大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練

1、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練只所以有巨大的魅力，是因?yàn)槠涔逃械挠?xùn)練模式，以激勵(lì)機(jī)制、共情狀態(tài)、 專業(yè)指導(dǎo)和同伴支持為操作的基點(diǎn)，其目的是讓學(xué)員有所頓悟和突破。一、大學(xué)引進(jìn)拓展訓(xùn)練的意義當(dāng)今的大學(xué)生缺乏的不是知識(shí)與技能，缺乏的是如何將知識(shí)與技能在實(shí)踐中去運(yùn)用，缺乏的是頑強(qiáng)的意志和合作精神。拓展訓(xùn)練更多的是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的體現(xiàn)，對(duì)個(gè)人心理的挑學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注戰(zhàn)，讓人直面真實(shí)的自我，體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量。拓展訓(xùn)練并非體育加娛樂，也不是所謂的 鬼訓(xùn)練”；它回答我們這樣一個(gè)問題：知識(shí)和技能只是有形的資本，而強(qiáng)烈的進(jìn)取心、頑強(qiáng) 的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神，才更是一種無形的力量。大學(xué)生通過拓展訓(xùn) 練能培

2、養(yǎng)積極的心態(tài)，重審自我；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰 性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用， 增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；和愛護(hù)自然。 J 3 - 3詔G左】乙 訓(xùn)理科聲與點(diǎn):* 4 斗事 ； .：k-曲罠匕-八二、廣東省最大的拓展訓(xùn)練基地廣州笑翻天樂園占地1300畝，集休閑旅游和戶外拓展為一體，是廣東省規(guī)模最大的拓展公司，也是廣東省首批國(guó)民旅游休閑示范單位。廣州笑翻天樂園位于黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)內(nèi)， 這里山勢(shì)雄偉，綠樹成蔭，泉水潺潺，野花常開。樂園集拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍訓(xùn)、名勝 觀光、休閑度假

3、、主題晚會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等為一體，全方位、多角度、大規(guī)模發(fā)展，讓旅客既可 以在清山古樹中享受天然氧吧帶來的福祉；又可以在動(dòng)感十足的拓展游樂項(xiàng)目中盡情挑戰(zhàn)自我。笑翻天基地更囊括了年度杰出培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、廣東省企業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)指定拓展培訓(xùn)基地等多項(xiàng)榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，為笑翻天樂園“拓展之王”的頭銜鋪就了成功的基石。三、大學(xué)生開展優(yōu)質(zhì)素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)一個(gè)拓展訓(xùn)練開展的是否成功，主要看學(xué)員的體驗(yàn)和感悟深不深，這項(xiàng)練習(xí)有無給學(xué)員帶來高峰體驗(yàn)，在分享的時(shí)候能否真正的感悟與歸納。拓展訓(xùn)練如果難度太低，很容易就能完成，學(xué)生就很難有心理上的高峰體驗(yàn)，所以說，一味的降低拓展訓(xùn)練的難度也是不可取的。拓展訓(xùn)練業(yè)界有句流行的話就是：“做你沒做過的

4、事情，那叫成長(zhǎng)；做你不想做的事情，那叫改變；做你不敢做的事情，那叫突破” 去，是需要引起大家重視的課題。5皆*Ma I r M.- .-；A。鼓勵(lì)不想做或不敢做的學(xué)生參與到練習(xí)中目前，將拓展訓(xùn)練引入到校園是具有重大意義， 練要靈活掌握好組織形式，可全校分年級(jí)、分班級(jí)推行， 訓(xùn)練引進(jìn)課堂時(shí)，要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行整合、 度，要把握好拓展訓(xùn)練的情感提升、中體驗(yàn)拓展訓(xùn)練的獨(dú)特魅力所在吧!09:00 - 09: 30開營(yíng)儀式：09：30 10 : 20組建團(tuán)隊(duì)：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。 選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌

5、和口號(hào)和本隊(duì)的LOG O團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。10：20 11 : 00軍事障礙也具有引進(jìn)的可行性；大學(xué)引進(jìn)拓展訓(xùn) 也可以安排在體育課上進(jìn)行；拓展 對(duì)內(nèi)容進(jìn)行改造和創(chuàng)新， 不能一味的降低拓展訓(xùn)練難 極限情境、整個(gè)過程均以小組學(xué)習(xí)的形式和精心指導(dǎo)這三種重要的元素，讓學(xué)生在一個(gè)比較理想的環(huán)境中，不斷地自我更新。更重要的是，讓學(xué)生在小組范圍內(nèi)和互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的種種更新，促進(jìn)小組成員的共同提高，讓學(xué)生在“情感共鳴、 極限情境、專業(yè)指導(dǎo)和組員互助”大學(xué)生勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案需要極佳的團(tuán)勇往直前定能此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。隊(duì)協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫

