胡老師的撥筋法

1、推拿 撥筋按摩法及傷荕(一)撥筋按摩法及傷荕(一)撥筋按摩是中醫(yī)的理筋手法之一,方法很簡單,就是把有異響,出槽的傷筋撥回原位,其手法就是和傷筋成垂直方向撥的,但，很多是不會回去的,即使回去,一下子又會跳開的。筋移位后，因患者身體狀況，很快就會沿著經(jīng)絡(luò)和肌肉走向成點(diǎn)、線、面而漫開?？墒侨梭w結(jié)構(gòu)是錯綜復(fù)雜的，新舊傷互為因果，互為影響，而合成無數(shù)的點(diǎn)、線面，要把它撥亂反正實不易。古今醫(yī)者各憑經(jīng)驗，把傷筋所引發(fā)出來的庝痛治療，如是沒傷害其肉體，以後還是有機(jī)會恢復(fù)，如一被破壞，則原來問題只是稍解決，又延伸另一個問題，就這樣重重疊疊，如肌肉松弛，和肌腱腫瘤等的手術(shù)，庝痛就很難脫離人身。根本之方法，理論上來

2、講，就是把那傷筋撥回原來的位置，則因筋出槽所產(chǎn)生的問題就會隨之消失，筋不歸位，即使用任何的方法，包括，吃藥、針灸、氣功等等，只是把那發(fā)炎之部分解除掉，那移位的筋，過一陣子還是會因病人的狀況，而產(chǎn)生庝痛的。筋歸位， 又有自動及被動兩種方式，自動的就是用上述的方法治療，而把經(jīng)絡(luò)弄通後，經(jīng)由人體的運(yùn)動，而使筋歸位，那歸位的感覺，就是有一清脆的小響聲。被動則是患者或醫(yī)者的推拿了.要完全治好傷筋之方法,筆者的經(jīng)驗，并不是難事，那須靠醫(yī)者手的觸診，靠手指的敏感度，很細(xì)心的找出傷筋的病根處，再找出受傷的角度、方向而逐條撥開傷筋。沒全撥開，則，那庝痛是不可能除掉。這是一個很繁瑣的工作，和目前所有醫(yī)生的方法是不

3、同，無法快速解決庝痛的，但這是很根本的治療的，無耐心及愛心的醫(yī)者是不能勝任的。有心人仔細(xì)去推敲筆者上面及以後所述的說明，定會有所領(lǐng)悟而提升醫(yī)病的技巧。筆者沒接受過正統(tǒng)的醫(yī)學(xué)教育，全是自己學(xué)習(xí)及很久的臨床醫(yī)病的經(jīng)驗，有很多名詞，和你們知道的有差異，不正確處，希望大家多多指正。我自知這些方法是古老的中醫(yī)早就有的手藝，只是現(xiàn)在已失傳了；且現(xiàn)在的醫(yī)者太急功好利，一切求快速，而忘了醫(yī)者應(yīng)有的最基本的態(tài)度。要醫(yī)那些頭、肩、頸、腰、腿的庝痛，真不是很困難，大多的人走錯了方向。往後，如大家能接受我的方法，我會用最簡單的語言，如何找病根，治療各種軟體組織的方法給大家做個報告，希望有心的醫(yī)者，能去幫忙更多的患者，

4、讓他們少挨一些刀，早日出離痛苦。正常的筋是松軟而伏于肌肉筋槽內(nèi)的，當(dāng)筋得不到氣血濡養(yǎng)而有病理反映時，其筋會變得緊張疆硬，如繃緊的琴弦樣，本來靜臥于槽內(nèi)的筋就離槽而出了。這時你能觸摸到，在將其橫撥時會應(yīng)手而滾動，患者在提醒下也能感知彈撥時的響聲。而出槽的筋很細(xì)時，術(shù)者和患者的感知都是很微妙的。臨床上手觸知此現(xiàn)象不要因為其不酸、不痛、不脹而忽視，有時它可能正是你的病本所在。筋出槽的部位找出后就可以用理筋的手法治療了。我們可以橫向彈撥，也可用單指或多指輕輕按揉，將疆硬出槽的筋做松做軟，筋松軟后自然就復(fù)位歸槽了。很可能那些說不清道不明的病就好了。此術(shù)難點(diǎn)在觸診時是否能觸知有筋出槽，是否能觸知其疆硬度和

5、所在部位。有些看似很麻煩的疑難雜癥，很多情況下可一次治愈。病史長的大多有許多其它因素，還需一一排除。如何找傷筋(二)傷筋會以面、線、點(diǎn)呈現(xiàn)在患者身上，醫(yī)者可依患者所指之痛處摸索上去，或是以由面而線而點(diǎn)之模式去尋找。傷筋絕不會以單獨(dú)一點(diǎn)的庝痛而沒有牽連的。傷筋的大部介紹可參考，附上的“簡易按摩及保健法”之圖檔。醫(yī)者依其全身按摩手法有頭而下，或參考筆者小冊子第七頁起的方法所述去做。最重要是每回結(jié)束按摩是一定要把患者的病氣由四肢排出去，即是一般手指及腳趾的鹵（？）法，沒清脆的響聲是表示氣沒排干凈的。一個傷筋的痛點(diǎn)，表現(xiàn)在醫(yī)者之手上是，有異響聲（細(xì)筋受外力之移動聲）、發(fā)炎的筋腫、有如氣墊式的氣塞，表現(xiàn)

6、在患者身上是酸、麻、痛。甚至牽連至他處之庝痛。如有練氣功的人，用手心測會有刺刺的感覺。痛點(diǎn)會沿著經(jīng)絡(luò)走向或肌腱走向而成線，于患者是酸痛；于醫(yī)者是氣阻塞，一如觸摸兩頭稍阻塞的塑膠水管之感覺，氣愈塞則是愈痛，反之則較不痛；愈上去愈痛的方向，就是傷筋的方向。直到某一點(diǎn)時，患者會很痛處，而醫(yī)者感覺氣塞最嚴(yán)重的地方，如超過這點(diǎn)，則又不痛，且無氣塞。則那痛點(diǎn)即是筋傷處，一般那里定有筋出槽的異響聲。醫(yī)者可可依其所知的方法上藥、泄氣等法再去把傷筋推開。 該處一般很痛，醫(yī)者須十分小心處理，通常這線索會有很多條，而常常集結(jié)于關(guān)節(jié)處。該痛點(diǎn)的傷筋撥開後，即筋歸位，則整條發(fā)炎之線索全消失了，那痛點(diǎn)所引起之庝痛或牽引至

7、他處之酸痛，就會同時消失了。如酸痛仍有存在，則是別處的傷筋仍在影響該處之庝痛, 此即為氣通則不痛之道理。醫(yī)者可先以此方法,在自己身上去摸索,就慢慢可領(lǐng)悟一些。甚至青出于藍(lán)。這傷筋處之理筋，看醫(yī)者之手法輕重，往往會造成患者之皮肉通，有有少數(shù)的人甚或會反而氣腫，外表是皮肉痛，里面會很舒服的。醫(yī)者在醫(yī)人之前須先叮嚀患者一下的。.傷筋治療的方法，下回分曉撥筋，是單向，還是來回，多沒關(guān)系，重點(diǎn)你在撥那筋是，請輕輕的轉(zhuǎn)動和那傷筋有相關(guān)聯(lián)的關(guān)節(jié)，可看那傷筋上的肌肉，肌腱的相連，感覺，摸到傷筋的手指有異樣是，再輕輕撥一下，就會把它歸位了。如歸位，可聽到一響聲，患者的酸痛就消失了。一般需不需要正骨，就留給醫(yī)者自

