(gè)學(xué)期中去的教學(xué)文件，是制定學(xué)期計(jì)劃的依據(jù)。學(xué)年體育教學(xué)計(jì)劃領(lǐng)域

7、水平目標(biāo)教材內(nèi)容學(xué)年一學(xué)期二學(xué)期備注時(shí)數(shù)次數(shù)時(shí)數(shù)次數(shù)時(shí)數(shù)次數(shù)運(yùn)動(dòng)參與樂(lè)于參加活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課游戲：（走、跑、跳、投等各種游戲）1428714714見學(xué)期計(jì)劃運(yùn)動(dòng)技能能說(shuō)出簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作名稱徒手操、韻律活動(dòng)6123636出現(xiàn)在各次教學(xué)中形體、表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)482424武術(shù)動(dòng)作8164848初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作各種姿勢(shì)的走241212各種跑的練習(xí)6123636各種跳的練習(xí)6123636各種投的練習(xí)6123636知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)對(duì)抗練習(xí)、球類練習(xí)2見學(xué)期課時(shí)計(jì)劃安排身體健康正確的身體姿勢(shì)隊(duì)列隊(duì)形、見課時(shí)計(jì)劃安排基本體操482424發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌能力走、跑、跳、投、等類游戲3見課時(shí)

8、計(jì)劃安排了解自己的身體各部位的名稱和身體變化體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)482424心理健康體驗(yàn)在活動(dòng)中的心理感受籃球、排球8164848技巧8164848耐久跑（走跑交替、慢跑游戲）8164848能說(shuō)出自己在運(yùn)動(dòng)中的情緒體驗(yàn)集體項(xiàng)目、競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目的游戲和比賽3見學(xué)期課時(shí)計(jì)劃安排社會(huì)適應(yīng)體驗(yàn)集體和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，活動(dòng)中尊重別人各類游戲，球類活動(dòng)4見學(xué)期課時(shí)計(jì)劃安排測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目第一學(xué)期自己從教材內(nèi)容中選定，不少于四項(xiàng)內(nèi)容第二學(xué)期自己從教材內(nèi)容中選定，不少于四項(xiàng)內(nèi)容注：以五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，以技能教材為載體，突出學(xué)科價(jià)值安排教材內(nèi)容，參考天津市課程計(jì)劃內(nèi)容安排學(xué)年計(jì)劃。必修教材60%、選修教材40%。制定學(xué)年計(jì)劃

9、步驟如下：1、確定年級(jí)教學(xué)目標(biāo) 年級(jí)教學(xué)目標(biāo)是從領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)年級(jí)目標(biāo)出發(fā)，然后列出每個(gè)年級(jí)五個(gè)領(lǐng)域的年級(jí)目標(biāo)。目標(biāo)要有自己的結(jié)構(gòu)，即：層次、定位、著眼、載體四個(gè)外部特征。層次體育目標(biāo)是由多層次目標(biāo)組成，學(xué)段目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)。定位個(gè)層次目標(biāo)都有其獨(dú)特的“功能”與“特性”，不可代替，否則就會(huì)混淆。（發(fā)展個(gè)性與陶冶情操、責(zé)任感與愛(ài)國(guó)精神等）都不是同一特性。著眼各層次目標(biāo)都有自解決的問(wèn)題，有各自的著眼點(diǎn)。學(xué)期目標(biāo)面臨著許多教材，不可能圍繞著某個(gè)運(yùn)動(dòng)技能來(lái)寫，其面臨著學(xué)生需要什么？發(fā)展什么?單元目標(biāo)是學(xué)期目標(biāo)的下位目標(biāo)，其面臨著利用這個(gè)教材能發(fā)展學(xué)生什么？提高學(xué)生什么？。

10、載體不同的教學(xué)目標(biāo)所搭載的教材是不同的。如課程標(biāo)準(zhǔn)上不可能出現(xiàn)課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，也不可能寫得那么具體；相反課時(shí)目標(biāo)也不可能寫出單元目標(biāo)或?qū)W段目標(biāo)。學(xué)年體育教學(xué)目標(biāo)：是學(xué)校制定年度教學(xué)目標(biāo)。其外部特征如下：其一，定位：根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)和需要，制定年度發(fā)展目標(biāo)。其二，著眼點(diǎn)：學(xué)生的年齡和身心特點(diǎn)及年度計(jì)劃。其三，載體，制定的體育教學(xué)計(jì)劃。要注意系統(tǒng)觀、階段觀、統(tǒng)籌觀、責(zé)任觀的結(jié)合。2、根據(jù)年級(jí)教學(xué)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容選擇的基本要求是：符合水平目標(biāo)要求和學(xué)生發(fā)展水平，具有科學(xué)性、知識(shí)性、健身性、趣味性、實(shí)效性、；簡(jiǎn)單易行。3、確定本學(xué)年授課時(shí)數(shù)和比重 每學(xué)期按19周計(jì)算，一學(xué)年為38周，12年級(jí)每