6、助及互相鼓勵(lì),出色完成此項(xiàng)目。（讓學(xué)員養(yǎng)成不完成任務(wù)決不罷休的工作和學(xué)習(xí)心態(tài)）11: 00 12 : 00極速時(shí)限小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（1520 M圍成圈，3M直徑）1 30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會(huì)不斷加大難度與變化 挑戰(zhàn)規(guī)則。（本科目讓學(xué)員明白競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力）（上圖：大學(xué)生勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)方案配圖1）12: 00 14 : 00午間加油站（可參觀游玩楊四將軍廟）14: 00 15 : 00定向運(yùn)動(dòng)科目（射雕版）定向運(yùn)動(dòng)是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又蘊(yùn)含智慧、既有悠久歷史又具現(xiàn)代理念的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過運(yùn)動(dòng)能使

7、人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。（本科目讓那些有就業(yè)沖動(dòng)的學(xué)員們鍛煉計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、激勵(lì)機(jī)制及應(yīng)急處理能力）15: 00 16 :在規(guī)定的時(shí)間內(nèi), 在的一系列問題。用，大團(tuán)隊(duì)氛圍。16: 00 17 :00七巧板各小組需要完成指定的各項(xiàng)任務(wù)。 在此期間，團(tuán)隊(duì)會(huì)暴露出平時(shí)工作中存 通過這個(gè)項(xiàng)目，會(huì)讓你更加全面的了解自己的團(tuán)隊(duì)。（資源共享、合理利讓學(xué)員加深對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的了解）00闖關(guān)酷地帶此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。（自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。強(qiáng)大

8、潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。敢于面對(duì)、勇于挑戰(zhàn)，自我激勵(lì)、成就夢(mèng) 想?。?17: 00- 17 : 30結(jié)營(yíng)儀式全天活動(dòng)的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。r（上圖：大學(xué)生勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)方案配圖2）EgL* SA本活動(dòng)方案針對(duì)對(duì)象為在校大學(xué)生以上活動(dòng)行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。費(fèi)用預(yù)算：，不足30拓展訓(xùn)練費(fèi)用：98元/人（含門票、課程費(fèi)、教練服務(wù)費(fèi)，彩旗等相關(guān)器材的費(fèi)用） 人按30人收費(fèi)，超過30人按實(shí)際人數(shù)收費(fèi)。付款說明：僅接受現(xiàn)金支付、支票支付，暫不支持刷卡。廣州市宏東體育拓展有限公司笑翻天拓展基地電話彩玩

9、點(diǎn)推薦：1. 山谷探險(xiǎn)區(qū)2.搶灘登陸區(qū)3.水上游樂區(qū)4.軍體訓(xùn)練區(qū)5.兒童游樂區(qū) 注意事項(xiàng)：1、樂園項(xiàng)目禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩過程中，禁止故意搖晃、打鬧，禁止故 意跳網(wǎng)、跳水、游泳；2、為了便于活動(dòng)，請(qǐng)女同胞們盡量不要穿裙子，孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加項(xiàng)目拓展；3、請(qǐng)妥善保管好自己的貴重物品，樂園不承擔(dān)看管物品和丟失物品后的一切責(zé)任；4、 樂園部分項(xiàng)目涉及水上活動(dòng)，酷愛水上項(xiàng)目的游客，可自帶衣服，樂園免費(fèi)提供更衣室, 以防不備之需；5、園區(qū)水果、花草植物、蔬菜等為私人所有，請(qǐng)不要隨意采摘，天氣干燥請(qǐng)注意森林防火， 同時(shí)不要亂扔垃圾，注意景區(qū)環(huán)保；6、樂園水上項(xiàng)目水深0.6米到1米，玩水上項(xiàng)目時(shí)請(qǐng)注意手機(jī)、錢包、香煙等物品的保管， 如不慎落水，請(qǐng)立即保持身體站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水；7、部分項(xiàng)目有一定難度，請(qǐng)?zhí)暨x適合自