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文檔簡介
1、XX:3 / 10太極拳名言名諺之精選一、拳理篇 易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦。xx .系辭上傳xx者,道也。兩儀者,xx也。周易 太極無極也,萬物之生。負阻而抱陽,莫不有太極,莫不有兩儀周易道法自然。老子: xx天人合一。xx動一無極而太極,太極動而生陽,動極而靜;靜而生陰,靜極復動。 靜,互為其根。周敦頤:太極圖說縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依。xx:拳經(jīng)總歌太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。xx:太極拳論、田*一 xx 之謂拳。xx:太極拳體用練拳須明理,理通拳法精拳諺 無處不是圈,無處不是拳。拳諺 腳踩 xx 手劃圓。拳諺天地為一大XX,人身為一小XX。xx:大小X
2、X解妙手一著一 XX。XX:總論拳手內(nèi)勁剛?cè)岣?精練已極,極小亦圈。XX:太極拳經(jīng)譜有能一日用力尋,XX消長自有真。 xx 用功七言俚語 由腳而腿而腰,總須完整一氣。拳淪 其大無外,其小無內(nèi)。xx:太極拳推原解拳不敵法,法不敵功。拳論順中用逆,逆中行順。xx: xx 太極拳劍 拳術(shù)一道,首重中和。xxxx 共處一個圓,千變?nèi)f化不離圓。拳諺 陰陽明而手足得其用,虛實定而攻守得其宜。拳淪 陰不離陽,陽不離陰,陰陽相濟,方為懂勁。一 XX太極拳論無過不及,隨曲就伸。太極拳論 動之則分, xx 則合。xx:太極拳論 開合虛實,即為拳經(jīng)。xx:太極拳經(jīng)譜 一開 合,有變有常。xx:太極拳經(jīng)譜由著熟而漸悟
3、懂勁,由懂勁而階及神明xx:太極拳論若言體用何為難 ?意氣君來骨肉臣。xx:十三勢歌 十三總勢莫輕視,命意源頭在腰隙。 xx:十三勢歌 刻意留心在腰間,腹內(nèi)松靜氣騰然。十三勢歌 心為令,氣為旗,神為主帥,身為驅(qū)使。xx:太極拳解 以心行意,以意導氣,以氣運身。拳論 行氣如九曲珠,無微不到;運勁如百煉鋼,何堅不摧xx:太極拳解 氣宜鼓蕩,神宜內(nèi)斂。xx: xx 勢說略 先在心,后在身。xx:太極拳解 始而意動,繼而勁動。xx:十三勢說略身雖動,XX;氣須斂,XX太極拳解xx:5 / 10內(nèi)固精神,外示 xx。xx:太極拳解 內(nèi)以修身,外以制敵。xx 動貴短,意貴遠,勁貴長。拳諺 拳無拳,意無意,
4、無意之中是真意。拳諺 拳打萬遍,神理自現(xiàn)。xx: 總論拳手內(nèi)勁剛?cè)岣?為大于微,圖難于易。拳諺 練則有,不練則無。拳諺練拳不XX,到老一場空。拳諺 拳為武藝之源,功為百藝之基。拳諺光學不XX難精,光練不學意難通拳諺有內(nèi)無外難成拳,有外無內(nèi)難成術(shù)拳諺自古拳術(shù)三大用,防身、健體與防病。拳諺二、拳法篇 其根在腳,發(fā)于腿,主宰于腰,形于指。xx:十三勢說略身正、心靜、體松。拳諺虛領頂勁,氣沉 xx。xx:太極拳論含胸,拔背;XX,沉肘。xx:身法八要立如平準,活似車輪。XX:太極拳論神出于心,目眼為心之苗。xx:人身 xx 解太極拳,纏絲法也。xx:太極拳纏絲精說偏沉則隨,雙重則滯。XX太極拳論左重則
5、左虛,右重則右杳。XX太極拳論極柔軟,然后極堅剛。XX:大小 XX 解柔里有剛攻不破,剛中無柔不為堅。牛(xx)譜:八字法訣用剛不可無柔,無柔則環(huán)繞不速;用柔不可無剛,無剛則催逼不捷XXXX:太極拳十大要論剛中寓柔,柔中寓剛。剛?cè)嵯酀?,運化無方。XX: XX 剛?cè)崴难再嫡Z7 / 10動無有不動,一靜無有不靜。xxxx 以待動,動以處 xx。xxxx:用武要言形如搏兔之鶻,神似捕鼠之貓。xx:太極拳解立身中正XX,支撐八面xx:十三勢行功要解氣以直養(yǎng)而無害,勁以曲蓄而有余眾譜:十三勢行要解口呼鼻吸,純?nèi)巫匀?。XX上下一條線,全憑兩手轉(zhuǎn)。工 XX:太極拳平準腰頂解尾閭中正XX頂,滿身輕利頂頭懸。十三勢歌勁斷
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