11、周4節(jié)課，36年級(jí)每周3節(jié)課，一學(xué)年共計(jì)114節(jié)。實(shí)際授課不少于16周，三周機(jī)動(dòng)為9節(jié)課，一學(xué)年為32周，每周3節(jié)課，一學(xué)年共計(jì)96節(jié)。 4、把確定的教材合理的分配在兩個(gè)學(xué)期中去，并安排好教學(xué)時(shí)數(shù)。一課時(shí)等于兩課次，一節(jié)課應(yīng)兩個(gè)內(nèi)容。 5、計(jì)算和調(diào)整兩個(gè)學(xué)期各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)和比重。6、根據(jù)五個(gè)領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)的均衡發(fā)展，確定教材內(nèi)容。7、確定考試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)注意的問(wèn)題：1、教材的選擇要突出學(xué)生特點(diǎn)：趣味性、可接受性、娛樂(lè)性、全面性，不同性質(zhì)教材對(duì)鍛煉身體有不同的作用，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展。2、教材的系統(tǒng)性，內(nèi)在聯(lián)系與縱橫關(guān)系。3、根據(jù)學(xué)生的水平和教材的難易程度安排教材時(shí)數(shù)。4、安排教學(xué)計(jì)劃要有一定

12、的靈活性，有一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間。（二）學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）2008-2009學(xué)年度七年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一1貫徹教學(xué)常規(guī)的基本要求始業(yè)課2掌握基本隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)，形成良好的站立姿態(tài)和健美的體形隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)練習(xí)3掌握基本隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)，形成良好的站立姿態(tài)和健美的體形隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)練習(xí)二4了解廣播體操的結(jié)構(gòu)及做廣播操的好處，學(xué)會(huì)1-3節(jié)廣播操動(dòng)作結(jié)構(gòu)，體驗(yàn)節(jié)檢感、韻律感和動(dòng)作美感。中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚預(yù)備節(jié)-35了解廣播體操的結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)4-6節(jié)廣播操動(dòng)作結(jié)構(gòu)，體驗(yàn)節(jié)檢感、韻律感和動(dòng)作美感。中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚4-66了解廣播體操的結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)7-9節(jié)廣播操動(dòng)

13、作結(jié)構(gòu)，體驗(yàn)節(jié)檢感、韻律感和動(dòng)作美感。中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚7-9三7掌握廣播操的整套動(dòng)作,能夠邊說(shuō)邊做動(dòng)作路線,體驗(yàn)動(dòng)作的神韻、節(jié)奏感,達(dá)到動(dòng)作的由內(nèi)抒發(fā)和情意合一陶冶美的情操。中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚復(fù)習(xí)8中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚復(fù)習(xí)9考核中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚考核四10考核中學(xué)生廣播體操：時(shí)代在召喚考核11知道滾翻運(yùn)動(dòng)的實(shí)用價(jià)值，掌握前、后滾翻的動(dòng)作方法，滾動(dòng)圓滑、方向正確。技巧：前滾翻、后滾翻12初步學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻（男），改進(jìn)后滾翻技術(shù)(女)技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻（男）后滾翻（女）五13進(jìn)一步學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)（男），提高后滾翻的滾動(dòng)速度（女）技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻（男） 從高處向地處

14、作前滾翻（女）14改進(jìn)遠(yuǎn)撐前滾翻撐滾結(jié)合技術(shù)（男），掌握后滾成跪撐動(dòng)作（女）技巧：從高出向低處作遠(yuǎn)撐前滾翻（男） 后滾翻成跪撐（女）15進(jìn)一步提高遠(yuǎn)程前滾翻動(dòng)作質(zhì)量（男），基本掌握后滾翻成半劈腿動(dòng)作（女）技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻過(guò)一定高度遠(yuǎn)度的障礙（男） 后滾翻成半劈腿（女）六16鞏固提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量技巧：復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻（男） 復(fù)習(xí)后滾翻成半劈腿（女）17以展示的方式提高所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量技巧：復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻（男）（展示） 復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻（女）（展示）18單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)技巧：?jiǎn)卧荚u(píng)七19單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)技巧：?jiǎn)卧荚u(píng)20通過(guò)腳內(nèi)側(cè)平踢毽的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性及柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣毽球：腳內(nèi)側(cè)平踢21通過(guò)腳

15、內(nèi)側(cè)平踢毽的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性及柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣毽球：腳內(nèi)側(cè)平踢八22通過(guò)腳正面踢毽與觸毽的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性及柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣毽球：腳正面踢與觸球23通過(guò)個(gè)人展示練習(xí)，鞏固提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏性及柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣毽球：個(gè)人展示與提高24學(xué)習(xí)效果測(cè)評(píng)毽球：考核周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容九25初步掌握助跑起跳動(dòng)作，學(xué)會(huì)用有力腳起跳，確定起跳腳跳高：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力（以助跑摸高為主）26掌握起跳要領(lǐng)，初步學(xué)會(huì)3-5步助跑起跳的方法，發(fā)展學(xué)生彈跳力。跳高：跨越式3-5步過(guò)低竿27進(jìn)一步掌握助跑起跳技術(shù)，初步學(xué)習(xí)過(guò)竿技術(shù)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力跳高：跨越式3-5步過(guò)低竿

16、、斜竿十28進(jìn)一步學(xué)習(xí)跨越式跳高的完整技術(shù)，提高學(xué)生跳躍能力。跳高：跨越式5-7步助跑中竿過(guò)雙皮筋29進(jìn)一步學(xué)會(huì)跨越式跳高的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力跳高：跨越式5-7步助跑跨越式跳高30鞏固提高跨越式跳高的完整技術(shù)跳高：自選助跑距離與高度的跨越式跳高十一31單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)跳高：考核32單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)跳高：考核33發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷以及速度等身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)基本站立姿勢(shì)、滑步等移動(dòng)方法籃球：基本站立姿勢(shì)、滑步等移動(dòng)方法十二34發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷以及速度力量耐力等身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球籃球：雙手胸前傳接球35發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷以及速度力量耐力等身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)

