思想品德第五課《讓挫折豐富我們的人生》同步訓(xùn)練(人教新課標(biāo)七年級下

1、第五課 讓挫折豐富我們的人生學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解挫折的含義，造成挫折的因素以及挫折與人生的關(guān)系。2.認(rèn)識(shí)挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。3.知道戰(zhàn)勝挫折的方法?；A(chǔ)訓(xùn)練一、單項(xiàng)選擇題1.汶川8級大地震數(shù)萬同胞的生命，瞬間沒于廢墟和泥石之中。那些生死相奪的瞬間，父母永失其所愛，孩子永失其所親。汶川同胞遭遇的大挫折，成為國人血脈同搏、淚水涌動(dòng)之所在。地震來襲，災(zāi)區(qū)同胞遭遇了前所未有的大挫折，造成這一挫折的主要因素是（ ）A.社會(huì)因素 B.家庭因素C.自然因素 D.學(xué)校因素1.C2.某青年參加一家公司的招聘考試，表現(xiàn)不錯(cuò)，可幾天后，公司張榜公布的錄取名單中卻沒有他。這一打擊使他難以承受，揚(yáng)言要跳樓自

2、殺。正在這時(shí)，傳來消息，他未被錄取的原因是電腦出了故障，他應(yīng)該是錄取名單中的第一名。正當(dāng)他高興得不得了的時(shí)候，又傳來消息，他被老板除名了，理由是他曾經(jīng)揚(yáng)言跳樓自殺。這件事告訴我們（） A.老板隨意把該青年除名是不合法的B.最好少參加招聘考試，以免遭到挫折 C.該青年的心理承受能力太差，缺少不畏挫折的良好心理品質(zhì)D.考試分?jǐn)?shù)高的人往往意志薄弱2.C點(diǎn)撥：老板招聘員工注重應(yīng)聘人員的心理素質(zhì)，并不違法，人生難免遭遇挫折，參加招聘并非挫折成因，所以不選擇A、B項(xiàng)，D項(xiàng)本身就是錯(cuò)誤觀點(diǎn)。該青年自殺行為表明該青年的心理承受能力太差，不能正確面對挫折。3.無產(chǎn)階級革命家陳毅元帥，為了祖國的解放事業(yè)，戎馬生涯

3、幾十年，遇到過無數(shù)艱難曲折，即使在最艱苦最殘酷的年代里，他仍然對革命事業(yè)充滿信心。陳毅元帥之所以能積極對待挫折，最重要的原因是（ ）A.生來就有膽量 B.樹立正確的人生目標(biāo)C.有著健壯的體魄 D.敢于冒險(xiǎn)3.B 點(diǎn)撥：陳毅即使在最艱苦最殘酷的年代里仍然對革命事業(yè)充滿信心，表明一個(gè)人一旦樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。因此，選B項(xiàng)。4.英國細(xì)菌學(xué)家弗萊明有一次在觀察培養(yǎng)葡萄球菌的碟子時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)碟子里有一種綠色霉菌，在綠色霉菌周圍的葡萄球菌全部不見了。他敏銳地想到：一定是這種綠色霉菌分泌出來的物質(zhì)殺死了葡萄球菌。他由此發(fā)明了青霉素，獲得了諾貝爾醫(yī)

4、學(xué)獎(jiǎng)。這個(gè)故事告訴我們（ ）A.取得成功要靠運(yùn)氣B.等待機(jī)會(huì)，成功自然會(huì)到來C.機(jī)遇比實(shí)干更重要D.善于動(dòng)腦和勤于動(dòng)手才能有所創(chuàng)新4.D 點(diǎn)撥：偶然中有必然。成績的取得要靠平時(shí)的積累，善于發(fā)現(xiàn)問題、思考問題，全身心地去探索、去創(chuàng)造，才能抓住機(jī)遇，有所得。因此，A、B、C三項(xiàng)是錯(cuò)誤的。5.在汶川地震的廢墟中，什邡市鎣華鎮(zhèn)中學(xué)初一女生鄧清清被壓在破磚瓦下，仍然打著手電筒看書，通過讀書來緩解心中的害怕，堅(jiān)持到被成功救出。鄧清清“通過讀書來緩解心中的害怕”，這種應(yīng)對挫折的方法是（ ）A.順其自然，等待救援B.自我排解，自我放任C.發(fā)奮學(xué)習(xí)，精神升華D.自我疏導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)5.D二、判斷題6.挫折就是人們