8、己判斷。在轉(zhuǎn)動關(guān)節(jié)時。筋入槽，往往會把那小骨歸位的。你要問的筋結(jié)的問題，我把我知道的撥筋全講完是，會講的，你就稍待會兒。手感是自己練自己得，我的總結(jié)，全講在帖子上，就看你能吸收多少了。最近我給一些有心學(xué)習(xí)的愛友下列的文，你看看是否有助于你： 撥筋按摩的基本按摩法（十）。一定要學(xué)會，起碼的功夫，被全身按摩過的人，全身要有輕及舒服感。 全身九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法+傷筋角度+手指、腳趾慢轉(zhuǎn)=患者自治傷筋法（六）。把九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法學(xué)會 撥筋按摩法及傷筋(一) 內(nèi)的： 一個傷筋的痛點(diǎn)，表現(xiàn)在醫(yī)者之手上是，有異響聲（細(xì)筋受外力之移動聲）、發(fā)炎的筋腫、有如氣墊式的氣塞，表現(xiàn)在患者身上是酸、麻、痛。甚至牽

9、連至他處之庝痛。如有練氣功的人，用手心測會有刺刺的感覺。痛點(diǎn)會沿著經(jīng)絡(luò)走向或肌腱走向而成線，于患者是酸痛；于醫(yī)者是氣阻塞，一如觸摸兩頭稍阻塞的塑膠水管之感覺，氣愈塞則是愈痛，反之則較不痛；愈上去愈痛的方向，就是傷筋的方向。直到某一點(diǎn)時，患者會很痛處，而醫(yī)者感覺氣塞最嚴(yán)重的地方，如超過這點(diǎn)，則又不痛，且無氣塞。則那痛點(diǎn)即是筋傷處，一般那里定有筋出槽的異響聲。 練指力及學(xué)會隨時隨地放松肩膀及上半身的本事。當(dāng)你把這些練好了，再來給我報告你的心得，我再教你東西；其他的東西，多看能有幫助，最好。不然知道就好了?？偸琼毬?。絕對要有整體的觀念才能處理好問題。中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)以及經(jīng)筋路線是幾乎一樣的。但人的

10、活動是靠著肌肉和骨頭的，肌肉的走向和經(jīng)絡(luò)是不一致的，他有時會橫跨數(shù)條經(jīng)絡(luò)的。那受傷的肌肉就會影響經(jīng)過的經(jīng)絡(luò)，受傷的經(jīng)絡(luò)又上下串聯(lián)影響，有時也把舊傷又拉出來。這就造成人們的多處疼痛及病灶?？磥硎怯悬c(diǎn)復(fù)雜，只有憑手感看輕重來治療。不管是那種的治療，此理不通，療效定有限，因不知病因及病灶，療效當(dāng)然就看天了。其實這方法學(xué)過按摩或推拿的均會，就是疏忽其重要性。就是譬如醫(yī)者的右手的拇指及食指（或是食指及中指）稍使點(diǎn)力于患者的任一指的指甲處，抖一下，讓醫(yī)者的手指脫離開患者的手指，常會有清脆的聲音。一般，這清脆的聲音如不夠脆，表示那手指上的經(jīng)絡(luò)的病氣，還有沒排出來，醫(yī)者須再推一次那經(jīng)絡(luò)。如何找傷筋(三)續(xù)在上

11、篇，如何找傷筋(二)， /bbs/reply-1996554-10308866-1.html#pid10308866 ，所提之方法,是最基本的功夫，我稱它為”聽”(如太極拳推手的聽)，這本應(yīng)是在面對面教導(dǎo)，才會有效果，但，上我們論壇的均有一些底，有些人也摸到這手藝的邊邊，就此因緣，我也參一腳，先以文字?jǐn)⑹觯创蠹夷芪蚨嗌僭僬f了，觀看不練是入不了門的。這傷筋處，大部分在關(guān)節(jié)附近，即肌腱和關(guān)節(jié)結(jié)合處，那里結(jié)構(gòu)須要各種角度的彎曲，這些細(xì)筋在負(fù)擔(dān)著一些重要的運(yùn)動，一如傀儡布偶上之多條細(xì)線，一打結(jié)，就須逐條解開，大家仔細(xì)思量有2-3個布偶的線纏在一起時，要在所有端頭不

12、能動，一如每一細(xì)筋的兩個端頭是固定的，要解開定是要旋轉(zhuǎn)到某方向、角度時，才好處理。另外，你們也可以用有通水的橡膠水管，中間有些打結(jié)，去感覺那種上下不同強(qiáng)弱度的阻塞，而好判斷那傷筋的方向及病灶處。這些道理弄懂了，就可知那么多的推拿手法的用法及用處。我最常用的手法就是撥筋而已。因此，關(guān)節(jié)活動角度愈大的部分，其治療的復(fù)雜性就愈高，理論上講，如純非骨折式及內(nèi)臟及先天所引起的問題，90%以上是不須經(jīng)由或大或小之手術(shù)來破壞人體的自然結(jié)構(gòu)，經(jīng)由現(xiàn)中醫(yī)系統(tǒng)的保守療法，加上現(xiàn)講之手藝，就可恢復(fù)原來健康之狀況，而根除人們之問題，但如肉體一經(jīng)破壞，則這庝痛就難消失了，這也可節(jié)省很多的社會、醫(yī)界資源、成本及人力。最重

13、要是讓患者早日脫離痛苦，才不失醫(yī)生的本色??！還有那些傷筋有60-70%是沿著經(jīng)絡(luò)走向的，30-40%是沿著肌肉之走向的。另一個重要道理很簡單，人是活的，會動的，治病時須適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動，才能把問題處理掉。依筆者的經(jīng)驗常用的找傷筋方法有：1.全身檢查按摩法：即在如何找傷筋(二)所提到的，由頭至腳的按摩法，即一面檢查一面按摩，遇到問題處馬上解決（把筋撥開），找到關(guān)鍵問題處，就用心的治療了。2.眼觀法：看患者走路，或痛處的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，觀看其有障礙點(diǎn)在何處，和患者核對其傷痛處。另外重點(diǎn)是看其所被影響的經(jīng)絡(luò)上，其他受牽連的地方。以供等一下的檢查重 點(diǎn)。3.查肌肉松緊度法：用拇、食、中指尖，輕輕的在患者所指，或醫(yī)

14、者所知之處較大面積的尋找，哪里的肌肉緊張度較高。即由大面積縮至小面積，再用手感法去找出傷筋處。4.氣功手診： 將氣運(yùn)至醫(yī)者的手上，在患者身上痛處的上方揮幾下，查出有病氣積聚較多處，再用手感法去找出傷筋處。此點(diǎn)我較不喜歡人去學(xué)習(xí)，因氣功療效不錯，但會牽涉到一些對 醫(yī)者有害之問題。5.遙診成像法：此更玄，我有一朋友和我比賽找傷筋處，他當(dāng)然贏了。這是氣功較高段的功夫，此且?guī)н^，讓大家知道有這回事。當(dāng)然以上是筆者之經(jīng)驗談，天下何其大，能人何其多，如有心人也能把你們所知方法讓大家來學(xué)習(xí)，努力的方向，以彌補(bǔ)現(xiàn)在醫(yī)界不足之處，也是功德一件啊！一般的傷筋的地方，會成線索狀，有60 -70%的傷筋會沿著經(jīng)絡(luò)走向