17、雙手胸前傳接球籃球：雙手胸前傳接球36發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度力量耐力等身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)原地運(yùn)球籃球：原地運(yùn)球十三37發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度力量耐力等身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球籃球：行進(jìn)間運(yùn)球38發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度力量耐力等身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球籃球：行進(jìn)間運(yùn)球39單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)籃球：考核十四40通過(guò)耐久跑的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的心肺功能，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志耐久跑：發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)練習(xí)41了解耐久跑得基本知識(shí)，學(xué)習(xí)站立時(shí)起跑技術(shù)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志耐久跑：站立式起跑200-400m反復(fù)跑42了解耐久跑得基本

18、知識(shí)，學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志耐久跑：彎道跑十五43了解耐久跑得基本知識(shí)，進(jìn)行變速跑練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志耐久跑：變速跑44了解耐久跑得基本知識(shí)，進(jìn)行定時(shí)跑練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑的意志耐久跑：定時(shí)跑45了解耐久跑得基本知識(shí)，進(jìn)行全程跑計(jì)時(shí)練習(xí)，體會(huì)合理的分配體力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志耐久跑：1000m、800m計(jì)時(shí)跑十六46考核耐久跑：考核1000m、800m47室內(nèi)課體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值48室內(nèi)課常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用學(xué)期教學(xué)計(jì)劃是根據(jù)學(xué)年計(jì)劃而定，它是把全年計(jì)劃中規(guī)定的學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、教材的系統(tǒng)性和教學(xué)時(shí)數(shù)、周次、課次

19、合理的安排到每次課中去的教學(xué)文件。是編寫單元計(jì)劃、教案的主要依據(jù)。制定計(jì)劃步驟如下：1、根據(jù)各項(xiàng)教材在本學(xué)期的時(shí)數(shù)，計(jì)算出各項(xiàng)教材在該學(xué)期中出現(xiàn)的次數(shù)。2、根據(jù)學(xué)期目標(biāo)，制定每次課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)期計(jì)劃。3、安排好主教材與輔助教材的內(nèi)容。4、依據(jù)教材選擇相應(yīng)的教材和手段。5、在排列教材時(shí)，要根據(jù)目標(biāo)要求，教材的難易程度、學(xué)生的基礎(chǔ)、場(chǎng)地情況，按其出現(xiàn)的次數(shù)，系統(tǒng)的排列到每節(jié)課中去，方法可連續(xù)排（直線型），可間隔排（螺旋型），兩者可以結(jié)合。應(yīng)注意的問(wèn)題：1、學(xué)期中各項(xiàng)教材時(shí)數(shù)應(yīng)與學(xué)年計(jì)劃時(shí)數(shù)一致。2、應(yīng)保持各項(xiàng)教材的系統(tǒng)性，以及不同教材關(guān)系的合理性，室內(nèi)室外有機(jī)結(jié)合，學(xué)練有機(jī)結(jié)合，符合循序漸進(jìn)的原

20、則。3、每次課中的教材要適當(dāng)，不宜過(guò)多23個(gè)教材為好，要考慮主教材的難度，學(xué)生的特點(diǎn)，場(chǎng)地器材條件。每次課不能出現(xiàn)兩個(gè)新授教材，應(yīng)有主次，新舊教材之分。4、學(xué)期進(jìn)度的安排要考慮到季節(jié)氣候的影響和班級(jí)量，注意運(yùn)動(dòng)量，以便影響學(xué)習(xí)進(jìn)度的正常進(jìn)行。（三）單元教學(xué)計(jì)劃單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃 5課次教材名稱雙手胸前傳接球選擇內(nèi)容行進(jìn)間運(yùn)球；行進(jìn)間投籃；雙手頭上傳球；單手體側(cè)傳球；行進(jìn)間傳接球；教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo)1、 了解行進(jìn)間投籃、傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽。2、 發(fā)展學(xué)生靈活、機(jī)敏、反應(yīng)等素質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。3、 鼓勵(lì)學(xué)生展示自己，調(diào)動(dòng)參與意識(shí)，體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受。4、 通過(guò)同伴的

21、共同活動(dòng)，互相激勵(lì)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。5、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的品質(zhì)，樹立安全意識(shí)，防止事故的發(fā)生。課次教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)教法與學(xué)法建議1復(fù)習(xí)原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球，掌握正確的運(yùn)球方法，發(fā)展肌肉關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)、靈活性。體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：運(yùn)球方法難點(diǎn)：手觸球的部位學(xué)法建議：1、球性練習(xí)2、復(fù)習(xí)原地、行進(jìn)間運(yùn)球教閥建議：1、雙個(gè)人和小組形式練習(xí)2、加強(qiáng)講解示范的引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。2學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃的動(dòng)作方法，能夠掌握正確的步法進(jìn)行練習(xí)，提高控制球的能力，感受投籃成功的樂(lè)趣。重點(diǎn)：步法節(jié)奏難點(diǎn)：一大、二小、三向上學(xué)法建議：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，單雙手投籃2、分組行進(jìn)間投籃的步法和投籃教法建議：1

