體育教學(xué)論文：游戲法在田徑訓(xùn)練中的動(dòng)用

1、游戲法在田徑訓(xùn)練中的動(dòng)用 前言 田徑游戲來(lái)源于樸素的生活和娛樂(lè)活動(dòng)，在人類的歷史發(fā)展過(guò)程中它伴隨著社會(huì)進(jìn)步和體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展，歷經(jīng)積淀與演變形成了現(xiàn)代競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目畢竟是少數(shù)體育精英才能從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，普通人難以達(dá)到從事競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體機(jī)能和心理素質(zhì)要求。因此，研究整理趣味田徑文獻(xiàn)和實(shí)踐活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新和拓展趣味田徑游戲，使之符合現(xiàn)代人的生活、健身和娛樂(lè)需要，就成為一種時(shí)代要求和田徑課程改革的必然趨勢(shì)?，F(xiàn)代教育理念強(qiáng)調(diào)教育過(guò)程與適應(yīng)社會(huì)能力的培養(yǎng)應(yīng)貫穿于人的一生,田徑游戲要適應(yīng)人類生存與社會(huì)生活的需要,就必須體現(xiàn)它在實(shí)用技能（走、跑、跳、投）

2、和體力基礎(chǔ)（基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、基本運(yùn)動(dòng)能力）教育方面所特有的功能與價(jià)值。田徑游戲充分發(fā)揮自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一種手段，廣泛運(yùn)用于課余訓(xùn)練和各個(gè)方面，對(duì)提高訓(xùn)練效果，發(fā)揮著積極作用。一、 田徑游戲在課余訓(xùn)練中的作用（1） 現(xiàn)代競(jìng)技性田徑項(xiàng)目大都是由最初的游戲方式發(fā)展而來(lái)的，只是隨著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展這些項(xiàng)目才逐漸標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的，但是項(xiàng)目本身所蘊(yùn)涵的趣味性并沒(méi)有隨之完全消失，因此，挖掘和再現(xiàn)田徑項(xiàng)目所固有的趣味性對(duì)提高訓(xùn)練質(zhì)量具有極其重要的價(jià)值。大量的訓(xùn)練實(shí)踐已經(jīng)證明，在田徑訓(xùn)練中運(yùn)用田徑游戲可以較好地動(dòng)員運(yùn)動(dòng)員的身體和心理潛力，弱化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的乏味、艱苦和單調(diào)情緒，提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性和進(jìn)

3、取心。（2） 田徑游戲所固有的隨機(jī)性、靈活性等特征，決定了田徑游戲可以在不斷變化的環(huán)境中任意開(kāi)展（除了除了規(guī)則限定的條件外），運(yùn)動(dòng)員也可以根據(jù)環(huán)境的變化見(jiàn)機(jī)行動(dòng)，這對(duì)發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的獨(dú)立思考和判斷能力都具有十分重要的作用。（3） 田徑游戲的內(nèi)容和形式是多種多樣的，規(guī)則也十分靈活、簡(jiǎn)單，教練員和運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)訓(xùn)練實(shí)際需要自行創(chuàng)造和編排，這些趣味活動(dòng)既可以用于一般性或?qū)ｉT性身體素質(zhì)訓(xùn)練，也可以用于專項(xiàng)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，不可以作為恢復(fù)性練習(xí)的手段。例如，在田徑專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中可將所學(xué)動(dòng)作作為趣味練習(xí)的內(nèi)容并制定勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)和活動(dòng)形式，如實(shí)心球的“投準(zhǔn)比賽”、“投遠(yuǎn)比賽”、“傳球觸人”、

4、“變異游戲”、“橄欖球”等。又例如，在身體素質(zhì)訓(xùn)練中，采用趣味田徑練習(xí)能使大負(fù)荷的練習(xí)變得輕松、愉快。在每次課的結(jié)束部分，安排1、2個(gè)輕松、愉快有趣味的游戲能達(dá)到消除疲勞的效果。趣味田徑所具有的特點(diǎn)和功能能使它可以廣泛用于不同對(duì)象、不同訓(xùn)練階段和不同訓(xùn)練內(nèi)容之中，尤其是在少年兒童的訓(xùn)練中采用趣味田徑更能取得良好的訓(xùn)練效果。二、 田徑游戲在訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題（1） 田徑游戲的內(nèi)容形式多種多樣，但采用的練習(xí)一定要有明確的使用目的并確定相應(yīng)的規(guī)則和要求，只有這樣才能較好地解決訓(xùn)練中的特定問(wèn)題。（2） 趣味田徑可以是個(gè)人對(duì)個(gè)人，也可以是集體之間的對(duì)抗，只當(dāng)雙方的對(duì)抗水平比較接近時(shí)，才能激發(fā)起參賽雙方的情緒和興趣，提高竟?fàn)幍姆e極性。因此，組織要做恰當(dāng)?shù)牧α糠峙?，以保證公平、均衡的對(duì)抗。（3） 在田徑游戲比賽中參賽者往往興奮程度較高，雙方都想竭力戰(zhàn)勝對(duì)方，比賽中運(yùn)動(dòng)員有時(shí)會(huì)出現(xiàn)違反規(guī)則的行為，此時(shí)教練員要及時(shí)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格遵守規(guī)則，監(jiān)督運(yùn)動(dòng)員要憑借發(fā)揮已方特長(zhǎng)去爭(zhēng)取比賽的勝利。（4） 田徑游戲比賽中的情況是不斷變化的，運(yùn)動(dòng)員可以采用多種多樣的方法和途徑達(dá)到已方目的。特別是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員情緒高昂時(shí)，竟?fàn)幍募ち页潭纫蚕鄬?duì)較強(qiáng)，參賽雙方在體力和心理上也要做出極