15、，30 - 40%的傷筋會沿著肌肉走向，在此主要再說明，主要抓著經(jīng)絡(luò)走向，不管他是順或逆著經(jīng)絡(luò)，多沒關(guān)系，就可找到或重要或次之的傷筋。就是說經(jīng)絡(luò)來的傷筋處理完後，可能還須處理肌肉的部分。其實，那些線索多是相連的。請你們先摸自己的庝痛便知了。在此強(qiáng)調(diào)，有心人定要記好我強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，在自己身上有問題處多練習(xí)，定會有所獲的。我不期望所有感興趣的人均會學(xué)會，我以前當(dāng)面在教人時，一班25人，幾個月下來就只有一人我稍滿意。連盲生，我以為手的敏感度會好些，心還是靜不下來，頻問我還有沒有更快的方法。因此，目前階段弄不清楚是正常的，不要?dú)怵H，只要你有愛心及毅力，我會幫你們的，這需要非常多的人來幫忙需要我們醫(yī)的人。

16、有問題盡管問！但先不要問醫(yī)病的事，那很簡單，我會慢慢講出來的，基本功夫不夠是不行的。6070%的筋傷是呈線索狀延著經(jīng)絡(luò)走向。是指在 - 皮膚表層就能摸到的線索，摸起來的手感像線索的樣子。3040%的筋傷是沿著肌肉走向。是否是指在 - 經(jīng)絡(luò)走向的皮層下面的肌肉，此筋傷摸起來像條索的樣貌。感覺起來，經(jīng)絡(luò)的皮層線索是淺層筋膜。經(jīng)絡(luò)皮層下的肌肉條索是深層筋膜。這樣的說法不知對不對。傷筋會成線索狀，在傷筋（二）提到，痛點(diǎn)于醫(yī)者是氣阻塞，一如觸摸兩頭稍阻塞的塑膠水管之感覺，氣愈塞則是愈痛，反之則較不痛；愈上去愈痛的方向，就是傷筋的方向。直到某一點(diǎn)時，患者會很痛處，而醫(yī)者感覺氣塞最嚴(yán)重的地方，如超過這點(diǎn)，則

17、又不痛，且無氣塞。則那痛點(diǎn)即是筋傷處，一般那里定有筋出槽的異響聲。此線索并不是真得成形的線條，而是氣阻塞方式的線條，直到傷筋處才成形，這也是為何，那些先進(jìn)的醫(yī)學(xué)機(jī)器，只能查到點(diǎn)，而無法查到線索。如能查到線索，那他們就不會這樣的在治病了。掌握氣阻塞的輕重是要學(xué)這手藝的絕對必備的功夫，請在自己身上的痛處多摸索，剛開始也許須按重一點(diǎn)，久之就可輕了。這手感覺的氣阻塞線條，你如跳開這線到旁邊沒問題處，就沒那氣阻塞的感覺了。氣阻塞的感覺，手指按時會感覺皮跟肉之間有個軟軟之物，我稱它為氣墊。這墊子的厚與薄，關(guān)系著病人庝痛的重與輕。沒事的，只摸到皮和肌肉是在一起的，中間無物。一般傷筋是會有線索可找的。你看那橫

18、結(jié)，的上下或是左右的兩個端頭，再往哪兩個端頭的外面再延伸出去，會有線索可能到膝蓋及內(nèi)腳踝的，在那附近你可能會找到傷筋。如感覺不清楚，就把小腿往右轉(zhuǎn)或左轉(zhuǎn)（右腳右轉(zhuǎn)，左腳左轉(zhuǎn)）到極限處，叫再放松。由那橫結(jié)處，用手摸看那線索到哪里，再在那邊治療。你試看看，如在找不到，照個一般相片像，（須同時有膝蓋及腳踝）標(biāo)明一下位置，寄到我郵箱，bojinam126,com , 我再告訴你大約傷筋的位置。這僅供參考，因沒用手檢查是不準(zhǔn)確最近在整理一些東西，發(fā)現(xiàn)沒回你這個問題。雖然我懂這些東西，但，在這里不太適合講太清楚。大約說點(diǎn)就好：1. 指下的寒涼之氣：一般有兩個含義。一個本身患者就帶寒氣，或是寒冷天氣。二就是

19、你碰到的位置是佛教講的冤親債主的事。2. 隱約感到自己股間不舒服有無此理？你這就是我們講的沾上病人的病氣,這在幫病人推拿時常會有的事，點(diǎn)穴當(dāng)然也不例外，這就像針灸的瀉法。何況你點(diǎn)的穴位正是他們疼痛之處，那病氣要讓它有地方宣泄。你下次碰到這情形，那處點(diǎn)重一點(diǎn)，然后撤手，不要去碰那穴及附近。讓那病氣排出，有時也可在哪穴位所屬的經(jīng)絡(luò)的上下擠壓一下，把病氣壓出去。1-2分鐘後，再去那里摸看看，效果不錯哦！且可稍避開那病氣的風(fēng)頭，及對醫(yī)者的傷害。還有，你那感到自己股間不舒服之處，還是自己要處理一下免得日久成傷。筋腫、筋出槽及筋粘黏(四) 以下之見解全是筆者個人之經(jīng)驗，不對處，請大家多多指正。人體之肌腱、

20、韌帶等之細(xì)筋，未經(jīng)過訓(xùn)練的人。其伸展性均有限的，正常運(yùn)作時，它是默默的在其能力所及處伸縮。當(dāng)人在被動或自動的運(yùn)動，超過那筋所能承擔(dān)的延伸時，某部分的細(xì)筋就會離開他原來的位置，這就是所謂的筋出槽?；驊?yīng)說，每一筋均是很緊密在一起，某部分一發(fā)炎，就無法固定在其原位。筋腫和受傷時間長短約略可分別如下：1.一周內(nèi)：筋很明顯浮起，而因發(fā)炎有腫狀，因不睡于其床上，故用手指摸 時，可感覺到皮下有異樣聲音，局部有腫脹。 2.一/二周內(nèi)：筋會慢慢往下沉，且會愈來愈粗，局部腫脹仍消點(diǎn)。 3.三/四周內(nèi)：筋下沉至其床溝上，但仍無法完全睡穩(wěn)，因仍發(fā)炎，但已較不粗，腫狀也稍小一點(diǎn)。因此身體較健康者，會誤以為已好了。其實并

21、不盡然，因由此起，該傷筋已變成舊傷了。 4.二/三個月：身體較好者，不蓄意去摸它，不會感覺異樣，但事實上筋仍發(fā)炎未消，患者很容易原處扭傷，此即為何有習(xí)慣性傷筋的發(fā)生。身體較虛弱者，此筋腫處，會形成筋瘤，但感覺是稍硬點(diǎn)，并未完全硬，仍有點(diǎn)軟軟的氣塞感，且可感覺傷筋在此腫內(nèi)浮游著。 5.三個月/一年，或以后：此筋瘤會慢慢變硬，甚會錯覺其為骨頭突出物，傷筋已僵硬了。 以上情形只供一般性的參考，并非所有人均會如此，還是看每個人的身體狀況，以及該傷處有否在處理。有些身體較虛弱的且少運(yùn)動的人，一受傷那筋摸起來就像老人的筋，在醫(yī)那某部分成線索的傷筋是要使勁由頭到尾硬壓下去的。而有些身體保養(yǎng)很好的老者，其筋即