22、、采用小組和自由結(jié)伴形式練習(xí)2、教師要強(qiáng)化重點(diǎn)環(huán)節(jié)的指導(dǎo)3學(xué)習(xí)雙手頭上傳接球；單手體側(cè)傳接球。發(fā)展空間感，體驗(yàn)投籃比賽的樂(lè)趣重點(diǎn)：體側(cè)傳球動(dòng)作難點(diǎn)：手腕外范和內(nèi)口學(xué)法建議：1、復(fù)習(xí)雙手頭上、單手體側(cè)傳球2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間投籃的步法和投籃3、分組進(jìn)行三對(duì)三教學(xué)比賽4、投籃比賽5測(cè)驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球和投籃的組合動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作正確連貫1、 復(fù)習(xí)組合動(dòng)作2、 獨(dú)立完成組合動(dòng)作單元計(jì)劃是學(xué)期計(jì)劃的具體化，它是根據(jù)教材的難易度和知識(shí)點(diǎn)分配課次，把各項(xiàng)主教材按出現(xiàn)的次數(shù)，系統(tǒng)的排列到每次課中去的教學(xué)文件。是教師備課的依據(jù)。制定計(jì)劃的步驟：1、根據(jù)學(xué)年、學(xué)期計(jì)劃，確定各項(xiàng)教材的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其原理制定課次教學(xué)目

23、標(biāo)。2、然后根據(jù)教材的難易程度和教學(xué)時(shí)數(shù)，提出各次課的要求。3、確定該教材各課次中的重點(diǎn)、難點(diǎn)。4、根據(jù)每次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，重點(diǎn)、難點(diǎn)和要求，結(jié)合學(xué)生情況和教學(xué)條件，選擇有效的教學(xué)方法、手段，合理安排教學(xué)步驟。5、根據(jù)教學(xué)要求確定考核項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)注意的問(wèn)題：1、要全面了解學(xué)生情況，保證單元教學(xué)計(jì)劃的可行性。2、每次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)要具體、明確、具有可操作性。3、根據(jù)重點(diǎn)難點(diǎn)選擇教法手段，要有針對(duì)性、實(shí)效性、趣味性，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。4、單元計(jì)劃中適當(dāng)安排一些素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容發(fā)展學(xué)生體能，但應(yīng)與主教材的專項(xiàng)技術(shù)相結(jié)合。5、單元計(jì)劃的課次必須與教學(xué)進(jìn)度規(guī)定的課次相符，否則計(jì)劃難于實(shí)現(xiàn)。6、制定單

24、元計(jì)劃時(shí)要充分利用本校的資源設(shè)備，合理的安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使學(xué)生能得到有效的學(xué)習(xí)和鍛煉，最大限度的發(fā)揮課程內(nèi)容的作用。（四）課時(shí)計(jì)劃（教案）課時(shí)計(jì)劃是教師根據(jù)單元計(jì)劃的內(nèi)容以及學(xué)生的實(shí)際情況，安排設(shè)計(jì)的具體的教學(xué)方案，是教師組織課堂教與學(xué)的基本依據(jù)。課前寫好教案是對(duì)體育教師的基本要求。1、意義在于；l 體育課在室外，組織復(fù)雜，受各種情況的干擾，不認(rèn)真?zhèn)湔n不行。一個(gè)環(huán)節(jié)的疏忽可導(dǎo)致全課失敗或發(fā)生事故。l 課前充分的備課是提高教學(xué)質(zhì)量的前提。l 課前認(rèn)真?zhèn)湔n也是教師學(xué)習(xí)體育專業(yè)知識(shí)的過(guò)程，提高專業(yè)技能的過(guò)程，也是提高教師思想，責(zé)任心業(yè)務(wù)水平和教學(xué)技能的一項(xiàng)有效措施。 2、教案設(shè)計(jì)的一般要求；

25、以教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)策略的選擇、教學(xué)成果的評(píng)價(jià)為基本結(jié)構(gòu)的教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程，體現(xiàn)了教學(xué)設(shè)計(jì)的三個(gè)基本要素，是教案設(shè)計(jì)的一般要求。3、包括哪些方面的內(nèi)容l 設(shè)計(jì)教學(xué)預(yù)計(jì)目標(biāo)；從認(rèn)知、技能、情感、發(fā)展的領(lǐng)域。l 設(shè)計(jì)教學(xué)的導(dǎo)入；教師利用導(dǎo)入技巧創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的教學(xué)情景，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。l 合理的安排教學(xué)步驟；確定學(xué)生學(xué)習(xí)的起點(diǎn)狀態(tài)到預(yù)期目標(biāo)過(guò)程的邏輯關(guān)系。l 教學(xué)策略的選擇與應(yīng)用；用什么方式、方法給學(xué)生呈現(xiàn)什么教材和學(xué)習(xí)內(nèi)容。l 教學(xué)評(píng)價(jià)；教師在教學(xué)步驟后給學(xué)生提供一個(gè)標(biāo)書教學(xué)目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，也是課后分析教學(xué)效果的資料。 4、教學(xué)過(guò)程的要素（1）教學(xué)目標(biāo)的確定；它是教學(xué)的預(yù)期結(jié)果。具體、明確、

