認(rèn)識(shí)自我_規(guī)劃人生主題班會(huì).

1、故事毛毛蟲都喜歡吃蘋果，有四只要好的毛毛蟲，都長(zhǎng)大了，各自去森林里找蘋果吃。第一只毛毛蟲跋山涉水，終于來(lái)到一株蘋果樹 下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上 長(zhǎng)滿了紅紅的可口的蘋果？當(dāng)它看到其他的毛毛蟲往 上爬時(shí)，稀里糊涂地就跟著往上爬。沒(méi)有目的，不 知終點(diǎn)，更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒(méi)想 過(guò)怎么樣去摘取蘋果。它的最后結(jié)局呢？也許找到了一顆大蘋果，幸福地生活著；也可能 在樹葉中迷了路，過(guò)著悲慘的生活。不過(guò)可以確定 的是，大部分的蟲都是這樣活著的，沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著。這只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹,沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著?！窘?/p>

2、新】亳無(wú)目標(biāo)，一盲內(nèi)，沒(méi)韋自乙人 丄規(guī)劃的撇徐蟲，眾扣遣1己忽要什么。it域的足，我們丈部今的人都是像第一冃 毛毛蟲那嫦活井。tx第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道這是 一棵蘋果樹，也確定它的“蟲”生目標(biāo)就是找到一 棵大蘋果。問(wèn)題是它并不知道大蘋果會(huì)長(zhǎng)在什么地 方？但它猜想：大蘋果應(yīng)該長(zhǎng)在大枝葉上吧！于是 它就慢慢地往上爬，遇到分支的時(shí)候，就選擇較粗 的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直往上爬， 最后終于找到了一顆大蘋果，這只毛毛蟲剛想高興 地?fù)渖先ゴ蟪砸活D，但是放眼一看，它發(fā)現(xiàn)這顆大 蘋果是全樹上最小的一個(gè)，上面還有許多更大的蘋 果。更令它泄氣的是，要是它上一次選擇另外一個(gè) 分枝，它就能得

3、到一個(gè)大得多的蘋果?！窘裥隆侩m就拉遣自乙越要什么,健柔知道孩怎么去得創(chuàng)萃皋虛対 橫的正確標(biāo)乖描導(dǎo)節(jié)做出了一世圾誹而曹鬼何軸，正號(hào)的遢律 11它久是那么接近。第三只毛毛蟲也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并且研制了一副 望遠(yuǎn)鏡。還沒(méi)有開始爬時(shí)就先利用望遠(yuǎn)鏡搜尋了一 番，找到了一棵很大的蘋果。同時(shí)，它發(fā)現(xiàn)當(dāng)從下 往上找路時(shí)，會(huì)遇到很多分支，有各種不同的爬法;但若從上往下找路時(shí)，卻只有一種爬法。它很細(xì)心 的從蘋果的位置，由上往下反推至目前所處的位置, 記下這條確定的路徑。于是，它開始往上爬了，當(dāng)遇到分支時(shí)，它一點(diǎn)也不慌張,rrt為它知道該往那條路走，而不必跟著一大堆蟲去擠破頭。

4、比如說(shuō)，如果它的目標(biāo)是一顆名叫“教授” 的蘋果，那應(yīng)該爬“深造”這條路；如果目標(biāo)是 “老板”，那應(yīng)該爬“創(chuàng)業(yè)”這分支。最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局,因?yàn)樗呀?jīng)有自己的計(jì)劃。但是真實(shí)的情況往往 是，因?yàn)槊x的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)， 蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而 爛掉了。乂3工川第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，做 了一個(gè)望遠(yuǎn)鏡，并制定了一個(gè)完美的計(jì)劃。最 后，這只毛毛蟲應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局，但 是真實(shí)的情況往往是，因?yàn)槊x的爬行相爭(zhēng) 緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋果不是被別的蟲捷足先 登，就是蘋果已熟透而爛掉了?！窘裥隆宽f桃冷時(shí)呀的人丄規(guī)刻和正福啟功對(duì)它束俛己足祥日黃

5、施.機(jī)金、嚴(yán)功 柔普人。7尉第四只毛毛蟲可不是一只普通的蟲，做事有自己的規(guī)劃。它知道自己要什么蘋果，也知道蘋果將怎么長(zhǎng)大。Mni此當(dāng)它帶著望遠(yuǎn)鏡觀察蘋果時(shí),它的目標(biāo)并不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放 的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程，估計(jì)當(dāng)它到達(dá)的時(shí)候,這朵花正好長(zhǎng)成一個(gè)成熟的大蘋果，它就能得到自己滿意的蘋果。結(jié)果它如愿以償，得到了一個(gè)又大又甜的蘋果，從此過(guò)著幸福快樂(lè)的日子。第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是 一個(gè)大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它也做了一 個(gè)望遠(yuǎn)鏡，計(jì)算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到 了一個(gè)又大又甜的蘋果，從此過(guò)著幸福快樂(lè)的日子?！窘裥隆坎粌H知道自己忍 要什么，也