22、使受傷，就像年輕人，很好把筋推入槽的。 一般沒事時我們不會覺察到有此槽的存在，筋一移位，而把他推回去時，就可聽到“康”一聲的入槽感覺，庝痛就馬上消失了。我一般稱其為移位或異位。筋粘黏，就是指那傷筋一條條在一處或多處層層疊上去，久之，每條發(fā)炎，那里就會積氣成包，再久之就成軟塊而硬塊。所以此處的筋粘黏并非真的黏一起，而是部分疊起來。必須把拿氣包弄消，才能把筋撥過去，不然，它在如氣球狀的包之內(nèi)，傷筋在里面游離，是無法讓傷筋入槽的。即使把里面的液體抽掉，它還是會長出來的，要去此包，須須用疏導(dǎo)法，在其上下有阻塞處一一打開（即把那筋撥開），氣一通過，那包就消掉，就很簡單可把那傷筋歸位了，而庝痛就沒了。如以

23、五十肩為例，手往背后上搬，是很難上移的，因此，須將那傷肩的手臂固定在手臂能放松筋的最高點(diǎn)（第一高點(diǎn)），在由肩而肘而腕而手指的，把傷筋逐條撥開；然后那手臂就可上移一些，而不痛，在上移一點(diǎn)（第二高點(diǎn)），重復(fù)剛剛那個動作，通常那不同高點(diǎn)的傷筋不會一樣位置的，而是挨著的，并不屬以同一層的肌腱。就這樣再往上抬至另一高點(diǎn)。因那是很庝痛的地方，不要太勉強(qiáng)。一次治療一、兩點(diǎn)就夠了，下回在治高一點(diǎn)。同理，把傷臂上舉少許，至病人能抬最高而又能放松的位置，開始撥由頸前後至肩的傷筋，大部分那些傷筋還是會須要治到手指去的。這上舉的高點(diǎn)也是以此類推逐一處理。一點(diǎn)也馬虎不得。如此數(shù)次的治療再加上一些針灸及貼膏藥及吃中藥，相

24、信可把五十肩徹底治好。只要醫(yī)者有耐心，四五次的治療就可讓病人舒服的上舉了，他會認(rèn)為好了，是否真好還須看手觸診了。這是我以言語來形容用手感治病的道理，有心人請多看幾回，在用在自己身上慢慢摸索，就會有所悟得。這邊悟不上來，在下去的治病更莫名其妙了。這全是手上功夫??！我今天做一個網(wǎng)球肘，手法最后患者患肢伸直上舉，我雙手握住患者手腕往上頓挫一提時，明顯聽見患者肩部有咕 .聽海的聲音 發(fā)表于 2011-7-3 20:49 ”明顯聽見患者肩部有咕嚕一聲回位的聲音“ ，你沒把患者的情形講清楚，我就給你三個建議了。1.假如那聲是歸位了，患者的情形應(yīng)有改善一些了。本來極泉穴的筋就必須撥的，還有那肩膀和臂部交接的

25、兩端頭也須撥的，可是這須找受傷的角度才有效。等過幾天再發(fā)另外個帖子來說明吧！2. 如沒進(jìn)步很多，請要患者在很松的狀況下，旋轉(zhuǎn)頸部、肩部、肘部、腕部及手指的關(guān)節(jié)，做最大角度的圓形旋轉(zhuǎn)，看是哪個角度有障礙，一般那里是很庝痛的。或是你認(rèn)為那些條經(jīng)絡(luò)有傷害的。我在告訴你如何處理，好嗎？3. 假如病情更壞，可能是肌腱撕裂，這我就沒辦法了，就須另外處理了。一般網(wǎng)球肘及高爾夫球肘，均是患者打球姿勢不良，或是身體松度不夠，用力不正確。有時處理肩部、肘部、腕部及手指多還不夠的，甚還須找到頸部，腰部、膝蓋、腳踝等處的傷筋。一般那會沿著膀胱經(jīng)及膽經(jīng)的。建議你在開始推拿前，先把小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng), 以

26、及膀胱經(jīng) 和膽經(jīng)，這幾條經(jīng)絡(luò)先推數(shù)次，由頭部而下至手及腳，把氣弄通點(diǎn)。2.背部的問題，你所指的地方，約是膏盲穴附近，處理如下文：“膝部后面，委中，委陽及曲泉的筋撥開或多彈筋幾次，及腳踝部分的推拿。再來處理那由膏肓穴牽連到檀中穴和前胸肋骨附近，以及肋骨最下方章門穴附近的筋，須撥開。如不會撥，就用揉的，這又是和膽經(jīng)有關(guān)。最後再去推背部及膏肓穴。3.”高爾夫球：肘部問題須按少海及小海穴處，如有腫狀，則須由胸部的肺經(jīng)及背部的小腸經(jīng)處先治療，其次再治療各手指兩側(cè)筋之撥正，以及小臂上之移位的筋，之後再撥少海及小海處的筋。假如腫處沒有消掉，則可用指按此二穴，要患者做幾次深呼吸，醫(yī)者同時打氣進(jìn)去，則此腫處即可

27、減輕不少（同理，可應(yīng)用在其他部位的筋腫處），再去撥正此二穴的筋，則肘部即可痊癒了“。4.“網(wǎng)球：除了肘部及腰背部的類似問題外，因臂部的引伸過度也會造成上臂無法上抬，此部份也是很複雜除靠醫(yī)者敏感的手指去逐一撥正異位筋外，左右手也須一起下手，如按摩右臂關(guān)節(jié)，則以醫(yī)者之左手牽引患者右臂做手臂之轉(zhuǎn)圓圈（可參考保健法的法輪常轉(zhuǎn)），醫(yī)者右手拇或食指按著異位處去，常會因此而使筋自然歸正，否則要用手法撥正。由此可探知患者在那個不恰當(dāng)姿勢引起此傷。另有一處，即雙手握著大臂上端緊靠著臂關(guān)節(jié)，雙手食、中指按處之筋，感覺繃緊，則須在腋下找出異位之筋撥正，則手臂可輕鬆上舉。而此大臂關(guān)節(jié)之問題，常會牽引至胸部的心窩上端處

28、之筋腫，此筋腫除由該處來外，常由肋骨縫之異位筋所致。同時它也會牽引至肩胛骨後之膏盲穴，其處理煩參考落枕處“。5.然后，再去按摩背部，請要患者在很松的狀況下，旋轉(zhuǎn)頸部、肩部、肘部、腕部及手指的關(guān)節(jié)，做最大角度的圓形旋轉(zhuǎn)，看是哪個角度有障礙，一般那里是很庝痛的。或是你認(rèn)為那些條經(jīng)絡(luò)有傷害的。找到病灶的傷筋後，撥筋的幾個治療原則 （五）醫(yī)者很耐心的找到患者傷筋的病灶處,千萬不要馬上下手,除非那里的筋是新傷且氣腫墊并不嚴(yán)重。我常用之方法：1. 疏導(dǎo)法： 先由遠(yuǎn)端其他相關(guān)連到此病灶的線索，尤其是經(jīng)過該病灶處的經(jīng)絡(luò)，須將那條或那些條疏導(dǎo)通，此疏導(dǎo)法就看各醫(yī)者的手法，總之，這里的氣稍弄通後，那病灶處的筋腫定