26、符合學(xué)生實(shí)際、可操作。發(fā)揮導(dǎo)向性、激勵(lì)性、標(biāo)準(zhǔn)性的功能。（2）教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)過(guò)程重要因素，關(guān)系到教學(xué)結(jié)果的落實(shí)，它是載體。（3）師生關(guān)系；主導(dǎo)與主體和諧是教學(xué)的重要因素。（4）教學(xué)組織；合理的教學(xué)組織形式保證教學(xué)的進(jìn)行。（5）教學(xué)方法；合理的方法是教學(xué)成敗的關(guān)鍵。（6）教學(xué)手段；手段合理，教學(xué)的針對(duì)性強(qiáng)，重、難點(diǎn)便于解決。（7）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；科學(xué)合理的負(fù)荷量，能有效地提高學(xué)生體能。（超量恢復(fù)原理）（8）教學(xué)評(píng)價(jià)；及時(shí)地反饋有利于教學(xué)任務(wù)的完成。（9）安全措施；保證教學(xué)的正常進(jìn)行。（10）課后小結(jié)；修改調(diào)整不合理的教學(xué)計(jì)劃。5、制定教學(xué)計(jì)劃的方法與步驟：l 根據(jù)課堂教與學(xué)的內(nèi)容，確定相應(yīng)的教與學(xué)的目

27、標(biāo)。課時(shí)教學(xué)目標(biāo)是根據(jù)單元目標(biāo)分解到每次課的目標(biāo)，注意目標(biāo)的分割排列，著眼于時(shí)間條件和科學(xué)合理的課時(shí)計(jì)劃。注意時(shí)間、條件、全面、明確觀的結(jié)合。l 根據(jù)教與學(xué)的目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，安排課各部分的內(nèi)容。l 根據(jù)各部分教與學(xué)內(nèi)容的難易程度，分配教與學(xué)時(shí)間。l 根據(jù)各部分教與學(xué)內(nèi)容、教與學(xué)時(shí)間，確定教與學(xué)組織形式。l 根據(jù)各部分教與學(xué)內(nèi)容、教與學(xué)時(shí)間，組織形式，確定教與學(xué)手段。l 根據(jù)各部分教與學(xué)內(nèi)容、教與學(xué)時(shí)間、組織形式、教與學(xué)手段，安排生理負(fù)荷。l 根據(jù)各部分教與學(xué)內(nèi)容、教與學(xué)時(shí)間、組織形式、教與學(xué)手段，安排場(chǎng)地器材。l 完成課時(shí)計(jì)劃。6、應(yīng)注意的問(wèn)題：l 要深入細(xì)致的研究教材，挖掘知識(shí)點(diǎn)，尋找可教的

28、內(nèi)容和方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。l 要了解學(xué)生，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供發(fā)展空間，充分展示學(xué)生的才能，建立自信心。l 采取有效的教與學(xué)的方法，用導(dǎo)入學(xué)知感知解疑精講練習(xí)體驗(yàn)理解等反復(fù)螺旋式的回環(huán)上升，提高學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)踐能力。l 合理安排場(chǎng)地器材，場(chǎng)地器材使用的多少，是否合理，對(duì)提高教學(xué)效果起著很大的作用，學(xué)生可以借助著各種器械進(jìn)行鍛練，完成教學(xué)目標(biāo)。場(chǎng)地過(guò)小，器械過(guò)少，影響教學(xué)質(zhì)量的提高。7、體育課時(shí)計(jì)劃的一般順序：l 有的按教學(xué)的先后順序，如1、2、3、4、5等部分進(jìn)行。l 有的按主題式情景設(shè)計(jì)順序，如創(chuàng)景導(dǎo)入、情景展開、情景展示、情景結(jié)束等部分進(jìn)行。l 有的突出自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，

29、如創(chuàng)景設(shè)疑、互動(dòng)探疑、創(chuàng)新拓展等部分。l 有的按身心活動(dòng)的一般規(guī)律進(jìn)行設(shè)置，如調(diào)動(dòng)情緒、激發(fā)興趣、合作互動(dòng)、提高能力、探究掌握、思維拓展、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心等。l 有的按人體生理機(jī)能活動(dòng)的一般規(guī)律（適應(yīng)性規(guī)律）進(jìn)行設(shè)置，開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分等。案例：1、中學(xué)七年級(jí)教案體 育 課 課 時(shí) 計(jì) 劃七年級(jí)學(xué)生 40人 單元位置：64 教 材短繩伴我來(lái)健身耐久跑全面復(fù)習(xí)1.彎道跑 2.追逐跑 3.定時(shí)跑游 戲：利用短繩的幾種游戲教學(xué)目標(biāo)1. 能充分利用各種條件積極自覺(jué)的參加體育鍛煉,了解耐久跑的意義,復(fù)習(xí)鞏固彎道跑技術(shù),提高連續(xù)奔跑的能力。2. 通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生有氧耐力水平,能認(rèn)識(shí)到