6、知道如何去得刊 t己的蘋果，以及得刊蘋系 應(yīng)該需要什么條件，然后制 走淸晰賣際的計(jì)劃，衣望運(yùn)*僥的指引下，一步步實(shí)現(xiàn)旬 己的理想。小學(xué)，初中，現(xiàn)在到了職 中，這個(gè)人生重要的關(guān)口， 我們中有多少人是沒(méi)有經(jīng)過(guò) 任何籌劃就上路了名人警句人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?，而在?他們想做什么。羅勃朗寧世界上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁? 而在于我們朝什么方向走。福爾摩斯那么，同學(xué)們，你們有目標(biāo)嗎?說(shuō)一說(shuō)也許我們年少輕狂也許我們?cè)?jīng)失敗也許我們 偶 爾彷律迷茫但Jt我們還耍大聲說(shuō)出我們的目標(biāo):我們的期中考試？三年目標(biāo)?人生理想？魏迦殛闕閔決色4應(yīng)沖下規(guī)刻修対n標(biāo)鬲菲他（你要經(jīng)常在腦海中想像你達(dá)成 目標(biāo)時(shí)的情

7、景，情景越生動(dòng)逼真，你越 能體驗(yàn)到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你 追求成功的欲望。措施：寫下目標(biāo)，貼在顯眼處。 理論依據(jù)：目標(biāo)視覺化我們?nèi)绾尾拍軐?shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)呢?宛迢須迴宛睜電玩，網(wǎng)絡(luò)你的人生目標(biāo)會(huì)生活 _些我不能選擇的一些我能改變的我們?nèi)绾尾拍軐?shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)呢?當(dāng)群勞咸簽一種初狡，當(dāng)勤春賊簽一種克實(shí)，無(wú)聃的濬疚就將變咸一種空處。心御著令已同塢肯進(jìn)鴿人薑金 世環(huán)*會(huì)給他柱*!措施一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量1 減少猶豫的時(shí)間，明確任務(wù)治療猶豫的措施：在自己支配的時(shí)間里，拿出百 分之二、三的時(shí)間，想清楚這段時(shí)間的任務(wù)共幾項(xiàng)， 哪個(gè)為主，哪個(gè)為次，然后排上隊(duì)，任務(wù)明確了，馬 上動(dòng)手。2持之以恒，形成習(xí)慣一

8、個(gè)人，經(jīng)常在固定的時(shí)間內(nèi)做同類的事， 做的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，常常不 由自主的去做，想停止都難。措施一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量的方法玉3 制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃要落實(shí)到每學(xué)期、每月、每周、每天4.多利用空余時(shí)間比如早讀之前的時(shí)間，中午午休前的時(shí)間， 晚修前的時(shí)間，如果我們堅(jiān)持利用，我們的 收益是非?？捎^的。措施二、怎樣減少無(wú)效勞動(dòng)1 何為無(wú)效勞動(dòng):(1)人家在自習(xí)、看書，他在那說(shuō)笑話、說(shuō) 大話、說(shuō)課外的話等閑話措施二、怎樣減少無(wú)效勞動(dòng)閑事(2)把課余的時(shí)間消磨在游戲里、老師在講數(shù)學(xué)他在發(fā)呆、上自習(xí)在聊天、抄別人的作業(yè).教材還沒(méi)弄通就去摳難.怪、偏題等。 (3)正聽著課，思路不知不

9、覺地到了其他無(wú)用的事上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績(jī)不理想，就憂慮.擔(dān)心同學(xué)們?cè)趺醋h論自己、父母怎樣批評(píng)自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤情緒低落無(wú)心糾正一成績(jī)更低2如何控制“三閑”首先要明確地將無(wú)用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思區(qū)分開來(lái)，一旦有了區(qū)別，下意 識(shí)和潛意識(shí)就會(huì)起作用，不知不覺加以限制。 11然后要采取控制“三閑”的辦法，控制“三閑” 的辦法應(yīng)當(dāng)有幾十種、上百種，每位同學(xué)都應(yīng)根 據(jù)自己的實(shí)際選擇不同的方法，較為最有效的方 法之一，就是常說(shuō)是盡可能多的做實(shí)事，心情不 好時(shí)，做喜歡做的、難度小的事。實(shí)事做多了， 形成較牢固持久的興奮中心了，“三閑”便不容 易侵犯。 hey!其實(shí)你也會(huì)像明星一樣酷, 讓人心跳，來(lái)吧！手舞足蹈別怕人笑，我不愿意活的像一個(gè)問(wèn)號(hào), 東張西望找不到自己的跑 io現(xiàn)在我為夢(mèng)想超速在奔跑, 心在燃燒，夾吧！唱出矗覺high出味道，yeahhey!你再嘆氣就快變一個(gè)句號(hào), 難道不想看大家都為你尖yeah我的舞臺(tái)我自己建造， 要讓全世界看到，我的劇本我自己寫好， 相信自己永遠(yuǎn)是個(gè)主角。我的魅力我自己創(chuàng)造， 出乎每個(gè)人悪料，我的未來(lái)我自己照耀， 美麗明天把我