29、會消很多，假如消不多，就須再由此病灶處的四周再去找那影響到此病灶的其他線索，找到那小傷筋，撥開，那病灶的筋腫才會消掉，此患者的庝痛基本上已去掉一大半就很容易將此傷筋歸槽了。要是患者病情較嚴(yán)重，上面所提的小傷筋還會延伸至其他的傷筋，如無逐一解決是很難完全處理好該病灶。此即是治傷筋的一個大原則。能否治好此類的病，醫(yī)者可各依其方法去治，如沒治好的，或可參考這原則，相信會有很大的療效的。2，找傷筋的角度及方向：在前面講過很多次，人是活的，會動的，醫(yī)傷筋的最大竅門就是找到筋受傷之角度及方向。因傷筋處絕大部分是在關(guān)節(jié)附近，醫(yī)者一手輕按著該病灶處，另 一手幫患者將那患者的關(guān)節(jié)做最大角度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到那受傷的角

30、度時，患者會很痛，甚至叫出聲。醫(yī)者輕輕的些微的在那角度關(guān)節(jié)左右或上下，少少的移動，另一手輕輕按住病 灶的傷筋，和該傷筋成約九十度輕輕的一撥就過了。竅門在雙手同時輕輕的微動，用相反方向的一個輕輕巧力就可完成此動作。假如無法撥過，而該病灶之筋腫還有點(diǎn)嚴(yán)重，則須由此病灶那受傷角度的相反方向的線索去找，定會有其他傷筋之病因，一般那線索氣塞會有點(diǎn)嚴(yán)重，患者會很酸痛的，找到那源頭處，再回頭處理那病灶處就容易了。有趣的是，如角度稍離開，另一手輕輕按住病灶的傷筋處又不大痛了。有一些較深層的肌肉，一般是很難推拿的到的，如無法找到受傷之角度及方向，更別說治病了，用此方法可深入那較深層之肌肉，因不管是那層肌肉均須和

31、某個關(guān)節(jié)相連的。只有關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)至那角度時才會顯現(xiàn)出來。此即是我為何一直強(qiáng)調(diào)角度及方向之原因。3.似暈針方式之反應(yīng)： 當(dāng)我們處理這傷筋過程中，醫(yī)者須時時注意著患者的臉部表情，以做手法輕重的考量，對于下列情形需特別注意。 a）患者的身體很虛弱的。 b)患者有心臟病者。 c) 子時及午時治療處離頭部很近，如頸及肩關(guān)節(jié)處。因憑此手感去治病所碰之處均是有庝痛處，患者均會酸痛的，如有酸痛時，可要患者適量的叫出來以免增加心臟的壓力。如有似暈針方式之反應(yīng)，須馬上停手，讓患者靜靜躺下來， 休息幾分鐘就行了。一般碰到此情形不多，但因摸此傷筋太準(zhǔn)了，特此叮嚀。再加兩條4. 整體性的治療: 依酸痛而言,絕大部分的病根均在

32、關(guān)節(jié)附近,即 頸、肩、肘、腕、手 指、腰、膝、腳踝和腳趾。只要再掌握好經(jīng)絡(luò)和傷筋肌肉走向，應(yīng)很好治此類的病。所有動物，含人類，均是活的、會動的。定須考慮整體性，千萬切割不得的。如因時間考量，也是須看病情的緩急輕重，分階段的整體性的治療。如肩頸的庝痛，假如沒處理好膝蓋和腳踝來的問題，單治療肩頸是絕對不足的。而頸部的問題，忽視了腕及手指也是不對的。這所有的答案均可由手感找出來，并無定律的，因每人的受傷時的身體狀況是不一樣的。治庝痛的病是要用離心式的治療，先由遠(yuǎn)端而近的方式，這才不會加重患者庝痛的負(fù)擔(dān)，因撥筋雖說是有效的治療?？偸窃谀亲顜渫吹膫钌显卺t(yī)治的，是建立在痛上加痛的基礎(chǔ)上的，醫(yī)者須千萬小心

33、及量力而下手的。 5. 找到病灶的傷筋後，治療那地方往往在那處前后的兩個關(guān)節(jié)。醫(yī)者仍須找角度及方向，有時甚至須稍用力壓那傷筋才顯現(xiàn)出來，應(yīng)該患者是有使力于那關(guān)節(jié)的，不然，那傷筋就不會跑出來，而治療效果，就差那一點(diǎn)點(diǎn)，而無法完成治愈。轉(zhuǎn)動關(guān)節(jié)的目的是要把那傷筋歸位。平常找傷筋時，不須轉(zhuǎn)的。一個人的受傷，不會只是一條肌肉、肌腱，往往很多條的，尤其是陳舊傷。如何只治療關(guān)鍵的地方，其他暫不理它，以免浪費(fèi)時間在次要處，須整體考量，還真需要一些經(jīng)驗累積的。這真不好以文字說明，你跟了我好多貼，我知你有心想學(xué)習(xí), 但這時還沒到出來教你們的時候，我還有不少東西要寫出來，之后，才會考慮此問題。把你讀完我所寫的帖子

34、，由第一帖詳讀後，自己按自己酸痛處，找傷筋，手感的狀況.等等，不清楚處，先發(fā)個郵件到我郵箱，我會給你一些答案的。傷筋定是在某個角度才會特別酸痛的，那就是須處理的地方。平常找傷筋，配合我撥筋按摩的基本按摩法（十）的方法找傷筋，再由摸到氣塞的線索下手，。較容易，才會關(guān)照著整體性的。筋歸位的問題，1. 先看傷筋是否很腫，先要把腫消掉一些。不然，傷筋處維持在發(fā)炎狀況中，如在水中，筋無法附著在它的槽，再怎么推，都是白費(fèi)功的。消腫法太多了，就各展神通吧！2. 不管是那條經(jīng)絡(luò)上的傷筋，其處理方法都是一樣的。就是須轉(zhuǎn)動你摸到有疼痛最近的關(guān)節(jié)，把那疼痛點(diǎn)延伸出去的角度和方向找出來，摸著那線索，就能找到那傷筋的。

35、再固定那角度的關(guān)節(jié)，輕輕的撥開那傷筋。3. 如疼痛及酸痛在這兩個地方均消失，則，那患者的疼痛就復(fù)原了。4. 假如，仍有些酸痛，就需再查那酸痛點(diǎn)其他的角度來的問題。病灶是指引起酸痛的病因處，這只有靠手感才摸出來，一般它不是一下就可摸到的，有時，即時你知那是病灶處，也不可一上手就碰那里，因一個酸痛，除非是新傷，且病情不重，才只有一處的傷筋，不然，須，先處理好外圍的傷筋後，再慢慢的往病灶處去處理，否則，不止那病灶的問題沒處理好，反而，造成患者的疼痛加重。傷筋和筋傷處的意思是一樣的。推拿 全身九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法+傷筋角度+手指、腳趾慢轉(zhuǎn)=患者自治傷筋法（六）本貼收到11朵鮮花本帖最后由 胡凡人 于

36、2011-7-15 22:44 編輯 全身九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法+傷筋角度+手指、腳趾慢轉(zhuǎn)=患者自治傷筋法（六）以下方法是筆者融合關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法及找到的傷筋角度，【找到病灶的傷筋後，撥筋的幾個治療原則 （五），/bbs/thread-2005722-1.html 】，加上經(jīng)絡(luò)氣的導(dǎo)引法，讓患者自己保健、治療庝痛的方法；理論正確，效果就不言而喻了。和大家分享，也希望讓患者有機(jī)會了解原理，減輕病痛，而對醫(yī)者的信心更鞏固了。一九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法a)這是很久以前筆者整理的方法，即便身體上有些傷筋，只要?dú)饬鲿?，病氣不停頓太多于傷筋處，則病自然不會加重，反會逐漸減輕。