30、體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能發(fā)展的影響,并能正確的認(rèn)識(shí)自己評(píng)價(jià)自己。3. 能在與同伴協(xié)作中認(rèn)識(shí)到自己所承擔(dān)責(zé)任對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響。課 堂 實(shí) 踐 過(guò) 程環(huán)節(jié) 一師生相會(huì)階段目標(biāo)生: 以組為單位一路縱隊(duì)跑動(dòng)中與教師擊掌互致問(wèn)候，逆時(shí)針跑成圓形。(圖1)師:1.親切的與學(xué)生問(wèn)候，引導(dǎo)各組分別呼出本隊(duì)精神口號(hào)。2.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑男女各一路 跳短繩 全班一路跑成圓形生:在教師帶領(lǐng)下慢跑，按照提示變換隊(duì)形(圖2)師:1.口令、示范帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操2.引導(dǎo)學(xué)生作各種方式跳短繩練習(xí)個(gè)人-平跳、前后編花、雙搖跳集體-二帶一、一帶一等 (圖3)生:臨近結(jié)組積極練習(xí)并勇于嘗試不同跳法師:組織學(xué)生集結(jié)成規(guī)定隊(duì)形（圖4）1.溝通情感

31、激發(fā)興趣 2.主動(dòng)參與 初步體驗(yàn)組 織 方 法音 樂(lè):歡快的青少年歌曲環(huán)節(jié) 二1.彎道跑2.利用短繩的游階段目標(biāo)師:1.提問(wèn)圓形跑的感受及彎道跑的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)2.示范正確的彎道跑動(dòng)作，布置練習(xí)內(nèi)容、要求3.指導(dǎo)學(xué)生利用短繩布置練習(xí)場(chǎng)地4.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，適時(shí)激勵(lì)性語(yǔ)言評(píng)價(jià)優(yōu)秀組5.適時(shí)組織學(xué)生觀摩、評(píng)價(jià)優(yōu)生的展示6.組織學(xué)生到田徑場(chǎng)體驗(yàn)彎道跑生:1.在教師引導(dǎo)下，結(jié)合經(jīng)驗(yàn)談彎道跑與直道跑的不同感受以及所掌握的基礎(chǔ)知識(shí)(圖4)2.明確方法要求，以自然組為單位布置練習(xí)場(chǎng)地3.組長(zhǎng)組織下順序進(jìn)行彎道跑練習(xí)。個(gè)人練習(xí)次數(shù)不少于4次(圖5)4.練習(xí)中相互提示、相互指導(dǎo)音 樂(lè):拉德斯基進(jìn)行曲師:小結(jié)本階段練

32、習(xí)情況，導(dǎo)出游戲的內(nèi)容、方法、要求并親身參活動(dòng)二人三足、四人五足 斗智拉繩生:友伴結(jié)組 實(shí)踐游戲(圖 6.7)1.復(fù)習(xí)技能 掌握重點(diǎn) 2.積極協(xié)作 體驗(yàn)成功課 堂 實(shí) 踐 過(guò) 程環(huán)節(jié) 三1.追逐跑爭(zhēng)當(dāng)旗手2.游戲多人多足階段目標(biāo)師:1.以提問(wèn)的形式檢驗(yàn)學(xué)生們課外搜集提高耐久跑能力的資料的情況2.結(jié)合回答導(dǎo)出本環(huán)節(jié)練習(xí)內(nèi)容-追逐跑3.重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)練習(xí)方法和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)4.注重對(duì)體能稍差生的激勵(lì)5.適時(shí)用激勵(lì)性語(yǔ)言對(duì)學(xué)生練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)生:1.積極回答問(wèn)題,注意吸取經(jīng)驗(yàn)2.明確方法要求，以自然組為單位（4組）在田徑場(chǎng)地內(nèi)積極認(rèn)真的練習(xí)(圖8)3.整體隊(duì)形保持慢速、勻速行進(jìn)組 織 方 法音 樂(lè):歌唱祖國(guó)師:

33、階段小結(jié)。語(yǔ)言引導(dǎo)結(jié)合上階段4人5足的經(jīng)驗(yàn),激勵(lì)學(xué)生向難度挑戰(zhàn)生:及時(shí)吸取前次經(jīng)驗(yàn)，能發(fā)展到多人多足向前連續(xù)行進(jìn)15米以上(圖9)1.認(rèn)真刻苦 鍛煉意志 2.掌握技巧 挑戰(zhàn)極限環(huán)節(jié) 四1.定時(shí)跑2.游戲-時(shí)代列車階段目標(biāo)師:1.提問(wèn)“途中跑基礎(chǔ)知識(shí)體力分配正確的呼吸方法”2.激勵(lì)性語(yǔ)言鼓舞學(xué)生繼續(xù)向體能極限挑戰(zhàn) 引導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)進(jìn)行自然地形跑3.采用同質(zhì)分組的方法將學(xué)生分成四組4.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，注重對(duì)體能稍差生的關(guān)心與指導(dǎo)生:1.結(jié)合已掌握的知識(shí)積極地回答問(wèn)題2.同質(zhì)分組，組長(zhǎng)組織再次積極投入到練習(xí)中去3.隨時(shí)變換跑動(dòng)的隊(duì)形，以緩解練習(xí)的枯燥感(圖10)音 樂(lè)：運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲師:1.生動(dòng)的語(yǔ)言導(dǎo)出