5、所遇到的失利、失敗和阻礙等。（ ）6.7.任何人在人生道路上都會(huì)遇到困難和挫折。（ ） 7.8.對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果不同。（ ）89.古人說：“艱難困苦，玉汝于成?！彼苑彩窃馐艽煺?、身處逆境的人都能成才。（ ）9.10.遇到挫折時(shí)，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的有效方法。（ ）10.三、簡答題：11.小花（化名）今年讀高一，中考時(shí)以較高的成績考入了一所重點(diǎn)高中。沒想到，一年下來，小花的成績不僅直線下滑，還整日郁郁寡歡。暑假來臨，小花向父母表態(tài)：如果不能換學(xué)校，她就不想讀書。原來，小花這個(gè)女孩兒的性格比較敏感和內(nèi)向，她感覺到老師不喜歡她，加上剛?cè)雽W(xué)時(shí)的不適應(yīng)

6、和同學(xué)之間激烈的競爭，讓她產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。（1）讓小花產(chǎn)生挫折的因素有哪些？（2）材料告訴我們一個(gè)什么道理？11.（1）學(xué)校因素、個(gè)人心理因素。（2）造成挫折的因素是多種多樣的，人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折中成長和發(fā)展起來的。12.莊納恩恩克是一個(gè)偉大的科學(xué)家，他是通過201次實(shí)驗(yàn)才發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥的疫苗的。有人問他：“你的最終發(fā)現(xiàn)是最偉大的，那么你是如何看待前面的200次失敗呢？”他回答說：“在我的生活中，從來沒有過200次失敗，我從來不認(rèn)為我做過的任何事情是失敗的，我所關(guān)心的是，我通過自己所做過的事情得到了什么樣的經(jīng)驗(yàn)？學(xué)到了什么知識(shí)？我如果沒有前面200次經(jīng)驗(yàn)，就不會(huì)得到

7、第201次的成功”莊納恩恩克的成功對我們有什么啟示？12.我們要主動(dòng)、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。首先要樹立正確的人生目標(biāo)，以頑強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。其次要冷靜分析造成挫折的各種原因，對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的有效方法。再次，應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。全身心地去探索、去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。我們要坦然面對挫折和失敗，挫而不折，不斷前進(jìn)；要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝各種困難和挫折，取得成功。點(diǎn)撥：本題側(cè)重戰(zhàn)勝挫折方法的三個(gè)方面：一是勇于面對挫折，二是正確分析挫折產(chǎn)生的原因，三是積極進(jìn)取、探索創(chuàng)新。綜合拓展一、不定項(xiàng)選擇題13.“如果生活只有風(fēng)和日麗而沒有陰雨籠罩，

8、只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活至少不是人的生活?！边@說明（ ）A.人生在世總不會(huì)一帆風(fēng)順和美妙動(dòng)人B.山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一春C.挫折就是人生成長的障礙D.挫折不可怕，可怕的是不能正確對待挫折13.C 點(diǎn)撥：從古到今，沒有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗。解答本題的關(guān)鍵是讀懂材料的意思，主要強(qiáng)調(diào)的是人生難免有挫折。14.“命運(yùn)是一個(gè)偉大的雕塑家，她有時(shí)會(huì)舉起鐵錘在你身上敲打，這使你痛苦，同時(shí)也會(huì)使你完美?！薄巴纯嘞褚话牙绲?，它有時(shí)會(huì)割破你的心，使熱血和眼淚流淌，同時(shí)，也會(huì)開掘出你生命的新的水源?！边@兩句話告訴我們 （ ）A.挫折會(huì)給人帶來痛苦，使人產(chǎn)生憂