37、人是一整體性的，上上下下的經(jīng)絡(luò)氣血依固定方向流動，一有阻塞，往往牽一發(fā)而動全局。又，一般的庝痛大部是集結(jié)于這九大關(guān)節(jié)，把這九大關(guān)節(jié)的氣弄通，則全身上下氣相串，身心會至很理想的狀況的。大家可各自試看看再教育患者了。b)方法每人均會，但要領(lǐng)有點(diǎn)不同,詳述如下:要領(lǐng):姿勢:最好以立姿,以加強(qiáng)膝、踝之強(qiáng)度。如無法久立，則以不影響動作之為原則。全身均要放松，包括心理，且運(yùn)動過程中須不斷提醒放松，尤其是肩膀，如此習(xí)慣后，可應(yīng)用于日常生活起居中，從而也可減少一些壓力，對精神及肉體的傷害。做肘、腕及指的旋轉(zhuǎn)時，不要將手靠于任何東西，且肘及腋窩處打彎的弧度盡可能圓點(diǎn)，以使氣血更加暢通。 每一動作的幅度及角度須盡

38、可能比平常能做到的還大一點(diǎn)。 每一動作，可依身體狀況，單獨(dú)運(yùn)轉(zhuǎn)數(shù)次。但最好能九個動作全做,因此為全身性運(yùn)動，剛學(xué)習(xí)者，無法只做一個動作而全身均眷顧到。左、右轉(zhuǎn)的圈數(shù)須一樣,且最好是單數(shù)，即一、三、五、七、九等。呼吸: 剛開始，每一動作須配合呼吸，即一呼吸轉(zhuǎn)一個圓圈的動作，采用丹田呼吸法，如轉(zhuǎn)頸部，轉(zhuǎn)半圈時吸氣，另半圈則吐氣。身體不好的,若練此法，將氣養(yǎng)足后則可改成自然呼吸法，即不管呼吸，任其自然呼吸，往往一個動作要做好幾分鐘，如心里夠平靜，學(xué)者可感覺自己所做的動作會牽引著該關(guān)節(jié)處的氣和身體內(nèi)部的串聯(lián)，而使全身氣血很協(xié)調(diào)，心靈很寧靜。如此，才是學(xué)者所須追求甚至超越之方向。且真正對身心健康有益的運(yùn)

39、動。練自然呼吸法，最好能使心靜下來，而感覺有氣感，此氣感為氣功界的專有名詞,即是你可感覺在皮膚外層似有一層氣蓋住，通常是說進(jìn)入氣功狀態(tài)中，再做運(yùn)動，效果會特別好，可以牽一發(fā)而動全身之氣做比喻。c)方法: 1.頸部旋轉(zhuǎn):頭向下垂，盡可能讓頭輕壓著肩而轉(zhuǎn)，先順時鐘繞圈，再逆時鐘方向繞。2.臂部旋轉(zhuǎn):雙手下垂，再由下而前而上舉的轉(zhuǎn)，再往后繞而回至原位；同理，再由后回繞而上而前而下得歸位。3.肘部旋轉(zhuǎn):以雙手肘為中心，不動，似圓規(guī)的鐵針，再以雙手指尖向外繞圓圈，一如圓規(guī)的鉛筆來劃圓，右手是順時鐘，左手是逆時鐘方向；同理向內(nèi)繼圓圈，而右及左手 變成逆及順時鐘方向。 4.腕部旋轉(zhuǎn):一如肘部動作旋轉(zhuǎn)腕部。5

40、.指根部旋轉(zhuǎn):每一指頭分別做繞圓圈之動作，以之根部為中心，左右手之指尖如肘部旋轉(zhuǎn)各向外及內(nèi)轉(zhuǎn)。此動作對調(diào)整五臟六腑之氣，效果特別好,尤其是以自然呼吸之轉(zhuǎn)手 指，動作慢的似動而非動，好像要用很大力氣，才能將指頭搬動一點(diǎn)點(diǎn)，一個指頭之運(yùn)轉(zhuǎn)時間，往往要十來分鐘，且如單獨(dú)做此動作，而看電視也行，當(dāng)然效果會稍差一點(diǎn) 點(diǎn)。6.腰部旋轉(zhuǎn):雙手插腰，做順逆時鐘轉(zhuǎn)。7.膝部旋轉(zhuǎn):雙手置于膝上，半蹲而雙膝齊做此動作的順逆時鐘轉(zhuǎn)。8.腳踝旋轉(zhuǎn):同理，做順逆時鐘的繞圈子。9.腳趾旋轉(zhuǎn):同理，做順逆時鐘的繞圈子。二九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法，找到傷筋角度：例如，頸部找到在頭後仰兩點(diǎn)方向，把頭輕松的靠在一個地方，再轉(zhuǎn)動右手大臂

41、 也許在上舉兩點(diǎn)方向，再固定住此角度，再轉(zhuǎn)腕部，或許是順時鐘方向到底時，會很酸痛，這就是患者受傷的角度和方向。姿式就擺在那些角度的位置，看是那只手指會牽動到頸部，如以目前的位置就是小腸經(jīng)受傷，慢慢的轉(zhuǎn)動小指，自然呼吸，往往一個動作要做好幾分鐘?；颊邥杏X如針刺的得氣。該姿式不要擺太久，做一下就休息一會兒再做，幾次。病情會減輕很多。三. 剛剛講到這就是患者受傷的角度和方向，這是非常非常重要的一個地方，醫(yī)者可很肯定的告訴患者，他是該姿式受傷，以后須避免同樣姿式，以免再受傷一次。這可引申出很多有趣的話題，改天再來和大家討論找到患者傷筋的角度和方向的意義（七）有三個意義1.醫(yī)者找到可醫(yī)好患者之位置。2

42、.患者自己可醫(yī)治或減輕自己之傷筋庝痛的位置：如有人不喜歡導(dǎo)引氣的方法，也可自己按摩或是拍打，那是要由上而下拍的?？偸且寕钏沙谛?，稍通暢，酸痛就會少一些。3.我個人很喜歡依導(dǎo)致此傷筋的姿式，來開導(dǎo)患者，改進(jìn)，毋重蹈覆轍。一在前文 全身九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動法+傷筋角度+手指、腳趾慢轉(zhuǎn)=患者自治傷筋法（六）【/bbs/thread-2006943-1.html】之三，有提到頸部受傷， 因小腸經(jīng)受傷所引起之問題，撇開頸椎那節(jié)受傷所導(dǎo)致原因外，當(dāng)然那里的問題和肩、肘、腕、手指之關(guān)節(jié)有關(guān)。要把那傷筋撥開，還真的需要哪有後仰的角度，不然，會讓那患者增加不少的痛 苦，這個

43、頭後仰，手上舉而後仰的受傷姿式，可解釋很多種，如： 1.睡覺枕頭過低，右手上舉且轉(zhuǎn)手腕，甚至出力動小指。單把患者病醫(yī)好後，希望醫(yī)者能教患者如何睡枕頭（當(dāng)然這又引申出另一個話題，如何正切使用枕頭，而不會受傷害。）患者睡覺右轉(zhuǎn)， 頭掉到枕頭下，甚至把右手肘當(dāng)枕頭。 2.手高舉，如坐公車?；疖?。吊單桿或其它運(yùn)動手需上舉，而肩膀又沒放松，患者在受傷那剎那，頭往右。就扭傷了。 也許還有其它的受傷姿式，我們只能提供患者一個不貳過的防范法，做一個醫(yī)者的本分了。 其它諸如此類的傷筋姿式的探討，就有醫(yī)者慢慢去摸索，蠻有趣的，又有助于患者何樂而不為。二職業(yè)病及不良習(xí)慣動作之傷筋1.職業(yè)病：如城市的士司機(jī)的小腿，常