34、游戲方法及規(guī)則 2.監(jiān)督、指導(dǎo)比賽過(guò)程(圖11)生：在教師指導(dǎo)下積極認(rèn)真的進(jìn)行活動(dòng)1.體驗(yàn)艱辛 磨練意志2.團(tuán)結(jié)緊張 駛向成功環(huán)節(jié) 五放松身心階段目標(biāo)師:1.簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言肯定學(xué)生們本課的表現(xiàn)2.引導(dǎo)學(xué)生們身心放松生:在悠揚(yáng)的古箏“平湖秋月”伴奏下進(jìn)行意念放松。暢想自己是快樂(lè)的小鳥自由的飛翔在藍(lán)天中；自己是美麗的花朵，正張開笑臉盡情的沐浴著溫暖的陽(yáng)光。(圖12)1.人與音樂(lè)交融以及人文主義教育2.肯定成績(jī) 指點(diǎn)未來(lái)（12）音樂(lè): 古箏“平湖秋月”教 具準(zhǔn) 備1、短繩: 自備（41條） 2、 錄音機(jī):一臺(tái) 磁帶若干盤3、彩旗: 四面案例：2、小學(xué)三年教案體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃3年2班 學(xué)生：40人

35、第 九 周 第 36 節(jié)本課教材1.后滾翻 2.游戲：愛(ài)心傳遞課的類型52 新授課教學(xué)目標(biāo)1. 通過(guò)本課學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，養(yǎng)成積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，并從中體驗(yàn)快樂(lè)。2. 學(xué)生初步學(xué)習(xí)后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)學(xué)習(xí)使80%的學(xué)生能夠做出團(tuán)身后倒，翻臀、及時(shí)推手的后滾翻動(dòng)作。3. 通過(guò)后滾翻練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性和控制身體平衡能力；通過(guò)游戲“愛(ài)心傳遞”發(fā)展學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性以及合作能力。4. 培養(yǎng)學(xué)生自我展示的意識(shí)和積極進(jìn)取的精神，并學(xué)會(huì)尊重他人。重點(diǎn)與難 點(diǎn)重點(diǎn)：團(tuán)身后倒，同時(shí)兩手在肩上屈肘翻掌，經(jīng)臀、腰、背、肩、頸、頭向后滾翻難點(diǎn)：及時(shí)上手、推手，翻臀滾動(dòng)，

36、滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)激情引趣61. 集合站隊(duì)2. 師生問(wèn)好3. 導(dǎo)入本課“參觀奧運(yùn)賽場(chǎng)”4. 熱身運(yùn)動(dòng)：l “乘觀覽車出發(fā)”慢跑l 模仿練習(xí)：模仿體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作組織：四列橫隊(duì)“同學(xué)們好！”教法：教師語(yǔ)言引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生興趣。組織：4路縱隊(duì)教法：1. 教師組織有秩序慢跑。（乘觀覽車出發(fā)）2. 教師組織學(xué)生分散做模仿練習(xí)（模仿足球頭球、田徑運(yùn)動(dòng)、游泳、舉重等動(dòng)作）。學(xué)生快速站隊(duì)“老師好！”學(xué)法：學(xué)生集中注意力。學(xué)法：1. 學(xué)生在教師引導(dǎo)下慢跑。2. 學(xué)生了解奧運(yùn)知識(shí)，并模仿體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。引導(dǎo)學(xué)習(xí)開展練習(xí)23241后滾翻l 滾動(dòng)練習(xí)l

37、學(xué)習(xí)后滾翻兒歌：蹲撐低頭手放前，重心前移接后倒。臀部靠腳腿貼胸，雙手翻掌放肩上。翻臀低頭快推手，蹲撐結(jié)束方向正。l 練習(xí)兩手在肩上屈肘翻掌動(dòng)作。l 蹲撐，重心前移接團(tuán)身后倒、翻臀腳觸頭上地面、推手回坐動(dòng)作組織：每人一塊小墊子教法：1. 教師引導(dǎo)學(xué)生在墊上自主滾動(dòng)。（團(tuán)身前后滾動(dòng)）2. 教師后滾翻示范，并講解。3. 教師口令組織學(xué)生徒手練習(xí)兩手在肩上屈肘翻掌，向上推手動(dòng)作。4. 口令組織學(xué)生練習(xí)蹲撐，重心前移接團(tuán)身后倒、翻臀腳觸頭上地面動(dòng)作。5. 教師用兒歌組織學(xué)生練習(xí)從蹲撐開始的團(tuán)身推手后成跪撐。學(xué)法：1. 學(xué)生練習(xí)滾動(dòng)并說(shuō)出滾動(dòng)方法（團(tuán)身前后滾動(dòng)）3-5次2. 觀察教師示范，認(rèn)真傾聽動(dòng)作講解

38、。3. 在口令指揮下，學(xué)生練習(xí)兩手在肩上屈肘翻掌，向上推直手臂動(dòng)作。5-8次4. 學(xué)生練習(xí)蹲撐，重心前移接團(tuán)身后倒、翻臀腳觸頭上地面動(dòng)作。6-8次5. 學(xué)生說(shuō)兒歌做后滾翻成跪撐練習(xí)。4-5次引導(dǎo)學(xué)習(xí)拓展練習(xí)68l 后滾翻成跪撐。l 后滾翻成蹲撐練習(xí)在斜坡上練習(xí)在平面上練習(xí)過(guò)呼啦圈練習(xí)l 學(xué)生展示l 互相評(píng)價(jià)2游戲：“愛(ài)心傳遞”8人排成橫隊(duì)8人圍成圓形隊(duì)6. 組織學(xué)生嘗試后滾翻的完整動(dòng)作練習(xí)。7. 教師組織學(xué)生展示，學(xué)生互評(píng)。8. 教師評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握情況。要求：滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑。組織：8人5組 （游戲場(chǎng)地一） 。教法：1. 教師組織學(xué)生分組站位并講解游戲方法。2. 宣布游戲規(guī)則。3.

