最新越自律,越自由 讀后感隨筆

1、越自律，越自由最近幾天，網(wǎng)上的一則觸目驚心的新聞“二胎媽媽熬夜玩手機(jī)猝死”傳開了，這位來自浙江的年僅 27 歲的媽媽叫董冰，白天要照顧兩個(gè)孩子的飲食起居，經(jīng)常忙得沒時(shí)間上網(wǎng)看手機(jī)。因?yàn)橐淮瓮ㄏ媸謾C(jī)，第二天被發(fā)現(xiàn)猝死了。當(dāng)時(shí)，董冰的婆婆去她房間，喊她起來吃早飯。喊了兩聲，兒媳婦卻一動(dòng)不動(dòng)。婆婆覺得奇怪，走近一看，發(fā)現(xiàn)董冰就躺在被窩里，側(cè)臥著，眼睛還盯著手機(jī)。婆婆一摸，她的身體卻已經(jīng)沒有溫度，僵硬了。而手機(jī)屏幕，就定格在淘寶頁面上。法醫(yī)鑒定，董冰是通宵玩手機(jī) 引起的過度疲勞，突發(fā)心源性疾病猝死。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，總覺得夜晚多放松一會(huì)就像是偷來的時(shí)間一般，在那一小段時(shí)間可以做自己，刷刷手機(jī)，上上

2、網(wǎng)，可這就像吸毒一樣會(huì)讓人上癮。你一定要相信，歲月真的不會(huì)輕易放過一個(gè)有了自由而丟棄自律的人，正如這位年輕的媽媽，用生 命的代價(jià)來為自由買單。一個(gè)人有多自律，將來就會(huì)有多自由。還記得我讀初高中時(shí)，很羨慕身邊的同學(xué)一回到家就拿起了手機(jī)玩， qq 微信聊天，玩游戲等，然而父親常常用這句話來教導(dǎo)我：“你現(xiàn)在要自覺地多讀書，把書讀好了，以后就會(huì)有大把的時(shí)間玩手機(jī)?！爆F(xiàn)在想想似乎有幾分道理，在最該努力拼搏的年紀(jì)就應(yīng)該握住自律這把金 鑰匙，它能夠在將來打開通往自由的大門。倘若一個(gè)人及時(shí)享樂，放縱自己的欲望，看上去活得隨心所欲，但每一個(gè)不自律的行為，將來都會(huì)給他帶來巨大的痛苦。不自律，讓一個(gè)人在渾渾噩噩的日子里，毫無意義地耗費(fèi)著生命，到頭來，身體和意志力都在這種自我放縱中逐漸沉淪。在我看來，肥胖大多都是不自律導(dǎo)致的。一個(gè)自律的人，哪怕再忙也會(huì)找到任何可能的機(jī)會(huì)讓自己進(jìn)行哪怕是十幾分鐘的鍛煉，畢竟時(shí)間就像海綿里的水，是擠出來的。任由自己肥胖，如果不是因?yàn)樽陨泶x等生理上的疾病，又或者是某些心理上的疾病，再或者是藥 物副作用所導(dǎo)致的，那就是不自律的表現(xiàn)。自律說起來很簡單，可是真正做到自律的人卻很少，而這很少的一部分人卻是很優(yōu)秀的。一天兩天看不出來，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。不自律的人生，看起來是自由的，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)越