44、蹲著做事的工人或農(nóng)夫，腳力不過的練武者，這些人的小腿，甚至大腿，會有無數(shù)條環(huán)狀的傷筋，這會沿著不同經(jīng)絡(luò)引起全身性的酸痛的。2.常伸手、腳去做一些機(jī)械式的動作，而引起全身性的酸痛，這類患者非常多，就不說明了。重點(diǎn)是要把他的受傷的病因告訴他，而改過。3.不良習(xí)慣動作之傷筋： 如皺眉頭，有些人是視力不好，或是光線不足，常須用力看，會造成眉毛筋的移位，這可在眉毛及額頭上摸出來的，厲害的會在眼睛的四周的某處細(xì)筋，有移位，這須非常好的手感才摸得出來。這 會影響患者的視力，另一就是眼壓過高的問題，一般醫(yī)院不知這事的，提供另一個方向給大家參考了。4.不良的坐姿：引起各種不同的問題。太多太多的例子，大家很容易發(fā)

45、現(xiàn)，就不提了。5.你們也許還有更多的臨床經(jīng)驗，也可提出來，給大家多一點(diǎn)的學(xué)習(xí)機(jī)會。如有找傷筋的一些問題，要問我的可發(fā)到我的郵箱, , 我的目的是在免費(fèi)傳導(dǎo)這些方法，并非是要治病，也不要問我那里可學(xué)到，只要好好看我寫的帖子，及常常練習(xí)，就慢慢會悟到的。我的時間有限，希望問我的問題不要偏離這個方向，也不要試我，我是一個很平凡的人，打字很慢，以免耽擱別人的事。撥筋和刮痧的一個小經(jīng)驗（八）一般我如遇到感冒的人，就不馬上幫他撥筋，因感冒的人，體內(nèi)不少火氣，造成傷筋浮浮的，不易歸槽，即使勉強(qiáng)治好，過不了一天，它又跳回來。因此，不是要他把感冒治好再來，就是幫他刮痧，尤其是背部，等

46、火氣散開后，再處理就省事了。另外有個小經(jīng)驗和大家分享，即如何快速查覺體內(nèi)的火氣的方法。把患者的前額擦干，不留汗在那里，用干的手去摸，感覺手心是濕濕的，又沒沾上汗，當(dāng)把背部的痧刮掉，前額就變成干干的。有時那火氣不是一次就去除掉得，過2-3天，如仍有濕濕的感覺，就須再刮了。所以感冒時身體的發(fā)炎，或是其他疾病的發(fā)炎，和傷筋的發(fā)炎是同樣道理的，不要勉強(qiáng)出手。還有刮痧背部時，脊椎上的棘上韌帶也須輕輕的刮，那里的火氣常常造成病人感冒時，全身酸痛的主因。這棘上韌帶，有些患者常因過分的拉展手臂或腰部，或是病人躺在床上太久，被動的轉(zhuǎn)動身體，造成此胸椎及腰椎的棘上韌帶筋移位，一撥開，全身酸痛感就馬上不見。撥這傷筋

47、，有時撥不開時，定須拉開手臂，才找得到傷筋。有時那傷筋松松的，太大長度的移位時，就須分?jǐn)?shù)段來處理，即在傷筋的兩端頭的某一處也按住，控制在同一張手掌內(nèi)，另一手就可把那手掌內(nèi)的傷筋撥開，然后再往下移處理另一段。維持的原則就是按住兩端頭，撥中間的那段，這方法有時也可用到其他較長的傷筋處理。當(dāng)然如有其它造成的棘上韌帶的傷筋，那又是另一回事的。快速治腰痛和腰背部僵硬如鐵板的撥筋法（九）大家定常常碰到此問題，其實只要把膝蓋後的傷筋撥開，除了背及腰馬上松掉，鐵板會消失很多，雙眼有神，看物清楚。這也是快速解除腰痛的治療法。當(dāng)然，腰痛還有其他較復(fù)雜的原因,另帖再說。但，這稍打通的膀胱經(jīng)，會導(dǎo)致患者的眼睛的明亮，

48、有神，真有助于大眾的視力，是值得大家注意這假性視力不良的病，并很簡單的可幫忙他們的。你們?nèi)ンw驗看看吧！姿式：患者以坐姿（或俯臥于床上，但醫(yī)者須有對坐姿有數(shù)次的經(jīng)驗後才可改俯臥式。）1.患者：患側(cè)的腳約90度立于地面，腳掌須完全平貼于地面，不夠高，可以鞋子或其他東西來墊高。2.醫(yī)者：雙手置于膝後，食指的外側(cè)貼于大腿，一手的中指按著委中穴，撥的是委中、委陽及陰谷穴的筋，這也許剛好在這三穴上，或上一點(diǎn)，或下一點(diǎn)，全憑手感法去找。 這90度也有可能大于或小于90度，有時筋太緊時，不好撥，可適時調(diào)整角度大一點(diǎn)。3.上半身靠在椅背，大腿不動，動則肌腱會跑開，傷筋就不見了。有三個角度須醫(yī)，每角度均須撥開這三

49、個穴道的筋。a）90度治好后。b) 將小腿右移，約至患者能移動的最大角度。c) 將小腿左移，約至患者能移動的最大角度。大腿及膝蓋均不能動，動則肌腱會跑開。這左右移大約維持第一個90度的角度而挪開。身體較好的或病情較不重的腰痛，患者會馬上感覺，2個腎處，暖和了，有些馬上感覺氣沖過去了。基本上，那塊鐵板的氣會被帶走不少，背及腰部會回軟的。一般我治療 頸、肩、背、腰、腿問題的第一個檢查及治療，會由此開始，不然，你會被那外部的鐵板迷惑，而不知如何下手。4.假如鐵板的硬度仍松不夠，就須由膝蓋往下（腳踝）找傷筋，仍須在那三個角度下往下找，并逐漸撥開。甚或腳踝及腳掌的傷筋也須撥開，這留待以后的帖子再說了。這

50、種找各個角度的治傷筋的方法，會應(yīng)用到其他關(guān)節(jié)，須切實去做，否則療效不佳哦！撥筋按摩的基本按摩法（十）下列方法是我查病，治病的全身按摩法，現(xiàn)寫出供大家參考，按摩時請盡量附和著十四經(jīng)脈走向，由上而下：一.頭部：1.百會穴推至眉心穴：點(diǎn)揉百會穴后，拇指慢慢推揉直下至眉心穴。2.眉心穴推至太陽穴：揉眉心穴后，再以左右二手的一指單推或五指齊推眉骨上方(含蓋整個前額),而后收至二邊的太陽穴。揉太陽穴，勿揉中間穴位，而是揉其 四周的骨輪，如太陽穴內(nèi)積病氣太多，可以拇指稍輕點(diǎn)后，再揉穴位四周的骨輪。揉太陽穴的四周時，手敏感度夠時定可發(fā)現(xiàn)，此骨輪有來自各面的不舒服訊 息，依此訊息可發(fā)現(xiàn)在顏面正面，上自眉骨、眼睛