39、教師組織進(jìn)行游戲，并裁判。要求：動(dòng)作靈敏、團(tuán)結(jié)合作6. 學(xué)生嘗試練習(xí)完整的后滾翻。8-10次7. 學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果、互評(píng)。 3-4次8. 聽?zhēng)熢u(píng)價(jià)。（游戲場(chǎng)第二） 。學(xué)法：1. 學(xué)生分自由結(jié)組，并聽清游戲方法。2. 明確游戲規(guī)則。3. 游戲開始。身心放松31、放 松抒情表演2、小 結(jié)3、 下 課組織：?jiǎn)稳撕碗p人結(jié)合教法：1. 放 松：l 在音樂(lè)的伴奏下組織模仿海浪、劃小船來(lái)放松身心。2.組織學(xué)生說(shuō)收獲和感受。3.師生再見！學(xué)法：1.放 松：l 學(xué)生散點(diǎn)，坐在墊上聽音樂(lè)進(jìn)行放松。2.說(shuō)出收獲和感受。3.師生再見！器械1、小體操墊：41塊2、圖 板：5塊3、呼 啦 圈：5個(gè)4、木 踏 板：10個(gè)預(yù)

40、計(jì)心率指數(shù)1501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 35 40 45第二節(jié)：體育教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施一、教學(xué)計(jì)劃實(shí)施的渠道體育教學(xué)計(jì)劃實(shí)施的好壞關(guān)系到教學(xué)效果的質(zhì)量，教學(xué)計(jì)劃的落實(shí)是做好教學(xué)工作的關(guān)鍵。它應(yīng)該通過(guò)幾項(xiàng)工作來(lái)落實(shí)：體育教學(xué)、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽。（一）體育教學(xué)1、基本概念：體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的重要工作，是落實(shí)素質(zhì)教育的主渠道，是體育教師和學(xué)生共同參與下，采取符合體育教學(xué)任務(wù)的方法、指導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)體育和衛(wèi)生保健知識(shí)、掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和鍛煉方法，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德的一個(gè)有組織、計(jì)劃的教育過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要

41、途徑。2、體育教學(xué)的特點(diǎn)（1）體育教學(xué)以身體練習(xí)為主要手段和載體，以傳授體育技術(shù)、技能為主要內(nèi)容，通過(guò)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的反復(fù)練習(xí)達(dá)到學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力，其根本目的在于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。（2）體育教學(xué)是以人體參與活動(dòng)和教學(xué)組織的多樣化為其特征，經(jīng)過(guò)反復(fù)刺激，建立“條件反射”的過(guò)程。（學(xué)習(xí)技能）又通過(guò)量的積累出現(xiàn)“超量恢復(fù)”的過(guò)程。（提高體能）（3）在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的心理品質(zhì)、思想品德的培養(yǎng)起著特殊的作用，顯示出鮮明的教育功能。3、體育教學(xué)規(guī)律（1）認(rèn)知活動(dòng)規(guī)律：l 感知教材，形成動(dòng)作表象。（感性認(rèn)識(shí)）l 理解教材，形成動(dòng)作概念。（理性認(rèn)識(shí)）（2）人體機(jī)能活動(dòng)規(guī)律：l 人體機(jī)能上升階段；（

42、準(zhǔn)備階段）l 人體機(jī)能穩(wěn)定階段；（基本階段）l 人體機(jī)能下降階段；（結(jié)束階段）（3）動(dòng)作技能形成階段：l 泛化階段；（初步學(xué)習(xí)至學(xué)習(xí)技術(shù)過(guò)程）l 分化階段；（改進(jìn)和提高技術(shù)過(guò)程）l 鞏固和運(yùn)用自如階段；（動(dòng)力定型和熟練掌握技術(shù)過(guò)程）4、體育教學(xué)過(guò)程一個(gè)完整的教學(xué)過(guò)程包括：開始階段、準(zhǔn)備階段、實(shí)施階段、檢查評(píng)定階段。 （1）開始階段；很重要，要向?qū)W生布置任務(wù)提出要求，有一個(gè)好的開始。（2）準(zhǔn)備階段；做好生理、心理方面的充分準(zhǔn)備，是上好課的前提。（3）實(shí)施階段；是教學(xué)的核心主要部分，教學(xué)目標(biāo)通過(guò)此部分完成。（4）檢查評(píng)定階段；是對(duì)教學(xué)質(zhì)量的總結(jié)和評(píng)價(jià)，為教學(xué)提供反饋，以便修訂計(jì)劃和改進(jìn)教學(xué)工作。5、體育教學(xué)過(guò)程的要素（1）教學(xué)目標(biāo)的確定；它是教學(xué)的預(yù)期結(jié)果。具體、明確、符合學(xué)生實(shí)際、可操作。發(fā)揮導(dǎo)向性、激勵(lì)性、標(biāo)準(zhǔn)性的功能。（2）教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)過(guò)程重要因素，關(guān)系到教學(xué)結(jié)果的落實(shí)，