9、愁、不安、恐懼等消極心理B.挫折能磨練人的意志 C.挫折能增長人的才干和智慧 D.艱難困苦，玉汝于成14.BC 點(diǎn)撥：這道題主要考查大家對挫折兩重作用的理解。挫折本身是一件壞事，它給人的身體和心理上帶來打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦， 使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，給生活道路造成曲折。但是如果人們能正確對待挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法，將不利變?yōu)橛欣?，將失敗轉(zhuǎn)為成功時(shí)，挫折也就變成了好事。它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，催人振奮精神，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。挫折有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。15.面對挫折，我們要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。下列屬于自我

10、疏導(dǎo)的方法有（ ）A.向好朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱 B.去環(huán)境優(yōu)美的地方散散步，放松一下不愉快的心情 C.知難而退，及時(shí)放棄自己所追求的目標(biāo) D.把悲痛化為動(dòng)力，以更強(qiáng)的信心去追求新的目標(biāo)15.ABD 點(diǎn)撥：當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時(shí)候，一味地自責(zé)不僅于事無補(bǔ)，而且還會(huì)成為我們走向成功的又一塊絆腳石。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。C項(xiàng)不正確，是懦弱、膽怯的表現(xiàn)，排除不選。二、分析說明題16.面對下面情況你應(yīng)該怎么辦？16.（1） 挫折都是由一定原因造成的。只有正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對挫折的方法。因此當(dāng)挫折來臨時(shí)，我們要冷靜下來，進(jìn)行深入地思考。要想一想究竟是什么原因造成

11、了自己的挫折，是主觀因素，還是客觀條件。只有找到了受挫的原因，才有可能對癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的良方。如自己的學(xué)習(xí)成績總不如意，就要分析是自己的基礎(chǔ)差？是自己的學(xué)習(xí)方法不對頭？是自己管不住自己？還是不適應(yīng)老師的教學(xué)方法？（2）找到原因后，有針對性地對自己進(jìn)行調(diào)整，往往就會(huì)收到明顯的成效。（3）也要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而振奮精神，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，樹立信心，提高對挫折的承受能力。點(diǎn)撥：面對漫畫中列舉的情況，應(yīng)分析其產(chǎn)生的原因，調(diào)整自己的方法，發(fā)揮長處，戰(zhàn)勝挫折。17.一個(gè)女孩對父親抱怨她的生活：事事都這么艱難，該如何應(yīng)對？父親是一位廚師，聽后略有所思，當(dāng)著女兒的面把胡蘿卜、雞蛋和碾碎的咖啡豆

12、分別放在開水中煮。 20 分鐘后，父親把胡蘿卜、雞蛋撈出來，把咖啡倒在了一個(gè)杯子里?？粗唤獾呐畠海赣H先讓她摸摸胡蘿卜，女兒注意到胡蘿卜變軟了；又打破蛋殼，看到的是煮熟之后凝成一體的雞蛋；最后父親又讓她吸飲咖啡，女兒笑了，她問這意味著什么。父親解釋說：“這三樣?xùn)|西都面臨著同樣的逆境煮沸的開水，但其反應(yīng)卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強(qiáng)壯的，但進(jìn)入開水之后變軟了：雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼包著液體的內(nèi)臟，但經(jīng)開水一煮，它的內(nèi)臟變硬了；而粉末狀的咖啡豆進(jìn)入沸水后，反倒改變了水。哪個(gè)是你呢？”他問女兒。（1）胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的不同反應(yīng)分別代表了人們遭遇挫折的哪些態(tài)度？ （2）請你給文中“女兒”建