51、、眼下、顴骨、下巴、耳前等引起的眼壓高、頭痛、頸背部緊等之種種原因。3.太陽穴推至風(fēng)池穴：揉完太陽穴后，可以一指或多指沿耳上方及后方直推至風(fēng)池穴。(如圖)4.百會穴推下至雙耳上方及后方：推完此動作，可再推一次由太陽穴至風(fēng)池穴之動作。揉風(fēng)池穴之法一如太陽穴，須揉其四周的骨輪，否則直重壓該穴，會使人受不了，氣虛的人會有如針炙的暈針之感。5.百會穴后推至風(fēng)府穴：同樣可以單拇指或五指一齊推至腦后，而收至風(fēng)府及風(fēng)池穴，同時揉此三穴。6.風(fēng)府穴至大椎穴：多揉大椎穴。由此起是按摩頸部，推完此動作后，雙手捏揉頸部兩邊的斜方肌由上而下，頸不舒服，可多做，力道以患者病情及忍受力而定。(如圖)0位愛友對該圖進(jìn)行了標(biāo)

52、記我也要標(biāo)記一下下載 (34.36 kb)2011-9-12 21:54二. 肩及手臂部：1.肩部：雙手自然放于頸下方的肩上，雙拇指分按、揉頸后的風(fēng)門穴，馀四指捏揉胸上方的斜方肌，于此，可探知是胸或背部的僵硬，而加強(qiáng)不舒服部及其上下之按摩以舒解肩部之僵硬。假如僵硬在胸上方，則須多揉雙耳前，額面直下的咬肌經(jīng)下顎直至鎖骨，及耳后斜下至鎖骨的胸鎖乳突肌，由上而下均是按摩重 點(diǎn)；當(dāng)然這也有由胸部所牽引過來的原因。2.手臂部：雙手捏揉肩上斜方肌后，順延至大臂關(guān)節(jié)，拇、食指各點(diǎn)按著肩腢穴及臑俞穴(即舉高大臂，有明顯的二凹入處)。然后雙手分捏揉著手臂的兩邊，順延下來，至手肘處，揉按肘部的尺澤穴、小海穴、少海

53、穴、曲澤穴、肘膠穴（即大小臂交接處、陰陽兩面的數(shù)個要穴）。然后往下捏揉小臂兩邊，直至手腕 處，須以雙拇指先點(diǎn)揉腕正中央的陽池穴，然后雙拇指推著腕關(guān)節(jié)之最外側(cè)再轉(zhuǎn)入內(nèi)側(cè)成形狀的揉推著腕骨（此是在推著腕骨上的七片小骨），再點(diǎn)按著陽 池穴，雙手各由此穴往各指尖處捏揉下來，再以拇、食指鹵著每一指尖，用意是把人身按摩過不舒服之氣，經(jīng)由此動作而排出乎外，如整個手臂沒感覺輕飄飄地，則須重做手臂部按摩。(如圖)已有0位愛友對該圖進(jìn)行了標(biāo)記我也要標(biāo)記一下下載 (75.4 kb)2011-9-12 21:57三. 背部：1. 抓肩胛骨內(nèi)側(cè)的筋：患者的左肩胛骨筋由醫(yī)者右手抓；右肩則由醫(yī)者左手抓。由上而下，以拇指和四

54、指相對捏揉下來。遇有不舒服處，也可以彈筋手法處理。2. 揉脊椎及足膀胱經(jīng)：由上而下，惟揉脊椎須稍輕點(diǎn)，可以拳側(cè)部行之。膀胱經(jīng)位于脊椎的兩側(cè)約兩指寬及四指寬處，左、右邊各三條。因此以手揉背幾乎含蓋 著整個背部。(如圖) 如肩部仍不舒服，可以叩或手拍肩部無數(shù)次。 四. 胸部：推內(nèi)八卦：以掌根或指尖揉心窩及其四周的骨輪，然后五指各置于肋骨縫，指尖由心窩處引肋骨縫往外推，數(shù)次，對于胸口鬱閉有效。 五. 腰部及臀部：1. 以拳揉命門穴，(即肚臍正后方，于脊椎上之穴)，并以拇指按揉著其左右二側(cè)成一線處，并用雙手以拇指及四指相對的捏揉腰部。2.延著脊椎及背部膀胱經(jīng)往下直揉至臀部。以拇指點(diǎn)按著環(huán)跳穴(大腿骨外

55、側(cè))和骨盤交接凹入處）。 六.腿及腳部： 面對著患者，雙手捏揉著大腿兩側(cè)，一如臂部之按摩由上而下至膝部，點(diǎn)揉曲泉穴、膝陽關(guān)穴、委中穴及兩膝眼（即大、小腿交接處之穴道），再直揉下至 腳踝。點(diǎn)揉解谿穴（腳掌和小腿交接處，繫鞋帶凹處中），以此穴為中心分下推揉至各趾尖，并逐一鹵之，一如手指之按摩，患者須有輕輕地感覺方行。已有0位愛友對該圖進(jìn)行了標(biāo)記我也要標(biāo)記一下下載 (75.4 kb)2011-9-12 21:57三. 背部：1. 抓肩胛骨內(nèi)側(cè)的筋：患者的左肩胛骨筋由醫(yī)者右手抓；右肩則由醫(yī)者左手抓。由上而下，以拇指和四指相對捏揉下來。遇有不舒服處，也可以彈筋手法處理。2. 揉脊椎及足膀胱經(jīng)：由上而下，

56、惟揉脊椎須稍輕點(diǎn)，可以拳側(cè)部行之。膀胱經(jīng)位于脊椎的兩側(cè)約兩指寬及四指寬處，左、右邊各三條。因此以手揉背幾乎含蓋 著整個背部。(如圖) 如肩部仍不舒服，可以叩或手拍肩部無數(shù)次。 四. 胸部：推內(nèi)八卦：以掌根或指尖揉心窩及其四周的骨輪，然后五指各置于肋骨縫，指尖由心窩處引肋骨縫往外推，數(shù)次，對于胸口鬱閉有效。 五. 腰部及臀部：1. 以拳揉命門穴，(即肚臍正后方，于脊椎上之穴)，并以拇指按揉著其左右二側(cè)成一線處，并用雙手以拇指及四指相對的捏揉腰部。2.延著脊椎及背部膀胱經(jīng)往下直揉至臀部。以拇指點(diǎn)按著環(huán)跳穴(大腿骨外側(cè))和骨盤交接凹入處）。 六.腿及腳部： 面對著患者，雙手捏揉著大腿兩側(cè)，一如臂部之

57、按摩由上而下至膝部，點(diǎn)揉曲泉穴、膝陽關(guān)穴、委中穴及兩膝眼（即大、小腿交接處之穴道），再直揉下至 腳踝。點(diǎn)揉解谿穴（腳掌和小腿交接處，繫鞋帶凹處中），以此穴為中心分下推揉至各趾尖，并逐一鹵之，一如手指之按摩，患者須有輕輕地感覺方行。解除局部肌肉僵硬及其傷筋的撥筋法（十一）很多人以為肌肉僵硬是因鍛煉而來的，殊不知肌肉沒用力時，它是須軟的（即使是經(jīng)過重力訓(xùn)練的），一般，沒經(jīng)過訓(xùn)練的人，有僵硬就是不正常，一般原則是找僵硬部分的下一個關(guān)節(jié)處去處理，甚在那僵硬處的上下關(guān)節(jié)處處理。這當(dāng)然須在僵硬處去找線索，把斷斷續(xù)續(xù)的傷筋撥開，就能把那塊僵硬處化解開。當(dāng)然醫(yī)者須找出那受傷的角度，告訴患者避免以后重患那個受傷的動作，才能根本解決舊病復(fù)發(fā)。另外，在每一關(guān)節(jié)找傷筋之線索，可在關(guān)節(jié)上或下的部分，以手觸診在那部分的關(guān)節(jié)，繞個圓圈去找有異樣處，或傷筋處，或