13、議幾個(gè)戰(zhàn)勝挫折的方法。17.（1）胡蘿卜：在挫折面前變得軟弱，一撅不振；雞蛋：挫折使它變得堅(jiān)強(qiáng)；咖啡豆：積極應(yīng)對挫折，變逆境為順境。不能改變環(huán)境而改變自己的人，對逆境從容應(yīng)對。（2）要樹立正確的人生目標(biāo)；要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法；應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；會(huì)自我疏導(dǎo)。點(diǎn)撥：本題以類比的形式反映對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果不一樣，引導(dǎo)我們積極面對挫折，尋求戰(zhàn)勝挫折的方法。能力提升一、辨析題18.學(xué)習(xí)了關(guān)于“挫折”的相關(guān)知識(shí)后，李老師要求同學(xué)們用一句精煉的語言來概括對“挫折”的認(rèn)識(shí)。對此，同學(xué)們紛紛發(fā)言。甲同學(xué)說：“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路。”乙同學(xué)說：“挫折對于天才是一塊墊

14、腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蹦阗澇伤麄儗Α按煺邸钡恼J(rèn)識(shí)嗎？請簡述理由。18.甲、乙同學(xué)的觀點(diǎn)都是正確的。（1）甲同學(xué)的觀點(diǎn)主要是說人生難免遇到困難，遭遇挫折，身處逆境。（2）乙同學(xué)的觀點(diǎn)主要是說挫折是一把“雙刃劍”，挫析雖然有可能成為成長和發(fā)展的障礙，但更可以成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富，使人走向成熟、走向成功。我們應(yīng)正確面對挫折，磨練意志，增長才干和智慧，把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功。點(diǎn)撥：本題涉及人生難免有挫折和挫折是把雙刃劍兩方面的道理。二、實(shí)踐與探究題19.不經(jīng)風(fēng)雨不見彩虹，正是穿插于其中的挫折與坎坷，才使人感到人生的價(jià)值和生命的五彩繽紛。請以“

15、感悟挫折”為題，在班里組織一次演講比賽。為了搞好這次活動(dòng)，請你來擔(dān)任策劃人，你能出色完成任務(wù)嗎？我的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案：（1）活動(dòng)目的： 。（2）活動(dòng)準(zhǔn)備：搜集中外名人勇于戰(zhàn)勝困難和挫折而取得成功的典型事例或者名言警句，也可以調(diào)查了解身邊的朋友、親人歷經(jīng)生活的磨礪取得事業(yè)成功的典范。以“感悟挫折”為主題寫一篇 500 字左右的演講稿。典型事例有（至少 2 個(gè)）: 。名言警句（至少 3 句）: 。 演講提綱： 。 （3）布置活動(dòng)要求。參加活動(dòng)人員分小組進(jìn)行預(yù)選，分六個(gè)小組，每組推選兩名優(yōu)秀代表進(jìn)行演講比賽，聘請語文教師、思想品德教師六至八人組成評委，參賽成員設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。 （4）確定活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

16、以及參賽順序等具體事項(xiàng)，活動(dòng)完成要有小結(jié)，老師或參賽同學(xué)都可作總結(jié)發(fā)言。我的感受： （5）通過活動(dòng)，我最大的感受是： 。我的行動(dòng)： （6）我就從面對眼前的挫折開始。 （7）戰(zhàn)勝挫折后我會(huì)： 。19.我的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案：（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)的開展，讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)生活中的困難和逆境，提高心理承受能力，從容應(yīng)對挫折和逆境，形成良好的生活態(tài)度，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。面對學(xué)習(xí)和生活中的困難和逆境，能從容應(yīng)對，采取積極的措施渡過“難關(guān)”。 （2）如：貝多芬耳聾三十年，創(chuàng)造出英雄交響曲、合唱交響曲等舉世聞名的作品；桑蘭意外受傷致殘，身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)；司馬遷獄中遭宮刑成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的史記 等。如：雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的（美國作家海倫凱勒）;只要一息尚存，我們就要為保衛(wèi)自己而戰(zhàn)（英國皇帝威廉二世）；流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）；我認(rèn)為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機(jī)會(huì)，講到這一點(diǎn)，我還要對千方百計(jì)誣陷者表示無限的謝意（鄒韜奮）等。演講提綱只要能圍繞“感悟挫折”，條理清楚、有說服力即可。我的感受：（5）如，生活中不只是陽光明